Да ли користите витамин Б12 у таблетама? Морате знати ове ствари (витамин Б12)

Да ли се стално осећате уморно и летаргично? Или вам је лекар рекао да резултати анализе крви показују да вам је ниво витамина Б12 низак? Онда ће вам овај чланак бити веома важан. Данас ћемо говорити о витамину Б12, есенцијалном хранљивом састојку за наше тело, и о пилулама које се прописују за њега.

Шта је тачно витамин Б12? Колико је важан за нас?

Једноставно речено, витамин Б12 је есенцијални витамин за здраво функционисање нашег тела. Има две главне функције.

1. Производња црвених крвних зрнаца: Витамин Б12 помаже у производњи црвених крвних зрнаца, која преносе кисеоник по целом телу. Ако се ово смањи, могу се јавити стања попут анемије.

2. Здравље нервног система: Витамин Б12 је веома важан за одржавање правилног функционисања нашег мозга и целог нервног система.

Витамин Б12 обично добијамо из хране коју једемо (посебно из хране животињског порекла). Али понекад, било зато што га немамо довољно у храни коју једемо, или зато што наш систем за варење не може правилно да га апсорбује, можемо развити недостатак витамина Б12. Тада лекар може преписати пилуле витамина Б12.

Ствари које треба да обавестите свог лекара пре него што узмете овај лек

Пре употребе таблета витамина Б12, веома је важно да свом лекару дате потпун опис вашег здравственог стања. Обавезно га обавестите о било ком од следећих стања:

Како правилно користити овај лек?

Овај лек треба да користите тачно онако како вам је лекар прописао. То су обично пилуле које се узимају орално.

• Прогутајте пилулу са чашом воде.
• Можете га узимати пре или после оброка, али ако имате стомачне тегобе, најбоље је да га узимате са храном.
• Не узимајте више од дозе коју вам је прописао лекар и немојте га користити чешће него што је прописано.

Шта ако пропустим да узмем лек?

Ако изненада пропустите дозу, узмите је чим се сетите. Међутим, ако је скоро време за следећу дозу, прескочите пропуштену дозу и узмите следећу дозу у заказано време. Никада не узимајте две дозе одједном да бисте надокнадили пропуштену дозу.

Шта да радите ако узмете превише лекова?

Ако сумњате да сте узели више лека него што мислите, одмах идите у најближу болничку службу за хитне случајеве (ETU). Или позовите Национални информативни центар о тровањима у Националној болници у Коломбу за савет.

Друге ствари које могу да интерагују са витамином Б12

Неки лекови и супстанце могу утицати на начин на који витамин Б12 делује, зато обавестите свог лекара о свему што узимате.

• Алкохол: Конзумирање алкохола може смањити апсорпцију витамина Б12 у телу.
• Остали лекови: Лекови као што су аминосалицилна киселина, колхицин, хлорамфеникол и неки хемотерапијски лекови за рак могу да интерагују са овим.

Ствари на које треба обратити пажњу приликом узимања лекова

• Редовни лекарски преглед:Идите код лекара у заказано време, како вам је рекао. Можда ћете такође морати да урадите анализе крви да бисте проверили ниво витамина Б12.
• Дијета: Ваш лекар вам може саветовати да се придржавате посебне дијете. Пажљиво пратите та упутства.
• Алкохол и пушење: Да бисте извукли максимум из овог лека, веома је важно ограничити конзумирање алкохола и избегавати пушење.

Који су могући нежељени ефекти лека?

Као и сваки лек, таблете витамина Б12 могу изазвати нежељене ефекте код неких људи. Неки од њих могу бити озбиљни, па је важно бити свестан њих.

Како безбедно чувати лек?

• Држати даље од деце и кућних љубимаца. Ово је веома важно.
• Чувати на нормалној собној температури (између 20-25 степени Целзијуса). Заштитити од прекомерне топлоте и влаге.
• Не користите лек са истеклим роком трајања.
• Када бацате неискоришћене или лекове којима је истекао рок трајања, згњечите пилуле, помешајте их са нечим попут коришћених листова чаја, талога кафе или земље, чврсто их затворите у пластичну кесу и баците у смеће. Ово ће спречити да падну у руке других и буду злоупотребљене.