A vuan i dashuri juaj nga sëmundja e Alzheimerit? (Sëmundja e Alzheimerit) - Le ta bëjmë jetën e përditshme të rehatshme

Sa frustrues dhe i zemëruar duhet të ndihet një person me sëmundjen e Alzheimerit kur e ka të vështirë të bëjë gjëra që dikur ishin të lehta? Ne e dimë që të jetosh me këtë humbje progresive të kujtesës nuk është e lehtë për ta, as nuk është e lehtë për ju të kujdeseni për ta. Por ka shumë gjëra që mund të bëjmë për t'i ndihmuar ata të jetojnë jetën e tyre më qetësisht dhe të lumtur, pa u ndjerë keq për veten. Le të flasim për këtë.

Le të ruajmë një rutinë të qëndrueshme.

Mund të jetë e vështirë për dikë me Alzheimer të planifikojë ditën e tij dhe ta organizojë atë. Kjo është arsyeja pse ata shpesh preferojnë gjëra të njohura, vende të njohura dhe aktivitete të njohura. Të kesh një rutinë të qëndrueshme i bën të ndihen të sigurt. Kur e dinë se çfarë do të ndodhë gjatë gjithë ditës, ankthi dhe frustrimi i tyre ulen, dhe humori i tyre madje përmirësohet.

Kur krijoni një rutinë për të dashurin tuaj, merrni parasysh këto gjëra:

• Pëlqimet dhe mospëlqimet e tij: Cilat janë gjërat që i kanë pëlqyer gjithmonë? Të shtojë gjëra në rutinën e tij të përditshme, si leximi i gazetës në mëngjes ose dëgjimi i një kënge ndërsa pi çaj në mbrëmje.
• Koha më e mirë e ditës për të: Disa njerëz janë më të vëmendshëm në mëngjes. Në atë kohë, ai mund ta ketë të vështirë të bëjë gjëra të tilla si të shkojë te mjeku ose të bëjë dush. Mos e detyroni të bëjë gjëra nëse duket i lodhur.
• Gjumi dhe zgjimi: Mundohuni të shkoni në shtrat dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë sa më shumë që të jetë e mundur. Shmangni t’i lini të flenë për periudha të gjata gjatë ditës. Kjo mund t’i bëjë ata të kenë një cikël gjumë-zgjim dhe mund të bëjë që të mos jenë në gjendje të flenë natën.
• Mjedis i njohur: Krijoni një mjedis të njohur për të në shtëpi. Mbani fotot familjare, gjërat e vjetra që i pëlqejnë etj., në vende të dukshme. Gjithashtu, gjëra si aroma e një ushqimi të preferuar ose një këngë e njohur do t'i sjellin shumë ngushëllim.

Le ta ulim taksën e panevojshme të zhurmës.

Një person me Alzheimer mund të ndihet shumë i stresuar dhe në ankth kur dëgjon shumë zhurmë në të njëjtën kohë. Zhurma e radios, televizorit ose shumë njerëzve që flasin në të njëjtën kohë mund të jetë e vështirë për t'u përballuar.

Mundohu të bësh gjëra të tilla si kjo:

• Fikeni televizorin dhe radion ndërsa hani dhe kur flisni.
• Mos u trego skenat e dhunshme dhe shqetësuese në televizor. Ndonjëherë mund të mendojnë se këto gjëra po ndodhin vërtet.
• Nëse dëgjojnë muzikë, përdorin një CD ose shërbim transmetimi pa reklama. Mund të shqetësohen nga zhurma e papritur e reklamave.
• Kur dikush vjen në shtëpi, përpiquni të minimizoni numrin e njerëzve në dhomë në të njëjtën kohë.

Mbi të gjitha, le të jemi të duruar.

Sëmundja e Alzheimerit ua vështirëson shumë njerëzve të mësojnë gjëra të reja dhe të mbajnë mend udhëzimet. Prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme të jemi të duruar kur ata bëjnë gabime ose kanë vështirësi në bërjen e diçkaje. Mos harroni, ata nuk i bëjnë këto gjëra me qëllim.

Le të shohim disa mënyra se si mund të praktikojmë durimin në tabelën më poshtë.

Le të ndihmojmë të lidhemi me ta.

Ndërsa sëmundja përparon, bëhet e vështirë për ta që t’i shprehin mendimet dhe ndjenjat e tyre me fjalë. Por ne mund t’i ndihmojmë të ndiejnë se nuk janë vetëm dhe të lidhen me ne.

• Shikoji në sy: Shikoji në sy kur flet dhe thirriji me emër.
• Prekje e butë: Mbajeni dorën e tyre ndërsa flisni. Vendoseni butësisht dorën tuaj dhe drejtojeni diku. Kjo prekje u jep atyre një ndjenjë të madhe sigurie.
• Bëni pyetje të thjeshta: Në vend që të bëni një pyetje të madhe si "Si je?", bëni pyetje të thjeshta që mund të përgjigjen me një "po" ose "jo", si "A je i uritur?" "A do pak ujë?"
• Mos fol për ta para tyre: Mos fol për situatën e tyre me të tjerët sikur të mos ishin aty. Kjo mund t’i lëndojë ndjenjat e tyre.
• Asnjë "zë fëmije": Mos u flisni me zë fëmije. Trajtojini me respekt.

Le të të ndihmojmë të marrësh vendime, por thjesht.

Ne të gjithëve na pëlqen të bëjmë zgjedhjet tona kur bëhet fjalë për gjëra të tilla si ushqimi, pijet dhe veshja. Por për dikë me Alzheimer, zgjedhja nga shumë gjëra në të njëjtën kohë mund të jetë e vështirë. Pra, lërini të bëjnë zgjedhje, por mbajini këto zgjedhje shumë të thjeshta .

• Le të zgjedhin një nga dy gjërat. Për shembull, "A do të veshësh bluzën jeshile apo blu?" "A do të pish një pije të nxehtë apo një të ftohtë?" "A duhet të lexojmë një libër apo të dalim për një shëtitje?"
• Hiq rrobat e panevojshme nga dollapi i tij. Atëherë ai do të ketë më pak mundësi për të zgjedhur, kështu që mund të zgjedhë pa u shqetësuar.
• Nëse atij i pëlqen të veshë të njëjtat rroba çdo ditë, blini disa veshje të tjera.
• Mos u shqetëso nëse rrobat që vesh nuk përputhen. E rëndësishme është që ajo të ndihet rehat dhe t'i pëlqejë ajo që ka veshur.

Le të ndihmojmë me detyra të vogla.

Duke bërë punë të thjeshta shtëpiake, një person me Alzheimer ndihet sikur është i nevojshëm në shtëpi dhe se po kontribuon. Kjo është shumë e mirë për shëndetin e tij mendor.

Kërkoni ndihmë me detyra të vogla si këto, sipas aftësive të tyre:

• Lani enët.
• Vendos tryezën e ngrënies.
• Fshijeni shtëpinë.
• Paloseni pëlhurën.
• Kur përgatitni një vakt, pastroni një perime dhe matni përbërësit.

Mendoni për punën që kanë pasur në të kaluarën. Nëse do të punonin në një zyrë, mund t’u pëlqente të sistemonin dokumentet dhe të organizonin gjërat e vogla. Ata kënaqen shumë nga këto gjëra të vogla. Me të gjitha këto, nëse keni ndonjë shqetësim ose problem, mos harroni të flisni me mjekun tuaj për këtë.

Alzheimeri, sëmundja e Alzheimerit, kujdesi për të moshuarit, humbja e kujtesës, demenca, sëmundja e trurit, mbështetja e kujdestarit