A po merrni vazhdimisht ilaçe për dhimbjet e kokës? Atëherë mësoni rreth kësaj dhimbjeje të re koke! (Dhimbje koke që rikthehen përsëri / Dhimbje koke nga përdorimi i tepërt i ilaçeve)

A keni shpesh dhimbje koke? Është normale që ne të marrim një ilaç ose një qetësues dhimbjesh me shpresën për lehtësim të shpejtë në momente të tilla. Por, a e dinit se ndonjëherë, përdorimi shumë i shpeshtë dhe i tepërt i qetësuesve të dhimbjeve mund ta përkeqësojë dhimbjen e kokës dhe të shkaktojë një lloj të ri dhimbjeje koke? Kjo është arsyeja pse ne mjekësisht e quajmë 'Dhimbje koke nga përdorimi i tepërt i ilaçeve'. Por në gjuhën e zakonshme, kjo njihet si 'Dhimbje koke që rikthehen'. Le të flasim për këtë në detaje sot.

Çfarë janë 'Dhimbjet e kokës që rikthehen'? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, 'Dhimbjet e kokës që rikthehen' janë një lloj dhimbjeje koke që mund të ndodhë kur merrni shumë ilaçe për dhimbjet tuaja të kokës. Kjo zakonisht është një gjendje dytësore. Kjo do të thotë që nëse tashmë keni një lloj tjetër dhimbjeje koke, siç janë dhimbjet e kokës në grupe, mund të zhvilloni një 'Dhimbje koke që rikthehet' nga marrja shumë e shpeshtë e ilaçeve për atë dhimbje koke. Kjo gjendje është veçanërisht e zakonshme tek njerëzit që kanë migrenë.

Kjo quhet 'Dhimbje koke nga rikthimi' për shkak të mënyrës se si ndodh. Mendojeni kështu: kur merrni një ilaç për dhimbje koke, dhimbja qetësohet dhe ndjeni lehtësim. Por, ndërsa ilaçi zhduket, dhimbja "rikthehet" përsëri. Shpesh , dhimbja është më e keqe dhe më intensive se më parë. Kjo është arsyeja pse quhet 'Dhimbje koke nga rikthimi'.

Kjo gjendje mund të shkaktohet nga çdo ilaç që përshkruhet për migrenën. Kjo do të thotë se mund të ndodhë jo vetëm me ilaçet me recetë, por edhe me qetësuesit e dhimbjeve pa recetë. Megjithatë, disa ilaçe, veçanërisht ato që përmbajnë substancat e kontrolluara "Opioidet" dhe "Barbituratet", kanë më shumë gjasa të shkaktojnë këto "Dhimbje Koke Rebound".

Sa të zakonshme janë këto 'dhimbje koke që rikthehen'?

Dhimbjet e kokës që rikthehen nuk janë shumë të zakonshme, por janë të zakonshme tek njerëzit në të gjithë botën. Ekspertët vlerësojnë se rreth 1% e popullsisë së botës vuan nga kjo gjendje. Disa raporte variojnë nga vetëm 0.5% deri në 2.6%. Gjendja është më e zakonshme tek gratë.

Cilat janë simptomat e 'Dhimbjeve të kokës që rikthehen'?

Dhimbjet e kokës që rikthehen janë një gjendje e zakonshme që ndodh tek njerëzit që kanë migrenë ose dhimbje koke të tipit tension. Simptomat e këtyre dhimbjeve të kokës që rikthehen shfaqen së bashku me simptomat e dhimbjes së kokës që keni pasur më parë. Këto përfshijnë:

• Dhimbje koke e fortë.
• Ndjesia e të përzierave.
• Lodhje, rraskapitje.
• Vështirësi në përqendrim në diçka.
• Probleme me kujtesën.
• Depresion, ankth ose sulme paniku.

Ekziston gjithashtu një model për këtë dhimbje koke:

• Kjo dhimbje shfaqet ose kur zgjoheni në mëngjes ose menjëherë pas zgjimit.
• Kur marr ilaç, dhimbja qetësohet për një farë kohe, por kur ilaçi mbaron, dhimbja kthehet përsëri.
• Dhimbja që kthehet pasi të mbarojë ilaçi mund të jetë më e keqe se më parë.
• Kur kjo të ndodhë, asnjë sasi ilaçi që merrni nuk do të ketë shumë përfitim.

