Да ли сте икада имали осећај као да вам уста висе отворена док само седите? Или вам се чини да је говор вашег детета нејасан, посебно када изговори слово „с“? Можда неко у вашој породици много хрче ноћу или шкргуће зубима у сну. Иако мислимо да су ове ствари нормалне, разлог за то може бити тај што мишићи у нашем лицу и устима не раде правилно. Данас ћемо говорити о посебном третману који помаже код таквих проблема и поново тренира те мишиће.
Једноставно речено, шта је миофункционална терапија?
Ово име можда звучи помало компликовано. Али је веома једноставно. Баш као када имамо слабе мишиће у рукама или ногама, идемо на физиотерапију. То је низ посебних вежби које се раде на мишићима у устима, језику, образима и уснама. Ово се назива и Орофацијална миофункционална терапија или ОМТ .
Главни циљ овог третмана је тренирање мишића лица и уста да се правилно крећу и да се одмарају у исправном положају. Кроз ове вежбе јачамо те мишиће и побољшавамо нашу свест (проприоцепцију) о покретима лица.
Ова метода лечења се користи за лечење орофацијалних миофункционалних поремећаја (ОМП).Лечење стања која се називају. То јест, проблеми узроковани абнормалним, неправилним обрасцима покрета у мишићима око уста и лица. Ови неправилни обрасци покрета нам отежавају дисање, јело и говор. ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннна ннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннннн- То утиче на то да једете и говорите како можете.
Истраживања у овој области су још увек у току. То значи да лекари још увек уче које су вежбе најбоље за различита стања и колико дуго треба наставити са лечењем. Али једно је јасно: ОМТ је веома безбедан, без познатих ризика.
Код којих стања овај третман помаже?
Циљ ОМТ третмана је да се сви делови наших уста – вилица, усне, зуби и језик – натерају да раде заједно као једна целина, без икаквих поремећаја. Да би то постигли, лекари користе ОМТ за управљање следећим стањима. Хајде да погледамо ову табелу да бисмо ово јасно разумели.
| Проблем/Стање | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Дисање на уста | Чак и уз лечење зачепљења носа, можда и даље нећете моћи адекватно да дишете кроз нос и на крају ћете дисати кроз уста. То може изазвати проблеме са спавањем и друге здравствене проблеме. |
| Опструктивна апнеја у сну (ОСА) | Ово је поремећај дисања који се јавља током спавања. Мека ткива у глави и врату притискају дисајне путеве, блокирајући дисање. То узрокује хркање и буђења ноћу. На дужи рок, могу се јавити озбиљне компликације. |
| Положај отворених уста | Нормално, када смо у мировању, наше усне би требало да буду стиснуте. Али ако су нам уста стално благо отворена, то може утицати на положај зуба, вилице и језика. У овом случају, језик лежи на дну уста, али у здравом стању, требало би да лагано лежи на непцу. |
| Гурање језика | Ово је најчешће код деце. Језик је притиснут уз зубе или вири између зуба приликом гутања хране или говора. Због тога је тешко изговорити слова попут „с, з, т, д, н“. Ово такође утиче на раст зуба. |
| Шкргутање зубима (бруксизам) | Стално стискање зуба. Ово може оштетити зубе, изазвати главобоље и болове у вилици. |
| Поремећаји темпоралног зглоба | Стања која утичу на темпоромандибуларни зглоб (ТМЈ) и мишиће око њега, који раде када нам се уста отварају и затварају, могу изазвати дуготрајни бол и потешкоће са једењем. |
| Опоравак након операције | ОМТ помаже у побољшању способности жвакања након операције вилице и обнављању покретљивости језика након лингвалне френектомије. |
За кога је овај третман најпогоднији?
ОМТ је намењен деци школског узраста (узраста од 4 године и више), малој деци и одраслима. Није погодан за одојчад или малу децу. То је зато што упутства дата током овог третмана морају бити разумета и тачно праћена. Ваш лекар вам може рећи колико ће вам то користити вама или вашем детету.
Шта се заправо дешава током терапијске сесије?
