A e dini rreth 'Testit të Grindjes Patelare' për të gjetur shkakun e dhimbjes së gjurit?

A përjetoni edhe dhimbje në gjunjë, veçanërisht rreth kupës së gjurit? Ndoshta e ndjeni këtë dhimbje kur vraponi, ngjiteni shkallët ose edhe thjesht qëndroni në këmbë. Sot do të flasim për një test shumë të thjeshtë, por të rëndësishëm që mjekët përdorin për të gjetur shkakun e këtij lloj dhimbjeje në gju.

Çfarë është Testi i Grindjes Patelare?

Thënë thjesht, ky është një test i thjeshtë fizik që një mjek përdor për të ndihmuar në përcaktimin e asaj që po ju shkakton dhimbjen e gjurit. Disa njerëz e quajnë edhe `(shenja e Clarke-ut)`, `(testi i Clarke-ut)` ose `(shenja e Zohlen-it)`.

Le të kuptojmë së pari pak rreth gjunjëve tanë. Kocka trekëndore përpara gjurit quhet kupa e gjurit ose patela . Kjo mbron nyjen e gjurit dhe lidh muskujt sipër dhe poshtë këmbës. Poshtë kësaj kupe gjuri është një ind i butë dhe i rrëshqitshëm. Ne e quajmë kërc . Është si pjesa e bardhë dhe e lëmuar e një nyjeje pule. Ky kërc është ai që i lejon gjunjët tanë të përkulen dhe të drejtohen lehtësisht pa fërkime ose dhimbje.

Pra, ky test shqyrton kryesisht nëse ka ndonjë dëmtim të kërcit nën kupën e gjurit, nëse është konsumuar dhe nëse kjo dhimbje është shkaktuar nga kjo.

Në çfarë kohe e kryen mjeku këtë test?

Dhimbja e gjurit është shumë e zakonshme, veçanërisht tek atletët dhe ata që janë aktivë dhe vrapojnë shumë. Ndonjëherë kërci nën kupën e gjurit fillon të konsumohet. Kjo mund të shkaktohet nga një sërë gjërash. Për shembull, muskujt kuadriceps në zonën e kofshës janë shumë të tendosur, duke shkaktuar forca të pabalancuara në kupën e gjurit ose presion mbi kupën e gjurit nga vrapimi dhe kërcimi.

Nëse ky test është 'pozitiv', që do të thotë se shfaqen dhimbje ose simptoma të tjera, mjeku mund të krijojë një ide nëse dhimbja juaj mund të shkaktohet nga një defekt i kërcit. Le të shohim se me cilat gjendje mund t'ju ndihmojë ky test.

Si e kryeni këtë test?

Kjo është shumë e thjeshtë. Nuk ke arsye të kesh frikë. Në rregull, tani le të shohim se si do ta bëjë këtë mjeku.

1. Së pari, do t'ju kërkohet të shtriheni në një shtrat ekzaminimi.

2. Pastaj do t'ju thonë t'i mbani këmbët drejt.

3. Tani, relaksoni muskujt kuadriceps në pjesën e përparme të kofshës dhe mbajeni mendjen të relaksuar.

4. Më pas, mjeku do të vendosë njërën dorë mbi gjurin tuaj, drejt kofshës. Me gishtin e madh në pjesën e jashtme të këmbës dhe gishtat e tjerë në pjesën e brendshme, ai do të kapë zonën midis gishtit të madh dhe gishtit tregues, pak mbi kupën e gjurit.

5. Tani mjeku do ta shtyjë ngadalë kupën e gjurit poshtë ose nga brenda.

6. Kjo është pjesa më e rëndësishme: Në atë pikë, mjeku ju thotë të shtrëngoni muskujt kuadriceps, sikur të përpiqeshit të drejtonit këmbën.

Edhe nëse dhimbja zakonisht është në njërin gju, mjeku do ta bëjë këtë test në gjurin tjetër për krahasim. Mund ta provoni këtë edhe disa herë duke e përkulur gjurin në kënde të ndryshme.

Çfarë do të thotë kur një test është 'pozitiv'?

Nëse ndjeni një ose më shumë nga simptomat e mëposhtme kur mjeku shtrëngon kupën e gjurit dhe ju shtrëngoni muskujt e kofshës, ne themi se testi është 'pozitiv'.

• Nëse dëgjoni një zhurmë kërcitjeje (si diçka që kërcit ose rrotullohet) brenda gjurit tuaj.
• Nëse ndjeni dhimbje.
• Nëse nuk mund t’i shtrëngoni muskujt e kofshës kur ushtroni presion mbi kupën e gjurit.

Nëse nuk ndjeni ndonjë shqetësim, dhimbje ose zhurmë gjatë testit, testi konsiderohet 'negativ'.

Sa i besueshëm është ky test?

Kjo është një pyetje shumë e rëndësishme. Për të qenë i sinqertë, ndonjëherë ky test mund të jetë pozitiv edhe tek një person i shëndetshëm që nuk ka probleme me gjurin. Prandaj, një mjek nuk do t'ju tregojë kurrë se keni një sëmundje vetëm në bazë të rezultateve të këtij testi.

Mendojeni si një detektiv që zgjidh një çështje. Ky test është vetëm një e dhënë e vogël në këtë çështje. Për të kuptuar pamjen e plotë dhe për të arritur në një diagnozë të saktë, duhet të mbledhni më shumë të dhëna, domethënë, teste të tjera.

Çfarë ndodh pas testit?

Do t’i dini rezultatet e këtij testi menjëherë. Mjeku juaj do t’jua shpjegojë. Por, siç e diskutuam më parë, ky është vetëm një hap në udhëtimin për të gjetur shkakun e dhimbjes së gjurit. Prandaj, mjeku juaj mund të rekomandojë disa teste të tjera në varësi të gjendjes suaj.

Për shembull:

• Analizat e gjakut: Kontrolloni për gjendje të tilla si përdhes ose artrit reumatoid.
• Artroskopia e gjurit: Një test në të cilin një kamerë e vogël futet në nyjen e gjurit për të parë nga afër se çfarë ka brenda.
• Testet radiologjike: Merrni imazhe të qarta të nyjes së gjurit duke përdorur teste të tilla si `(Rrezet X)`, `(Skanimi CT)` ose `(MRI)`.

Pasi të bëjë të gjitha këto, mjeku do të përcaktojë shkakun e saktë të dhimbjes së gjurit dhe trajtimin më të mirë për të.

Dhimbje gjuri, Testi i Grindjes Patelare, Testi i Grindjes Patelare, Kupa e gjurit, Kërc, Kondromalacia e patellës, Ekzaminimi i gjurit