Imagjinoni, Kamala ka vazhdimisht migrenë. Çdo mëngjes, kur zgjohet, koka e saj është e rëndë dhe i dhemb. Kur merr një ilaç, ajo qetësohet për një kohë, por kur ilaçi mbaron, dhimbja kthehet më e fortë se më parë. Kamala mund të ketë edhe një gjendje të quajtur 'Dhimbje koke që rikthehet'.

Pse ndodhin këto 'dhimbje koke që rikthehen'? Cilat janë shkaqet?

'Dhimbjet e kokës që rikthehen' ndodhin kur përdorni shumë ilaçe për dhimbjet e kokës, shpesh shumë shpesh. Ndërsa çdo ilaç për dhimbjen e kokës mund ta shkaktojë këtë gjendje, disa ilaçe kanë më shumë gjasa ta shkaktojnë atë më shpejt.

Këto janë llojet e ilaçeve që mund të shkaktojnë 'dhimbje koke që rikthehen':

• `(Opioidet)` (Opioidet) dhe ilaçet e kombinuara që përmbajnë opioide.
• Medikamente të kombinuara që përmbajnë `(Barbiturate)`.
• Ergotaminë dhe ilaçe të kombinuara që përmbajnë ergotaminë.
• Medikamente të kombinuara me acetaminofen-aspirinë-kafeinë.
• Triptanët janë një klasë ilaçesh.
• Barna anti-inflamatore josteroide (NSAID). Shembuj: ibuprofen, diklofenak.
• Acetaminofen (i njohur me emra të markave të tilla si Panadol®).
• `(Antagonistë të peptideve të lidhura me gjenin e kalcitoninës (CGRP))` (Antagonistë të peptideve të lidhura me gjenin e kalcitoninës).

Për të zhvilluar këto 'dhimbje koke që rikthehen', duhet t'i keni përdorur këto ilaçe për një numër minimal ditësh në muaj. Numri i ditëve ndryshon nga ilaçi në ilaç.

Ndryshime në kontrollin e sinjalit të dhimbjes (centralizimi i dhimbjes)

Edhe pse kjo mund të duket e ndërlikuar, ekspertët besojnë se përgjigjja e thjeshtë është se mënyra se si trupat tanë e perceptojnë dhimbjen, mënyra se si transmetohen sinjalet e dhimbjes, ndryshon. Kur kemi dhimbje kronike, mënyra se si trupat tanë i përpunojnë sinjalet e dhimbjes ndryshon. Kjo e bën më të lehtë shfaqjen e sinjaleve të dhimbjes, ose mënyra se si e ndiejmë dhimbjen ndryshon (ndihet më intensive se më parë, ose gjërat që nuk na dhembnin para se të dhembnin).

Gjithashtu, kur merrni qetësues dhimbjesh rregullisht, mënyra se si trupi juaj përpunon sinjalet e dhimbjes ndryshon. Kështu që mund të zhvilloni tolerancë ndaj ilaçit dhe të keni nevojë për doza më të larta. Ose sistemi juaj nervor mund të ndryshojë mënyrën se si i përpunon sinjalet e dhimbjes. Nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar saktësisht nëse këta faktorë kontribuojnë në rikthimin e dhimbjeve të kokës.

Kush është në rrezik më të lartë për të zhvilluar 'dhimbje koke që rikthehen'?

Dhimbjet e kokës që rikthehen janë më të zakonshme tek gratë, veçanërisht ato midis moshës 30 dhe 50 vjeç. Gratë e mëposhtme janë gjithashtu në rrezik më të lartë:

• Njerëzit me `(sindromë metabolike)`.
• Njerëzit që konsumojnë më shumë se 200 miligramë kafeinë në ditë.
• Njerëz me probleme të shëndetit mendor, veçanërisht depresion, ankth, çrregullim paniku dhe çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD).
• Njerëz të varur nga përdorimi i duhanit (çrregullimi i përdorimit të duhanit).
• Njerëz me histori familjare të 'Dhimbjeve të kokës që rikthehen' ose çrregullimit të përdorimit të substancave/çrregullimit të përdorimit të alkoolit.

Cilat janë ndërlikimet e kësaj gjendjeje?

Ka disa ndërlikime që mund të ndodhin për shkak të 'dhimbjeve të kokës që rikthehen':

• Duke u bërë migrenë kronike.
• Varësia nga ilaçet, veçanërisht nga substancat e kontrolluara.
• Marrja e tepërt e ilaçit mund të shkaktojë toksicitet ose mbidozë.
• Komplikacionet e shkaktuara nga NSAID-të, për shembull, ulçera në stomak dhe gjakderdhje nga trakti i sipërm gastrointestinal.
• Simptomat e 'dhimbjes së kokës që rikthehet' bëhen më të shpeshta ose të rënda.

