A keni edhe ju dridhje të shpeshta të syve? Le të mësojmë më shumë rreth kësaj dridhjeje të çuditshme të qepallës (Miokimia e Qepallës)!

A ndjeni ndonjëherë sikur qepallat tuaja po dridhen vetvetiu? Ato dridhen ngadalë, si një valë e vogël, ndonjëherë edhe kur shikoni në pasqyrë. Kjo është në fakt një gjë shumë e zakonshme që u ndodh shumë njerëzve. Në mjekësi, ne e quajmë këtë miokimi . Megjithatë, kur kjo ndodh shpesh, ose kur ndihet pak bezdisëse, është gjithashtu normale të ndiheni pak të frikësuar. Pra, sot, le të flasim në detaje për këtë dridhje të qepallave, domethënë miokiminë (Miokimia e Qepallave).

Çfarë është saktësisht Miokimia e Qepallave?

Thënë thjesht, Miokimia e Qepallave është kur muskujt e vegjël në qepallat tuaja dridhen në një mënyrë të ngadaltë, të pakontrollueshme dhe si valë. Kjo është një formë specifike e mioklonusit, një gjendje në të cilën muskujt lëvizin pa kontroll. Kushdo mund ta zhvillojë këtë gjendje nëse bashkohen faktorë të caktuar.

Shumicën e kohës, kjo pulsim është shumë i lehtë , si një valëzim në ujë. Zakonisht zgjat disa sekonda ose minuta. Megjithatë, disa njerëz mund ta kenë këtë pulsim për orë të tëra. Shumë rrallë, bëhet i përhershëm.

Pak më shumë detaje rreth këtij rrahjeje:

• Shumicën e kohës ndodh ngadalë .
• Mund të jetë i vazhdueshëm , ose mund të jetë me ndërprerje.
• Zakonisht ndodh butësisht dhe pa shumë dhimbje.
• Muskujt punojnë si valë .

Kjo dridhje zakonisht ndodh në njërin sy, por ndonjëherë mund të ndodhë në të dy sytë. Është më e zakonshme në qepallën e poshtme sesa në qepallën e sipërme. Shumë rrallë, kjo dridhje mund të ndodhë si në qepallat e sipërme ashtu edhe në ato të poshtme të të njëjtit sy. Ndonjëherë, kjo dridhje e qepallës mund të shkaktojë edhe një gjendje të quajtur nistagmus, në të cilën kokërdhoku i syrit lëviz në unison.

Edhe pse termi "miokimi" në të vërtetë zbatohet për muskujt e tjerë në trup, ai përdoret më së shpeshti për të përshkruar këtë lloj dridhjeje të qepallave.

Pse qepalla jonë dridhet kështu? Cilat janë arsyet?

Miokimia e qepallave shkaktohet nga një anomali e vogël diku në sistemin tuaj nervor . Qepallat tuaja janë të lidhura drejtpërdrejt me trurin tuaj përmes nervit të fytyrës . Ky është i shtati nga dymbëdhjetë nervat kranial në kokën tuaj. Pra, nëse ka ndonjë ndërprerje ose anomali në këtë tru ose nerv të fytyrës, mund të dërgohen sinjale të gabuara dhe mund të ndodhë ky lloj dridhjeje.

Imagjinoni një dritë në shtëpinë tonë që dridhet. Arsyeja për këtë mund të jetë një problem me llambën, ose një problem me instalimet elektrike, ose një problem me çelësin. Kështu është me këtë.

