A po ju mpihet dora? Mund të jetë një problem me nervin median!

Sot do të flasim për disa nga shqetësimet që ndiejmë në duar, kyçe ose gishta. A keni ndjerë ndonjëherë mpirje, dhimbje ose ndonjë ndjesi të çuditshme në duar? Është normale të ndiheni pak të frikësuar kur kjo ndodh. Por kur e dimë saktësisht se çfarë i shkakton këto gjëra, është më e lehtë për ne t'i përballojmë ato. Pra, sot do të flasim për një nerv të rëndësishëm në trupin tonë që mund të ndikojë në shfaqjen e simptomave të tilla, përkatësisht nervin median .

Çfarë është ky nerv median? Çfarë bën?

Thënë thjesht, nervi median është një nerv kryesor që ndihmon pjesën e poshtme të krahut, kyçit të dorës, dorës dhe gishtërinjve të funksionojnë siç duhet, si dhe u siguron ndjesi këtyre zonave. Mendojeni në këtë mënyrë, pjesa e krahut tuaj nga bërryli e poshtë është ajo që ne e quajmë parakrah. Pra, lëvizja dhe ndjesia e parakrahut, kyçit të dorës, dorës dhe disa gishtërinjve tuaj kontrollohen nga ky nerv median.

Për të qenë të saktë, ky nerv ju lejon të bëni gjërat e mëposhtme:

• Ky nerv është ai që ju lejon të përkulni dhe zgjasni kyçin e dorës, gishtin e madh, gishtin tregues, gishtin e mesëm dhe një pjesë të gishtit unazor .
• Kjo është ajo që ju ndihmon të ktheni ballin dhe pëllëmbët poshtë (sikur ta ktheni dorën nga fytyra në fytyrë).

Jo vetëm kaq, por gjëra të tilla si prekja, dhimbja dhe nxehtësia ndihen edhe përmes këtij nervi. Konkretisht:

• Kjo siguron ndjesi në anën palmare të gishtit të madh, gishtit tregues, gishtit të mesëm dhe gishtit unazor .
• Po ju kruhet balli.
• Ndjesia po vjen në anën e gishtit të madh të dorës suaj .
• Ky nerv median siguron ndjeshmëri ndaj anës së thoit të gishtit tregues dhe të mesëm (për të qenë të saktë, aty ku ndodhet thoi).

Mendo sa i rëndësishëm është ky nerv kur kap diçka, shkruan ose ngre një filxhan!

Ku ndodhet saktësisht nervi median?

Ky nerv median është një udhëtim paksa i ndërlikuar. Ai fillon në sqetull. Mund të keni dëgjuar për një rrjet nervor të quajtur pleksus brachial . Ky është një sistem kompleks nervash që shtrihen nga qafa deri në krahë. Kjo është ajo që u lejon shpatullave dhe krahëve tanë të lëvizin dhe të ndiejnë. Pra, nervi median është një degë kryesore e këtij pleksusi brachial.

Pleksusi brachial përbëhet nga rrënjë nervore nga vertebrat C5 deri në C8 në qafë, shtyllën kurrizore cervikale dhe vertebra T1 në pjesën e sipërme të kraharorit . Nervi median fillon në pleksusin brachial dhe udhëton pas klavikulës (e quajtur edhe klavikulë), përmes sqetullës.

Në trupin tonë ka dy nerva medianë, një në anën e majtë dhe një në anën e djathtë. Ky nerv fillon në sqetull:

• Në pjesën e brendshme të krahut të sipërm, midis tendinave të muskujve të bicepsit dhe tricepsit, shkon përgjatë arteries kryesore të krahut, arteries brakiale.
• Dhe pastaj kjo është një hapësirë ​​trekëndore përpara bërrylit tuaj, ne e quajmë fossa kubitale , dhe shkon nën një brez indi lidhës të quajtur aponeuroza bicipitale .
• Ai udhëton përgjatë parakrahut tuaj me nervin ulnar , duke u ndarë në degë nervore më të vogla.
• Së fundmi, kalon nëpër kyçin e dorës dhe hyn në dorë nëpërmjet një tuneli të vogël të quajtur tuneli karpal . Brenda këtij tuneli karpal ndodhet nervi median dhe një tendon i vogël që i përkul gishtat.

Shiko, kjo është si një autostradë e vogël brenda duarve tona!

Cilat janë degët kryesore të nervit median?

Ky nerv median nuk shkon vetëm drejt. Ai degëzohet në degë më të vogla për të kryer funksione të ndryshme. Kryesisht mund të flasim për tre degë:

• Dega ndërkockore e thellë - volare: Kjo kontrollon muskujt e thellë në pjesën e përparme të parakrahut tuaj.
• Dega muskulore: Kjo kontrollon lëvizjet e muskujve që janë afër lëkurës së ballit tuaj, domethënë në sipërfaqe.
• Dega Palmare: Kjo dërgon dhe merr informacion shqisor në pëllëmbën, gishtin e madh dhe disa gishta të tjerë.

Të gjitha këto degë punojnë së bashku për t'ju ndihmuar të kryeni me saktësi lëvizjet dhe ndjesitë e imëta në dorën tuaj.

Cilat janë sëmundjet dhe gjendjet që prekin nervin median?

Ndonjëherë ky nerv median mund të kompresohet ose të shtypet. Kur kjo ndodh, ne e quajmë bllokim të nervit ose neuropati . Ekzistojnë disa gjendje që mund të ndodhin për shkak të këtij lloji të kompresimit të nervit. Le të shohim se cilat janë ato.

