Na ngaka ea hau e u file phekolo ea HIV kapa Hepatitis B kapa bakeng sa hau kapa motho e mong oa lelapa la hau? Haeba moriana oo o kenyelletsa moriana o bitsoang Tenofovir, mohlomong u na le lipotso tse ngata ka oona. U o sebelisa joang le hore na u lokela ho nka mehato efe ea ho itšireletsa? Se tšoenyehe. Kajeno, re tla bua ka moriana ona ka tsela e bonolo haholo le e mosa.
Taba ea pele, ha re boneng, Tenofovir ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, tenofovir ke moriana o thibelang kokoana-hloko ea HIV . E sebelisetsoa ho phekola maemo a mabeli a maholo: tšoaetso ea HIV le lefu la sebete la mofuta oa B. Moriana ona hangata o sebelisoa hammoho le meriana e meng e mengata.
Ho bohlokoa ho hopola hore moriana ona o ke ke oa phekola HIV kapa Hepatitis B ka botlalo. Leha ho le joalo, o laola vaerase 'meleng le ho fokotsa mathata a bakoang ke lefu lena. Hape o thusa ho fokotsa kotsi ea hore u fetisetse mafu ana ho motho e mong.
Sethethefatsi sena se fumaneha 'marakeng tlas'a lebitso la Viread.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Pele ngaka ea hao e u fa moriana ona, e tla hloka ho tseba nalane ea hao e felletseng ea bongaka. Etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao haeba u na le e 'ngoe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase.
| Boemo ba hau | Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho tseba ka hona? |
|---|---|
| Mathata a masapo | Tšebeliso ea moriana ona nako e telele e ka baka ho fokotseha ha masapo. |
| Lefu la liphio | Moriana ona o ntšoa 'meleng ka liphio, kahoo haeba u na le liphio tse fokolang, tekanyo ea hau e ka 'na ea hloka ho fetoloa. |
| Lefu la sebete | Haeba o na le mathata a sebete, ngaka ea hau e lokela ho nahana hore na moriana ona o ka a mpefatsa. |
| Mokhoa oa ho noa joala | Joala bo ka eketsa tšenyo sebeteng le masapong. |
| Haeba o imme kapa o lebeletse lesea | U lokela ho buisana le ngaka ea hau ka polokeho ea moriana ona nakong ea boimana. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang | Re hloka ho buisana ka hore na moriana ona o ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele le liphello tsa lona. |
| Ho kula ha meriana e meng, lijo kapa lintho tse ling | Ho bohlokoa haholo ho re tsebisa haeba u na le alejiki ho tenofovir kapa metsoako efe kapa efe ea eona. |
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Moriana ona o tla e le letlapa le nooang, kahoo latela litaelo tsena hantle.
- Lekanya ka khaba e nepahetseng: U tla fumana khaba e khethehileng hammoho le moriana oa hau. Kamehla lekanya tekanyo ea hau ka khaba eo . U se ke ua sebelisa ntho leha e le efe e 'ngoe e kang khaba eo u nang le eona lapeng.
- Kopanya le lijo: Kopanya phofo ea moriana e lekantsoeng hantle le lijo tse nyane tse se nang tatso tse kang yogurt, banana e khotliloeng, kapa applesauce.
- Nka hang-hang: Hang ka mor'a ho kopanya, ja motsoako oohle ntle le ho senya nako.
- E nke ka nako: Itloaetse ho nka moriana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Boloka linako tse tloaelehileng tsa ho noa meriana joalo ka ha ngaka ea hao e laetse.
- U se ke ua tlola litekanyetso: Hore phekolo e atlehe, ho bohlokoa haholo ho noa moriana hantle feela joalokaha o laetsoe ntle le ho tlola litekanyetso life kapa life. Esita le haeba u ikutloa u le betere, u se ke ua khaotsa ho noa moriana ntle le keletso ea ngaka ea hau. Ho etsa joalo ho ka etsa hore vaerase e hanele meriana (ho hanyetsa meriana).
Ho thoe'ng haeba u e fa bana ba banyenyane?
Ka linako tse ling moriana ona o fuoa bana ba lilemo tse fetang 2. Empa o etsoa feela tlas'a tlhokomelo e haufi ea ngaka. Ka hona, haeba u fa ngoana moriana ona, buisana le ngaka ea hao ea bana ka oona ka hloko.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le meriana
Ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang, ho kenyeletsoa meriana e fanoang ke ngaka, meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, meriana ea litlama, livithamine le li-supplement. Meriana e meng e ka sebelisana le tenofovir.
Meriana e latelang ha ea lokela ho nooa le tenofovir:
- Adefovir
- Meriana e meng e kopantsoeng e nang le tenofovir, e sebelisetsoang HIV kapa AIDS (joalo ka emtricitabine; tenofovir, efavirenz; emtricitabine; tenofovir)
Hape, meriana e latelang e ka baka mathata ka tenofovir, kahoo etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u e noa:
- Atazanavir
- Didanosine (ddI)
- Ledipasvir; sofosbuvir
- Lopinavir; ritonavir
- Meriana bakeng sa tšoaetso e 'ngoe ea vaerase (mohlala, cidofovir, acyclovir, valacyclovir)
- Saquinavir
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka sohle seo u se nkang.
Litla-morao tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa meriana
Jwalo ka meriana efe kapa efe, ho na le ditlamorao tse ding tse ka bang teng ha o nka tenofovir. Tse ding tsa tsona di ka ba mpe mme tsa hloka tlhokomelo e potlakileng.
| Phello e mpe | Tlhaloso |
|---|---|
| Lintho tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Matšoao a lefu la liphio | Bothata ba ho ntša metsi, phetoho ea bongata ba moroto o hlahisoang. |
| Matšoao a lefu la sebete | Ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo, moroto o mosehla/o sootho o lefifi, mantle a bosootho, bohloko karolong e ka hodimo ka ho le letona ya mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hloka takatso ya dijo, mokhathala o feteletseng. |
| Matšoao a mang a tebileng | Bohloko ba masapo, ho hema ka thata, ho tsekela, ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, bohloko ba mesifa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa. |
| Haeba e tsoela pele kapa e tšoenya, bolella ngaka ea hau. | |
| Litla-morao tse tloaelehileng | Khohlela, hlooho e opang, mokhathala. |
Mokhoa oa ho boloka moriana?
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa 15-30 Celsius).
- Boloka moriana ka botlolong ea pele eo u o fumaneng ka eona.
- Lahla moriana o seng o feletswe ke nako.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tenofovir ke moriana o laolang HIV le hepatitis B, empa ha se pheko.
- Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao, ka nako e behiloeng, ntle le ho fosa letsatsi le le leng. Lekanya moriana o sebelisa khaba e khethehileng e tlang le moriana.
- Kopanya phofo ea moriana le lijo tse bonolo tse kang yogurt 'me u li nke hang-hang.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng eohle eo u e noang.
- Haeba o ba le litla-morao tse mpe tse kang makhopho letlalong, bothata ba ho hema, kapa ho ba mosehla mahlong, bolella ngaka ea hau hang-hang.
- Qoba ho emisa meriana ea hao ntle le keletso ea ngaka ea hao, haholo-holo haeba u na le lefu la sebete la mofuta oa B, kaha ho etsa joalo ho ka mpefatsa lefu lena.
- Haeba o na le dipotso tse ding hape ka moriana ona, ka kopo o se ke wa tsilatsila ho botsa ngaka ya hao.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau