Le të mësojmë rreth Masazhit të Kullimit Limfatik, i cili zvogëlon ënjtjen në trup.

A po përjetoni ënjtje të pashpjegueshme në trupin tuaj, veçanërisht në duar, këmbë dhe kyçe të këmbëve? Mund t'i jeni nënshtruar një ndërhyrjeje kirurgjikale për kancer. Pas një ndërhyrjeje të tillë kirurgjikale, a ndiheni sikur krahu ose këmba juaj është thjesht e fryrë dhe e rëndë? Shkaku i kësaj gjendjeje mund të jetë një bllokim i vogël në sistemin limfatik të trupit tuaj. Në raste të tilla, një metodë trajtimi që u sjell lehtësim shumë njerëzve është ky masazh kullues limfatik, ose siç e njohim të gjithë, "(Masazhi i Kullimit Limfatik)". Le të flasim për këtë thjesht sot.

Le të shohim së pari se çfarë është ky 'sistem i mbyllur'.

Imagjinoni trupin tuaj si një qytet të madh. Ky qytet ka nevojë për një sistem të mirë kullimi për të larguar të gjitha mbeturinat dhe gjërat e padëshiruara që grumbullohen kudo. Kështu është sistemi limfatik në trupin tonë.

Kjo është një pjesë shumë e rëndësishme e sistemit imunitar të trupit tonë. Ky sistem përbëhet nga një rrjet enësh limfatike dhe nyjesh limfatike. Funksioni kryesor i këtij sistemi është mbledhja e lëngjeve të tepërta, produkteve të mbeturinave dhe baktereve midis qelizave tona, filtrimi i tyre, pastrimi i tyre dhe kthimi i tyre në qarkullimin e gjakut. Është si një 'shërbim për asgjësimin e mbeturinave' brenda trupit tonë.

Pra, çfarë është limfedema?

Siç u përmend më parë, çfarë ndodh nëse ky sistem që largon mbeturinat nga trupi ynë dëmtohet për ndonjë arsye, ose nëse funksionimi i tij dëmtohet? Ai lëng shtesë që grumbullohet, pra limfa, fillon të grumbullohet në një vend.

Thënë thjesht, ashtu si kur sistemi i kullimit të një qyteti bllokohet, uji grumbullohet në rrugë dhe i përmbyt ato, kur sistemi limfatik bllokohet, lëngu limfatik fillon të grumbullohet midis indeve tona. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë limfedemë .

Kjo gjendje është më e zakonshme pas operacionit të kancerit të gjirit. Sidomos gjatë operacionit të kancerit të gjirit, disa nyje limfatike në zonën e sqetullës mund të duhet të hiqen për të ndaluar përhapjen e qelizave kancerogjene. Kjo mund të bllokojë rrjedhën limfatike në atë krah, duke shkaktuar ënjtje.

Në rregull, tani le të shohim se çfarë është Masazhi i Kullimit Limfatik.

Ky është një masazh shumë i butë . Nuk është një masazh i vështirë dhe shtytës siç mund të mendoni. Ajo që po bëni këtu është se një terapist i trajnuar ushtron presion shumë të butë, në mënyrë ritmike, për të ndihmuar në lëvizjen e lëngut limfatik që është mbërthyer në një vend nga sipërfaqja e lëkurës në zonën ku janë nyjet limfatike aktive.

Është si të shtysh butësisht ujin nga një kullues i bllokuar dhe ta drejtosh atë në një vend ku kullohet më mirë. Ky masazh stimulon sistemin limfatik, zvogëlon ënjtjen dhe i ofron lehtësim trupit.

Kush përfiton nga ky masazh?

Edhe pse ky trajtim jepet kryesisht për gjendjen `(Limfedema), ai mund të jetë i dobishëm për disa gjendje të tjera mjekësore.

Si ta kuptoni nëse keni bllokim në sistemin limfatik?

Ndonjëherë sistemi ynë limfatik mund të ngadalësohet pak, dhe kur kjo ndodh, mund të përjetoni simptoma si këto.

Çfarë ndodh gjatë një masazhi?

Gjatë këtij masazhi, terapisti së pari do të masazhojë dhe stimulojë butësisht zonat ku ndodhen nyjet limfatike (siç janë qafa, sqetullat dhe ijët). Kjo bëhet për të pastruar së pari "kulluesin kryesor" ku duhet të kullojë lëngu. Pastaj, lëngu limfatik i bllokuar drejtohet gradualisht nga zona e fryrë në zonën ku ndodhen nyjet limfatike aktive.

Cilat janë përfitimet e kësaj? Por a ka ndonjë rrezik?

Ashtu si çdo trajtim, ky ka si përfitime ashtu edhe rreziqe.

Përfitimet

• Imunitet i rritur: Funksionimi i përmirësuar i sistemit limfatik mbështet imunitetin e trupit.
• Zvogëlon ënjtjen: Zvogëlon akumulimin e panevojshëm të lëngjeve në trup.
• Lehtësim dhimbjesh: Dhimbja e shkaktuar nga gjendje të tilla si neuropatia mund të lehtësohet.
• Reduktimi i stresit: Një masazh i butë mund t'ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar mendërisht dhe fizikisht.
• Shkëlqimi i lëkurës: Qarkullimi i mirë i gjakut e bën lëkurën të duket më mirë.

Rreziqet - Kur nuk duhet të bëni masazh

Edhe pse ky masazh është i sigurt për shumicën e njerëzve, nuk është i përshtatshëm për disa.

Gjithashtu, ky masazh nuk kryhet direkt mbi një tumor kanceroz ose në lëkurën e dëmtuar nga radioterapia.

Disa pyetje të shpeshta

A mund ta bëj këtë vetë në shtëpi?

Në disa raste, mjeku ose fizioterapisti juaj mund t'ju tregojë disa ushtrime të thjeshta që mund t'i bëni vetë. Megjithatë, mos u përpiqni t'i bëni vetë pa mësuar teknikën e saktë prej tyre . Nëse e bëni gabim, problemi mund të përkeqësohet. Në shumë raste, është më mirë të merrni ndihmë nga dikush që është trajnuar për ta bërë këtë.

Sa kohë duhet për të marrë rezultate?

Nëse e bëni këtë një ose dy herë, mund të mos ketë ndonjë ndryshim të madh. Zakonisht duhen disa trajtime. Nëse nuk shihni rezultate, flisni me mjekun tuaj për të diskutuar mundësi të tjera trajtimi.

A duhet të jetë ky i vetmi trajtim që bëj?

Jo. Masazhi i kullimit limfatik është vetëm një pjesë e planit të trajtimit për limfedemën. Nëse mjeku juaj ka përshkruar veshje ose çorape të posaçme kompresimi për të zvogëluar ënjtjen, duhet të vazhdoni t'i përdorni ato .

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse simptomat e ënjtjes përkeqësohen, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj.

• Nëse ënjtja në duar, këmbë ose bark rritet.
• Nëse ndjeni nyje të ngurta.
• Nëse lëkura ndihet e ngushtë ose e pakëndshme në zonën e ënjtur.
• Nëse rrobat dhe bizhuteritë që keni veshur më parë kanë filluar të ngjiten.

Të jetosh me këtë lloj ënjtjeje mund të jetë shumë frustruese. Mund t’i bëjë gjymtyrët të ndihen të rënda dhe të lodhura. Pra, nëse jeni kuriozë për këtë, gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni hapur me mjekun tuaj për të zbuluar nëse ky trajtim është i duhuri për ju.