Лечење депресије: Зашто су неки дани добри, а неки лоши? (Лечење депресије)

Да ли се борите са депресијом? Можда сте већ започели лечење. Када примате такав третман, понекад се осећате веома лако и здраво. Али одједном, без икаквог разлога, стара туга, анксиозност и тежина у вашем срцу се поново појављују. Немојте мислити да сте сами са овим успонима и падовима. Ово је нормална ствар за многе људе који се лече од депресије. Зато данас, хајде да разговарамо о томе зашто се то дешава и шта се може учинити поводом тога.

Зашто антидепресиви не делују увек на исти начин?

Када се лечите од депресије, понекад лек који је у почетку добро деловао, изгледа да више не делује тако добро као раније. Лекари то називају „рецидивом“, односно повратком симптома. Студије су показале да чак 30% људи који су на лечењу доживи ово у року од годину дана.

Размислите зашто се ово дешава. Може постојати неколико разлога за то. Једноставно речено, нешто би могло ометати начин на који лек који узимате делује.

Да ли размишљате да престанете са узимањем лекова? Који су ризици тога?

Неки људи се уморе од узимања лекова због нежељених ефеката које изазивају. У таквим тренуцима, неки људи престају да узимају лекове када им се прохте или их узимају сваки други дан.

Који су ови уобичајени нежељени ефекти?

• Сексуална дисфункција: Главни проблеми су недостатак ерекције код мушкараца, немогућност постизања оргазма код жена и низак либидо код оба партнера.
• Повећање телесне тежине: Неки лекови могу изазвати повећан апетит и повећање телесне тежине.

Ако имате овакав нежељени ефекат, најбоље је да о томе отворено разговарате са својим лекаром. Он или она вам могу пребацити лек на други лек који вам више одговара.

Још један проблем је неправилно узимање лекова. Неки људи кажу: „Да, узимам лекове сваки дан“, пред лекаром, али када их мало пажљивије питате, кажу: „Ох... заборавим да их узмем три или четири дана у недељи.“ Ако их узимате дан или два, а затим их не узимате три или четири дана, лек се не акумулира до нивоа који је потребан да би деловао у телу. Стога, не даје никакве резултате.

Да ли осећате да су вам емоције „утрнуле“ због лекова?

Ово је такође нешто о чему су неки пацијенти чули. Ово посебно важи за мали број људи који узимају ССРИ (селективне инхибиторе поновног преузимања серотонина), често прописиване лекове.

Неки људи кажу: „Не осећам се тако тужно као некада, али не могу бити ни тако срећан као некада. Све је исто.“

То може бити зато што ови лекови утичу на хемикалију у мозгу која се зове допамин , а која је повезана са осећајем задовољства и благостања. У таквим случајевима, ваш лекар може одлучити да дода други лек (као што је бупропион) вашем леку или да вас пребаци на други лек.

Ово је нешто што често потпуно нестаје када промените лекове, тако да нема потребе за бригом.

Шта урадити ако се стари симптоми поново појаве (рецидив)?

Најважније је да не паничите. Ако осетите да се симптоми депресије враћају, прво што треба да урадите јестеРазговор са вашим лекаром.

Онда ће вам понудити најприкладније решење. То би могло бити нешто попут овога:

• Повећање дозе лекова које тренутно узимате.
• Прелазак на други лек.
• Додавање новог лека постојећем леку.
• Почетак психотерапије, односно терапије разговором, уз употребу лекова.

Ако је стање веома тешко, лекари понекад могу препоручити специјализоване третмане као што је „терапија шоком“ (ЕЦТ). Међутим, најважније је предузети кораке како би се лечење подигло на виши ниво.

Да ли је терапија разговором важна уз лекове?

Апсолутно да. Док лекови делују на исправљање хемијског дисбаланса у вашем мозгу, психотерапија вам помаже да разговарате о својим проблемима и догађајима у вашем животу који су изазвали вашу депресију.

Сада постоје краткорочни, циљани третмани за ово.

• Интерперсонална психотерапија (ИПТ): Ово подразумева разговор о животним догађајима који су довели до ваше депресије (нпр. смрт вољене особе, раскид везе) и подучавање како да се носите са њима.
• Когнитивна терапија: Ово подразумева идентификовање нежељених негативних мисли и погрешних ставова у вашем уму и помоћ у њиховој промени.

Овај третман је посебно важан ако су родитељи депресивни. Истраживања су показала да када се депресија родитеља лечи, њихова деца су срећнија и мање је вероватно да ће у будућности развити менталне болести попут депресије. То је као да убијете две муве једним ударцем!

Студије су јасно показале да људи који узимају антидепресиве имају два до три пута већи ризик од рецидива ако нагло престану да их узимају. Дакле, најбоље што можете да урадите јесте да сарађујете са својим лекаром и наставите са лечењем.