A ndiheni të marramendur kur ngriheni papritur? A mund të jetë për shkak të refleksit të baroreceptorëve?

A keni ndjerë ndonjëherë marramendje ose kokëlehtësi kur ngriheni papritur nga një pozicion ulur, ose kur ngriheni papritur nga një pozicion shtrirë? Ndonjëherë mund të ndihet edhe pak marramendje. Shumë njerëz e kanë këtë përvojë. Pse ndodh kjo? Trupi ynë është një sistem shumë i mahnitshëm. Ai ka mekanizma të ndryshëm për të na mbajtur të shëndetshëm dhe të ekuilibruar. Sot do të flasim për një mekanizëm të tillë të veçantë. Quhet Refleksi i Baroreceptorëve .

Çfarë është Refleksi Baroreceptor? Thënë thjesht...

Thënë thjesht, refleksi baroreceptor është një seri veprimesh që trupi juaj ndërmerr shumë shpejt për të mbajtur presionin e gjakut në një nivel normal kur presioni i gjakut ndryshon papritur. Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur ndryshoni pozicionin tuaj, për shembull kur ngriheni nga një pozicion ulur. Është një përgjigje shumë e shpejtë, që ndodh brenda pak rrahjeve të zemrës, për të qenë të saktë. Është mënyra kryesore se si trupi ynë kontrollon presionin e gjakut në ngjarje afatshkurtra.

Si funksionon ky (Refleksi Baroreceptor)? Është vërtet i mahnitshëm!

Mendojeni në këtë mënyrë: Kur ndryshon tensioni i gjakut, muret e arterieve reagojnë në përputhje me rrethanat. Për shembull, nëse vëllimi i gjakut rritet, muret e arterieve shtrihen. Në disa pjesë të trupit tuaj, ka mbaresa nervore të veçanta të quajtura baroreceptorë . Këto janë si sensorë të vegjël. Këta sensorë mund të "ndjejnë" se sa janë shtrirë muret e enëve të gjakut.

Ky mesazh shkon direkt në trurin tuaj. Truri e interpreton këtë si, "Oh, tensioni juaj i gjakut është në një nivel të mirë."

Megjithatë, nëse tensioni në muret e këtyre enëve të gjakut zvogëlohet, që do të thotë se presioni i gjakut është i ulët, truri bën atë që është e nevojshme për të rritur presionin e gjakut në përputhje me rrethanat.

Tani, çfarë ndodh kur ngriheni papritur? Graviteti bën që pak gjak të lëvizë drejt këmbëve tuaja. Pastaj sasia e gjakut që shkon në kokën tuaj zvogëlohet përkohësisht. Në këtë pikë, këta baroreceptorë ndiejnë se muret e enëve të gjakut nuk po shtrihen siç duhet. Kur ky mesazh shkon në tru, truri e kupton: "Në rregull, presioni i gjakut duket se është i ulët". Pastaj truri u thotë enëve të gjakut të "shtrëngohen pak". Pastaj presioni i gjakut kthehet në normalitet. Kjo është një mënyrë se si trupat tanë rregullojnë presionin e gjakut.

Jo vetëm kaq, por trupat tanë mund të rregullojnë edhe rrahjet e zemrës, sa fort tkurren muskuli i zemrës dhe sa gjak pompon zemra bazuar në uljen e presionit të gjakut që ndiejnë këta baroreceptorë . A nuk është e mahnitshme?

Çfarë i ndodh trupit me këtë (Refleks Baroreceptor)?

Këta sensorë, të quajtur baroreceptorë, monitorojnë vazhdimisht sasinë e gjakut në enët e gjakut dhe presionin brenda tyre. Kur presioni i gjakut duhet të ndryshojë, këta baroreceptorëI tregon trurit se po. Truri më pas dërgon sinjale në zemër dhe enët e gjakut për të ndërmarrë veprimet e nevojshme për të ulur ose rritur tensionin e gjakut.

Në cilat momente bëhet aktiv ky (Refleks Baroreceptor)?

Ky refleks baroreceptor mund të aktivizohet sa herë që ndryshon tensioni i gjakut i trupit tuaj. Për shembull:

• Kur ndryshoni pozicionin: veçanërisht kur ngriheni nga qëndrimi ulur ose shtrirë.
• Kur shihni diçka të frikshme ose përjetoni një përvojë: Imagjinoni sikur papritmas ju ndjek një qen!
• Kur papritur filloni të vraponi nga ecja: Kur ndryshoni aktivitetin fizik.

Ku në trup ndodhet ky (refleks baroreceptor)?

Ky refleks baroreceptor nuk ka një vendndodhje të vetme qendrore. Është një sistem që punon së bashku në disa pjesë të trupit tonë.

I juaji:

• Në zemër
• Në enët kryesore të gjakut në qafë (arteriet karotide)
• Brenda mushkërive

Ekzistojnë sensorë të quajtur baroreceptorë . Informacioni nga këto vende shkon në tru dhe prej andej udhëzimet e nevojshme dërgohen përmes indit nervor në të gjithë trupin.

Cilat janë pjesët kryesore të refleksit baroreceptor?

Ky refleks baroreceptor përfshin qelizat nervore (neuronet) dhe fibrat nervore (fibrat nervore) që mbartin mesazhe në lidhje me tensionin tuaj të gjakut. Ai gjithashtu përfshin zemrën dhe sistemin e qarkullimit të gjakut (sistemin kardiovaskular), të cilët i marrin këto mesazhe dhe veprojnë në përputhje me to.

Kryesisht ka këto pjesë:

• Baroreceptorët ndodhen në arteriet karotide në qafë dhe në harkun aortal (pjesa e lakuar e enës më të madhe të gjakut që fillon në zemër).
• Baroreceptorët janë të vendosur në dhomat e zemrës dhe në enët e gjakut në mushkëri.
• Nervat kraniale (nerva të veçantë që lidhen direkt me trurin).
• `Sistemi nervor parasimpatik` (sistemi nervor që qetëson dhe relakson trupin).
• Sistemi nervor simpatik (sistemi nervor që stimulon trupin, i përfshirë në përgjigjen "lufto ose ik").
• Arteriolat (enët shumë të vogla të gjakut).

Cilat sëmundje ndikojnë në funksionimin e refleksit baroreceptor?

Disa gjendje mjekësore mund të shkaktojnë që refleksi baroreceptor të mos funksionojë siç duhet. Disa nga këto gjendje përfshijnë:

• Sëmundja e Parkinsonit
• Sindroma e Zemrës së Thyer ose Kardiomiopatia e Stresit (një gjendje që prek zemrën për shkak të stresit të rëndë)
• Dëmtimi i palcës kurrizore
• `Diabeti (Diabeti Mellitus Tipi 1 ose Tipi 2)`
• Sindroma e Takikardisë Ortostatike Posturale (POTS) (një gjendje në të cilën rrahjet e zemrës rriten me shpejtësi kur ndryshon pozicioni)
• Demenca me trupa Lewy (një demencë që ndikon në kujtesën dhe funksionin fizik)

Gjithashtu, këta sensorë baroreceptorë mund të dëmtohen nga tumoret në qafë ose në kirurgjinë e qafës.

Çfarë simptomash mund të shfaqen nëse refleksi baroreceptor nuk funksionon siç duhet?

Nëse funksioni i këtij refleksi baroreceptor është i dëmtuar, simptoma të tilla si:

• Presioni i paqëndrueshëm i gjakut (pamundësia për të mbajtur një nivel konstant).
• Furnizim i pamjaftueshëm i gjakut në organet e trupit.
• Takikardi (rritje e paqëllimshme e rrahjeve të zemrës).
• Pamundësia për të rritur me saktësi rrahjet e zemrës kur është e nevojshme.

Çfarë testesh kryhen për të kontrolluar gjendjen shëndetësore të Refleksit Baroreceptor?

Mjekët mund të bëjnë teste si këto për të parë se sa mirë funksionon refleksi juaj baroreceptor :

• Monitorimi i tensionit të gjakut: Mund t'ju duhet të keni monitorim ambulator të tensionit të gjakut 24 orë.
• Matja e rrahjeve të zemrës.
• `Manovra Valsalva`: Kjo përfshin mbajtjen e frymës dhe një shtytje të fortë. Në atë kohë, monitorohen tensioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës.
• Testet e gjakut.

Cilat janë trajtimet për çrregullimet e refleksit baroreceptor?

Nëse ka defekte në funksionimin e refleksit baroreceptor , mjekët mund të përshkruajnë ilaçe të caktuara. Por mos harroni, këto ilaçe duhet të përdoren vetëm sipas udhëzimeve të një mjeku.

• `Midodrine`
• `Droksidopa`
• `Fludrokortizon`

Këto ilaçe ndihmojnë në kontrollin e tensionit të gjakut. Nëse keni këtë problem, duhet patjetër të flisni me një mjek dhe të merrni trajtim.

Gjëra të thjeshta që mund të bëjmë për ta mbajtur të shëndetshëm refleksin baroreceptor

Ka disa gjëra që mund të bëni për të mbajtur tensionin e gjakut të qëndrueshëm, i cili është ky refleks baroreceptor . Flisni me mjekun tuaj për këtë:

• Të ushqehesh shëndetshëm: Ushqimet me pak kripë, sheqer dhe vaj, dhe me shumë perime dhe fruta janë shumë të mira.
• Nëse problemet me tensionin e gjakut shkaktohen nga ilaçet që tashmë po merrni, duhet të ndryshoni dozat e këtyre ilaçeve.Flisni me mjekun tuaj për këtë.
• Nëse keni një gjendje të shoqëruar me mosfunksionim barorefleks , kërkoni këshilla mjekësore në lidhje me përdorimin e një lidhësi abdominal për të rritur presionin e gjakut.
• Nëse keni këtë gjendje, identifikoni dhe shmangni shkaktarët që mund të rrisin ose ulin tensionin e gjakut (shihni listën e gjendjeve më sipër). Për shembull, ngritja e papritur në këmbë ose ulja në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë.

Së fundmi, gjëja më e rëndësishme që duhet të mbani mend!

Ju ndoshta e kuptoni që refleksi baroreceptor është një sistem i mahnitshëm dhe i rëndësishëm në trupin tonë. Ky sistem funksionon në heshtje, pa e kuptuar fare, për të mbajtur tensionin e gjakut në një nivel normal kur ngriheni papritur në këmbë, filloni të vraponi ose frikësoheni.

Gjëja më e rëndësishme është që, nëse shpesh ndiheni të marramendur, sytë tuaj bëhen blu dhe ndjeni sikur do të fikët, mos e konsideroni si normale. Patjetër që duhet të vizitoni një mjek. Pastaj mund të zbuloni saktësisht se çfarë po e shkakton këtë dhe të merrni trajtim nëse është e nevojshme.

Kujdesu për trupin tënd, sepse shëndeti është gjëja më e vlefshme!

Refleksi i baroreceptorit, presioni i gjakut, marramendja, sistemi nervor, rrahjet e zemrës, shëndeti