Låt oss lära oss mer om emalj, som skyddar dina tänders skönhet och styrka!

Har du någonsin undrat hur dina tänder är så starka? Vem skyddar våra tänder från det vi äter och dricker, från kalla och varma saker? Det är därför våra tänder har ett mycket speciellt, mycket starkt skyddande lager som kallas "emalj". Denna emalj är som en hjälte för våra tänder. Låt oss prata om denna hjälte idag.

Så vad är det här för emalj?

Enkelt uttryckt är emalj en mycket stark skyddande beläggning på toppen av din tand. Den del av tanden som du kan se i spegeln (delen ovanför tandköttet), som vi också kallar tandkronan, är det som denna emalj sitter runt. Överraskande nog är denna emalj det starkaste ämnet i vår kropp! Ja, den är starkare än dina ben! Kan du föreställa dig dess styrka? Men även om den är så stark kan den fortfarande skadas om du inte är försiktig.

Vilken är emaljens huvudsakliga funktion?

Emaljens huvudsakliga uppgift är att skydda de känsliga delarna inuti våra tänder – dentinlagret under tandhålan och tandpulpan inuti – från olika typer av skador. Låt oss ta en titt på vad den skyddar mot:

• Karies (tandförfall): Tänderna förstörs av syror som produceras av bakterier som kombineras med sockret i maten vi äter.
• Erosion/slitage: Tänderna slits ner på grund av vissa livsmedel och drycker, såsom tuggummi.
• Infektion: Infektion uppstår när bakterier kommer in i tanden.
• Tandkänslighet: Detta hänvisar till den konstiga stickande känslan i tänderna när man äter eller dricker något varmt, kallt eller sött.

Vad är emalj gjord av?

Är det inte fantastiskt att något så starkt är så starkt? Emalj består till största delen, 95 %, av mineraler som kallas kalcium och fosfor . Dessa mineraler bildar tillsammans mycket starka små kristallliknande strukturer, som vi kallar "kristalliter". Resten, cirka 4 % vatten och 1 % protein, utgör emalj.

Hur ser emaljen ut?

Emalj är faktiskt halvgenomskinlig . Det betyder att den varken är helt transparent eller helt ogenomskinlig, utan släpper bara nätt och jämnt igenom ljus. Färgen på dentinlagret under emaljen avgör faktiskt färgen på våra tänder. Den kan variera från gråvit till ljusgul. Så kombinationen av emalj och dentin ger dina tänder den där vackra, unika färgen.

Vad orsakar att tandemaljen slits bort?

Men trots att emaljen är så stark kan den slitas bort med tiden. Det är då problemen börjar. Låt oss ta en titt på de främsta orsakerna till att emaljen slits bort:

• Miljöfaktorer:Bara tandgnisslet, trycket vi utsätter saker för när vi tuggar och slitaget som följer med vardaglig användning av våra tänder.
• Tändergnissling eller tänder ihopbitning (bruxism): Vissa människor gnisslar tänder i sömnen, eller hur? Eller så gnisslar de tänderna under dagen utan att ens inse det. Det är inte heller bra för emaljen, och den kan slitas bort med tiden.
• Sockrade drycker: Frekvent konsumtion av sockrade drycker som läsk och förpackade fruktdrycker. Sockret i dessa drycker kombineras med bakterier i munnen och bildar syror som löser upp emaljen.
• Mat med högt socker- eller stärkelseinnehåll: Att äta sötsaker, kex, kakor och andra livsmedel med högt stärkelseinnehåll (som bröd och ris) för ofta är också skadligt för emaljen.
• Sura livsmedel: Att äta för mycket sura godisar, vinägerbaserade livsmedel och vissa frukter (som citroner och apelsiner) kan också skada emaljen.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel kan också skada emaljen som en biverkning. Om du tar någon medicin under längre tid, tala med din läkare om det.
• Muntorrhet (”xerostomi”): När salivproduktionen i munnen minskar är emaljen mindre skyddad. Saliv neutraliserar syrorna i munnen och avlägsnar matrester.
• GERD (gastroesofageal refluxsjukdom) eller liknande mag-tarmproblem: Den starka syran i magen kan skada tändernas emalj genom att komma upp i halsen och munnen.
• Bulimia nervosa: Detta är en psykisk sjukdom relaterad till ätande. I detta tillstånd orsakar den självframkallade kräkningen att emaljen slits bort snabbt när magsyran träffar tänderna.
• Genetik: Vissa människor föds med tunn emalj, vilket kan göra att deras emalj slits bort snabbare än andras.

Vad händer om emaljen slits bort helt?

Tänk dig vad som händer om tandens skyddande lager förloras? När emaljen slits bort exponeras det känsliga dentinlagret inuti tanden. Då kommer det i direkt kontakt med det vi äter och dricker. Detta ökar risken för karies avsevärt. Dessutom:

• Tandkänslighet ökar: Även att dricka lite kallt vatten, äta en bit glass eller dricka en varm kopp te kan göra att dina tänder domnar outhärdligt.
• Tändernas färg kan förändras: När emaljen slits bort blir den gula färgen på det underliggande dentinet synlig.
• Det finns också en högre risk för att det bildas fläckar på tänderna.
• Tändernas kanter kan bli grova och trasiga.

Tandläkare kan reparera små karies. Men om de lämnas obehandlade kan även små karies växa sig större och utvecklas till allvarliga infektioner och smärtsamma tandbölder. Därför är det viktigt att uppsöka läkare så snart du märker en liten förändring i din tand, domningar eller missfärgning.

Växer tandemaljen ut igen?

Det här är en fråga som många ställer sig. Nej, om din emalj är helt bortsliten kommer den inte att växa ut igen. Emalj är inte gjord av celler i våra kroppar, så den kan inte växa ut igen. Men oroa dig inte. Din tandläkare kan sätta en tandkrona över din tand för att skydda den från ytterligare skador.

Så, kan skadad emalj återställas?

Även om det inte är möjligt att återställa emalj som har gått helt förlorad, kan tandläkare stärka och remineralisera emalj som har skadats, det vill säga något sliten eller försvagats. Fluorbehandling är den huvudsakliga metoden som används för detta.

Låt oss lära oss lite om fluorbehandling.

Fluor är ett naturligt förekommande mineral. Det finns i en del av den mat vi äter och i vårt vatten (och i vissa områden tillsätts fluor i vatten). Det kan tas som en tablett, eller så kan en tandläkare applicera en koncentrerad fluorgel eller lack direkt på dina tänder. Tandläkare använder fluor för att naturligt återställa tandemaljen, vilket gör den starkare och mer motståndskraftig mot karies och andra skador. Detta är särskilt viktigt för små barns tänder.

Hur kan jag ta väl hand om min tandemalj?

Det bästa man kan göra är att skydda sin emalj innan den skadas, eller hur? "Att förebygga är bättre än att bota", säger vi. Låt oss se vad vi kan göra för att hålla vår emalj stark och frisk. Följ dessa tips för att upprätthålla god munhygien:

• Borsta tänderna minst två gånger om dagen i två minuter. Detta tar bort plack, tandsten och bakterier från dina tänders yta, vilket minskar risken för emaljerosion. Om du är osäker på hur du borstar tänderna ordentligt, fråga din tandläkare.
• Använd tandtråd mellan tänderna en gång om dagen. Tandtråd är lika viktigt som tandborstning för att ta bort små matrester, smuts och bakterier som fastnar mellan tänderna där tandborsten inte når.
• Använd tandkräm som innehåller fluor. Det finns olika typer av tandkräm på marknaden. Välj en som innehåller fluor. Detta hjälper till att stärka din emalj och remineralisera den dagligen. När du väljer en tandkräm, leta efter ADA:s (American Dental Association) Seal of Acceptance. Det betyder att produkten har testats och godkänts av tandexperter för att vara säker och effektiv. (I Sri Lanka kan du också söka rekommendationer från organisationer som SLDA).
• Använd en tandborste med mjuka borst. Undvik tandborstar med medelhårda och hårda borst. De är för hårda och kan faktiskt slita bort emaljen. Borsta tänderna försiktigt.Borsta försiktigt, utan att trycka för hårt. Även med en mjuk borste kan för hårt borstande skada emaljen.
• Använd sugrör när du dricker sura drycker (som läsk och söta drycker). Detta hjälper till att minska mängden alkohol som kommer i kontakt med dina tänder. Det är också en bra idé att skölja munnen med vatten efter att du har druckit.
• Håll dig hydrerad. Att dricka vatten under dagen hjälper till att tvätta bort smuts, bakterier och matrester från munnen. Ordentlig hydrering kan också bidra till att minska risken för emaljförlust hos personer med muntorrhet.
• Behandla underliggande medicinska tillstånd. Om du har tillstånd som muntorrhet (xerostomi), GERD eller bulimia nervosa är det viktigt att få dem ordentligt behandlade.
• Om du gnisslar tänder i sömnen (bruxism), använd ett munskydd. Sådana finns receptfritt på apotek och i stormarknader. Eller så kan en tandläkare göra ett munskydd som passar dina tänder exakt.
• Tugga sockerfritt tuggummi. Detta ökar salivproduktionen i munnen. Saliv hjälper till att hålla emaljen frisk.
• Fråga din tandläkare om tandförseglingar. Tandförseglingar är tunna, plastliknande beläggningar som appliceras på dina tänders tuggytor, särskilt fårorna i dina bakre tänder (molarer). Likt små regnrockar skyddar de dina tänder från karies, tandsten och skadliga bakterier.
• Gå till din tandläkare regelbundet, minst en gång om året. Håll dina tänder och ditt tandkött friskt genom att besöka din tandläkare för regelbundna rengöringar och kontroller.

Skadar tandblekning emaljen?

Detta är också ett problem för många. Om det görs korrekt, under ledning av en tandläkare, kommer tandblekning inte att skada din emalj. Vissa tandblekningsprodukter, särskilt de som används utan medicinsk inrådan, kan dock skada dina tänder och göra dem torra. Om du är intresserad av att bleka dina tänder är det bäst att prata med en tandläkare om det och ta reda på vilka produkter som är lämpliga och säkra för dig, och vilken metod som är bäst.

Slutligt budskap att ta med sig hem

Så, även om emalj är det starkaste ämnet i vår kropp, vet du nu att det kan slitas bort om det inte sköts ordentligt, eller hur? Det är denna emalj som skyddar våra tänder mot karies, slitage och olika infektioner.

Det bästa sättet att skydda emaljen är att förhindra att den skadas innan det händer. Det innebär att ha goda munhygienvanor och regelbunden tandvård.

Din tandläkare kan rekommendera fluorprodukter som passar dig, och även lära dig hur du stärker din tandemalj hemma. Så börja ta hand om detta idag för att behålla ditt vackra leende och starka tänder för alltid, okej? Dina tänder kommer att tacka dig!

` Tandemalj, emalj, tandhälsa, karies, fluor, munhälsa, tandskydd