Le të mësojmë gjithçka rreth lobit frontal të trurit tuaj në një mënyrë të thjeshtë.

Truri ynë është një organ shumë i mrekullueshëm, apo jo? Ai është përgjegjës për pothuajse gjithçka që mendojmë, ndiejmë dhe bëjmë. Pra, sot do të flasim për një pjesë të veçantë dhe shumë të rëndësishme të pjesëve të ndryshme të trurit. Kjo është pjesa e përparme e trurit, ose siç e quajnë mjekët, "Lobi Frontal".

Çfarë është lobi frontal i trurit? Ku ndodhet?

Thënë thjesht, "Lobi Frontal" është një nga pesë pjesët kryesore të trurit tuaj. Siç sugjeron edhe emri, ai ndodhet në pjesën e përparme të kokës suaj. Për të qenë të saktë, kjo pjesë e rëndësishme ndodhet pas ballit tuaj. Mendojeni si "dhomën e kontrollit" brenda kokës suaj.

Ky "(Lob Frontal)" punon në bashkëpunim me pjesë të tjera të trurit. Çdo gjë që bëjmë me vetëdije, domethënë, duke menduar dhe llogaritur, duke marrë vendime, kjo pjesë ndihmon në të gjitha këto. Sa i përket madhësisë, ekspertët thonë se midis 25% dhe 40% të "(Korteksit Cerebral)", sipërfaqja e valëzuar në majë të trurit tonë, përbëhet nga ky "(Lob Frontal)." Kjo është pak e madhe, apo jo?

Pra, çfarë ndodh me këtë (Lobin Frontal)? Me çfarë e ndihmon trupin tonë?

Në fakt, ky "Lob Frontal" kryen shumë funksione. Le të shohim disa nga ato kryesore:

• Arsyetimi: Kjo përfshin gjithçka, nga të menduarit e thjeshtë për diçka deri te analizimi i informacionit në një mënyrë shumë komplekse. Të menduarit logjik, nxjerrja e gjykimeve, marrja e vendimeve dhe krijimi i gjërave të reja (kreativiteti) bien të gjitha në këtë kategori.
• Kuptimi shoqëror: Ky "(Lob Frontal)" na ndihmon të kuptojmë gjëra të tilla si cilat janë normat e pranuara në shoqëri, si duhet të sillemi, çfarë është mirë të thuhet dhe çfarë është keq të thuhet. Është si "busulla jonë shoqërore".
• Funksionet ekzekutive: Kjo mund të duket pak e komplikuar, por thënë thjesht, përfshin gjëra të tilla si vetëkontrolli, frenimet, hapësirën e vëmendjes dhe kujtesën e punës, e cila është aftësia për të kujtuar informacionin që lidhet me diçka gjatë kryerjes së saj.
• Lëvizjet vullnetare të muskujve: Të gjitha lëvizjet tuaja vullnetare të muskujve, të tilla si ngritja e dorës, marrja e diçkaje ose ngritja dhe ecja, kontrollohen këtu. Gjithashtu, pjesa e trurit që kontrollon muskujt që përdorim për të folur ndodhet gjithashtu në këtë "Lob Frontal".
• Mësimi dhe kujtimi i informacionit: Ky seksion ju ndihmon të mësoni diçka të re, ta mbani mend atë për përdorim të mëvonshëm dhe gjithashtu të kujtoni gjëra të vjetra.

Vetëm mendo, ky "Lob Frontal" të ndihmon që nga momenti që zgjohesh në mëngjes dhe planifikon ditën tënde, deri te shkuarja në punë dhe zgjidhja e një problemi, e deri te biseda me një mik.

Nga çfarë është bërë ky (Lobi Frontal)?

