Naon anu anjeun kedah terang ngeunaan suplemen SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)!

Anjeun panginten kantos nguping suplemén ieu anu disebut SAM-e (ogé dieja SAM-e ku sababaraha urang)? Anjeun panginten kantos ningali éta di toko. Aya anu nyarios éta saé pikeun kaséhatan méntal, sedengkeun anu sanésna nyarios éta saé pikeun ati sareng tulang. Janten naon sabenerna SAM-e? Naha éta leres-leres mangpaat pikeun urang? Hayu urang bahas sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon ari SAM-e (S-adenosil-L-metionin) téh?

Sacara sederhana, SAM-e nyaéta singgetan tina sanyawa kimia 'S-adenosyl-L-methionine'. Éta mangrupikeun hal anu lumangsung sacara alami dina awak urang. Aya anu percaya yén éta tiasa ngabantosan kaséhatan méntal urang, ogé ngabantosan kaséhatan tulang sareng ati.

Tapi ieu aya hal anu penting pisan anu anjeun kedah terang. Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan (FDA) teu acan nyatujuan SAM-e pikeun panggunaan médis naon waé. Éta hartosna éta sanés ubar pikeun sadayana. Suplemén sapertos kieu tiasa ngandung bahan-bahan sanés anu teu didaptarkeun dina labél. Janten, upami anjeun nginum salah sahiji suplemén ieu, penting pikeun ngobrol sareng tim kasehatan anjeun (dokter, perawat, jsb.) ngeunaan éta. Aranjeunna tiasa masihan anjeun inpormasi kaamanan anu penting.

Ubar ieu ogé tiasa dianggo pikeun tujuan anu sanés. Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan ieu, tanyakeun ka dokter atanapi apoteker anjeun.

Naon anu kedah kuring carioskeun ka dokter sateuacan nganggo ieu?

Upami anjeun badé nganggo SAM-e, atanapi parantos nganggo éta, penting pikeun ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan salah sahiji kaayaan ieu: Ieu penting pisan, sabab ngan ukur ku cara éta dokter anjeun tiasa mutuskeun naha éta cocog pikeun anjeun, sareng upami kitu, kumaha cara ngagunakeunana kalayan aman.

• Upami anjeun rutin nginum .
• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos "(Gangguan Bipolar)" (kaayaan méntal dimana anjeun ujug-ujug ngalaman kabagjaan sareng kareueus anu ekstrim, dituturkeun ku kasedih sareng kahariwang anu ekstrim anu ujug-ujug).
• Upami anjeun ngalaman depresi .
• Upami aya kalemahan atanapi masalah dina sistem imun anjeun (nyaéta, upami kamampuan awak pikeun ngalawan panyakit turun).
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit ati .
• Upami anjeun ngagaduhan kalemahan otot.
• Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu aya hubunganana sareng sistem saraf (panyakit neuromuskular atanapi neurologis), contona, gangguan neurologis.
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit Parkinson (kaayaan anu dicirikeun ku tremor sareng gerakan anu laun).
• Pikiran bunuh diriUpami anjeun bade sumping, upami anjeun nuju ngarencanakeun hal-hal sapertos kitu, atanapi upami anjeun parantos nyobian hal-hal sapertos kitu sateuacanna.
• Upami anjeun ngalaman réaksi alérgi (nyaéta, upami anjeun alérgi kana SAM-e, ubar sanés, katuangan, pewarna jieunan, atanapi pengawet).
• Upami anjeun nuju hamil atanapi nuju ngalahirkeun .
• Upami anjeun ibu anu nyusuan .

Ku cara ngawartosan hal-hal ieu ka dokter anjeun, anjeun tiasa ngirangan seueur kahariwang anu teu perlu.

Kumaha kedah abdi nganggo suplemén ieu?

Suplemén ieu kedah diinum, sareng sagelas cai. Turutan pitunjuk dina labél bungkus, atanapi sakumaha anu diarahkeun ku tim kasehatan anjeun. Entong nginum langkung ti dosis anu disarankeun.

