Изненадни бол у врату! Да ли сте свесни овог „(повреде врата)“?

Да ли сте икада осетили бол или укоченост у врату када сте изненада нагло закочили или имали мању несрећу? Можда имате стање које се назива „(Вхиплаш)“. Ово је нешто због чега би требало да будете забринути. Дакле, данас ћемо говорити о томе шта је „(Вхиплаш)“, како се јавља, који су симптоми и како се лечи.

Шта је `(Повреда врата)`? Хајде да то једноставно схватимо!

Једноставно речено, повреда врата је повреда која настаје када вам се врат (део врата који се назива вратна кичма) и горњи део леђа изненада и неочекивано трзају напред-назад. То је као угануће врата.

Замислите да сте у ауту и ​​возач изненада нагло закочи. Ваше тело ће бити бачено напред, зар не? Тако је. Када вам се глава, врат и тело изненада крећу различитим брзинама, мишићи, лигаменти и кости у врату су изложене неподношљивом притиску. То је оно што узрокује повреду врата.

Због разноврсности ефеката повезаних са овим стањем, медицински стручњаци га називају и „поремећајима повезаним са трзајном повредом врата“. Овај нагли покрет може се десити у било ком смеру.

Најважније је то што, с обзиром на то да је врат веома осетљиво подручје, особље хитне помоћи и медицинско особље обично третирају повреду врата као хитан случај. Приступају јој са великим опрезом док не потврде да ли постоји озбиљна повреда или је јасно да је нема.

Ко је склонији развоју „вратне повреде врата“?

Повреда врата се заправо може десити било коме, у било ком узрасту. Међутим, две главне групе су склоније озбиљним или дуготрајним повредама: старије особе (преко 65 година) и жене.

• Разлог зашто је ово озбиљније код старијих особа је тај што њихови мишићи и кости обично постају мало слабији са годинама, што их чини подложнијим било којој врсти повреда.
• Утврђено је да су жене склоније повредама сличним повредама врата у саобраћајним несрећама. То може бити због неколико разлога:
• Висина: Пошто су жене генерално ниже од мушкараца, положај наслона за главу у ауто-седишту може утицати на то.
• Промене у структури кичме: Постоје и неке разлике у структури кичме код жена. То може утицати на растојање између пршљенова (кости које чине кичму).
• Промене у мишићима: Жене генерално имају мању мишићну масу. Мишићи делују као амортизери и штите врат у случају изненадног ударца. Дакле, када се мишићна маса смањи, смањује се и ова заштита.
• У производњи возила:Дизајн неких возилних седишта и наслона за главу такође може повећати ризик од повреда за жене. Наслони за главу су дизајнирани да спрече одбијање главе уназад у случају судара. Можда нису прави избор за жене, јер су нижи.

Колико је честа повреда врата (whiplash)?

Ово је заправо чешће него што мислите. Милиони људи широм света пате од овог стања сваке године.

Шта се дешава са телом код „(повреде врата)“?

То се дешава због начина на који „закон инерције“ у физици утиче на наша тела. Замислите, када се возите аутобусом и возач изненада нагло закочи, бачени сте напред, зар не? Чак и након што се аутобус заустави, ваше тело наставља да се креће напред. То је „инерција“. Слично томе, ако возач изненада заустави аутобус и убрза га, бићете гурнути назад у своје седиште, зар не?

Баш као што сте путник у аутобусу, ваш мозак је путник унутар ваше лобање. При изненадном, оштром ударцу, ваш мозак може ударити у унутрашњост ваше лобање, узрокујући оштећење мозга. Зато ваш врат делује као „амортизер“ за вашу главу. Врат се природно скупља, истеже и увија како би смањио ударац на ваш мозак од наглих покрета.

Повреда врата је узрокована инерцијом када се глава, врат и тело крећу различитим брзинама. Она приморава ваш врат да се контрахује или истеже невероватном брзином, или гура мишиће, лигаменте и кости кичме преко њихових граница.

Тежина ударца и његова јачина такође могу утицати на оштећење врата. Зато повреде кичмене мождине могу варирати од мањих до тешких. Међутим, понекад чак и мањи ударац може изазвати умерену или тешку повреду кичмене мождине. Стручњаци не разумеју у потпуности зашто се то дешава, али истраживања су још увек у току. У најгорим случајевима, повреда кичмене мождине може чак и да сломи пршљенове у врату. Ако се то деси, постоји већи ризик од оштећења кичмене мождине и нервног система који је повезује.

Који су симптоми „(повреде врата)“?

Симптоми повреде врата зависе од тога колико је повреда тешка, колико је ваш врат повучен напред или назад (хиперекстензија) или колико је чврсто компримован (компримован). Што је ово повлачење или компресија веће, повреда може бити тежа.

Време је веома важно када су у питању симптоми повреде врата. Неки симптоми могу почети одмах након несреће, али другима може бити потребно најмање 12 сати да се појаве. Понекад може бити потребно цео дан или чак неколико дана да се појаве сви симптоми.

Пошто повреда врата може изазвати разне последице, стручњаци су развили систем класификације тежине поремећаја повезаних са повредом врата. Ово се назива Квебечка класификација поремећаја повезаних са повредом врата. Постоји неколико фаза ове класификације:

• Оцена 0: Без повреда.
• Оцена 1: Само бол.
• Степен 2: Присутни су бол и знаци повреде.
• Степен 3: Бол, знаци повреде и ефекти на нервни систем.
• Степен 4: Јак бол и озбиљни или по живот опасни неуролошки ефекти.

Оцена 0

На овом нивоу, особа са повредом вратног врата не осећа бол и нема видљивих знакова повреде.

1. разред

Ово је прва фаза у којој почиње да се осећа бол. Такође се показује овим симптомима:

• Осећај укочености при померању врата.
• Осетљивост када се додирне повређено подручје.

2. разред

Управо у овој фази почињу да се појављују физички знаци повреде, заједно са болом и другим симптомима 1. фазе. Бол вас такође може другачије утицати него у 1. фази. Симптоми 2. фазе (повреда врата) укључују:

• Бол се шири на оближња подручја као што су глава, лице, рамена и леђа.
• Тешкоће у окретању и померању врата и главе због грчева мишића .
• Физички знаци повреде, као што су модрице, оток и осетљивост на месту повреде .

3. разред

Фаза 3 (повреда врата) је када се јављају неуролошки симптоми . Они су узроковани отоком или упалом која омета нервне сигнале који путују од повређеног подручја до мозга.

Ови симптоми укључују:

• Слабост мишића.
• Утрнулост (укључујући губитак осећаја за топлоту, хладноћу или бол) у врату, горњем делу леђа, раменима или надлактицама.
• Осећај печења, пецкања или „трњења“ (парестезија) у врату, горњем делу леђа, раменима или надлактицама.
• Главобоље.
• Проблеми са видом (до њих долази због поремећаја рефлекса који помажу у одржавању мирних очију чак и када се глава и врат померају).
• Промуклост или губитак гласа (дисфонија) и отежано гутање (дисфагија).
• Вртоглавица или вртоглавица (ово се назива цервикална вртоглавица).

4. разред

Ово је највиши ниво повреда повезаних са трзајном траумом. Обично укључује све горе поменуте симптоме, посебно оне повезане са нервним системом, али су много тежи.Када симптоми повезани са нервним системом постану јаки, то значи да је један од пршљенова у врату можда поломљен или померен са места, вршећи притисак на кичмену мождину или оближње живце.

Који су узроци „(повреде врата)“?

Повреда врата настаје када дође до нагле промене брзине или правца кретања. Неки од најчешћих догађаја и активности које могу изазвати повреду врата укључују:

• Саобраћајне незгоде (ово су најчешћи узроци повреде врата).
• Контактни спортови ( на пример, фудбал, хокеј, рагби).
• Ролеркостери.

Иако су горе наведени узроци најчешћи, повреда врата може се јавити на разне друге начине. Чак и једноставно клизање и пад може изазвати повреду врата, у зависности од тога како се догоди.

Како препознати „(Whiplash)“?

