A është foshnja juaj një vjeç? Le të mësojmë rreth Vizitës 12-Mujore për Kujdesin ndaj Fëmijës (Vizita 12-Mujore për Kujdesin ndaj Fëmijës)?

Vogëlushi juaj është një vjeç tani, apo jo? Koha duhet të ketë fluturuar shumë shpejt! Pra, sot do të flasim për atë që të prisni, çfarë të diskutoni dhe si ta monitoroni progresin e foshnjës suaj gjatë vizitës suaj 12-mujore. Ky është një kontroll shumë i rëndësishëm si për ju ashtu edhe për foshnjën tuaj, kështu që është mirë të jeni të vetëdijshëm për këtë.

Çfarë ndodh në këtë takim te mjeku?

Kur shkon te mjeku, këto janë gjërat që ndodhin zakonisht. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, gjithçka bëhet për të mirën tënde dhe të foshnjës.

1. Së pari merrni matjet e foshnjës:

Mjeku ose infermierja juaj në klinikë do të matin me saktësi peshën, gjatësinë dhe perimetrin e kokës së foshnjës suaj. Ata do t'i regjistrojnë këto matje në një tabelë rritjeje. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni nëse foshnja juaj po rritet me një ritëm të përshtatshëm për moshën e saj dhe nëse është rritur krahasuar me muajt e mëparshëm.

2. Ju bën pyetje dhe diskuton problemet tuaja:

Më pas, mjeku do t'ju pyesë në lidhje me foshnjën tuaj. Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me foshnjën tuaj, kjo është koha më e mirë për t'i pyetur ato. Mjeku do t'ju japë këshilla dhe do t'ju mbajë të informuar. Në veçanti, ata mund të diskutojnë çështjet e mëposhtme:

Rreth ushqimit dhe pijeve

Brenda 12 muajsh, foshnjat zakonisht janë gati të kalojnë nga formula në qumësht lope. Nëse ende e ushqeni fëmijën me gji, nuk ka problem ta ushqeni me gji për aq kohë sa dëshironi pas një viti, dhe kjo është shumë mirë . Fëmija juaj tani po largohet nga ushqimet speciale për foshnje dhe mund të jetë më i interesuar për ushqimet e tryezës.

Gjëja më e rëndësishme është t’i jepni fëmijës suaj një shumëllojshmëri ushqimesh të buta, por kini shumë kujdes me gjërat që mund ta mbytin.

Rreth jashtëqitjes

Kur filloni të shtoni ushqime të reja dhe qumësht lope, jashtëqitjet e foshnjës suaj mund të ndryshojnë në ngjyrë, konsistencë dhe frekuencë. Kjo është normale. Megjithatë, nëse foshnja juaj ka diarre, kapsllëk pas disa ditësh ose ka vështirësi në jashtëqitje , duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj .

Rreth gjumit

Një foshnjë njëvjeçare ka nevojë për 11 deri në 14 orë gjumë në ditë. Kjo përfshin një ose dy sy gjumë gjatë ditës. Disa foshnje janë mësuar të flenë gjithë natën, ndërsa të tjerat mund të zgjohen një ose dy herë gjatë natës. Kjo gjithashtu ndryshon nga foshnja në foshnjë.

Rreth Zhvillimit të Foshnjës (Pikat Kryesore të Zhvillimit)

Fëmija juaj ndoshta po bën shumë gjëra deri tani. Mjeku do t'ju pyesë për këto momente zhvillimore. Deri në 12 muaj, shumica e foshnjave do të jenë duke bërë sa vijon:

• Ata i quajnë nënën dhe babanë e tyre "Mami" dhe "Babi" ose me një emër të veçantë që u pëlqen.
• Ata e kuptojnë kur thua "jo" (ata ndalen për një moment ose ndalojnë atë që po bëjnë kur e thua).
• Tunde dorën dhe thuaj "mirupafshim".
• Atyre u pëlqejnë lojërat shoqërore si “përkëdhelja e tortës”.
• Mund të vendosësh diçka në një enë, ashtu siç vendos një kub në një filxhan.
• Nëse dikush fsheh diçka, ai e kërkon atë.
• Të kapësh diçka dhe ta përdorësh për t'u ngritur.
• Ecja duke u mbajtur pas mobiljeve (si një karrige ose tavolinë) (kjo quhet "ecje me varkë").
• Kap objekte të vogla duke përdorur gishtin e madh dhe gishtin tregues (kapje me pincë).

Nëse foshnja juaj nuk po tregon një ose më shumë nga këto etapa zhvillimore, ose nëse mendoni se po humbet disa nga aftësitë e tij, patjetër flisni me mjekun tuaj për këtë. Mos u frikësoni, por është e rëndësishme ta njoftoni mjekun tuaj.

3. Ekzaminim i plotë fizik:

Më pas, mjeku do ta zhveshë foshnjën tuaj para jush dhe do ta ekzaminojë atë nga koka te këmbët. Në këtë kohë kontrollohen shumë gjëra, duke përfshirë problemet e lëkurës, modelet e frymëmarrjes dhe rrahjet e zemrës.

4. Përditësoni Vaksinat:

Ka vaksina që fëmija juaj duhet t'i marrë në këtë moshë. Vaksinat janë thelbësore për të mbrojtur fëmijën tuaj nga sëmundje të rënda. Prandaj, është shumë e rëndësishme t'i jepni ato në kohë. Oraret e vaksinimit mund të ndryshojnë pak nga një mjek në tjetrin. Prandaj, flisni me mjekun tuaj dhe zbuloni qartë se cilat vaksina po jepen këtë herë dhe cilat do të jepen më pas.

5. Kryerja e testeve nëse është e nevojshme:

Ndonjëherë, nëse mjeku e konsideron të nevojshme, ai ose ajo mund të urdhërojë disa teste për foshnjën. Për shembull, testet mund të bëhen për të kontrolluar nivelet e plumbit të foshnjës, për të kontrolluar aneminë ose për të kontrolluar gjendje të tilla si tuberkulozi.

Mbaji parasysh këto gjëra në të ardhmen (deri në muajin e 15-të).

Në rregull, tani që kontrolli te mjeku mbaroi, ka disa gjëra për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm deri në kontrollin tjetër (zakonisht në 15 muaj).

Kini kujdes me ushqimin dhe pijet.

• Jepini fëmijës suaj qumësht të plotë derisa të mbushë dy vjeç. Mos i jepni qumësht me pak yndyrë ose të skremuar, përveç nëse udhëzoheni posaçërisht nga mjeku juaj. Kufizoni qumështin e lopës në rreth 480-720 mililitra në ditë.
• Ndërpriteni ushqyerjen me shishe sa më shpejt të jetë e mundur dhe filloni ushqyerjen nga një filxhan . Nëse jeni duke ushqyer me gji, mund t’i jepni edhe qumësht gjiri të shtrydhur nga një filxhan.
• Nëse jepni lëng frutash 100%, jepeni në një filxhan. Por mos jepni më shumë se 120 mililitra në ditë. Shmangni fare pijet me sheqer si pijet e gazuara dhe pijet e gazuara.
• Sigurohuni që të përfshini drithëra të pasuruara me hekur dhe ushqime të pasura me hekur (p.sh. mish, peshk, tofu, patate të ëmbla, spinaq, fasule) në dietën e foshnjës suaj.
• Inkurajojeni foshnjën tuaj të ushqehet vetë . Jepini një lugë dhe një filxhan dhe lëreni të mësohet. Në fillim, do ta lëpijë të gjithën dhe do ta lëshojë në dysheme, por kështu mësohet.
• Kur hani ose pini, gjithmonë lëreni fëmijën tuaj të ulet përballë tavolinës, qoftë në një karrige të lartë ose në një ndenjëse booster. Është e rrezikshme që fëmija juaj të kërcejë lart e poshtë për të ngrënë.
• Ofroni 3 vakte kryesore dhe 2-3 ushqime të shëndetshme në ditë në oraret e duhura.
• E rëndësishme: Mos u shqetësoni nëse fëmija juaj duket se po ha më pak se zakonisht. Gjatë vitit të dytë, ritmi i rritjes së fëmijës suaj do të jetë pak më i ngadaltë se në vitin e parë, kështu që oreksi i tij mund të ulet. Lëreni fëmijën tuaj të vendosë vetë se sa dëshiron të hajë. Nëse jeni vërtet të shqetësuar për këtë, flisni me mjekun tuaj.
• Shmangni dhënien e ushqimeve që mund të shkaktojnë mbytje (p.sh. rrush të plotë, rrush të thatë, kokoshka, pretzel, arra si kikirikë, salçiçe, hot dogë, copa të mëdha mishi, djathë të fortë, perime të gjalla si karrota dhe fruta të forta si mollë). Nëse i jepni, shtypini mirë dhe zbutini .
• Shmangni sa më shumë të jetë e mundur dhënien e ushqimeve të dëmshme që kanë shumë sheqer, kripë, vaj dhe pak vlera ushqyese.