Upami anjeun masihan suplemén ieu ka murangkalih, anjeun kedah naroskeun ka tim médis anjeun ngeunaan éta. Aranjeunna panginten peryogi perawatan khusus.

Naon anu kajantenan upami anjeun nyandak kaleuleuwihi?

Upami anjeun ngaraos parantos nginum langkung seueur tibatan anu anjeun pikirkeun, langsung nelepon pusat kendali racun (atanapi ruang gawat darurat rumah sakit anu pangcaketna di Sri Lanka).

Catetan penting: Ubar ieu kanggo dianggo nyalira (sanaos anjeun nginumna nyalira). Tong dibagikeun ka batur. Kaséhatan unggal jalmi béda-béda, janten naon anu cocog pikeun anjeun panginten henteu cocog pikeun batur.

Naon anu anjeun lakukeun upami anjeun sono kana janji nginum obat?

Upami anjeun hilap nginum SAM-e, candak langsung nalika anjeun émut. Nanging, upami ampir waktosna kanggo dosis salajengna, léwati dosis anu kantun sareng candak dosis salajengna dina waktos anu dijadwalkeun. Tong nyandak dosis ganda pikeun alesan naon waé .

Hal-hal séjén naon anu tiasa bertentangan sareng ieu?

Suplemén SAM-e tiasa berinteraksi sareng (nyaéta, mangaruhan) sababaraha ubar sanés, janten penting pikeun waspada kana ieu ogé.

Ulah nginum SAM-e sareng ubar-ubar ieu:

• Ubar-ubar dina kelas ubar anu disebut `MAOI`. Conto-contona nyaéta `(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)`. `MAOI` ieu mangrupikeun jinis ubar anu dianggo pikeun ngubaran panyakit méntal, khususna depresi. Ngonsumsi SAM-e sareng ieu tiasa bahaya pisan .

Salian ti éta, add-on ieu tiasa berinteraksi sareng ieu:

• Jenis-jenis antasida anu kedah diinum pikeun radang lambung sareng gastritis.
• Litium - Ieu ogé mangrupikeun ubar anu dianggo pikeun ngubaran masalah kaséhatan méntal sapertos gangguan bipolar.
• Ubar pikeun panyakit Parkinson, contona `(levodopa)`.
• Ubar séjén pikeun masalah kaséhatan méntal sapertos depresi sareng kahariwang.

Daptar ieu teu lengkep. Ku kituna, sadaya ubar anu anjeun konsumsi (anu diresepkeun ku dokter, anu dijual bébas , jsb.)Béjakeun ka dokter anjeun ngeunaan ubar, jamu, vitamin, atanapi suplemén dietary sanés anu anjeun konsumsi. Ogé, pastikeun pikeun ngawartosan dokter anjeun upami anjeun ngaroko, nginum alkohol, atanapi nganggo narkoba ilegal, sabab sababaraha hal ieu tiasa berinteraksi sareng suplemén SAM-e.

Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika nganggo ieu

Upami gejala anjeun teu ningkat atanapi parah nalika anjeun nginum SAM-e, langsung tepang sareng tim médis anjeun. Tong ditunda-tunda.

Ieu pangéling-ngéling anu saé: Suplemén herbal atanapi diét henteu diatur sacara ketat ku pamaréntah sapertos ubar resép. Ieu ngandung harti yén standar kontrol kualitasna henteu ketat. Kamurnian sareng kakuatanana tiasa bénten-bénten. Teu dipikanyaho sacara pasti sabaraha aman atanapi efektifna pikeun kaayaan naon waé. Produk ieu henteu dimaksudkeun pikeun diagnosa, ngubaran, nyageurkeun, atanapi nyegah panyakit naon waé.

Badan Pengawas Obat jeung Kadaharan AS (FDA) nawiskeun saran ieu pikeun ngabantosan konsumen ngajaga diri:

• Salawasna baca labél produk sareng turutan pitunjukna.
• Ngan kusabab hiji hal téh "alami" teu hartosna éta aman pikeun dikonsumsi ku manusa. Di dieu pisan loba jalma anu ngalakukeun kasalahan.
• Upami tiasa, pilari nami bahan dituturkeun ku `USP.` `USP` singgetan tina `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Éta hartosna produsén parantos ngadamelna numutkeun standar éta.
• Suplemén anu didamel ku perusahaan ageung, kasohor, sareng diakui sacara nasional kamungkinan diproduksi dina pangawasan anu ketat. Anjeun tiasa nyerat ka perusahaan sareng diajar langkung seueur ngeunaan kumaha produk éta didamel.

Naon waé efek samping anu mungkin timbul tina ieu?

Sapertos ubar naon waé, SAM-e tiasa nyababkeun efek samping dina sababaraha jalmi. Teu sadayana jalmi bakal ngalaman éta, tapi saé upami waspada kana éta.

Efek samping anu kedah dilaporkeun ka dokter langsung:

Ieu sababaraha efek samping anu anjeun kedah hariwangkeun . Upami anjeun perhatoskeun hal sapertos kieu, anjeun kedah langsung ngawartosan tim médis anjeun:

• Réaksi alérgi: Ieu kalebet ruam kulit, ateul, biduren, sareng bareuh dina raray, biwir, létah, atanapi tikoro. Upami ieu kajantenan, langkung saé langsung milarian perhatian médis.

Efek samping anu biasana henteu meryogikeun perhatian médis (tapi kedah dilaporkeun ka dokter upami teras-terasan atanapi ngaganggu):

Ieu biasana sanés efek samping anu serius, tapi upami éta teras-terasan atanapi ngaganggu anjeun, anjeun kedah ngawartosan tim médis anjeun:

• Diare
• Baham garing
• Nyeri sirah
• Seueul (rasa hayang utah)

Daptar ieu henteu ngawengku sadaya efek samping anu mungkin. Upami anjeun perhatoskeun aya anu teu biasa, konsultasi ka dokter anjeun pikeun naséhat médis ngeunaan efek sampingna. Di Sri Lanka, upami anjeun kedah ngalaporkeun efek samping, anjeun tiasa naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan prosedur anu leres pikeun ngalakukeunana.

Di mana abdi kedah nyimpen suplemen ieu?

Ieu kedah disimpen kalayan ati-ati, sapertos ubar.

• Jauhkeun tina jangkauan barudak sareng piaraan. Ieu penting pisan.
• Simpen dina suhu kamar, atanapi sakumaha anu diarahkeun dina labél bungkusna.
• Jaga tina kalembaban. Éta hartosna ulah disimpen di tempat anu lembab sapertos kamar mandi.
• Buang sésa-sésa kadaharan saatos tanggal kadaluwarsa. Tong dianggo.

Pamungkas, naon anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Janten, SAM-e téh sapertos kitu. Éta dianggap suplemén. Sababaraha jalmi tiasa waé kéngingkeun mangpaat tina éta, tapi henteu sadayana bakal kéngingkeun hasil anu sami.

Anu paling penting nyaéta ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan SAM-e, naha anjeun nuju ngémutan atanapi parantos nginum éta. Dokter anjeun teras tiasa ngawartosan anjeun seueur hal penting, sapertos naha éta cocog pikeun kaséhatan anjeun, kumaha cara ngagunakeunana kalayan leres, sareng naha éta bakal berinteraksi sareng pangobatan sanés anu anjeun konsumsi.

Tong hilap, ieu ngan ukur suplemén, sareng teu kedah dianggo pikeun ngagentos ubar anu diresepkeun ku dokter. Ngalakukeun sadayana di handapeun pangawasan dokter mangrupikeun hal anu paling aman pikeun kaséhatan anjeun. Tong sieun naroskeun ka dokter anjeun patarosan atanapi mamang naon waé anu anjeun gaduh. Kaséhatan anjeun penting pisan pikeun anjeun!

` SAM-e, S-adenosyl-L-methionine, suplemén, kaséhatan méntal, ati, tulang, efek samping, suplemén