Kur ju kap një ftohje, ose i vogli juaj ka kollë, ju pyesni veten: "A do të përhapet kjo tek njerëzit e tjerë në shtëpi?" Apo "A do ta marrin miqtë e mi në zyrë nga unë?" A nuk keni raste kur ndiheni paksa dyshues dhe paksa të frikësuar? Çfarë do të thotë saktësisht të "përhapësh" një sëmundje? Si ndodh kjo? Le të flasim për këtë pak më hollësisht sot, sikur të ishit duke folur me shokun tuaj më të mirë. E kuptuat? Në rregull, le të fillojmë.
Çfarë është saktësisht një sëmundje ngjitëse?
Thënë thjesht, një sëmundje ngjitëse është ajo që mund të përhapet shumë lehtë nga një person te tjetri. Kjo do të thotë që nëse keni një sëmundje ngjitëse, është e mundur që dikush tjetër ta marrë atë nga ju. Është si një zjarr, fillon në një vend dhe përhapet ngadalë.
Por pjesa delikate është se shumë herë këto sëmundje infektive, veçanërisht sëmundjet virale, mund të fillojnë të përhapen para se të shfaqni simptoma . Imagjinoni, mund të keni ethe nesër, por jeni mirë sot. Por virusi brenda jush mund të përhapet te të tjerët sot. Kjo është arsyeja pse është kaq e vështirë të ndalojmë përhapjen e këtyre infeksioneve. Ne as nuk e dimë që po i përhapim ato te të tjerët!
"Është shumë e rëndësishme të dihet se disa sëmundje mund të transmetohen para se të shfaqen simptomat."
Pra, si transmetohen këto sëmundje?
Ekzistojnë disa mënyra se si transmetohen sëmundjet. Le të shohim mënyrat kryesore.
1. Kontakt i drejtpërdrejtë fizik
Kjo është mënyra më e zakonshme. Domethënë, mund të sëmureni duke prekur drejtpërdrejt dikë që është i sëmurë. Për shembull, nëse shoku juaj ka një ftohje të keqe dhe ju i shtrëngoni duart ose e puthni, edhe ju mund të sëmureni. E njëjta gjë mund të ndodhë nëse përdorni diçka si një peshqir ose një pjatë që është përdorur nga një person i sëmurë.
Për shembull, sëmundje të tilla si ftohja e zakonshme, gripi dhe ndonjëherë edhe streptokoku i fytit mund të përhapen në këtë mënyrë.
2. Nëpërmjet Ajrit
Kjo është gjithashtu një mënyrë shumë e rrezikshme. Kur një person i sëmurë kollitet ose teshtin, pika të vogla (ne i quajmë "pika") nga goja dhe hunda e tij hyjnë në ajër. Këto pika mund të përmbajnë mikrobe që lidhen me sëmundjen, domethënë, "(Virus)" ose baktere. Nëse dikush aty pranë thith këtë ajër, ato mikrobe gjithashtu mund të hyjnë në trupin e tij dhe ta infektojnë atë me sëmundjen.
Imagjinoni sikur dikush të teshtinte në fytyrë ndërsa udhëtonit me autobus? Atëherë shanset për t’u sëmurur janë shumë më të larta. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbuloni gojën dhe hundën kur kolliteni ose teshtini.
3. Disa sëmundje të lëkurës janë gjithashtu ngjitëse (Kontakti lëkurë me lëkurë për disa skuqje)
Ka disa sëmundje, të tilla si ekzema, që janë veçanërisht të zakonshme tek fëmijët e vegjël dhe përhapen nëpërmjet kontaktit lëkurë me lëkurë. Shembuj të këtyre janë:
- Sëmundja e duarve, këmbëve dhe gojës : Kjo shkakton lezione të vogla në formë flluskash që shfaqen në duar, këmbë dhe brenda gojës.
- Lija e dhenve : Kjo është gjithashtu një sëmundje shumë ngjitëse që shkakton flluska në të gjithë trupin.
- Krimbi i qeres : Ky nuk është në fakt një krimb, por një infeksion kërpudhor. Shfaqet si njolla të rrumbullakëta të kuqe.
Pra, nëse fëmija juaj ka këtë lloj gjendjeje të lëkurës, është më mirë të kufizoni kontaktin e tij me të tjerët, veçanërisht me fëmijët e vegjël, derisa njollat të jenë tharë dhe të jenë formuar kore. Kjo ndodh sepse lëngu në flluska mund ta përhapë sëmundjen tek të tjerët.
Pra, si të mbroheni nga këto sëmundje infektive?
"Në rregull, e kuptojmë se si përhapen sëmundjet. Tani si të mbrohemi prej tyre?" mund të jeni duke menduar, apo jo? Mos u shqetësoni. Ka disa gjëra të thjeshta, por shumë të rëndësishme që mund të bëjmë.
1. Larja e duarve – Hapi më i thjeshtë, por më i fuqishëm!
Kjo është mënyra më e mirë dhe më e lehtë për t'u mbrojtur nga sëmundjet infektive. Kjo është shumë e rëndësishme jo vetëm për fëmijët e vegjël, por edhe për ne të rriturit. Mikrobet janë shumë dinake, ato janë kudo edhe pse nuk mund t'i shohim. Pra, nëse i lajmë duart rregullisht dhe siç duhet, mund të shmangim shumë sëmundje.
Kur është e nevojshme të lani duart?
- Pasi të keni luajtur jashtë: Pluhuri dhe papastërtia jashtë mund të ngjiten në duart tuaja, të cilat mund të jenë të kontaminuara me mikrobe.
- Para ngrënies: Nëse prekni ushqimin me duar të ndyra, mikrobet shkojnë direkt në gojën tuaj.
- Pasi shkon në banjo: Kjo është e vetëkuptueshme.
- Pas kollitjes ose teshtitjes: Edhe nëse e mbuloni gojën me dorë, mund të ketë ende mikrobe në atë dorë.
- Pasi viziton një person të sëmurë ose ndihmon një person të sëmurë.
- Pasi luajti me kafshët.
"Larja e duarve mund të duket si një gjë e vogël, por mund të na shpëtojë nga shumë sëmundje."
Kur lani duart, a nuk mjafton vetëm të hidhni pak ujë në duar? Duhet të përdorni sapun dhe t’i fërkoni duart për të paktën 20 sekonda. Mos harroni të lani pëllëmbët e duarve, pjesën e pasme të duarve, midis gishtërinjve dhe nën thonj.
2. Mbani mend këto gjëra kur kolliteni dhe teshtini (Mbulimi i kollës dhe teshtimës)
Ky është gjithashtu një zakon shumë i rëndësishëm. Nëse duhet të kolliteni ose të teshtini, përdorni një shami ose pecetë për të mbuluar gojën dhe hundën. Nëse nuk keni, kollituni/teshtini në bërryl. E dini çfarë? Nëse kolliteni ose teshtini direkt në duar, mikrobet transferohen në çdo gjë që prekim me ato duar - doreza dyersh, tavolina, stilolapsa, telefona… imagjinoni çfarë ndodh më pas!
Prandaj, nëse të gjithë i ndjekim këto zakone të vogla, do të jetë një ndihmë e madhe për të mbrojtur veten dhe ata përreth nesh nga këto sëmundje infektive. Është veçanërisht e rëndësishme t'ua mësojmë këto gjëra fëmijëve të vegjël dhe t'i ngulitim tek ata.
Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi
Pra, folëm shumë për sëmundjet ngjitëse sot, apo jo? Shpresoj që këto gjëra t'i keni të qarta.
Thënë thjesht, ja disa gjëra për t'u mbajtur mend:
- Një sëmundje ngjitëse është një sëmundje që mund të përhapet nga një person tek tjetri .
- Disa sëmundje mund të jenë ngjitëse edhe para se të shfaqen simptomat.
- Mënyrat kryesore me të cilat mund të transmetohen sëmundjet janë nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë, nëpërmjet ajrit (nëpërmjet kollitjes, teshtitjes) dhe në disa sëmundje të lëkurës, nëpërmjet kontaktit lëkurë me lëkurë.
- Mënyrat më të mira për të mbrojtur veten nga këto janë të lani duart shpesh dhe tërësisht dhe të mbuloni gojën dhe hundën kur kolliteni/teshtini.
Duke u kujdesur për këto gjëra të vogla, mund të jepni një kontribut të madh në mbrojtjen jo vetëm të vetes, por edhe të të dashurve tuaj dhe të gjithë shoqërisë nga sëmundje të tilla. Pra, le t'i ndjekim të gjithë këto zakone të thjeshta shëndetësore dhe të qëndrojmë të shëndetshëm! Nëse keni ndonjë gjë tjetër për të ditur, ju lutemi pyesni.
Sëmundje infektive, ngjitje, infeksione, ftohje, ethe, larje duarsh, higjienë
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න