Ово није лечење у болници. Укључује низ вежби осмишљених да ојачају мишиће лица и уста. Ваш терапеут ће креирати прилагођени план вежби који је специфичан за ваш проблем.
Ево неких ствари које ћете радити током терапијске сесије:
- Певање песама
- Свирање дувачког инструмента, као што је флаута
- Радите посебне вежбе дисања
- Ствари попут померања језика у различитим правцима, његовог подизања и спуштања
- Држећи мали предмет, попут оловке или дугмета, између усана
Иако ово може звучати једноставно, свака од ових вежби циља и јача одређени мишић. Неке од ових вежби треба радити са терапеутом, док су друге дате као задаци које можете сами да радите код куће.
Колико дуго траје овај третман?
Време које је потребно за ово варираће у зависности од вашег стања. Типично, лечење траје између 6 и 12 месеци . Међутим, овај период може бити краћи или дужи у зависности од вашег стања. Ваш терапеут ће вам рећи колико дана у недељи треба да га имате и колико би требало да траје свака сеанса.
Ко спроводи овај третман?
Овај третман спроводе здравствени радници који су прошли посебну обуку за орофацијалне миофункционалне поремећаје (ОМП). На пример:
- Логопеди
- Радни терапеути
- Зубни хигијеничари
Ови стручњаци су сертификовани од стране међународно признатих институција, тако да су опремљени најновијим знањем у овој области. Специјалисти за ОМТ обично сарађују са другим специјалистима, као што су ОРЛ хирурзи, орални хирурзи и специјалисти за медицину спавања, како би креирали план лечења који је прилагођен вашим потребама.
Које су предности миофункционалне терапије?
Можете добити многе користи од ове методе лечења.
Опште погодности
- Лакше је дисати кроз нос, жвакати храну и јасно говорити.
- Правилан положај језика и усана како би се подржао положај зуба.
- Помаже бржем опоравку након операције вилице.
- Подржавање успеха ортодонтског лечења, као што су протезе.
- Помаже у одређивању да ли је логопедска терапија потребна за проблеме са говором.
- Повратак самопоуздања које је изгубљено због ових проблема.
Посебне погодности за особе са апнејом у сну
Истраживања су показала да ОМТ терапија, када се комбинује са другим третманима, даје веома добре резултате, посебно код опструктивне апнеје у сну.
- Смањено отежано дисање ноћу.
- Смањена прекомерна дневна поспаност.
- Повећање количине кисеоника коју тело прима током спавања.
- Значајно смањење хркања.
- За неке људе, то је алтернатива или додатна подршка коришћењу ЦПАП апарата.
Да ли постоји неки ризик у овоме?
Не. Нису пријављени познати ризици или компликације везане за ОМТ третман. Стога је то веома безбедан третман. Ако треба да знате нешто конкретно о свом стању, можете питати свог лекара о томе.
Када треба да посетите лекара?
Размислите о томе: Колико пута дневно гутате? Да ли дишете кроз нос? Да ли отварате уста да бисте говорили? Ове ствари се дешавају тако често и тако природно да чак ни не размишљамо о њима. Али тек када не можемо да урадимо ове једноставне ствари због неког проблема, схватимо колико је то тешко.
Ако ви или ваше дете имате било који од проблема поменутих у овом чланку, на пример, дисање на уста, хркање, шкргутање зубима или нејасан говор, најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром опште праксе или лекаром.
Ако желите да сазнате више о овој методи лечења миофункционалном терапијом (ОМТ) или ако желите да знате да ли је она права за вас или ваше дете, питајте свог лекара о томе. Он или она вас могу упутити одговарајућем специјалисти или терапеуту.
Порука за понети кући
- Миофункционална терапија (ОМТ) је врста физиотерапије која делује на мишиће лица и уста.
- Овај третман може бити веома користан за проблеме као што су дисање на уста, хркање ноћу, шкргутање зубима и нејасан говор код деце (због избацивања језика).
- Ово је веома безбедна метода лечења и нема познатих ризика.
- Овај третман је погодан за децу старију од 4 године и одрасле.
- Ако сумњате да ви или ваше дете имате ову врсту проблема, важно је да се прво консултујете са својим лекаром.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment