Shefi i vogël i trurit tuaj: Le të mësojmë rreth hipotalamusit.

Sot do të flasim për një pjesë shumë të rëndësishme, por pak të njohur të trupit tonë. Ky është organi i mrekullueshëm i quajtur Hipotalamus, i vendosur thellë në trurin tonë, i cili vepron si 'sistemi inteligjent i kontrollit' i trupit tonë. Imagjinoni sa kaos do të ishte trupi ynë pa këtë pjesë të vogël!

Çfarë është hipotalamusi? Çfarë bën ai?

Thënë thjesht, hipotalamusi është një pjesë e vogël, por shumë e fuqishme, e trurit tuaj që është shumë e sigurt. Është afërsisht sa madhësia e një arre kajuxhi. Është ura kryesore midis sistemit tuaj endokrin , i cili është sistemi prodhues i hormoneve, dhe sistemit tuaj nervor .

Imagjinoni sikur keni një 'sistem shtëpie inteligjente' në shtëpinë tuaj. Ai kontrollon automatikisht gjithçka në shtëpi, duke përfshirë dritat, ventilatorët, kondicionerin dhe sigurinë, apo jo? Në të njëjtën mënyrë, hipotalamusi është si qendra e 'kontrollit inteligjent' të trupit tonë. Është ai që ndihmon në mbajtjen e gjithçkaje në trup të ekuilibruar dhe në mënyrën e duhur. Në mjekësi, ne e quajmë këtë ekuilibër (Homeostazë) .

Tani shikoni gjërat që ai kontrollon:

• Temperatura e trupit tuaj
• Presioni i gjakut
• Uria dhe etja
• Ndjesia e ngopjes pas ngrënies
• Gjendja juaj shpirtërore
• Dëshira seksuale
• Gjumi

Hipotalamusi punon në dy mënyra për ta mbajtur të gjithë këtë në funksion të qetë. Njëra është duke ndikuar drejtpërdrejt në sistemin nervor autonom . Ky është ai që kontrollon gjërat që ne nuk i kontrollojmë në mënyrë të vetëdijshme, si rrahjet e zemrës dhe frymëmarrja. Tjetra është duke menaxhuar hormonet . Hormonet janë si lajmëtarët e trupit tonë. Ato udhëtojnë nëpër gjak dhe përcjellin mesazhe në organe të ndryshme. Hipotalamusi prodhon disa hormone dhe i ruan ato në hipofizën e pasme . Ai gjithashtu dërgon sinjale (hormone) në gjëndrën e hipofizës . Këto sinjale ose bëjnë që gjëndra e hipofizës të lëshojë hormone që ndikojnë drejtpërdrejt në një pjesë të trupit, ose ato dërgojnë një sinjal në një gjëndër tjetër, e cila më pas lëshon hormone.

Cila është marrëdhënia midis hipotalamusit dhe gjëndrës së hipofizës?

Gjëndra e hipofizës ndodhet pak poshtë hipotalamusit. Të dyja punojnë shumë ngushtë me njëra-tjetrën. Gjëndra e hipofizës ka dy pjesë kryesore: hipofizën e përparme dhe hipofizën e pasme . Hipotalamusi komunikon me këto dy pjesë në një mënyrë të veçantë.

Është i lidhur me hipofizën e përparme nëpërmjet një rrjeti enësh gjaku. Është i lidhur me hipofizën e pasme nëpërmjet një indi të quajtur kërcelli i hipofizës. Hipotalamusi dërgon sinjale në gjëndrën e hipofizës në formën e çlirimit të hormoneve, duke i thënë asaj të çlirojë këtë hormon.

Si të punoni me hipofizën anteriore

Gjëndra e përparme e hipofizës çliron hormone të ndryshme bazuar në sinjalet nga hipotalamusi. Disa nga këto hormone ndikojnë drejtpërdrejt në pjesë të trupit, ndërsa të tjera stimulojnë gjëndra të tjera për të çliruar më shumë hormone. Kjo mund të duket e ndërlikuar, por në të vërtetë është një reaksion zinxhir. Për shembull, hormoni i rritjes dhe hormoni stimulues i tiroides kontrollohen në këtë mënyrë.

Si të punoni me hipofizën e pasme

Këtu, ndodh diçka pak më ndryshe. Hipotalamusi vetë prodhon dy hormone, por ato ruhen në hipofizën e pasme. Kur është e nevojshme, hipotalamusi dërgon një sinjal për të lëshuar këto hormone në qarkullimin e gjakut. Këto dy hormone janë:

• Oksitocina: Ky është një hormon shumë i veçantë. Ndihmon në tkurrjen e muskujve të mitrës gjatë lindjes dhe stimulon prodhimin e qumështit gjatë ushqyerjes me gji. Mendohet gjithashtu se është i përfshirë në lidhjen, ngacmimin seksual, besimin, njohjen, ciklet e gjumit dhe ndjenjat e lumturisë.
• Vazopresina: I quajtur edhe hormon antidiuretik (ADH) , ky hormon kontrollon sasinë e ujit në trup, që do të thotë se sa urinë ekskretohet dhe presionin e gjakut.

Cilat janë funksionet e tjera të hipotalamusit?

Përveç hormoneve të përmendura më parë, hipotalamusi prodhon disa hormone të tjera të rëndësishme.

• Dopamina: Ky është 'hormoni që na bën të ndihemi mirë'. Është ai që na bën të ndihemi të lumtur dhe të kënaqur. Është ai që na jep motivimin për të bërë diçka. Dopamina bën edhe diçka tjetër, dhe ajo është t'i tregojë gjëndrës së hipofizës të ndalojë lëshimin e një hormoni të quajtur prolaktinë .
• Somatostatina: Ky hormon pengon çlirimin e disa hormoneve të tjera. Për shembull, ai ndalon çlirimin e hormoneve të tilla si hormoni i rritjes , hormoni stimulues i tiroides , kolecistokinina dhe insulina . Çuditërisht, këto hormone kontrollojnë edhe prodhimin e somatostatinës.

Përveç kësaj, vetë hipotalamusi korrigjon çdo çekuilibër në gjëra të tilla si ndryshimet e temperaturës së trupit, stresi dhe ritmet tona të përditshme trupore.

Ku ndodhet hipotalamusi?

E thashë edhe më parë, është afërsisht sa madhësia e një arre kaju. Hipotalamusi ndodhet në bazën e trurit tuaj, poshtë talamusit dhe sipër gjëndrës së hipofizës. Për të qenë të saktë, ndodhet direkt sipër trungut të trurit.

Çfarë ndodh nëse hipotalamusi dëmtohet?

Nëse hipotalamusi dëmtohet në një farë mënyre, ai nuk mund ta kryejë siç duhet punën e tij. Ne e quajmë këtë gjendje mosfunksionim hipotalamik . Mund të ketë shumë arsye për këtë.

Gjërat që mund të shkaktojnë mosfunksionim hipotalamik:

• Lëndime në kokë, për shembull , dëmtime traumatike të trurit .
• Infeksionet e trurit.
• Tumoret e trurit ose aneurizmat e trurit që ndodhin në ose rreth hipotalamusit.
• Humbje e tepërt në peshë për shkak të çrregullimeve të të ngrënit, të tilla si bulimia ose anoreksia .
• Kirurgji në tru.
• Radioterapia dhe kimioterapia .
• Defekte të lindjes / Gjendje kongjenitale që përfshijnë trurin ose hipotalamusin.
• Sëmundjet inflamatore, për shembull , skleroza e shumëfishtë dhe neurosarkoidoza .
• Disa sëmundje gjenetike, për shembull , mungesa e hormonit të rritjes .

Gjendjet që mund të shkaktohen nga mosfunksionimi hipotalamik:

Sëmundje të ndryshme mund të ndodhin për shkak të mosfunksionimit të hipotalamusit. Meqenëse hipotalamusi dhe gjëndra e hipofizës punojnë shumë ngushtë, gjendjet që prekin njërën nga këto të dyja quhen edhe çrregullime hipotalamo-hipofizare .

