A re ithuteng ka sirapo bakeng sa khohlela le sefuba? (Dextromethorphan; Promethazine)

Ho na le matsatsi ao o sa kgoneng ho etsa letho ka lebaka la ho kgohlela ho sa feleng, nko e phallang, le mahlo a mafubedu, a hlohlonang. Kajeno, re tlo bua ka mofuta wa moriana oo ngaka e tla o fa wona ho o thusa ho laola matshwao a sefuba, allergy, kapa ntaramane.

Joale, moriana ona ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, ena ke motsoako oa meriana e 'meli. O mong ke moriana o thibelang khohlela (Dextromethorphan) 'me o mong ke moriana o kokobetsang allergy (Promethazine) . Ha tsena tse peli li kopantsoe, ha li fokotse khohlela ea hao feela, empa li boetse li fana ka phomolo linthong tse kang nko e thibaneng, nko e phallang, le mahlo a mafubelu, a hlohlonang. Ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea meriana: moriana o thibelang khohlela le antihistamine.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona

Pele ngaka ea hao e u fa moriana ona, u lokela ho mo tsebisa ka maemo afe kapa afe a bophelo kapa mathata ao u nang le 'ona. U se ke ua pata lintho tsena, kaha li bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hao.

U sebelisa moriana ona joang hantle?

Hangata moriana ona o tla ka sebopeho sa sirapo.

• Noa sena ka khalase ea metsi.
• Habohlokoa ka ho fetisisa: Sebelisa kopi e khethehileng, khaba, kapa kopi ea ho lekanya e tlang le moriana feela . U se ke ua lekanya ka likhaba kapa likhaba tseo u li fumanang ka kichineng ea hau. Ha li nepahale.
• Nka tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. U se ke ua e nka khafetsa haholo kapa ho feta tekano.

Tlhahisoleseding e ikhethang mabapi le bana le batho ba baholo

Haeba u le lilemo tse fetang 65, 'mele oa hao o ka arabela ka matla ho moriana ona, kahoo u ka 'na ua hloka tekanyo e tlase.

Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?

Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang . Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa likeletso. U se ke ua nka sena habobebe.

U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?

Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)

Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe e meng, livithamine, kapa eng kapa eng eo u e noang, kaha lintho tse ling li ka sebelisana le moriana ona 'me tsa baka litlamorao tse mpe.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana

• Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela haholo ebile o tsekela . Ka hona, o se ke wa kganna, wa sebedisa mechini, kapa wa etsa eng kapa eng e hlokang ho falimeha ha o ntse o nwa moriana ona.
• Joala: Ho noa moriana ona le joala ho ka eketsa boroko le ho tsekela. Ka hona, qoba joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
• Ho fetola maemo: O se ke wa tloha ho emeng ho ya ho dula ka tshohanyetso. Haholo-holo haeba o se o tsofetse, fetola maemo butle. Ho seng jwalo, o ka nna wa tsieleha mme wa wa.
• Ho ba le kutlo letsatsing: Moriana ona o ka etsa hore letlalo la hao le be le kutloelo-bohloko haholoanyane letsatsing. Kahoo haeba o il'o ba letsatsing, apara liaparo tse koahelang letlalo la hao 'me u sebelise setlolo se sireletsang letsatsi.

Litla-morao tse ka bang teng

Joalo ka meriana efe kapa efe, ena e ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile.

Mokhoa oa ho boloka moriana?

• Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng .
• Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius) hole le khanya.
• Etsa bonnete ba hore o lahla moriana ofe kapa ofe o setseng ka mora letsatsi leo o felloang ke nako ka lona.