A po përjeton i dashuri juaj probleme njohëse? - Çfarë duhet të dini si kujdestar

A mendoni se nëna, babai apo dikush i afërt me ju nuk është më i njëjti si më parë? Edhe pse mund të mos jenë të sëmurë fizikisht, a mendoni se të folurit, kujtesa apo sjellja e tyre ka ndryshuar? Kujdesi për dikë si ky ndonjëherë mund të jetë shumë i ndryshëm dhe i vështirë sesa kujdesi për dikë që është i shtrirë në shtrat dhe ka një sëmundje fizike. Kjo ndodh sepse kjo nuk është një sëmundje e dukshme fizike, por një problem që lidhet me funksionimin e trurit. Le të flasim për këtë në detaje.

Dallimi midis asaj që duket nga jashtë dhe asaj që ndodh në të vërtetë

Imagjino sikur nëna jote vuan nga sëmundja e Alzheimerit. Kur ajo ulet në tryezën e darkës me ty, askush nga jashtë nuk do të vërejë ndonjë ndryshim. Ajo është e njëjta si më parë. Por vetëm ti e di që ajo nuk është e njëjta person që ishte atëherë. Tolerimi i këtij hendeku të madh midis pamjes së saj të jashtme shëndetësore dhe sëmundjes së saj të brendshme është një nga sfidat më të mëdha me të cilat përballesh çdo ditë kur kujdesesh për dikë të tillë.

Një gjë tjetër e vështirë në lidhje me këtë situatë është se mund të mos merrni asnjë mirëkuptim ose simpati nga të tjerët, miqtë ose të afërmit për dhimbjen dhe vuajtjet që po kaloni. Sepse sëmundja e pacientit nuk është e dukshme për botën e jashtme. Ai nuk po lëviz me karrocë me rrota, nuk po përdor paterica, nuk po mban bombol oksigjeni. Ndoshta babai juaj ka demencë, por dikush fqinj mund t'i flasë për disa minuta dhe të mendojë: "Oh, ai është ende po aq i mirë në shaka sa dikur."

Çështjet kryesore me të cilat përballet pacienti dhe kujdestari

Ka disa sfida specifike me të cilat mund të përballeni kur kujdeseni për dikë me këto lloje problemesh të të menduarit dhe kujtesës. Le t'i shohim ato në një mënyrë që i bën më të lehta për t'u kuptuar.

Disa gjëra që do t'ju ndihmojnë

Në rregull, çfarë mund të bësh për ta bërë jetën pak më të lehtë ndërsa kujdesesh për të dashurin tënd?

• Mësoni rreth gjendjes së të dashurit tuaj: Mësoni rreth gjendjes së të dashurit tuaj përmes librave, internetit dhe veçanërisht mjekut tuaj . Mos u mbështetni vetëm në instinkt. Kujdesi për një baba me demencë është shumë i ndryshëm nga kujdesi për një motër me kancer.
• Krijoni një mjedis të qetë: Këta pacientë mund të shqetësohen edhe për gjërat më të vogla. Prandaj, krijoni një mjedis në shtëpi që i bën të ndihen të sigurt dhe rehat. Kur përpiqen të përqendrohen në diçka, fikni gjërat që shpërqendrojnë si televizori.
• Mbani gjithçka të organizuar: Ata mund të ndihen të stresuar dhe në ankth kur shohin një mjedis të rrëmujshëm. Prandaj, hiqni sendet e panevojshme nga shtëpia dhe mbajini ato të organizuara. Etiketoni gjëra si sirtarë dhe dollapë. Kështu do të jetë e lehtë për ta të gjejnë se çfarë ka brenda me një shikim.
• Vendosni një rutinë të qëndrueshme: Vendosni një rutinë që përfshin ushqyerjen, larjen dhe vënien e fëmijës në shtrat në të njëjtën kohë çdo ditë. Për ata që janë të humbur në një botë kaotike, një rutinë si kjo është një forcë e madhe në të cilën mund të mbështeten.
• Ji fleksibël: Ndonjëherë metodat që përdor mund të mos funksionojnë. Ndërsa sëmundja përparon, nevojat e tyre mund të ndryshojnë. Prandaj, mos u ngec në një metodë dhe ji i gatshëm të braktisësh metodat që nuk funksionojnë dhe të provosh gjëra të reja.
• Mbajini gjërat të thjeshta: Nëse e keni të vështirë të komunikoni, përdorni fjalë të thjeshta dhe fjali të shkurtra. Mos bëni shumë pyetje në të njëjtën kohë. Bëni një pyetje dhe prisni përgjigjen. Nëse ju kërkohet të bëni një detyrë të madhe, ndajeni atë në hapa dhe kërkojuni atyre ta bëjnë një nga një.
• Mbani mend, është sëmundja, jo personi: Sjellja e të dashurit tuaj do t'ju bëjë të zemëroheni, të trishtoheni dhe të lëndoheni. Kjo është normale. Por në atë kohë, kujtojini vetes se nuk janë ata, por sëmundja e tyre që po shkakton këto ndryshime .

Mendoni edhe për veten tuaj - Le të shmangim lodhjen nga kujdestari

Kur bëhet fjalë për kujdesin ndaj pacientit, shumë njerëz harrojnë të mendojnë për veten e tyre. Por mos harroni, shëndeti juaj fizik dhe mendor është po aq i rëndësishëm për ju sa është për të dashurin tuaj. Nëse jeni të mbingarkuar me punë, të rraskapitur ose të sëmurë, kush do të kujdeset për ta? Pra, mendoni edhe për këto gjëra.

• Kërko ndihmë: Nëse je i/e ri/re në këtë fushë, mos prit derisa të jesh shumë i/e rraskapitur për ta bërë vetëm. Kërko ndihmë nga familja, miqtë dhe fqinjët. Pyes mjekun tënd dhe mëso rreth shërbimeve dhe klinikave të kujdesit për të moshuarit në zonën tënde. Mos harro: Nuk mund ta bësh këtë vetëm.
• Merrni mbështetje: Ashtu si pacienti, edhe ju keni nevojë për mbështetje emocionale. Flisni me familjen dhe miqtë për problemet tuaja. Gjeni grupe mbështetëse që bashkojnë njerëz që kujdesen për njerëz me probleme të ngjashme. Nëse ndiheni të mbingarkuar, merrni në konsideratë të vizitoni një terapist.
• Bëni një pushim: Menaxhoni energjinë tuaj. Bëni pushime të vogla çdo ditë. Lëreni mënjanë të paktën disa minuta për veten tuaj. Pak kohë shtesë një herë në javë, si të dilni për një shëtitje me një mik ose të dilni për një vakt, mund t'ju sjellë shumë qetësi në mendje.
• Fale veten: Pavarësisht se sa mirë dhe me mirësi e bën këtë, gjërat nuk do të shkojnë gjithmonë mirë. Do të zemërohesh me të, do të frustrohesh. Do të bësh gabime, do të ndihesh keq për këtë. Kjo është e pashmangshme. Pra, kur të ndodhë kjo, mos e fajëso veten. Mbaje mend, të kujdesesh për dikë si ky nuk është e lehtë. Je një person shumë i fortë dhe i guximshëm që merr përsipër sfidën.