Ashtu si pjesa tjetër e trurit tonë, "Lobi Frontal" është i përbërë nga lloje qelizash të specializuara. Ekzistojnë dy lloje kryesore qelizash:

1. Neuronet: Këto janë qelizat kryesore të komunikimit në tru dhe në sistemin nervor. Ato mund të dërgojnë sinjale në qeliza të tjera nervore. Këto sinjale udhëtojnë brenda qelizave nervore si mesazhe elektrike (impulse). Pastaj, këto sinjale elektrike shndërrohen në kimikate dhe lirohen nga qeliza nervore. Qeliza nervore tjetër i njeh ato kimikate dhe krijon një sinjal tjetër elektrik. Kështu udhëtojnë mesazhet shumë shpejt brenda trurit.

2. Qelizat gliale: Këto janë "qelizat ndihmëse" të sistemit nervor. Ato nuk transmetojnë sinjale, por kryejnë shumë punë të rëndësishme, të tilla si mirëmbajtja e qelizave nervore, largimi i mbeturinave, sigurimi i ushqimit dhe mbajtja e strukturës së fortë.

Cilat janë sëmundjet dhe çrregullimet e zakonshme që prekin lobin frontal?

Pothuajse çdo sëmundje që mund të dëmtojë indin e trurit mund të ndikojë në lobin frontal. Gjithashtu, ekzistojnë disa gjendje neurozhvillimore që ndikojnë në zhvillimin e trurit dhe që mund të shkaktojnë simptoma të lidhura posaçërisht me lobin frontal. Le të shohim disa nga gjendjet që mund ta ndikojnë atë:

• Sëmundja e Alzheimerit
• Vështirësi në të folur, veçanërisht `(Afazia Ekspresive)` ose `(Afazia e Brocës)` (në të cilën e dini se çfarë doni të thoni, por keni vështirësi në bashkimin e fjalëve)
• Çrregullimi i hiperaktivitetit të mungesës së vëmendjes (ADHD)
• Çrregullimi i spektrit të autizmit
• Lëndime ose dëmtime të trurit (lezione të trurit) (këto mund të shkaktohen nga sëmundje ose gjëra të tilla si kirurgjia)
• Tumoret e trurit (si tumoret kancerogjene ashtu edhe ato jo kancerogjene)
• Helmimi nga monoksidi i karbonit
• Lëndime në kokë, veçanërisht tronditje të trurit dhe lëndime të tjera të rënda traumatike të trurit
• Degjenerimi kortikobazal
• Demenca frontotemporale (për shembull, sëmundja e Pick-ut)
• Sëmundjet gjenetike (p.sh. sëmundja e Huntingtonit, sëmundja e Wilsonit)
• Dhimbje koke dhe migrenë
• Helmim nga metalet e rënda ose gëlltitje e substancave të tjera toksike
• Infeksione (veçanërisht infeksione që shkaktojnë ethe në tru, siç është encefaliti)
• Gjendjet e shëndetit mendor, për shembull çrregullimet e humorit, çrregullimet e ankthit dhe çrregullimet e personalitetit
• Demenca me trupa Lewy
• Konvulsione (veçanërisht konvulsione të lobit frontal) dhe çrregullime të lidhura me konvulsione, siç është epilepsia.
• Goditja në tru dhe ataku ishemik kalimtar (TIA)

Cilat janë simptomat e zakonshme të një problemi me Lobin Frontal?

Në fakt, ka shumë simptoma që mund të shkaktohen nga një problem në "Lobin Frontal". Ka dy arsye pse këto simptoma ndryshojnë nga njëra-tjetra:

1. Sepse "Lobi juaj Frontal" kryen një gamë të gjerë funksionesh.

2. Sepse një numër i madh gjendjesh të ndryshme mjekësore mund të ndikojnë në këtë "Lob Frontal".

Megjithatë, ka disa simptoma që shihen zakonisht me probleme në "Lobin Frontal":

• Ndryshime të personalitetit: Gjëra të tilla si të bëhesh më kokëfortë se më parë, të zemërohesh shpejt dhe të sillesh në një mënyrë antisociale.
• Vështirësi në të parë shkakun dhe pasojën, në përqendrim, organizim të gjërave, planifikim ose kalim të vëmendjes nga një detyrë në tjetrën.
• Mosfunksionim ekzekutiv: Siç u përmend më parë, vështirësi në marrjen e vendimeve, planifikimin dhe ruajtjen e vetëkontrollit.
• Vështirësi në kontrollin e emocioneve dhe veprimeve të dikujt, veçanërisht humbja e kontrollit mbi atë që thotë dhe bën.
• Disa lloje të humbjes së kujtesës (amnezi).
• Vështirësi në lëvizjen e muskujve të caktuar, duke përfshirë muskujt e përdorur për të folur.

Cilat janë testet e zakonshme që kryhen për të kontrolluar shëndetin e lobit frontal?

Mjekët kanë një sërë mënyrash për të kontrolluar shëndetin e lobit tuaj frontal. Këto përfshijnë teste diagnostikuese, teste laboratorike dhe skanime imazherike. Disa shembuj përfshijnë:

• Analizat e gjakut: Këto mund të zbulojnë një sërë gjërash, nga problemet e sistemit imunitar deri te toksinat në trup (veçanërisht metalet si bakri, merkuri dhe plumbi).
• Skanim CT (Tomografi e Kompjuterizuar - Skanim CT)
• Testi EEG (Elektroencefalogram - EEG) (shih aktivitetin elektrik të trurit)
• Testi EMG (Elektromiograma - testi i përçueshmërisë nervore) (shih shpejtësinë e mesazheve që udhëtojnë nëpër nerva)
• Potencialet e evokuara - testet shqisore (shihni se si ndjesitë udhëtojnë në tru)
• Skanim me Rezonancë Magnetike (Rezonancë Magnetike - MRI)
• Testimi neuropsikologjik (teston gjëra të tilla si të menduarit, kujtesa, vëmendja, etj.)
• Skanimi PET (Tomografia me Emetim Pozitronesh - Skanimi PET)

Cilat janë trajtimet e zakonshme për gjendjet që prekin lobin frontal?

Trajtimet për gjendjet që lidhen me Lobin Frontal mund të jenë po aq të ndryshme sa vetë gjendjet. Mjeku juaj mund t'ju këshillojë më së miri mbi opsionet më të mira të trajtimit për gjendjen tuaj dhe atë që rekomandon mjeku juaj. Prandaj, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore nëse keni ndonjë simptomë.

Çfarë mund të bëj për ta mbajtur të shëndetshëm (Lobin Frontal)?

Ka shumë gjëra që mund të bëni për ta mbajtur të shëndetshëm të gjithë trurin tuaj, përfshirë lobin frontal. Disa sëmundje të trurit mund të parandalohen. Ndërsa disa nuk mund të parandalohen, ju mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të tyre. Ja disa gjëra që mund të bëni për ta mbajtur trurin tuaj të shëndetshëm:

• Hani një dietë të ekuilibruar: Ushqimi që hani ndikon në shëndetin e sistemit tuaj të qarkullimit të gjakut. Qarkullimi i shëndetshëm i gjakut është thelbësor që truri të funksionojë siç duhet (për shembull, një goditje në tru ndodh kur problemet me sistemin e qarkullimit të gjakut ndikojnë në tru). Gjithashtu, shumë ose shumë pak vitamina të caktuara mund të ndikojnë në tru.
• Gjeni mënyra për të mbajtur një peshë të shëndetshme dhe për të qenë fizikisht aktivë: Pesha dhe niveli juaj i aktivitetit mund të ndihmojnë në parandalimin ose vonimin e gjendjeve që ndikojnë në tru, veçanërisht problemet kardiovaskulare si presioni i lartë i gjakut. Mund t'i kërkoni mjekut tuaj të familjes këshilla se cili është një diapazon i shëndetshëm peshe për ju dhe çfarë mund të bëni për ta ruajtur atë. Aktiviteti fizik ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e trurit. Ndihmon në qarkullimin e mirë të gjakut dhe gjithashtu ndihmon trurin të prodhojë lajmëtarë kimikë të quajtur "neurotransmetues".
• Vishni pajisje mbrojtëse kur është e nevojshme: Meqenëse lobi juaj frontal ndodhet në pjesën e përparme të kokës, ju jeni më të ndjeshëm ndaj tronditjeve dhe dëmtimeve traumatike të trurit. Prandaj, është shumë e rëndësishme të përdorni pajisje mbrojtëse si helmeta dhe rripa sigurie kur udhëtoni me automjete.
• Menaxhoni sëmundjet kronike: Shumë sëmundje që ndikojnë në tru përkeqësohen me kalimin e kohës. Megjithatë, me trajtimin e duhur, ndonjëherë mund t'i ndaloni ose të vononi përkeqësimin e tyre. Për shembull, sëmundje si diabeti i tipit 2 dhe epilepsia.

