Nëse jetoni me diabet, ndoshta jeni mësuar ta shponi gishtin disa herë në ditë për të kontrolluar nivelin e sheqerit në gjak. Por, a ju ka thënë mjeku juaj për një metodë të re, paksa të ndryshme? Është një pajisje e quajtur CGM, ose Monitor i Vazhdueshëm i Glukozës. Kjo ju ndihmon të mbani gjurmët e niveleve të sheqerit në gjak.
Cili është ndryshimi midis një matësi glukoze dhe një CGM?
Të dyja këto pajisje matin sheqerin në gjak, por ka dallime të mëdha midis tyre. Mendojeni kështu: matësi mesatar i glukozës në gjak që përdorni është si një makinë policie që nget shpejtësinë në një pikë të vetme. Domethënë, ai tregon vetëm sasinë e sheqerit në gjakun tuaj në momentin e saktë që merrni një mostër gjaku nga gishti.
Por një CGM (Monitor i Vazhdueshëm i Glukozës) është shumë ndryshe. Është si një GPS që gjurmon shpejtësinë tuaj gjatë gjithë udhëtimit. Kjo pajisje mat dhe regjistron automatikisht nivelet e sheqerit në gjak çdo disa minuta gjatë gjithë ditës, ditës dhe natës. Duke parë këto të dhëna, mund të krijoni një pamje të qartë se si dieta, ushtrimet dhe zakonet tuaja të përditshme po ndikojnë në nivelet e sheqerit në gjak. Duke përdorur këtë informacion, ju dhe mjeku juaj mund të punoni së bashku për të menaxhuar më mirë diabetin tuaj.
Shumë njerëz mendojnë se CGM është më i lehtë për t’u përdorur sepse nuk kërkon shpim të vazhdueshëm të gishtave. Por duhet pak kohë dhe durim për t’u mësuar me këtë sistem të ri. Le të shohim se si të mësohemi me të lehtë.
Si funksionon ky CGM?
Kjo përfshin vendosjen e një sensori shumë të vogël nën lëkurën tuaj. Ai nuk e mat sheqerin direkt nga gjaku juaj. Ai mat nivelet e sheqerit nga lëngu midis qelizave (glukoza intersticiale) nën lëkurën tonë.
Ky sensor është i lidhur me një transmetues, i cili është i bashkangjitur në lëkurë me diçka si një copë. Ky transmetues i dërgon të dhënat e nivelit të sheqerit në gjak një aplikacioni në telefonin tuaj inteligjent, një pompë insuline ose një pajisjeje të vogël të quajtur lexues që vjen me të. Pastaj mund t'i ngarkoni këto të dhëna në një kompjuter, të shihni trendet në nivelet e sheqerit në gjak me kalimin e kohës dhe t'i ndani ato me mjekun tuaj.
Disa sisteme CGM ju lejojnë gjithashtu të gjurmoni konsumin tuaj të ushqimit, ushtrimet dhe ilaçet, të cilat mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë marrëdhënien midis stilit tuaj të jetesës dhe niveleve të sheqerit në gjak.
Shumë CGM madje kanë një alarm për t'ju njoftuar nëse nivelet e sheqerit në gjak janë të larta ose të ulëta në mënyrë të rrezikshme. Mjeku juaj do t'ju shpjegojë se si ta përdorni këtë pajisje.
Gjëra që duhen mbajtur mend kur kaloni në një CGM
Ka disa gjëra që duhet të keni parasysh ndërsa mësoheni me këtë teknologji të re.
Sensori duhet të zëvendësohet.
Në varësi të llojit të CGM-së që përdorni, do t'ju duhet ta zëvendësoni vetë këtë sensor çdo 3 deri në 14 ditë . Kjo është projektuar të jetë shumë e lehtë për t'u bërë. Ky sensor zakonisht vendoset në bark, kofshë, pjesën e pasme të krahut ose pjesën e sipërme të vitheve.
Ndonjëherë, leximet e nivelit të sheqerit mund të ndryshojnë pak në varësi të vendit ku e vendosni sensorin. Pra, nëse ka një ndryshim të madh nga leximet që shihni me gisht, provoni ta vendosni sensorin në një vend tjetër. Shmangni vendosjen e sensorit në vende që shtypen shpesh kur flini ose ku ngec në rroba.
Ka një vonesë të vogël kohore.