Le të të ndihmojmë të mësosh.

• Foshnjat mësojnë më mirë kur punojnë dhe luajnë me të tjerët . Prandaj, sigurohuni që të gjeni kohë çdo ditë për të folur me foshnjën tuaj, për të kënduar këngë, për të lexuar libra (duke treguar fotografi) dhe për të luajtur së bashku.
• Ekspertët mjekësorë thonë se nuk është e përshtatshme që foshnjat nën 1 vjeç e gjysmë (18 muaj) të shikojnë televizor (ose ndonjë "kohë tjetër para ekranit" si kompjuterë, tableta, telefona). Megjithatë, nuk ka asgjë të keqe me "bisedat me video" me gjyshërit që jetojnë larg.
• Krijoni një vend të sigurt në shtëpi që fëmija juaj të luajë . Jepini atij kohë të mjaftueshme për t'u shtrirë, për t'u zvarritur, për të prekur dhe për të eksploruar mjedisin përreth.

Kujdes dhe mbrojtje e përditshme

• Lajini dhëmbët e foshnjës suaj dy herë në ditë me një furçë dhëmbësh të butë dhe një sasi shumë të vogël paste dhëmbësh (afërsisht sa madhësia e një kokrre orizi) . Caktoni një takim për të parë një dentist sapo të dalë dhëmbi i parë, ose kur të mbushë një vjeç. Për të ndihmuar në parandalimin e prishjes së dhëmbëve, mjeku ose dentisti juaj mund të aplikojë një shtresë mbrojtëse të quajtur "Llak me Fluor" në dhëmbët e foshnjës suaj 2-4 herë në vit.
• Mos e goditni, mos e shuplakoni dhe mos e qortoni kurrë foshnjën tuaj . Nëse bën diçka të gabuar, thuajini "Jo, bir/bijë" dhe ridrejtoni vëmendjen e tij te diçka tjetër. Nëse është e nevojshme, mund të përdorni edhe një "Time-out" të shkurtër (duke e lënë të ulet në një vend) për një ose dy minuta.
• Kur e merrni fëmijën tuaj në makinë, mbajeni në një sedilje makine me fytyrë nga mbrapa në sediljen e pasme derisa të arrijë peshën ose gjatësinë maksimale të rekomanduar nga prodhuesi i sediljes së makinës. Kjo është mënyra më e sigurt për të.
• Shmangni sa më shumë që të jetë e mundur ekspozimin e foshnjës suaj ndaj rrezeve të diellit . Nëse dilni jashtë, vishni rroba që mbulojnë trupin, vendosni një kapelë dhe qëndroni në një zonë me hije. Nëse nuk mund ta bllokoni rrezet e diellit direkte me rroba dhe hije, mund të përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli me SPF 30 ose më të lartë.
• Vazhdoni të jeni të kujdesshëm për mbrojtjen e shtëpisë suaj nga fëmijët:
• Instaloni porta sigurie për të parandaluar që fëmijët të hyjnë në zona të rrezikshme si shkallët dhe kuzhinat. Lidhni perdet dhe grilat në mënyrë që foshnjat të mos i arrijnë ato.