Një histori interesante rreth Lobit Frontal!

"Lobi Frontal" është vendi ku ndodhen pjesët e trurit tuaj që kontrollojnë se kush jeni, veçanërisht personalitetin tuaj dhe mënyrën se si silleni. Mënyra se si mendoni, aftësia juaj për të zgjidhur problemet, aftësia juaj për të krijuar marrëdhënie shoqërore, morali juaj dhe aftësia juaj për të dalluar të drejtën nga e gabuara, të gjitha varen nga pjesët e "Lobit Frontal" tuaj.

Ekspertët e mësuan këtë për shkak të një kryepunëtori hekurudhor të quajtur Phineas Gage. Në vitin 1848, një shufër hekuri i kaloi nëpër kokë Gage gjatë një shpërthimi në një kantier ndërtimi hekurudhor, duke dëmtuar anën e majtë të lobit të tij frontal. Përpara aksidentit, Gage ishte një udhëheqës i qetë dhe i respektuar midis kolegëve të tij të punës. Mrekullisht, Gage i mbijetoi aksidentit. Por pas aksidentit, personaliteti i tij ndryshoi plotësisht. Ai u bë nervoz, mungesë respekti dhe shpesh përdorte gjuhë të ndyrë.

Megjithatë, ndryshimet në personalitetin e Gage nuk ishin të përhershme. Katër vjet pas aksidentit, Gage shkoi në Kili, Amerikën e Jugut, dhe punoi si shofer karroce me kuaj. Një mjek që e ekzaminoi Gage në fund të vitit 1858 ose në fillim të vitit 1859 raportoi se ai ishte fizikisht i shëndetshëm dhe "nuk kishte asnjë dëmtim të aftësive mendore".

Edhe pse Gage u shërua kryesisht nga aksidenti, ai vdiq në San Francisko në vitin 1860 nga kriza. Krizat kanë qenë me shumë gjasa rezultat i dëmtimeve që pësoi në aksident. Megjithatë, rasti i tij kontribuoi shumë në kuptimin e mjekësisë moderne për atë që ndodh në lobin frontal, veçanërisht se si ndikon në personalitet.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Kur mendoni për "Lobin tuaj Frontal", në fakt po i thoni një pjese të trurit tuaj të mendojë për të. "Lobi juaj Frontal" është një nga pjesët më të rëndësishme të trurit tuaj. Ai kontrollon dhe menaxhon shumë nga aftësitë që përdorni në jetën tuaj të përditshme. Është gjithashtu vendi ku ju kontrolloni gjëra të tilla si personaliteti, emocionet dhe gjykimi juaj.

Pra, kujdesi i mirë për "Lobin Frontal" tuaj dhe marrja e trajtimit për gjendjet që e prekin atë, mund të bëjë një ndryshim të madh në mënyrën se si ai kontribuon në jetën tuaj. Truri është një burim i çmuar dhe është përgjegjësia jonë ta mbrojmë atë.

Lobi frontal , funksioni i trurit, personaliteti, marrja e vendimeve, shëndeti i trurit, neuroshkenca