A po përballeni me koston e diabetit? Le të flasim për këtë!

Shumë gjëra kanë ndryshuar në jetën tuaj që nga dita kur mjeku ju tha se keni Diabet Mellitus. Gjërat që hani, mënyra se si bëni ushtrime fizike, kostoja e ilaçeve mujore dhe kostoja e analizave të sheqerit në gjak ndonjëherë mund të jenë paksa të tepërta. Ky është një problem i zakonshëm për shumë njerëz që jetojnë me diabet. Pra, sot, le të flasim se si mund t'i zvogëlojmë pak këto kosto, ta kontrollojmë mirë diabetin tonë dhe të jetojmë një jetë të relaksuar.

Cilat janë kostot kryesore të diabetit?

Meqenëse diabeti është një gjendje që na shoqëron për një kohë të gjatë, ka kosto të vazhdueshme. Le të shohim se cilat janë shpenzimet kryesore.

• Vizita te mjeku: Do të duhet të vizitoni mjekun tuaj në intervale të rregullta për të kontrolluar gjendjen tuaj. Ndoshta një herë në muaj, ose një herë në tre muaj.
• Testet laboratorike: Testet e sheqerit në gjak (siç janë sheqeri në gjak në esëll dhe HbA1c) kërkohen rregullisht. Këto janë e vetmja mënyrë për të ditur saktësisht se sa mirë është nën kontroll diabeti juaj.
• Ilaçe dhe furnizime: Ka një kosto mujore për gjëra të tilla si ilaçet ditore, ndoshta injeksione insuline, një glukometër dhe shirita testimi për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gjak në shtëpi.
• Trajtimi i ndërlikimeve të diabetit: Kjo është pjesa më e shtrenjtë. Nëse diabeti nuk kontrollohet siç duhet, mund të çojë në ndërlikime serioze si humbja e shikimit, dëmtimi i veshkave, dëmtimi i nervave dhe sëmundjet e zemrës. Trajtimi për këto mund të jetë shumë i kushtueshëm.

Gjërat që mund të bëni për të ulur kostot

Në rregull, le të shohim tani disa mënyra të thjeshta dhe praktike që mund t'i përdorim për të zvogëluar këtë barrë shpenzimesh. Disa prej këtyre mund t'i përdorni tashmë.

1. Bisedoni me mjekun tuaj rreth ilaçeve gjenerike.

Kjo është shumë e rëndësishme. Mund të ketë dy lloje të të njëjtit ilaç në treg. Njëri është ilaçi që vjen me një emër marke . Tjetri është ilaçi gjenerik .

Thënë thjesht, një ilaç gjenerik është një ilaç që përmban të njëjtët përbërës kimikë si ilaçi me emër marke, në të njëjtën formë, në të njëjtën sasi dhe ka të njëjtin efektivitet, por me një çmim dukshëm më të ulët.

Për shembull, merrni ilaçin `(Metformin)`, i cili zakonisht përshkruhet për diabetin. Ky është emri gjenerik. Ndonjëherë mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një emër marke si `(Glucophage)`. Të dyja këto kanë të njëjtin efekt. Megjithatë, çmimi i ilaçit me emrin e markës është zakonisht më i lartë.

Shumë e rëndësishme: Mos shkoni kurrë në farmaci dhe mos ndërroni ilaçe vetë. Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për këtë dhe ta pyetni: "A mund të përdor një ilaç gjenerik të këtij ilaçi?" Duhet të ndërroni ilaçe vetëm me miratimin dhe këshillën e tij ose të saj.

2. Shfrytëzoni sa më shumë kujdesin shëndetësor qeveritar

Sistemi qeveritar i spitaleve dhe klinikave në vendin tonë është një forcë e madhe për pacientët me diabet.

• Klinikat Qeveritare: Mund të regjistroheni në klinikën e diabetit në spitalin tuaj vendor qeveritar. Atje, mund të merrni këshilla mjekësore, analiza dhe shumicën e ilaçeve që ju nevojiten falas . Kjo mund të kursejë një pjesë të madhe të shpenzimeve tuaja mujore.
• Korporata Farmaceutike Shtetërore (Farmacia): Nëse blini ilaçe privatisht, përpiquni të blini ilaçe nga farmacitë shtetërore ose farmacitë e lidhura me to. Zakonisht, çmimet janë pak më të ulëta se në farmacitë e tjera private.

3. Një stil jetese i shëndetshëm është investimi më i mirë

Kjo është mënyra më e mirë për të kursyer para në planin afatgjatë.

• Kontroll i mirë i dietës: Kontrolloni dietën tuaj sipas këshillës së mjekut ose nutricionistit tuaj. Zvogëlimi i ushqimeve me shumë sheqer, miell dhe yndyrë do të ndihmojë në kontrollin e niveleve të sheqerit në gjak.
• Ushtrime të rregullta: Është shumë e rëndësishme të ecni dhe të bëni ushtrime derisa të djersitni për të paktën 30 minuta në ditë.

Kur i bëni këto gjëra siç duhet, diabeti juaj do të kontrollohet mirë. Çfarë ndodh atëherë? Me kalimin e kohës, mjeku juaj mund të jetë në gjendje të zvogëlojë sasinë e ilaçeve që merrni. Gjithashtu, rreziku i ndërlikimeve të kushtueshme, siç janë dëmtimi i syve, veshkave dhe nervave, të cilat i diskutuam më parë, do të reduktohet shumë. Kjo do të thotë që mund të shmangni shpenzime të mëdha në të ardhmen.

Diabeti është diçka që duhet menaxhuar, jo fundi i jetës. Dhe kështu është edhe kostoja. Me pak planifikim dhe mendim të zgjuar, mund t’i ulni ndjeshëm këto kosto, të qëndroni të shëndetshëm dhe të jetoni një jetë të lumtur. Nëse keni ndonjë pyetje tjetër në lidhje me këtë, mos ngurroni dhe flisni me mjekun tuaj.