Да ли ваша беба има овакву рупу на леђима? (Сакрална рупица) Хајде да сазнамо шта је тачно ово.

Када купате новорођенче или му мењате пелене, да ли сте икада приметили малу избочину на доњем делу леђа, одмах изнад места где се спајају задњице? Неки родитељи се мало уплаше када то виде. „О, докторе, да ли је ово нека болест? Да ли нешто није у реду унутра?“, мисле. Да ли је ово заиста нешто чега се треба плашити? О томе данас говоримо.

Две врсте „рупица“ које се виде на леђима

Прво, хајде да схватимо да постоје две главне врсте рупица које се појављују на доњем делу леђа. Иако су обе урођене, постоји велика разлика између њих две.

Да ли треба да будемо забринути због сакралне рупице?

Једноставно речено, мали проценат новорођенчади има ову „сакрално удубљење“. Велика већина њих је безопасна, само мале избочине на кожи. Дакле, нема разлога за панику када ово видите.

Међутим, понекад, посебно ако постоје и други симптоми уз оток, лекар може желети да га мало даље истражи.

У којим случајевима треба да разговарате са лекаром?

Проверите да ли „сакрална рупица“ ваше бебе има следеће:

• Ако око избочине има неколико праменова длаке.
• Ако имате мало подручје слично младежу (кожну ознаку) које се издигло изнад коже.
• Ако на том подручју постоји промена боје коже , на пример, црвена мрља.
• Ако је рупа веома дубока или дно није јасно видљиво.

Када се појаве ови симптоми, ваш лекар ће можда желети да провери да ли постоје проблеми са кичмом или нервним кореном. То су веома ретка стања.

1. Синдром испружене кичмене мождине: Ово је стање када се корен нерва у кичменој мождини заглави у околном ткиву, спречавајући га да се слободно креће. Дете са овим стањем може временом развити утрнулост у ногама и потешкоће у контролисању урина и столице („цревна инконтиненција“).

2. Спина бифида: Ово је стање у којем се кичмена мождина не затвара у потпуности око кичмене мождине када се формира. Међутим, ретко стање које се назива „Спина бифида окулта“ се јавља са „сакралном удубљењем“. Код овог стања, кичмена мождина се не затвара у потпуности, али кичмена мождина није погођена. Често нема симптома.

Ако лекар посумња на ово, обично може да изврши ултразвучни преглед како би јасно видео стање унутар кичме.

Практични савет: Ако је „сакрална рупица“ ваше бебе мало дубока, прљавштина и зној могу се накупити у њој и изазвати инфекције. Зато не заборавите да темељно оперете то подручје водом сваки пут када купате бебу и да га одржавате чистим и сувим.

Шта је са рупицама са обе стране леђа?

Не морате уопште да бринете о овоме. Потпуно је безопасно и нормалан део тела.Прецизније, ове грчеве узрокују лигаменти који повезују кожу са карличном кости (карлицом).

Чак имају и прелепо име – „Рупице Венере“. Кроз историју, у многим културама су сматране симболом лепоте, плодности и среће. Дакле, ако их ви или ваше дете имате, то је ствар радости, а не страха.

Да ли се ове могу направити нове?

Обе ове врсте деформација кичме су „урођене“, што значи да су присутне када се родимо.

Разлог је тај што нема мишића где су контракције. Мишиће можемо развити само вежбањем.

Међутим, ако већ имате „рупице на леђима“, можете их учинити боље и израженијим вежбама. Када смањите непотребне масноће у доњем делу леђа и стомаку и ојачате мишиће у том подручју („вежбе за јачање трупа“), њихове рупице ће бити боље и видљивије. Такође, ове вежбе су веома корисне у смањењу болова у леђима .

Неке вежбе које могу учинити да рупице на леђима изгледају боље

Важно: Пре него што почнете са било каквом вежбом, загрејте се. Ако осетите бол током вежбе, одмах престаните.

• Истезање аддуктора: Поставите једну ногу на високу површину, као што је сто. Сада се спустите према тој нози од струка. Ако је могуће, покушајте да додирнете прсте руком. Држите овај положај 20-30 секунди. Поновите три пута.
• Истезање глутеуса: На столу савијте једну ногу под углом од 90 степени (зглоб на столу). Сада се савијте напред, држећи леђа равно. Држите овај положај 20-30 секунди. Поновите три пута.
• Увијање кукова у лежећем положају (са физиолоптом): Лезите лицем нагоре на велику лопту за вежбање („физиолопту“). Савијте колена и кукове под углом од 90 степени и ослоните их на лопту. Сада полако ротирајте кукове са једне на другу страну, без падања са лопте. Поновите 10-20 пута одједном.

Сакрална рупица, рупице на леђима, рупице на леђима, рупице на леђима код беба, спина бифида, синдром испружене врпце, здравље детета, Венерине рупице