• Hipopituitarizmi: Kjo mund të shkaktohet nga dëmtimi i gjëndrës së hipofizës ose hipotalamusit.
• Diabeti insipidus: Kjo gjendje ndodh kur hipotalamusi nuk e prodhon siç duhet hormonin vazopresinë (ADH). Kjo bën që veshkat të nxjerrin shumë ujë, duke shkaktuar urinim të tepërt dhe etje të tepruar.
• Sindroma Prader-Willi: Ky është një çrregullim gjenetik. Në këtë gjendje, hipotalamusi nuk e ndjen siç duhet kur stomaku është plot pas ngrënies. Si rezultat, ekziston dëshira për të ngrënë vazhdimisht dhe ekziston rreziku i obezitetit.
• Sindroma Kallmann: Kjo është gjithashtu një gjendje që është e lidhur gjenetikisht me sëmundjet e hipotalamusit. Kjo mund të shkaktojë vonesë ose mungesë të pubertetit tek fëmijët.
• Akromegalia dhe gjigantizmi hipofizar: Këto janë çrregullime të rralla të rritjes të shkaktuara nga çlirimi i tepërt i hormonit të rritjes nga gjëndra e hipofizës.
• Sindroma e hormonit antidiuretik të papërshtatshëm (SIADH): Kjo ndodh kur niveli i hormonit antidiuretik (ADH) është shumë i lartë. Mund të shkaktohet nga goditja në tru, gjakderdhja, infeksionet, aksidentet, kanceri dhe disa ilaçe.
• Hipotiroidizmi qendror: Ky është një gjendje e rrallë e shkaktuar nga çrregullime si të hipotalamusit ashtu edhe të hipofizës. Shkaku kryesor është një tumor i hipofizës, për shembull një adenoma e hipofizës .
• Amenorrea funksionale hipotalamike: Kjo gjendje karakterizohet nga ndërprerja e menstruacioneve për më shumë se tre muaj tek një grua që më parë kishte menstruacione të rregullta, ose për më shumë se gjashtë muaj tek një grua që kishte menstruacione të parregullta. Shkaku kryesor i kësaj është mosfunksionimi hipotalamik.
• Hiperprolaktinemia: Kjo shkaktohet nga nivelet e ulëta të dopaminës, gjë që çon në rritjen e niveleve të prolaktinës. Kjo mund të shkaktohet nga tumoret ose dëmtimi i qelizave nervore në hipotalamus.

Cilat janë simptomat e mosfunksionimit hipotalamik?

Simptomat e mosfunksionimit hipotalamik varen nga lloji i hormonit të prekur dhe nëse nivelet e atij hormoni janë të ulëta apo të larta. Nëse ka një problem me hipotalamusin, mund të shihni disa nga këto simptoma:

• Tension i lartë i gjakut ose presion i ulët i gjakut
• Mbajtja e ujit ose dehidratimi
• Humbje ose shtim në peshë, me ose pa ndryshim të oreksit
• Infertilitet
• Shëndet i dobët i kockave
• Puberteti i vonuar
• Dobësi dhe dobësi muskulore
• Ndryshime të shpeshta në temperaturën e trupit
• Pagjumësia
• Nevojë e shpeshtë për të urinuar

Më në fund, gjëra për të mbajtur mend

Hipotalamusi në trurin tuaj është si qendra e 'kontrollit inteligjent' të trupit. Ashtu si sistemi automatik i kontrollit në shtëpinë tuaj, hipotalamusi kontrollon funksionet e trupit.

Ndikon drejtpërdrejt në sistemin tuaj nervor autonom, duke kontrolluar pa probleme gjëra të tilla si rrahjet e zemrës, presioni i gjakut dhe temperatura e trupit. Gjithashtu çliron hormone dhe udhëzon hormone ose gjëndra të tjera për të menaxhuar gjumin, humorin, rritjen e muskujve dhe kockave, si dhe dëshirën seksuale, ndër të tjera.

Gjendje të ndryshme që ndikojnë në hipotalamus mund të shkaktojnë një gamë të gjerë problemesh shëndetësore. Pra, nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore. Mos harroni, të qenit i informuar rreth këtij informacioni mund të jetë një ndihmë e madhe në kujdesin për shëndetin tuaj!

Hipotalamusi , truri, hormonet, gjëndra e hipofizës, sistemi endokrin, sistemi nervor, simptomat