Повреда врата је дијагноза искључивања. То значи да лекари постављају дијагнозу након што искључе друга озбиљна стања која захтевају хитно лечење или друге могуће узроке. Да би се искључила друга стања, користи се комбинација тестова, снимања, физичких прегледа и неуролошких прегледа. Лекари ће вас такође питати о вашим симптомима и свим претходним догађајима који су могли довести до повреде врата, посебно саобраћајних незгода.

Који се тестови користе за дијагнозу „(вратне повреде врата)“?

Постоји неколико тестова који могу помоћи лекару да дијагностикује повреду врата искључивањем других стања, од којих су најчешћа скенирања снимањем:

• Рендгенски снимци.
• Компјутеризована томографија (ЦТ) скенирање.
• МРИ скенирање.

Како се лечи трзајна кичма? Може ли се излечити?

Повреда врата се може лечити, али не постоји директан „лек“. Уместо тога, циљ лечења је да се омогући стању да се само залечи колико год је то могуће и да се симптоми минимизирају уз подршку процесу зарастања. Неким људима може бити потребно лечење и за дуготрајне проблеме изазване повредом врата.

Који лекови и третмани се користе за ово?

Неки третмани за повреде вратне кичме су најефикаснији одмах након повреде, док су други најпогоднији за лечење дугорочних последица и проблема који настају након повреде вратне кичме. Неки третмани могу помоћи код оба. Најчешће коришћени третмани за повреде вратне кичме (више информација о њима у наставку) су:

• Имобилизација врата.
• Лекови.
• Хладна примена током првих седам до десет дана.Затим се препоручује пржење на врућем месту.
• Вежбање/физикална терапија.
• Транскутана електрична стимулација нерава (TENS) терапија.
• Радиофреквентна (РФ) аблација нерва.
• Операција кичме.

Имобилизација врата

Пошто повреда врата може утицати на кичму и кичмену мождину, уобичајено је да људи који су претрпели повреде врата и леђа добију неки облик хитне заштитне неге. Пример је цервикална крагна (Ц-крагна) . Радници хитне медицинске помоћи могу је поставити око врата особе на месту саобраћајне несреће.

„C-крагна“ има крути оквир који држи главу и врат у правој линији. На овај начин, ваши пршљенови неће компресовати или оштетити кичмену мождину. Такође спречава да мишићи врата морају да носе тежину главе, што може бити веома болно ако су вам повређени мишићи врата.

Постоје и друге врсте ограничења кретања попут ове. Ваш лекар је најбоља особа која ће вам рећи шта су то и коју методу препоручује.

Лекови

Лекови су главни део лечења вратне повреде врата. Они могу помоћи у ублажавању многих симптома. Пошто постоји толико много симптома, различите врсте лекова могу помоћи. Најчешћи лекови које лекари прописују за лечење вратне повреде врата су:

• Лекови против болова: Ови лекови се крећу од лекова против болова који се издају без рецепта, попут парацетамола, до нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ) попут ибупрофена или напроксена. За умерен до јак бол, могу се прописати и јачи лекови против болова, попут опиоида. Међутим, лекари их преписују са опрезом, јер постоји ризик од дуготрајне зависности од ових лекова.
• Антиинфламаторни лекови: Ови лекови смањују оток у ткивима. Ако оток изазван повредом врата компресује живце, може ометати сигнале који иду у мозак, узрокујући друге симптоме.
• Мишићни релаксанти: Уганути мишићи понекад могу неконтролисано да се грче. То може изазвати јак бол и одложити зарастање. Мишићни релаксанти опуштају мишиће, заустављајући ове грчеве и омогућавајући мишићима да зарасту.
• Нервни блокови: Блокирање нервних сигнала може пружити олакшање онима који пате од јаког или дуготрајног бола изазваног повредом врата.

Доступно је много других лекова. Ваш лекар је најбоља особа са којом можете разговарати о вашим могућностима лекова и шта вам препоручује.

Хладно и топло пржење

Стручњаци препоручујуХладни облози могу помоћи у смањењу отока и упале током првих седам до десет дана. Након тога, блага топлина и загревање могу повећати проток крви у повређено подручје и помоћи зарастању оштећеног ткива.

Вежбање или физикална терапија

Опоравак од повреде вратне кичме често укључује физикалну терапију. У овом третману, након што повређено подручје зацели, добићете вођене вежбе за јачање тог подручја. Ово вам може помоћи да повратите функцију у погођеном подручју и такође може помоћи у ублажавању повезаних симптома, као што је бол.

Транскутана електрична стимулација нерава (TENS) терапија

Транскутана електрична стимулација нерава (ТЕНС) је третман који испоручује благу електричну струју кроз вашу кожу до нервних завршетака на вашем телу. Ваши живци комуницирају помоћу електричних сигнала. Дакле, применом електричне струје ниског интензитета споља можете ублажити бол у тим подручјима. Коришћење ТЕНС апарата за смањење бола слично је коришћењу белог шума за блокирање других звукова док спавате.

Радиофреквентна (РФ) аблација нерва

Један од начина лечења хроничног бола јесте спречавање слања сигнала бола од стране нерава у погођеном подручју. Ово је посебно корисно када су нерви оштећени повредом и када погођени нерви шаљу превише сигнала бола. Овај третман користи РФ енергију за загревање циљаних нерава, намерно их оштећујући тако да престану да шаљу сигнале бола. Ово може смањити бол недељама или месецима.

Операција кичме

Веома ретко, повреде вратне кичме – посебно покидани лигаменти или преломи пршљенова – могу захтевати операцију. Операција кичме може стабилизовати погођена подручја кичме, спречавајући даље оштећење нерава и бол.

Које су компликације/нежељени ефекти лечења?

Компликације и нежељени ефекти лечења повреде врата се веома разликују. Ваш лекар је најбоља особа која ће вам рећи о компликацијама и нежељеним ефектима које можете очекивати.

Како могу да се бринем о себи и да управљам симптомима „(Трзне повреде врата)“?

Ако је ваша повреда врата блага, посебно ако је у питању фаза 1 или фаза 2, обично је то нешто што можете сами да решите. Хладни облози, праћени топлотним облозима, лековима против болова који се могу купити без рецепта и одмором су често довољни да помогну. Међутим, ако је ваш бол умерен или се не побољшава овим кућним лековима, најбоље је да посетите лекара. Бол који се не побољшава може бити знак озбиљније повреде.

Ако сте се онесвестили или изгубили свест током инцидента који је изазвао повреду вратне кичме или ако имате било какве знаке неуролошког проблема, не би требало да покушавате сами да лечите повреду вратне кичме.

Губитак свести, вртоглавица, главобоља, утрнулост, слабост у удовима, отежано гутање или говор , све то могу бити знаци потреса мозга или трауматске повреде мозга. Оба су озбиљна стања, па ако имате ове симптоме, требало би што пре да посетите лекара.

Колико брзо ћу се осећати боље након третмана?

Време опоравка од повреде вратне кичме зависи од лечења, као и од узрока ваше повреде вратне кичме, ваших личних околности и ваше здравствене историје. Ваш лекар вам може дати више информација о томе колико ће вам времена бити потребно да се опоравите и опоравите.

Како могу смањити или спречити ризик од повреде врата?

Постоји неколико ствари које можете учинити да бисте смањили ризик од повреде врата. Нажалост, пошто је то неочекивани догађај, не постоји начин да га потпуно спречите. Најбоље ствари које можете учинити да бисте смањили ризик су:

• Подесите седиште у ауту: Правилно подешавање седишта и правилно коришћење наслона за главу могу помоћи у смањењу ризика од повреда врата у саобраћајним несрећама (проверите упутство за аутомобил за упутства о томе како да га правилно подесите). Постоје и ортопедски јастуци за седиште који вам могу помоћи да подесите седиште према својој висини или држању тела. Ово ће вам помоћи да извучете максимум из безбедносних карактеристика попут наслона за главу.
• Правилно стављајте сигурносни појас: Ако ваш сигурносни појас није правилно постављен преко рамена или ако није правилно затегнут, можда неће моћи да спречи да будете одбачени напред, што може изазвати повреду врата.
• Возите пажљиво: Пажљивом вожњом можете избећи ситуације у којима не можете да се зауставите на време за особу иза вас. На пример, ако се превише приближите особи испред вас, а затим нагло закочите, особа иза вас можда неће имати довољно времена да се заустави.
• Држање је важно: Ако видите или чујете да ће ваше возило бити ударено отпозади, и ако имате времена, наслоните главу на наслон за главу и гледајте право испред. Када вам је глава наслоњена на правилно постављен наслон за главу, ваша глава, врат и тело престају да се крећу различитим брзинама. Ово може помоћи у спречавању повреде врата.
• Играјте контактне спортове са опрезом: Избегавање опасних судара у овим спортовима може спречити повреде вратне кичме код другог играча.
• Разговарајте са лекаром пре него што се возите ролеркостерима у тематским парковима:Ваш породични лекар може вам саветовати да ли можете или треба да се возите ролеркостерима или да учествујете у другим активностима са високим интензитетом које би могле проузроковати повреде.

Колико дуго траје трзајна кичма?

Већина људи са повредом врата, посебно они са блажим облицима, опорављају се у року од неколико дана или недеља. Тежим случајевима повреде врата може бити потребно неколико недеља или месеци да се опораве.

Повреда кичме је најчешћи тип повреде кичме ако изазива дуготрајан бол или упалу у кичми. Време опоравка од повреде кичме може значајно да варира од особе до особе. Стога је лекар најбољи извор информација о томе шта можете очекивати у вашем конкретном случају.

Какви су изгледи за „(Whiplash)“?

Повреда кичмене мождине је често мања повреда. Може изазвати бол, оток или укоченост, али нема дугорочне последице. Међутим, ако постане озбиљнија, повреда кичмене мождине може изазвати дуготрајан бол и компликације. У најтежим случајевима, повреда кичмене мождине може изазвати тешке повреде кичмене мождине које могу бити трајне или фаталне. Међутим, захваљујући напретку у безбедносној опреми и инжењерству, такви инциденти постају све ређи, посебно у аутомобилима.

Када треба да потражим лекарски савет?

Ако имате повреду вратне кичме дуже од неколико дана или ако бол или други симптоми ометају вашу нормалну дневну рутину и активности, требало би да што пре посетите лекара.

Када треба да одем у хитну помоћ?

Потребна вам је хитна медицинска помоћ ако имате било који од неуролошких симптома повреде врата. То укључује слабост мишића испод врата, утрнулост, као и главобоље или проблеме са видом.

Који је најбољи третман за „(whiplash)“?

Најбољи третман за повреде вратне кичме зависи од многих фактора. Тежина ваше повреде, њен узрок и ваша медицинска историја могу играти улогу. У благом случају повреде вратне кичме, лечење симптома, брига о себи и избегавање погоршања повреде могу бити довољни.

За озбиљније повреде, требало би да што пре посетите лекара. Што дуже чекате, већа је вероватноћа да ћете развити дугорочне компликације које могу трајати месецима или чак годинама.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Повреда врата је честа повреда узрокована прекомерном силом која се примењује на главу, врат и труп током наглог покрета. Узрокује да се ови делови тела крећу мало другачијом брзином и у суптилним променама правца, вршећи притисак на кости, мишиће, лигаменте и живце у глави, врату и горњем делу леђа и оштећујући их.

Док се већина људи опорави од повреде вратне кичме за неколико дана или недеља, дугорочни проблеми могу трајати месецима или чак годинама. Срећом, постоји много начина за лечење овог стања. Иако многи третмани најбоље делују када се започну рано, и даље постоје начини за лечење дугорочног бола и других проблема који могу настати услед повреде вратне кичме. Дакле, ако имате болове у врату или укоченост, немојте то игнорисати. Паметно је да посетите лекара да бисте тачно утврдили шта није у реду.

Бол у врату , повреда врата, угануће врата, несрећа, симптоми, лечење, превенција