Kjo është shumë e rëndësishme. Kur merrni gjak nga gishti, ai tregon nivelin e sheqerit në gjak në atë moment. Por, meqenëse CGM mat nivelin e sheqerit në lëngun nën lëkurë, kjo vlerë është rreth 5 deri në 10 minuta pas vlerës aktuale në gjak. Kjo do të thotë që CGM tregon se cili ishte niveli i sheqerit tuaj 5 minuta më parë.
Ky nuk është një problem i madh në shumicën e rasteve, por është e rëndësishme ta mbani mend këtë vonesë në situata kur nivelet e sheqerit në gjak mund të ndryshojnë shpejt, siç është pas marrjes së një doze insuline ose gjatë ushtrimeve.
Ende ju nevojitet matësi juaj i vjetër i glukozës!
Mos e hidhni matësin e vjetër të glukozës vetëm sepse po përdorni një CGM. Ndonjëherë duhet ta "kalibroni" CGM-në tuaj dy herë në ditë, që do të thotë të kontrolloni leximet, dhe ju nevojitet matësi juaj i vjetër. Kjo do të thotë të kontrolloni nëse leximi i gishtit dhe leximi i CGM-së janë të njëjta.
Në rastet e mëposhtme, duhet patjetër të merrni një shkop gishti dhe të kontrolloni përsëri nivelin e sheqerit në gjak.
| Mundësi | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| Kur instalohet një sensor i ri | Shumica e CGM-ve kërkojnë një shpim gishti për të kalibruar sensorin brenda 2 orëve të para pas vendosjes. |
| Nëse vlera CGM është anomalisht e ulët ose e lartë | Nëse nuk jeni i sigurt për vlerën e treguar nga CGM, testojeni me gisht për ta konfirmuar. |
| Kur ndjeni simptoma të sheqerit të ulët/të lartë | Nëse përjetoni simptoma të sheqerit të ulët në gjak, të tilla si ndjesia e të fikëtit, djersitja ose dridhjet, ose simptoma të sheqerit të lartë në gjak, të tilla si etja e tepërt, pavarësisht nga leximi i CGM-së, kontrolloni gishtin tuaj për të konfirmuar. |
| Kur mendoni se leximi juaj CGM është i pasaktë | Sa herë që mendoni se leximi juaj i CGM është i gabuar, kontrollojeni me gisht. |
Mos u frikësoni kur të shihni vlerat në CGM!
Kur të filloni të përdorni një CGM, mund të vini re se nivelet e sheqerit në gjak janë më të larta se më parë. Kjo ndodh sepse e kontrollonit sheqerin në gjak vetëm në kohë të caktuara të ditës me matësin tuaj të vjetër. Por një CGM do t'ju tregojë rritjet e niveleve të sheqerit në gjak, veçanërisht pas vakteve.
Mos u frikësoni kur shihni se sheqeri në gjak po ju rritet e ulet kështu. Mos merrni papritur një dozë më të lartë insuline ose mos hani papritur më shumë karbohidrate duke menduar se sheqeri në gjak do të ulet.
Në vend të kësaj, diskutoni këto të dhëna me mjekun tuaj. Mjeku juaj është personi më i mirë për të parë këtë pamje të plotë nga CGM dhe për të vendosur se çfarë ndryshimesh janë të nevojshme në planin tuaj të trajtimit të diabetit.
Shumë e rëndësishme: Mos bëni ndryshime në trajtimin tuaj, veçanërisht në dozën e insulinës, bazuar vetëm në leximet e CGM-së pa këshillën e mjekut tuaj. Ekzistojnë vetëm disa lloje të CGM-ve të miratuara nga FDA për përdorim në marrjen e vendimeve për trajtimin. Pyesni mjekun tuaj nëse pajisja juaj është një nga këto lloje.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ndërsa një matës i rregullt i glukozës tregon nivelin e sheqerit në atë moment, një CGM monitoron nivelin e sheqerit gjatë gjithë ditës dhe ju jep një pamje të plotë.
- Leximi i CGM mund të jetë më i vonuar se niveli aktual i sheqerit në gjak me rreth 5-10 minuta.
- Edhe nëse përdorni një CGM, mbajeni afër matësin e vjetër të glukozës me gisht për të verifikuar dhe kalibruar leximet.
- Mos u frikësoni nëse shihni rritje të papara më parë të niveleve të sheqerit në gjak me CGM-në tuaj, por flisni me mjekun tuaj për këtë.
- Shmangni ndryshimin e planit tuaj të trajtimit (p.sh., dozën e insulinës) bazuar vetëm në vlerat e CGM pa këshillë mjekësore.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න