A po vuani nga depresioni? Mund të keni filluar tashmë trajtimin. Kur merrni një trajtim të tillë, ndonjëherë ndiheni shumë të lehtë dhe të shëndetshëm. Por papritmas, pa asnjë arsye, trishtimi, ankthi dhe rëndesa e vjetër në zemrën tuaj rishfaqen. Mos mendoni se jeni vetëm me këto ulje-ngritje. Kjo është një gjë normale për shumë njerëz që po marrin trajtim për depresionin. Pra, sot, le të flasim pse ndodh kjo dhe çfarë mund të bëhet në lidhje me të.
Pse antidepresivët nuk funksionojnë gjithmonë në të njëjtën mënyrë?
Kur trajtoheni për depresion, ndonjëherë një ilaç që funksionoi mirë në fillim nuk duket se funksionon aq mirë sa më parë. Mjekët e quajnë këtë një 'rikthim' ose rikthim të simptomave. Studimet kanë treguar se deri në 30% e njerëzve që janë në trajtim e përjetojnë këtë brenda një viti.
Mendoni pse po ndodh kjo. Mund të ketë disa arsye për këtë. Thënë thjesht, diçka mund të ndërhyjë në mënyrën se si funksionon ilaçi që po merrni.
| Arsyet pse ilaçet mund të mos funksionojnë ose simptomat mund të rikthehen | Një shpjegim i thjeshtë |
|---|---|
| Lloje të tjera të drogës | Medikamentet që merrni për sëmundje të tjera, të tilla si steroidet dhe disa antibiotikë, mund të ndërveprojnë me medikamentet që merrni për depresionin. |
| Ndikimet e stilit të jetesës | Gjëra të tilla si pirja e duhanit dhe pirja e tepërt e alkoolit mund të zvogëlojnë efektivitetin e ilaçit. |
| Stres i rëndë | Gjëra të tilla si divorci, problemet në punë, problemet financiare dhe problemet me fëmijët mund t'ju heqin qetësinë shpirtërore. Çuditërisht, stresi nga gjëra të mira si lindja e një fëmije të ri ose gjetja e një pune të re mund të ndikojë gjithashtu në këtë. |
| Toleranca | Ndonjëherë, një ilaç ndalon së vepruari pa ndonjë arsye të dukshme. Kjo mund të ndodhë sepse me kalimin e kohës, receptorët në trurin tuaj mësohen me efektet e ilaçit. Është sikur të dëgjosh të njëjtën këngë vazhdimisht dhe ajo humbet tërheqjen e saj. |
A po mendoni të ndërprisni ilaçet? Cilat janë rreziqet e kësaj?
Disa njerëz lodhen duke marrë ilaçe për shkak të efekteve anësore që shkaktojnë. Në raste të tilla, disa njerëz ndalojnë së marri ilaçet kur të duan, ose i marrin çdo ditë tjetër.
Kjo është shumë e rrezikshme. Ndërprerja e ilaçit ose ndryshimi i dozës pa këshillën e mjekut mund ta përkeqësojë gjendjen tuaj.
Cilat janë këto efekte anësore të zakonshme?
- Mosfunksionim seksual: Problemet kryesore janë mungesa e ereksionit tek burrat, pamundësia për të arritur orgazmën tek gratë dhe libido e ulët tek të dy partnerët.
- Shtim në peshë: Disa ilaçe mund të shkaktojnë rritje të oreksit dhe shtim në peshë.
Nëse keni një efekt anësor si ky, gjëja më e mirë që mund të bëni është të flisni hapur për këtë me mjekun tuaj. Ai ose ajo mund t'ju kalojë në një ilaç tjetër që është më i përshtatshëm për ju.
Një problem tjetër është mosmarrja e ilaçit siç duhet. Disa njerëz thonë: "Po, unë e marr ilaçin çdo ditë" para mjekut, por kur i pyet pak më me kujdes, ata thonë: "Oh... harroj ta marr tre ose katër ditë në javë". Nëse e merr për një ose dy ditë dhe pastaj nuk e merr për tre ose katër ditë, ilaçi nuk arrin nivelin që i duhet për të vepruar në trup. Prandaj, nuk jep asnjë rezultat.
A ndjeni sikur emocionet tuaja po 'mpiren' për shkak të ilaçit?
Edhe kjo është diçka për të cilën disa pacientë kanë dëgjuar. Kjo është veçanërisht e vërtetë për një numër të vogël njerëzish që marrin SSRI (Frenues Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës), një klasë ilaçesh e përshkruar zakonisht.