• Sindroma e Tunelit Karpal: Kjo është gjendja më e zakonshme nga e cila vuajnë shumë njerëz. Përmenda më parë se tuneli karpal është një rrugë kalimi përmes kyçit të dorës. Kur indi brenda këtij tuneli inflamohet, ai kompreson nervin median, i cili kalon nëpër të. Kjo është kur shfaqen simptoma të tilla si dhimbja e gishtit, dhimbja e kyçit të dorës dhe mpirja.

E dini, ndonjëherë kjo gjendje është e zakonshme tek njerëzit që punojnë në kompjuter për një kohë të gjatë ose që bëjnë detyra manuale të përsëritura. Disa amvisa gjithashtu mund ta përjetojnë këtë shqetësim ndërsa bëjnë gjëra të tilla si shtrydhja e rrobave ose larja e enëve.

• Sindroma e nervit ndërkockor anterior: Kjo ndodh kur nervi ndërkockor anterior, një degë e nervit median që kontrollon lëvizjen, dëmtohet. Kjo mund të shkaktojë dobësi ose mpirje në gishtin e madh dhe atë tregues. Mund të mos jeni në gjendje të kapni diçka siç duhet.

• Sindroma e muskulit pronator teres: Kjo gjendje shkaktohet nga muskuli pronator teres, i cili ndodhet pranë bërrylit tuaj, duke shtypur nervin median. Karakterizohet nga një dhimbje e shurdhër dhe e dhimbshme në parakrah.

Ka shumë arsye pse mund të ndodhë kjo gjendje. Kjo mund të përfshijë punë të lodhshme për një kohë të gjatë, aksidente të caktuara ose gjendje të tjera mjekësore (si diabeti mellitus ose çrregullimet e tiroides).

Si e dini nëse keni një problem me nervin median? Cilat janë simptomat?

Në rregull, tani ndoshta po mendoni, "Nuk e di nëse kam diçka të tillë." Pra, le të hedhim një vështrim në disa nga simptomat e zakonshme që mund të ndodhin kur nervi median është i shtrënguar ose ka një problem me të.

• Dhimbje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose një ndjesi shpimi gjilpërash në dorë ose në kyçin e dorës .
• Zgjimi nga gjumi për shkak të dhimbjes në dorë, veçanërisht natën . Shumë njerëz thonë se kur shkojnë të flenë natën, dora e tyre mpihet dhe ndiejnë dhimbje, pastaj zgjohen me një zhurmë të fortë dhe më pas duhet ta lëvizin dorën për ta rimarrë.
• Ndjenjë dhimbjeje, djegieje ose mpirjeje në ballë .
• Vështirësi në mbajtjen e diçkaje, shkrimin ose përdorimin e tastierës së kompjuterit . Ndonjëherë gjërat në dorën tuaj mund të bien thjesht në dysheme.
• Ndjenja e dhimbjes kur prekni një pikë në bërryl ose ballë .
• Një gjendje e rrallë është humbja e muskujve në bazën e gishtit të madh të këmbës . Kjo është një gjendje më serioze.

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma, mos i injoroni ato. Sepse është më e lehtë për t’u trajtuar nëse zbulohen herët.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma që zgjasin për disa ditë, duket se po përkeqësohen ose po ndikojnë në aktivitetet tuaja të përditshme deri në atë pikë sa nuk mund t'i kryeni ato, duhet patjetër të vizitoni një mjek . Sidomos nëse:

• Nëse keni vështirësi në ngritjen ose mbajtjen e diçkaje .
• Nëse keni dhimbje, mpirje ose dobësi në kyçin e dorës, gishtin e madh ose gishta të tjerë .
• Nëse keni vështirësi në kryerjen e detyrave të thjeshta të përditshme, si mbyllja e butonave të këmishës ose krehja e flokëve .
• Nëse keni dhimbje në bërryl, parakrah ose kyç të dorës pa asnjë arsye .

Mjeku do t'ju ekzaminojë dhe, nëse është e nevojshme, do të kryejë hetime të mëtejshme për të zbuluar saktësisht se çfarë lloj gjendjeje keni. Më pas do t'ju japë një plan trajtimi që ju përshtatet. Këto gjendje mund të trajtohen me ilaçe, ushtrime fizioterapie ose në disa raste, edhe me ndërhyrje të vogla kirurgjikale.

Mbaje mend, nuk ke pse të jetosh me këtë dhimbje. Mund të marrësh ndihmë.

Pra, çfarë mësuam nga kjo? (Mesazh për t’u marrë me vete)

Ndoshta tani e kuptoni që nervi median për të cilin folëm sot është thelbësor për funksionin dhe ndjesinë e dorës, kyçit të dorës dhe gishtërinjve tanë.

• Nëse ushtrohet presion mbi këtë nerv, mund të ndodhin gjendje të kompresimit të nervit, siç është "Sindroma e Tunelit Karpal".
• Dhimbja, mpirja dhe dobësia që shkakton kjo mund të kenë një ndikim të madh në jetën tuaj të përditshme.
• Prandaj, mos i injoroni simptoma të tilla.
• Nëse ndiheni keq, kërkoni ndihmë mjekësore . Ata mund të diagnostikojnë gjendjen tuaj dhe të ofrojnë trajtimin e nevojshëm për të lehtësuar simptomat.

Pra, kujdesuni për trupin tuaj. Sepse shëndeti është pasuria më e madhe!

Nervi median , Mpirje në dorë, Sindroma e tunelit karpal, Çrregullime nervore, Dhimbje dore, Dhimbje kyçi