Si t’i dalloni ‘dhimbjet e kokës që rikthehen’?

Një mjek mund të diagnostikojë 'Dhimbjet e kokës që rikthehen' sipas kritereve të Klasifikimit Ndërkombëtar të Çrregullimeve të Dhimbjes së Kokës. Këto kritere janë:

• Të kesh dhimbje koke për të paktën 15 ditë në muaj, në lidhje me një dhimbje koke ekzistuese.
• Ka përdorur rregullisht ilaçe për të trajtuar dhimbjet e kokës për të paktën tre muaj.
• Kjo dhimbje koke nuk përputhet saktësisht me asnjë gjendje ose shkak tjetër mjekësor.

Aktualisht nuk ka teste specifike që mund të identifikojnë 'dhimbjet e kokës që rikthehen'.

Si të trajtohen 'dhimbjet e kokës që rikthehen'? A ka një kurë të përhershme për këtë?

Dhimbjet e kokës që rikthehen janë një gjendje shumë e shërueshme. Ndërsa nuk ka një "kurë" përfundimtare për to, trajtimi mund të ndihmojë në ndalimin e tyre plotësisht.

Opsionet e trajtimit përfshijnë:

1. Ndërprerja e ilaçit ose ilaçeve që shkaktojnë dhimbje koke që rikthehen: Ky është hapi më i rëndësishëm në trajtimin e dhimbjeve të kokës që rikthehen. Që kjo të funksionojë siç duhet, ilaçi në fjalë duhet të ndërpritet plotësisht. Për disa ilaçe, veçanërisht opioidet ose barbituratet, mjeku juaj do ta zvogëlojë gradualisht dozën tuaj për të ndihmuar në parandalimin e simptomave të abstinencës.Mjeku juaj do t'ju udhëzojë se si ta ndërprisni në mënyrë të sigurt marrjen e këtij ilaçi.

2. Medikamente alternative: Ndërsa jeni duke ndaluar ilaçin që po ju shkakton dhimbje koke që rikthehen, mund të përdorni ilaçe të tjera për të kontrolluar simptomat e dhimbjes së kokës. Këto quhen ilaçe urë. Këto janë ilaçe që funksionojnë në një mënyrë të ndryshme nga ilaçi që po ju shkakton dhimbje koke që rikthehen. Shembujt përfshijnë injeksione Onabotulinumtoxin A (të njohura edhe si Botox®), NSAID me veprim të gjatë (siç është naproksen) ose ilaçe antikonvulsive (siç është topiramat).

3. Trajtimet pa ilaçe: Këto ndihmojnë trupin dhe mendjen tuaj të përshtaten me ndryshimet në trajtim. Këto janë veçanërisht të rëndësishme nëse keni simptoma si ankthi ose depresioni. Këto përfshijnë psikoterapinë, biofeedback-un, hipnoterapinë dhe trajnimin e relaksimit. Trajtimet e shëndetit mendor, veçanërisht ato që ju ndihmojnë të ulni nivelet e stresit, mund të ndihmojnë në parandalimin e rikthimit të dhimbjeve të kokës në të ardhmen.

Gjëja më e rëndësishme është të mos e ndërprisni ose filloni medikamentin sipas dëshirës pa këshillën e mjekut. Bëjeni gjithçka nën mbikëqyrjen e një mjeku.

Cilat janë ndërlikimet/efektet anësore të trajtimit?

Një efekt anësor i mundshëm i trajtimit është një rritje e përkohshme e simptomave të dhimbjes së kokës. Ky efekt anësor mund të minimizohet duke zvogëluar me kujdes dhe gradualisht sasinë e ilaçeve që po merrni aktualisht (`ulje graduale`). Gjithashtu, përdorimi i `Ilaçeve Urë` të përmendura më parë ose ilaçeve alternative mund të ndihmojë në këtë drejtim.

Nëse ilaçet që po merrni shkaktojnë varësi, siç janë opioidet ose barbituratet, mund të përjetoni simptoma të abstinencës kur të ndërprisni marrjen e tyre. Mjeku juaj shpesh do t'ju ndihmojë ta shmangni këtë duke ulur gradualisht dozën.

Sa shpejt do të ndihem më mirë pas trajtimit?