Kjo dridhje e syve prek shumë njerëz.Ekzistojnë disa arsye kryesore dhe të zakonshme:

• Kur je shumë i lodhur ose ke mungesë gjumi: Imagjino sikur ke punuar deri vonë natën, ke studiuar ose sapo ke qenë kthyer nga një udhëtim i gjatë. Kjo mund të ndodhë kur trupi dhe mendja jote kanë nevojë për shumë pushim.
• Konsumi i tepërt i produkteve që përmbajnë kafeinë: Kafeja, çaji, disa lloje çokollate dhe disa pije të gazuara përmbajnë kafeinë. Konsumi i tepërt i këtyre mund të shkaktojë stimulim të sistemit nervor dhe mund të çojë në:
• Përdorimi i nikotinës: Kjo gjendje mund të ndodhë tek njerëzit që pinë duhan ose përdorin produkte të tjera që përmbajnë nikotinë.
• Sytë e thatë: Sytë e thatë mund të shfaqen kur kaloni shumë kohë duke parë ekranin e kompjuterit, kur jeni në një mjedis me pluhur ose kur merrni ilaçe të caktuara. Edhe kjo gjendje mund të ndodhë.
• Lodhje ekstreme ose mbingarkesë: Kjo mund të ndodhë kur jeni vazhdimisht të mbingarkuar, qoftë fizikisht ose mendërisht.
• Stresi: Ky është një problem që shumë njerëz e kanë këto ditë. Kjo dridhje e syve mund të shihet më shpesh me stresin mendor të shkaktuar nga gjëra të tilla si provimet, problemet në punë dhe problemet familjare.

Përveç këtyre shkaqeve të zakonshme, mund të ketë edhe arsye të tjera për t'u shqetësuar pak . Por këto janë relativisht të rralla:

• Disa ilaçe ndikojnë në sistemin tuaj nervor.
• Aksidente ose lëndime të nervave ose trurit.
• Sëmundje që lidhen me sistemin nervor: Për shembull, gjendje të tilla si skleroza e shumëfishtë (MS) , e cila dëmton mbështjellësin mbrojtës të mielinës rreth nervave.
• Tumore ose rritje të tjera në tru ose nerva. (Kjo është shumë e rrallë, prandaj mos kini frikë nga diçka serioze si kjo vetëm sepse po i mbyllni sytë).

Çfarë ndërlikimesh mund të lindin nga kjo dridhje e syve?

Në fakt, miokimia e qepallave zakonisht nuk shkakton ndërlikime të mëdha. Ky është lajmi i mirë.

Megjithatë, në disa raste, këto dhimbje barku mund të zgjasin pak më shumë ose mund të mos ndalen fare. Gjithashtu, frekuenca e dhimbjeve të barkut mund të rritet.

E rëndësishme: Nëse kjo dridhje, e cila filloi në qepallë, përhapet në pjesë të tjera të fytyrës suaj, është një gjendje që kërkon vëmendje. Në këtë rast, një gjendje e quajtur miokimia mund të zhvillohet në gjendjet e tjera mjekësore të mëposhtme:

>

* Blefarospazma: Në këtë gjendje, qepallat mbyllen fort pa kontroll, duke e bërë të vështirë hapjen e syve.

* Spazma hemifaciale: Në këtë rast, muskujt në njërën anë të fytyrës (qepallë, faqe, buzë) dridhen në mënyrë të pakontrollueshme.

*Sindroma Meige: Përveç qepallave, muskujt në pjesën e poshtme të fytyrës dhe zonën e nofullës gjithashtu dridhen në mënyrë të pakontrollueshme.

>

Por mos harroni, kjo ndodh vetëm nëse dridhja përhapet, dhe një shkreptim normal i syve rrallë shkon kaq larg.

Si e dallon këtë një mjek?

Nëse vizitoni një specialist të kujdesit të syve ose një mjek tjetër për shkak të dridhjeve të syve, ata zakonisht do të bëjnë një ekzaminim fizik dhe një ekzaminim neurologjik për të përcaktuar nëse është miokimi. Këto teste do t'i lejojnë mjekut të vëzhgojë dridhjet e syve dhe të përcaktojë se çfarë po e shkakton atë, ose të kërkojë shkaqe të tjera.

Megjithatë, nëse skuqja ka qenë e pranishme për një kohë të gjatë, është mjaftueshëm e rëndë sa të ndërhyjë në aktivitetet tuaja të përditshme ose nëse përhapet në zona të tjera të fytyrës, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë teste të tjera. Këto mund të përfshijnë teste imazherike si skanime CT ose MRI . Këto mund të kërkojnë probleme me trurin ose nervat.

Cilat janë trajtimet për këtë? A mund të shërohet?

Shumicën e kohës, miokimia është një gjendje e vogël dhe e përkohshme. Në shumicën e rasteve, ajo zgjidhet pa asnjë trajtim brenda pak ditësh ose javësh. Ky është lajmi i mirë!

Por ndonjëherë, në vend që të jetë thjesht një bezdi, kjo dridhje e syve mund të fillojë të ndërhyjë në punën dhe aktivitetet tuaja të përditshme. Ose, nëse kjo dridhje vazhdon për të paktën tre muaj , atëherë duhet të merrni në konsideratë trajtimin.

Nëse miokimia vazhdon ose po ndikon në jetën tuaj të përditshme, është mirë të konsultoheni me një oftalmolog ose një mjek tjetër. Ai ose ajo mund të përcaktojë nëse është diçka serioze, të sugjerojë mundësi të përshtatshme trajtimi ose t'ju referojë te një specialist tjetër nëse është e nevojshme.

Cilat janë opsionet e trajtimit?

Trajtimet më të përdorura janë:

• Ndryshimi i gjërave që mund të shkaktojnë miokimi: Kjo është gjëja më e rëndësishme dhe e parë që duhet bërë.
• Për shembull, kufizimi i konsumit të kafeinës (duke ulur konsumin e kafesë dhe çajit).
• Përpjekja për të menaxhuar stresin (meditim, ushtrime, gjetja e mënyrave për t'u çlodhur, etj.).
• Të bësh gjumë të mjaftueshëm dhe cilësor (si p.sh. të shkosh në shtrat në të njëjtën kohë çdo ditë dhe të zvogëlosh përdorimin e telefonit para gjumit).
• Kufizoni ose ndaloni përdorimin e alkoolit.
• Zvogëloni ose ndërprisni plotësisht përdorimin e nikotinës (pirjen e duhanit, duhanin pa tym).

Bërja e këtyre gjërave mund të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e miokimisë.

• Ndryshimi i Medikamenteve: Nëse mjeku juaj mendon se miokimia juaj është shkaktuar nga një ilaç që po merrni, ai ose ajo mund të përshkruajë një ilaç tjetër në vend të tij.

• Injeksione me ilaçe: Një nga trajtimet më të përdorura me ilaçe për miokiminë është OnabotulinumtoxinA , ose siç e njohim të gjithë, injeksioni Botox® , i cili bën pjesë në grupin e neurotoksinave .
• Kjo vaksinë bllokon përkohësisht sinjalet nervore që shkojnë në sy.
• Vaksina injektohet rreth syrit, nën lëkurë. Vaksina nuk injektohet në sy në asnjë mënyrë , kështu që nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.
• Këto ilaçe paralizojnë përkohësisht muskujt e prekur. Dridhjet më pas zhduken plotësisht, për aq kohë sa zgjat ilaçi.

Nëse miokimia shkaktohet nga një gjendje tjetër serioze, opsionet e trajtimit mund të jenë shumë të ndryshme. Në raste të tilla, mjeku juaj mund t'ju shpjegojë opsionet e trajtimit dhe t'ju ndihmojë të zgjidhni atë që do t'ju ndihmojë më shumë.

Sa kohë duhet për t’u shëruar?

Trajtimet për lehtësimin e muskujve si OnabotulinumtoxinA zakonisht fillojnë të funksionojnë brenda pak ditësh. Shumica e njerëzve shohin rezultate brenda një jave nga marrja e injeksionit. OnabotulinumtoxinA zakonisht zgjat rreth 79 ditë (rreth dy muaj e gjysmë) para se efektet e një injeksioni OnabotulinumtoxinA të zhduken. Megjithatë, kjo kohë mund të ndryshojë me disa javë për disa njerëz.

Miokimia e shkaktuar nga ndryshimet në stilin e jetës zakonisht zgjidhet pasi të eliminohet shkaku i lartpërmendur (si mungesa e gjumit ose marrja e tepërt e kafeinës).

Nëse kam miokimi, çfarë duhet të pres?

Në fakt, miokimia e qepallave zakonisht nuk është diçka për t’u shqetësuar. Për shumicën e njerëzve, është një gjendje e vogël dhe nuk ka një ndikim të madh në aktivitetet e përditshme. Dridhja e shkaktuar nga miokimia zakonisht zgjat vetëm disa sekonda ose minuta. Nëse adresoni shkakun themelor, siç është mungesa e gjumit ose marrja e tepërt e kafeinës, ka të ngjarë që kjo të zgjidhet vetë.

Megjithatë, nëse miokimia e qepallës nuk përmirësohet pas disa javësh, ose nëse po bëhet shumë e vështirë për t'u përballuar , është padyshim një ide e mirë të konsultoheni me një oftalmolog ose mjekun tuaj të familjes për këshilla. Ata mund t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë po e shkakton miokiminë tuaj, ose t'ju referojnë te dikush që mund ta diagnostikojë dhe trajtojë atë.

Miokimia e qepallës është aq e zakonshme saqë ndoshta keni parë personazhe vizatimorë me sy që dridhen. Por nëse ju ndodh dhe nuk e dini saktësisht pse, mund të mos jetë aq qesharake për ju. Shumicën e kohës, miokimia do të thotë që jeni të lodhur ose nervat tuaja janë paksa të mbistimuluara (nga kafeina, ankthi, stresi ose një kombinim i këtyre). Pasi t'i adresoni këto probleme, gjërat duhet të përmirësohen.

Por mos harroni, nëse miokimia fillon të përkeqësohet, zgjat më shumë, ndodh më shpesh ose ndërhyn në jetën tuaj në mënyra të tjera, duhet patjetër të flisni me një oftalmolog ose një mjek tjetër. Nëse ju shqetëson, mos e injoroni. Oftalmologu juaj mund t'ju ndihmojë të gjeni një zgjidhje për të zvogëluar dridhjet - dhe për të zvogëluar ankthin tuaj - dhe më pas të përqendroheni në gjëra të tjera që mund të bëni.

## Gjërat më të rëndësishme që duhet të mbajmë mend (Mesazh për t'u marrë me vete në shtëpi)

Në rregull, pra, nga ajo që kemi folur në lidhje me dridhjen e qepallave, ose Miokiminë e Qepallave, ja cilat janë gjërat më të rëndësishme që duhet të mbani mend:

• Dridhja e syve (miokimia) është një fenomen shumë i zakonshëm. Shumica e njerëzve e kanë përjetuar atë në një moment të jetës së tyre.
• Shumicën e kohës, kjo nuk është asgjë e rrezikshme. Thjesht vjen dhe ikën.
• Shkaqet kryesore janë: lodhja, mungesa e gjumit, marrja e tepërt e kafeinës, stresi dhe sytë e thatë.
• Kjo shpesh mund të kontrollohet me gjëra të thjeshta si pushimi i mjaftueshëm, zvogëlimi i kafeinës dhe menaxhimi i stresit.
• Nëse skuqja zgjat më shumë se disa javë, është e rëndë, përhapet në pjesë të tjera të fytyrës ose ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme, duhet patjetër të kërkoni ndihmë mjekësore. Mos u shqetësoni, ka trajtime edhe për këtë.

Pra, herën tjetër që filloni të ndiheni të marramendur, mos u frikësoni, thjesht mbani mend këto gjëra. Shpesh, është vetëm një sinjal i vogël nga trupi juaj që ju thotë: "Kam nevojë për një pushim".

Dridhje të syve , miokimi, Miokimi e qepallave, Dridhje të qepallave, Çrregullime të sistemit nervor, Stres, Mungesë gjumi, Efektet e kafeinës, Shëndeti i syve