Да ли имате болове у стомаку након једења млечних производа? Онда хајде да сазнамо више о овим жвакаћим таблетама лактазе.

Да ли и ви имате стомачне тегобе након што попијете млеко, поједете јогурт или сир? Да ли чујете звук гргољања када вам је стомак пун? Или вас боли стомак и имате болну столицу? Ако вам се ове ствари често дешавају, можда имате стање које се назива „интолеранција на лактозу“. Али не брините, ово није озбиљна болест. Данас говоримо о жвакаћој таблети која може помоћи код овог проблема. То су таблете лактазе.

Пре свега, шта је нетолеранција на лактозу?

Једноставно речено, лактозу називамо врстом шећера која се природно налази у млеку и млечним производима. Да би наша тела могла да сваре ову врсту шећера, лактозу, наша црева производе ензим који се зове лактаза .

Замислите да је лактоза попут великог балвана, а лактаза попут секире којом га можете посећи. Кад бисте имали секиру, могли бисте да исечете балван на комаде и лако га апсорбујете у своје тело.

Међутим, тела неких људи не производе довољно овог ензима који се зове лактаза. Шта се тада дешава? Када једемо млечне производе, лактоза (шећер) у њима не може да се свари и одлази у наше дебело црево. Бактерије тамо узимају ову лактозу и почињу да је ферментишу. Овај процес доводи до гасова, надимања, грчева, а понекад и дијареје.

Па како помажу ове таблете лактазе?

Веома је једноставно. Лактазе пилуле су спољашња примена ензима лактазе који ваше тело производи у малим количинама. То је као дати секиру особи која нема секиру.

Када узмете ову пилулу пре јела млечних производа, ензим лактаза у њој одлази у ваш желудац и спреман је. Затим, када лактоза из хране коју једете дође у ваш желудац, тај ензим ће је лепо сварити. Тада се неће јавити ниједна од горе поменутих тегоба.

Важно је запамтити да ово није лек за све, већ само помоћ варењу у том тренутку . То значи да узимање овога када не једете млечне производе неће донети никакву корист.

Шта треба да обавестите свог лекара пре него што узмете ове пилуле

Иако су ово суплементи који се обично могу купити у апотекама, паметно је да се консултујете са својим лекаром пре него што их употребите. Ово је посебно важно ако имате било које од следећих стања:

Како тачно користите ове пилуле?

Да бисте извукли максимум из овога, веома је важно знати тачно како га користити.

• Жвакање: Ово је таблета за жвакање. Стога је треба потпуно сажвакати пре гутања.
• Када узимати: Најважније је када је узети. Узмите ову пилулу са првим залогајем млечне хране коју ћете јести (нпр. јогурт, пица са сиром, чаша млека). Тада се ензим и лактоза сусрећу у желуцу истовремено и правилно делују. Узимање након оброка неће деловати.
• Препоручена доза: Пратите упутства на паковању или према упутству лекара. Не узимајте више од препоручене дозе.
• За децу: Лекари их понекад препоручују чак и за децу старију од 4 године. Међутим, ако их дајете детету, обавезно разговарајте са педијатром и дајте их само према упутству.

Шта да радите ако узмете превише лекова?

Ако мислите да сте узели више ових таблета него што мислите, одмах идите у најближу болничку службу за хитне случајеве (ETU) . Или позовите Национални информативни центар о тровањима у Националној болници у Коломбу за савет.

Такође, будимо свесни нежељених ефеката.

Генерално, озбиљни нежељени ефекти таблета Лактазе су веома ретки. Такође постоји мали ризик од интеракција са другим лековима. Међутим, као и са свим осталим, неки људи могу имати нежељене ефекте.

Главна ствар која би требало да вас забрине је алергијска реакција . Ако приметите било који од следећих симптома, одмах престаните са узимањем пилула и обратите се лекару.

• Осип на кожи или стање слично екцему
• Свраб
• Отицање лица, усана, језика или грла

Ова листа не укључује све могуће нежељене ефекте, па ако приметите нешто необично, обратите се лекару.

Мали подсетник о суплементима

Таблете лактазе нису као лекови на рецепт, већ спадају у категорију дијететских суплемената. Стога је важно знати неколико ствари о њима.

• Недостатак строге контроле: За разлику од конвенционалних лекова, дијететски суплементи не подлежу строгој контроли квалитета. Стога, њихова чистоћа и квалитет могу да варирају.
• „Природно“ не значи „безбедно“: Само зато што је производ направљен од природних састојака не значи да је безбедан за свакога.
• Поуздан произвођач: Кад год је то могуће, изаберите додатак исхрани који производи национално призната, угледна компанија.

Ако се ваши симптоми не побољшају након узимања ових пилула или се погоршају, обавезно посетите лекара на преглед, јер могу постојати и други узроци стомачних проблема.