Varför uppstår förkylning? Låt oss ta reda på exakt vad det är.

Rinnande näsa, halsont och rinnande näsa ... dessa symtom är alla välbekanta för oss, eller hur? Det här är de första tecknen på en förkylning som vi alla känner till. Faktum är att det inte går att felaktigt säga att det här är den vanligaste sjukdomen i världen. Även om det vanligtvis inte är så allvarligt och blir bättre inom en vecka eller två, är det en viktig anledning till att man uppsöker läkare, inte kan gå till skolan eller inte kan gå till jobbet.

Vad är egentligen en förkylning?

Enkelt uttryckt är en förkylning en virusinfektion . Den orsakas av olika typer av virus. Detta virus drabbar främst kroppens övre andningsvägar, det vill säga näsan och halsen.

Anledningen till att detta är så vanligt är att dessa virus mycket lätt överförs från person till person. Viruset kan spridas genom små droppar som kommer in i luften när någon nyser, hostar eller andas ut. Det kan också spridas genom att vidröra en yta som har viruset på sig och sedan vidröra näsan, munnen eller ögonen.

Vem är mest drabbad av detta?

Även om vem som helst kan bli förkyld, så blir vissa personer det oftare. Varför är det så? Låt oss ta en titt.

Små barn är den främsta målgruppen.

Små barn kan få sex till tio förkylningar per år. Ibland, i familjer med skolbarn, kan ett barn få så många som 12 förkylningar per år. Detta beror främst på att små barn tillbringar mycket tid i nära kontakt med varandra på förskolor, daghem och skolor. Dessutom är deras immunförsvar fortfarande under utveckling, vilket gör dem mer mottagliga för nya virus.

Vuxna får vanligtvis utslag två till fyra gånger om året. Kvinnor mellan 20 och 30 år verkar dock ha utslag lite oftare än män. Detta kan bero på att de tillbringar mer tid med små barn.

Men det finns goda nyheter. När vi blir äldre, det vill säga efter 60 års ålder, blir våra kroppar mer exponerade för många virus och utvecklar immunitet, så risken att bli förkyld minskar avsevärt. Då kanske vi inte ens får en om året.

Påverkar vädret förkylningar?

Vi säger alltid: "Åh, den här kylan är bara under regnperioden." Det ligger en del sanning i den historien.

I Sri Lanka kan vi se detta mer under regnperioden och när vädret är kallt. Dessutom ökar spridningen när skollovet är över och det börjar igen.

Det finns två vetenskapliga skäl till detta:

1. Vi stannar alla inomhus: Vi går ut mindre på kalla, regniga dagar. När fler människor är tillsammans i stängda utrymmen som hem, kontor och bussar är risken för att viruset sprids från en person till en annan mycket högre.

2. Låg luftfuktighet: Förkylningsvirus kan överleva och spridas bättre i torra, fuktiga miljöer. Kallt väder minskar vanligtvis mängden fukt i luften.

3. Torr näsa: Kallt väder kan också torka ut det känsliga skyddande slemhinnan inuti näsan. När detta slemhinna är fuktigt filtrerar det bort inkommande virus och bakterier. När detta blir torrt är det lättare för ett virus att komma in och orsaka en infektion.

Så nästa gång du blir förkyld en kall dag, kom ihåg att det inte bara är kylan som orsakar det, utan det kalla vädret som skapar en miljö som är gynnsam för virusets spridning.

Om symtomen är milda kan det hjälpa att dricka varma vätskor och vila ordentligt. Men om du har svåra symtom som andningssvårigheter, hög feber, bröstsmärtor eller om du inte känner dig bättre inom några dagar är det bäst att kontakta din läkare omedelbart .