Koha e rikuperimit varet nga lloji i ilaçit që keni përdorur, doza që keni marrë dhe disa faktorë të tjerë. Mjeku juaj mund t'ju shpjegojë më së miri kohën e rikuperimit dhe çfarë mund të bëni në lidhje me të.

Çfarë ndodh nëse kam 'Dhimbje koke që rikthehen'?

Nëse keni 'Dhimbje koke që rikthehen', mund të prisni një cikël dhimbjesh koke që do të përkeqësohet për sa kohë që vazhdoni të merrni ilaçin që po shkakton 'Dhimbjen e Kokës që rikthehet'. Për të ndryshuar këtë gjendje, është thelbësore të ndërprisni ilaçin ose ilaçet që po shkaktojnë 'Dhimbjet e Kokës që rikthehen'.

Sa zgjasin 'dhimbjet e kokës që rikthehen'?

Dhimbjet e kokës që rikthehen mund të zgjasin për aq kohë sa merrni ilaçin që i shkakton ato. Kohëzgjatja e një dhimbjeje koke mund të ndryshojë dhe ka shumë faktorë që mund të ndikojnë në kohëzgjatjen e saj. Mjeku juaj mund t'ju shpjegojë më së miri se çfarë të prisni nga dhimbjet tuaja të kokës.

Sa kohë duhet që të zhduken 'dhimbjet e kokës që rikthehen'?

Shumica e njerëzve do të shohin që dhimbja e kokës që rikthehet në gjendjen e mëparshme zhduket dhe ndalet brenda dy muajsh. Në raste më të rënda, kjo mund të zgjasë deri në gjashtë muaj. Gjatë kësaj kohe, mjeku juaj do t'ju ndihmojë të menaxhoni simptomat tuaja dhe të zvogëloni ndikimin e tyre tek ju. Ai gjithashtu do të monitorojë simptomat tuaja sipas nevojës për t'u siguruar që trajtimi juaj po funksionon.

Cila është perspektiva për 'Dhimbjet e Kokës që Rikthehen'?

Prognoza për dhimbjet e kokës që rikthehen është përgjithësisht e mirë, veçanërisht nëse e dalloni herët dhe merrni trajtim.

Trajtimi zakonisht është i suksesshëm në ndihmën e njerëzve me këtë gjendje. Megjithatë, gjendja mund të "rikthehet" dhe dhimbjet e kokës mund të kthehen. Nëse ndjeni sikur po përjetoni një rikthim, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Trajtimi i hershëm i "dhimbjeve të kokës që rikthehen" mund të shkurtojë kohën që duhet për t'u rikuperuar dhe ta bëjë më të lehtë.

Nëse nuk trajtohet ose nëse trajtimi vonohet, perspektiva nuk është e mirë. Dhimbjet e kokës që rikthehen mund të kenë një ndikim shumë negativ në cilësinë e jetës suaj. Gjithashtu, sa më gjatë të vazhdoni të përdorni ilaçin që po ju shkakton dhimbjet e kokës që rikthehen, aq më e vështirë do të jetë të shëroheni. Kjo është arsyeja pse diagnoza dhe trajtimi i hershëm janë kaq të rëndësishëm.

A mund të parandalohen dhimbjet e kokës që rikthehen?

Po, 'Dhimbjet e kokës që rikthehen' janë një gjendje shumë e parandalueshme. Çelësi është të kufizoni sasinë e çdo lloj ilaçi për dhimbjen e kokës që përdorni.

Për disa njerëz, dhimbjet e kokës - veçanërisht migrena (të cilat përbëjnë 80% të dhimbjeve të kokës që rikthehen) - janë të pashmangshme. Kushdo që ka pasur migrenë e di se ato nuk janë thjesht një dhimbje e shurdhër. Ato mund të variojnë nga pak bezdisëse deri në kërcënuese për jetën. Pa trajtim, disa njerëz thjesht shtrihen në një dhomë të errët dhe të qetë derisa migrena të zhduket.

Dhimbjet e kokës që rikthehen nuk janë gjë e mirë, por as migrenat e shpeshta nuk janë të mira. Për fat të mirë, trajtimet e reja (veçanërisht trajtimet parandaluese) kanë hapur derën për parandalimin e migrenave ose kufizimin e frekuencës së tyre. Këto trajtime mund të ndihmojnë në uljen e numrit të migrenave që keni. Gjithashtu mund të flisni me mjekun tuaj rreth shkaktarëve të migrenës dhe t'i shmangni ato.

Kjo do t'ju ndihmojë të zvogëloni numrin e herëve që duhet të merrni ilaçe "shpëtuese" për të ndaluar migrenën. Kjo mund të jetë e mjaftueshme për të parandaluar dhimbjet e kokës që rikthehen.

E rëndësishme: Gjithmonë duhet të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj në lidhje me dozën dhe frekuencën e marrjes së ilaçeve. Kjo është thelbësore për të ndihmuar në parandalimin e 'dhimbjeve të kokës që rikthehen'. Mos merrni më shumë ilaçe nga sa ju rekomandon mjeku juaj - madje as ilaçet pa recetë.

Si kujdesem për veten time?

Nëse keni 'dhimbje koke që rikthehen', është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj se si t'i trajtoni ato. Një nga gjërat më të rëndësishme në atë trajtim është të ndërprisni përdorimin e ilaçeve ose barnave që shkaktuan 'dhimbjet e kokës që rikthehen' në radhë të parë. Kjo do të ndihmojë që dhimbjet e kokës të zhduken më shpejt.

Kur duhet ta shoh mjekun tim?

Kur trajtoni dhimbje koke që rikthehen, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj sipas rekomandimit. Gjithashtu duhet të konsultoheni me mjekun nëse vini re ndonjë ndryshim në frekuencën ose simptomat e dhimbjeve të kokës, ose nëse simptomat tuaja ndryshojnë deri në atë pikë sa ato ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme.

Dhimbjet e kokës që rikthehen nuk janë të rrezikshme në vetvete. Megjithatë, disa ilaçe që disa njerëz marrin për t'i trajtuar ato mund të jenë të rrezikshme.

Si ndihet një 'dhimbje koke që rikthehet'?

'Dhimbjet e kokës që rikthehen' ndihen si dhimbjet e kokës që keni pasur më parë. Megjithatë, ato shpesh janë më të forta se më parë. Mund të përjetoni edhe simptoma të tjera, të tilla si ankthi ose depresioni.

A e përkeqëson kafeina dhimbjen e kokës që kthehet mbrapsht?

Po, nëse konsumoni më shumë se 200 miligramë kafeinë në ditë. Kufizimi i marrjes së kafeinës mund të rrisë shanset që trajtimi juaj të jetë i suksesshëm dhe të kufizojë ashpërsinë e 'dhimbjeve të kokës që rikthehen'.

Kur keni dhimbje koke ose migrenë të forta, të përsëritura ose të dyja, mendimi se nuk keni asnjë ilaç për t'i trajtuar ato mund të jetë i padurueshëm. Megjithatë, ka mënyra të tjera për të trajtuar migrenën tuaj. Këto mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni nevojën për ilaçe që mund të shkaktojnë 'dhimbje koke që rikthehen'.

Së fundmi, çfarë duhet të mbani mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

I dashur mik, shpresoj që tani e kupton më mirë këtë gjendje të quajtur 'Dhimbje koke që rikthehen'. Mbani mend, nuk është zakon i mirë të merrni qetësues kundër dhimbjeve gjatë gjithë kohës. Kjo mund ta përkeqësojë dhimbjen tuaj ekzistuese të kokës, duke çuar në të ashtuquajturat 'Dhimbje koke që rikthehen'.

• Nëse keni dhimbje koke të shpeshta dhe keni marrë ilaçe për disa ditë rresht, sigurohuni që të vizitoni një mjek për këshilla.
• Mos e rrisni dozën e ilaçit ose mos e merrni më shpesh nga sa ndiheni rehat, përveç nëse ju është përshkruar nga mjeku juaj.
• Nëse diagnostikoheni me 'dhimbje koke që rikthehet', mos u frikësoni. Ka trajtime të mira për të. Gjëja kryesore është të ndërprisni marrjen e ilaçit që e shkaktoi atë.
• Kjo gjendje mund të kurohet plotësisht me trajtime alternative dhe ndryshime në stilin e jetës sipas këshillave mjekësore.

Me trajtimin e duhur, jo vetëm që mund të shpëtoni nga 'Dhimbjet e Kokës që kthehen përsëri', por edhe të shmangni ilaçet që i shkaktojnë ato. Pastaj mund të vazhdoni punën tuaj dhe të jetoni jetën tuaj ashtu siç dëshironi, pa u kufizuar nga simptomat e dhimbjes së kokës. Ju uroj shërim të shpejtë!

` Dhimbje koke, qetësues dhimbjesh, dhimbje koke të përsëritura, migrenë, abuzim me ilaçe, dhimbje koke, këshilla mjekësore