• Lodrat e vogla që mund të mbyten, ilaçet, substancat toksike si lëngjet pastruese, objektet e nxehta (filxhanët e çajit, hekurat), objektet e mprehta (gërshërët, thikat) dhe enët e brishta prej qelqi duhet të kyçen dhe të mbahen në vende të larta ku foshnjat nuk mund t'i arrijnë ose t'i fusin në gojë.
• Mbani numrat e telefonit të urgjencës në një vend të dukshëm. Në veçanti, mbani mend numrin e Qendrës Kombëtare të Informacionit për Helmet në Sri Lanka, 1926 .
• Për të parandaluar mbytjen, mbajini dyert e banjës të mbyllura gjatë gjithë kohës dhe kapakun e tualetit të mbyllur. Kini kujdes nëse ka ujë në lavaman ose kovë. Mbikëqyreni gjithmonë foshnjën tuaj kur është në kontakt me ujin, si për shembull kur e lani.
• Mbrojeni fëmijën tuaj nga tymi i dorës së dytë . Nëse dikush në shtëpinë tuaj pi duhan, thuajini të mos e bëjë këtë pranë fëmijës suaj. Kjo rrit shumë rrezikun e fëmijës për të zhvilluar sëmundje të zemrës dhe të mushkërive. Tymi i cigareve elektronike është gjithashtu i dëmshëm.
• Mos mbani armë zjarri në shtëpi. Nëse është absolutisht e nevojshme, mbajini ato të zbrazëta, të kyçura dhe larg fëmijëve . Mbajini municionet të kyçura veçmas. Sigurohuni që çelësat të jenë larg fëmijëve. (Kjo nuk është veçanërisht e rëndësishme për Sri Lankën, por është mirë të jeni të vetëdijshëm.)
• Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me kushtet e jetesës së familjes suaj (p.sh., mungesë ushqimi, mungesë e një shtëpie të sigurt, vështirësi financiare), mos ngurroni të flisni me mjekun tuaj për to . A keni ndonjë gjë që ju nevojitet për t'u kujdesur mirë për foshnjën tuaj? Mjeku juaj mund t'ju tregojë për burimet e komunitetit nga të cilat mund të merrni ndihmë ose t'ju referojë te një punonjës social i kualifikuar.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, kontrolli 12-mujor i foshnjës suaj njëvjeçare është një mundësi e shkëlqyer për të mësuar më shumë rreth rritjes, shëndetit dhe sigurisë së tij ose të saj, si dhe për të bërë çdo pyetje që mund të keni. Mos kini frikë ose mos u turpëroni të ndani çdo pyetje ose shqetësim që mund të keni me mjekun tuaj. Mjeku është aty për t'ju ndihmuar.

Dhënia e vaksinave të duhura në kohë për fëmijën tuaj, ushqyerja me ushqim ushqyes, krijimi i një mjedisi të sigurt në shtëpi që ai të eksplorojë dhe të mësojë, si dhe kujdesi për të me dashuri dhe durim janë gjërat më të rëndësishme që mund të bëni gjatë kësaj kohe. Jemi të bindur se po i bëni të gjitha këto gjëra sa më mirë që mundeni! Paç fat!

` [Shëndeti i foshnjës, kontrolli 12-mujor, zhvillimi i fëmijës, ushqyerja e foshnjës, vaksinimet, siguria e fëmijës, momentet zhvillimore]