Disa njerëz thonë: "Nuk ndihem më aq i trishtuar sa dikur, por nuk mund të jem më aq i lumtur sa dikur. Gjithçka është njësoj."
Kjo mund të ndodhë sepse këto ilaçe ndikojnë në një kimikat në tru të quajtur dopaminë , i cili shoqërohet me ndjenjat e kënaqësisë dhe mirëqenies. Në raste të tilla, mjeku juaj mund të vendosë t'i shtojë ilaçit tuaj një ilaç tjetër (siç është Bupropioni) ose t'ju kalojë në një ilaç tjetër.
Kjo është diçka që shpesh zhduket plotësisht kur ndërroni ilaçet, kështu që nuk ka nevojë të shqetësoheni.
Çfarë duhet bërë nëse simptomat e vjetra rishfaqen (ripërsëriten)?
Gjëja më e rëndësishme është të mos bësh panik. Nëse ndjen sikur simptomat e depresionit po kthehen, gjëja e parë që duhet të bësh ështëDuke folur me mjekun tuaj.
Pastaj ai do t'ju japë zgjidhjen më të përshtatshme. Mund të jetë diçka e tillë:
- Rritja e dozës së ilaçit që po merrni aktualisht.
- Kalimi në një ilaç tjetër.
- Shtimi i një ilaçi të ri në ilaçin aktual.
- Fillimi i psikoterapisë, domethënë terapisë me të folur, së bashku me medikamente.
Nëse gjendja është shumë e rëndë, mjekët ndonjëherë mund të rekomandojnë trajtime të specializuara siç është 'terapia e shokut' (ECT). Megjithatë, gjëja më e rëndësishme është të ndërmerren hapa për ta çuar trajtimin në një nivel më të lartë.
A është e rëndësishme terapia e të folurit së bashku me medikamentet?
Absolutisht po. Ndërsa ilaçet funksionojnë për të korrigjuar çekuilibrin kimik në trurin tuaj, psikoterapia ju ndihmon të flisni për problemet tuaja dhe ngjarjet në jetën tuaj që kanë shkaktuar depresionin tuaj.
Tani ekzistojnë trajtime afatshkurtra dhe të synuara për këtë.
- Psikoterapia Ndërpersonale (IPT): Kjo përfshin të folurit rreth ngjarjeve të jetës që çuan në depresionin tuaj (p.sh., vdekja e një të dashuri, prishja e një marrëdhënieje) dhe t'ju mësojë se si t'i përballoni ato.
- Terapia Kognitive: Kjo përfshin identifikimin e mendimeve negative të padëshiruara dhe qëndrimeve të gabuara në mendjen tuaj dhe ndihmën për t'i ndryshuar ato.
Ky trajtim është veçanërisht i rëndësishëm nëse prindërit janë në depresion. Hulumtimet kanë treguar se kur depresioni i prindërve trajtohet, fëmijët e tyre janë më të lumtur dhe kanë më pak gjasa të zhvillojnë sëmundje mendore si depresioni në të ardhmen. Kjo është si të vrasësh dy zogj me një gur!
Depresioni nuk është një dobësi apo një faj i juaji. Është një gjendje mjekësore që kërkon trajtim. Nuk ka asgjë për t'u turpëruar në marrjen e trajtimit për të.
Studimet kanë treguar qartë se njerëzit që marrin ilaçe kundër depresionit kanë një rrezik dy deri në trefish më të lartë të rikthimit nëse ndërpresin marrjen e tyre papritur. Pra, gjëja më e mirë që mund të bëni është të punoni me mjekun tuaj dhe të vazhdoni trajtimin.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Trajtimi i depresionit është një udhëtim me ulje-ngritje. Është normale të kesh ditë të mira dhe ditë të këqija.
- Nëse përjetoni efekte anësore ose mendoni se ilaçi nuk po funksionon, mos e ndërprisni kurrë vetë marrjen e tij. Flisni menjëherë me mjekun tuaj.
- Është shumë e rëndësishme të merrni ilaçin në kohën e duhur dhe në dozën e duhur.
- Përveç medikamenteve, mund të përfitoni shumë nga marrja e 'terapisë me të folur/psikoterapisë'.
- Gjëja më e rëndësishme: Depresioni nuk është faji juaj. Është një gjendje mjekësore që mund të trajtohet.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd