Да ли се борите са депресијом? Ево шта кажу најновија истраживања

Ако имате депресију, или оно што лекари називају „клиничком депресијом“, можда сте фрустрирани што понекад лечење не делује брзо. Знамо да чекање недељама, чак и месецима, након почетка узимања лекова или испробавање другог лека без успеха може бити невероватно фрустрирајуће. Ово није само ваш проблем. Милиони људи широм света пате од овог стања.

Зашто је тако тешко пронаћи лечење?

Једноставно речено, са тренутним методама, не постоји начин да вам лекар са 100% тачношћу каже који је прави лек за вас. То је као да пипате у мраку за правим кључем. Зато многи људи морају да испробају више од једног лека.

Овим лековима, које називамо „антидепресивима“, потребно је неколико недеља да почну да делују. То значи да морате дуго чекати да бисте видели да ли вам лек помаже. Неки људи, око 30% људи, не осећају онолико олакшања колико би желели након што испробају неколико лекова. Лекари ово стање називају „депресијом отпорном на лечење“.

Пошто овај процес „да видимо да ли је у реду“ захтева време, депресија може наставити да утиче на ваш свакодневни живот, посао и односе. Такође, када је депресија тешка, може довести до негативних мисли о животу, укључујући и суицидалне мисли.

Али не губите наду. Медицински истраживачи тренутно спроводе много истраживања о овоме. Њихов циљ је да пронађу начине да вам помогну да се брже опоравите и са мање нежељених ефеката . Хајде да погледамо нека од нових открића.

Нови брзоделујући антидепресиви

Замислите да можете да попијете пилулу и да се осећате боље у року од неколико сати? То је оно што ове нове лекове чини тако посебним. Веома су важни за људе са тешком депресијом и оне који имају суицидалне мисли.

Први такав лек који је одобрен је назални спреј под називом „ескетамин“. Направљен је од „кетамина“, који се раније користио као анестетик (лек који се даје за утрнуће тела током операције).

Кетамин такође може брзо да смањи депресију, али има озбиљне нежељене ефекте и може изазвати зависност код неких људи. Иако ескетамин може имати сличне нежељене ефекте, недавна истраживања сугеришу да су ови нежељени ефекти често благи и да нестају након неког времена .

Научници сматрају да овај лек делује тако што повећава нивое хемикалије која се зове „глутамат“, која помаже можданим ћелијама да комуницирају. Такође се истражују новији лекови који циљају друге хемијске преносиоце гласника у мозгу, као што су „глутамат“ и „ГАБА“, са мање нежељених ефеката.

Нови начини за избор правог лека за вас

Дани лутања у мраку при избору лека се ближе крају. Научници сада развијају методе које вам могу помоћи да пронађете прави лек за своје тело, онај који је специфичан за вас.

Новооткривени фактори који утичу на депресију

Депресију не изазива само хемијски дисбаланс у мозгу. Сада су се истраживачи фокусирали на два друга фактора. Разумевање ових фактора могло би отворити врата новим третманима.

1. Упала у телу

Замислите када имате рану на телу, она отече и поцрвени, зар не? То је упала. То је одбрамбени механизам тела. Али ако се ове ствари нагомилају у телу када нису потребне, ван контроле, могу изазвати многе болести. Сада је откривено да је депресија такође болест повезана са упалом .

Недавна велика студија потврдила је да људи са депресијом имају виши ниво упале у телу него здрави људи.

Шта ово значи? Узимање антиинфламаторних лекова заједно са антидепресивима може побољшати исходе. Такође, промене начина живота које смањују упалу, попут вежбања и здраве исхране, могу помоћи у смањењу симптома депресије.

2. Веза између црева и мозга

У вашим цревима постоје трилиони бактерија и других микроорганизама. Неки су добри, неки су лоши. Када су ове две ствари ван равнотеже, то може довести до разних болести, укључујући депресију.

Недавна истраживања су открила да корисне бактерије зване пробиотици могу помоћи у ублажавању симптома депресије. Пробиотике можемо добити из ферментисаних млечних производа попут јогурта или као суплементе. Оне имају врло мало нежељених ефеката.

Научници још увек истражују ово. Неке студије сугеришу да узимање пробиотика заједно са антидепресивима може побољшати исходе. Такође је утврђено да различите врсте пробиотика могу утицати на различите симптоме депресије.

Можете разговарати са својим лекаром и покушати да узимате пробиотик око месец дана да бисте видели да ли ће вам се расположење променити. Али никада не престајте да узимате било који лек без одобрења лекара.