Gjëra që duhet të dini rreth Psyllium!

A keni shpesh edhe ju problem me kapsllëkun? A vuani edhe nga gjëra të tilla si fryrja dhe shqetësimi i stomakut? Nëse po, duhet ta keni dëgjuar fjalën 'fibër'. Sot do të flasim për Psyllium-in, një lloj fibre shumë i dobishëm që është i popullarizuar në mesin e shumë njerëzve. Disa njerëz e quajnë edhe karkaleca deti. Pra, le të shohim se çfarë bën në të vërtetë dhe si ta përdorim.

Çfarë është saktësisht Psyllium?

Thënë thjesht, psyllium është një lloj fibre e tretshme që rrjedh nga një bimë. Mund të jetë shumë e dobishme për sistemin tuaj tretës dhe shëndetin e zemrës.

Mendojeni si një sfungjer. Kur e përzieni me ujë, ai thith ujin dhe fryhet, duke u bërë një substancë e trashë si xhel. Ndërsa ky xhel udhëton nëpër zorrët tuaja, bën dy gjëra kryesore:

1. Lëvizje më të lehta të zorrëve: Ky xhel kombinohet me jashtëqitjen tuaj dhe rrit vëllimin e saj. Muret e zorrëve më pas ndihen sikur, "Në rregull, tani duhet ta shtyj këtë jashtë." Kjo stimulon jashtëqitjen, lehtëson kapsllëkun dhe e bën jashtëqitjen shumë më të lehtë.

2. Ul kolesterolin: Kjo është një tjetër gjë e mrekullueshme. Kolesteroli dhe tëmthi në ushqimin që hamë ngjiten në këtë xhel dhe e pengojnë atë të përthithet në trup. Kjo gjithashtu ndihmon në kontrollin e nivelit të kolesterolit të keq në gjak.

Përveç këtyre, mjekët mund ta përshkruajnë këtë ilaç për përfitime të tjera. Prandaj, flisni me mjekun tuaj për të zbuluar saktësisht se cili është problemi juaj.

Gjërat që duhet t'i tregoni mjekut tuaj para se të merrni këtë ilaç

Edhe pse psyllium është i sigurt për shumicën e njerëzve, nëse keni probleme të caktuara shëndetësore, duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj para se ta përdorni, pasi mund të jetë e rrezikshme të përdoret në këto kushte.

Nëse keni ndonjë nga këto gjëra, ju lutemi t'i tregoni mjekut tuaj:

• Nëse keni bllokim në zorrët tuaja.
• Nëse keni vështirësi në gëlltitje.
• Nëse keni sëmundje inflamatore të zorrëve.
• Nëse keni gjendjen gjenetike Fenilketonuri (PKU).
• Nëse keni probleme të tjera me stomakun ose zorrët.
• Nëse ka një ndryshim të menjëhershëm në zakonet e zorrëve për më shumë se dy javë.
• Nëse keni një reaksion alergjik ndaj psylliumit, ilaçeve të tjera, ngjyruesve të ushqimit ose konservuesve.
• Nëse jeni shtatzënë, po përpiqeni të mbeteni shtatzënë ose ushqeni me gji.

Është shumë e rëndësishme t’ia jepni këtë informacion mjekut tuaj në mënyrë që ai ose ajo t’ju ​​këshillojë nëse ky ilaç është i përshtatshëm për ju apo jo, dhe si ta përdorni atë.

Si ta përdorni saktësisht këtë ilaç?

Mënyra e përdorimit të kësaj është shumë e thjeshtë, por shumë e rëndësishme.

Ndiqni udhëzimet në paketimin e ilaçit ose merreni saktësisht siç ju udhëzon mjeku juaj. Merreni në kohën e duhur. Mos merrni më shumë se doza e përshkruar.

Po sikur t’ua jepni fëmijëve?

Mjekët mund ta rekomandojnë këtë për fëmijët mbi moshën 6 vjeç për disa sëmundje. Por ka masa paraprake të veçanta. Prandaj , mos ua jepni fëmijëve pa këshillën e mjekut .

Çfarë duhet të bëni nëse doza rritet?

Nëse mendoni se keni marrë shumë ilaç, telefononi menjëherë Qendrën Kombëtare të Informacionit për Helmet në Spitalin Kombëtar të Kolombos ose shkoni në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (ETU) të spitalit më të afërt.

A do të ndërveprojë me ilaçe të tjera?

Meqenëse psylliumi është një fibër, ai mund të ndërhyjë në thithjen e ilaçeve të tjera. Prandaj, është mirë që ta merrni psylliumin 2 orë para ose 2 orë pas marrjes së ilaçeve të tjera .

Tregojini mjekut tuaj për të gjitha ilaçet e tjera që merrni (përfshirë vitaminat dhe produktet bimore). Është gjithashtu e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj nëse pini duhan ose alkool.

Gjërat për të cilat duhet të keni kujdes gjatë përdorimit të ilaçit

• Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen ose përkeqësohen, flisni me mjekun tuaj.
• Nëse përjetoni gjakderdhje nga rektumi , ose nëse duhet ta përdorni këtë ilaç për kapsllëk për më shumë se një javë, ndërpriteni menjëherë marrjen e ilaçit dhe konsultohuni me mjekun tuaj. Këto mund të jenë shenja të një gjendjeje më serioze.
• Pini disa gota ujë në ditë ndërsa merrni këtë ilaç. Kjo do të ndihmojë në uljen e kapsllëkut dhe parandalimin e dehidrimit.

Cilat janë efektet anësore të mundshme të këtij ilaçi?

Ashtu si çdo ilaç, psyllium mund të shkaktojë efekte anësore tek disa njerëz. Disa prej tyre janë serioze, ndërsa të tjerat janë të lehta.

Kjo listë nuk i përfshin të gjitha efektet anësore. Nëse vini re diçka të pazakontë, flisni me mjekun tuaj.

Si i ruani dhe hidhni ilaçet?

• Mbajeni larg fëmijëve dhe kafshëve shtëpiake.
• Ruajeni në temperaturë ambienti (midis 15 dhe 30 gradë Celsius) dhe mbrojeni nga lagështia.
• Mos përdorni ilaçin e skaduar.

Kur hidhni ilaçet e papërdorura ose të skaduara, ndiqni udhëzimet në paketim. Nëse do t'i hidhni në plehra, përzieni ilaçin pluhur me diçka si llum kafeje, gjethe çaji të përdorura ose dhe, vendoseni në një qese të mbyllur mirë dhe hidheni në plehra. Nëse keni dyshime, pyesni mjekun tuaj.