En lösning på frekvent kroppssmärta: Låt oss lära oss om OMT-behandling! (Osteopatisk manipulationsbehandling)

Lider du också av ryggont hela tiden? Eller lider du av nacksmärtor eller huvudvärk? Ibland, oavsett hur mycket medicin du tar och hur mycket du gör, avtar smärtan bara en kort stund. Idag ska vi prata om en speciell behandlingsmetod som inte är särskilt välkänd i vårt land, men som är mycket effektiv. Denna kallas OMT, vilket står för Osteopatisk Manipulationsbehandling.

Enkelt uttryckt, vad är OMT?

Det är väldigt enkelt. OMT är en behandlingsmetod där en läkare använder sina händer för att justera muskler, mjukvävnader och leder i kroppen. Det är som att justera och balansera ben och muskler i kroppen. Detta hjälper din kropp att läka sig själv.

Denna behandling utförs oftast av osteopater, men den kan också utföras av allmänläkare som har fått specialutbildning inom området. Även om denna behandling ibland använder tekniker som producerar ett "pratande" ljud, handlar det oftast bara om vad du är bekväm med och vad du föredrar. Din läkare kommer att förklara detta för dig innan behandlingen påbörjas.

Är det skillnad mellan läkare som är DO och MD?

Ja, det finns en liten skillnad. Båda dessa är fullt kvalificerade läkare. Men det finns en liten filosofisk skillnad i hur de behandlar.

• MD-läkare (allopatisk medicin): Behandlar vanligtvis symtom eller sjukdomar direkt med mediciner och kirurgi.
• DO-läkare (osteopatisk medicin): Dessa läkare strävar efter att läka hela människan . Det innebär att behandla ditt sinne, kropp och själ som ett, och behandla grundorsaken till sjukdomen, inte bara symtomen. Osteopatisk medicin är bara en specifik behandlingsmetod de använder.

Vem behöver egentligen denna OMT-behandling?

Många söker denna behandling för tillstånd som ryggsmärta, nacksmärta och migrän , men OMT är en behandling som kan hjälpa till med mycket mer än så.

Det bästa är att detta kan göras mycket säkert för spädbarn, barn, vuxna och till och med gravida mödrar .

• För gravida mödrar: OMT hjälper till att lindra sömnlöshet och värk i kroppen.
• För små spädbarn: Denna behandlingsmetod kan vara användbar vid kolik, amningssvårigheter och frekventa öroninfektioner.

Om du har oförklarlig smärta kan du prata med din läkare för att se om den här behandlingen är rätt för dig.

Vilka andra sjukdomar behandlas med OMT?

Förutom rygg- och nacksmärtor kan OMT lindra många andra tillstånd. Eftersom denna behandling korrigerar kroppens struktur förbättras blodflödet och nervfunktionen till det aktuella organet. Detta förbättrar även organets hälsa.

Vad händer före och under behandlingen?

Före behandling

När du träffar din läkare kommer hen inte bara att fråga om dina symtom, utan även om din livsstil, sömn, kost, aktiviteter och mentala hälsa. Eftersom allt detta påverkar ditt välbefinnande. Sedan kommer hen att undersöka din kropp. Vid behov kan hen också beställa tester som röntgen eller magnetresonanstomografi innan behandlingen påbörjas.

Under behandlingen

Under denna tid kommer du att bli ombedd att stå, sitta eller ligga ner på ett undersökningsbord. Läkaren kommer att röra vid dina muskler och mjukvävnader med händerna och flytta dina lemmar till olika positioner.

Finns det olika metoder för OMT-behandling?

Ja, det finns olika OMT-metoder som används beroende på dina symtom och tillstånd. Här är några av dem:

• Balanserad ligamentspänning: En metod för att applicera lätt tryck för att få en led i rätt linje och underlätta rörelse.
• Kranial osteopati: Denna metod applicerar ett lätt tryck på huvudet och ryggraden för att minska spänningar. Detta kan hjälpa mot huvudvärk och nacksmärta, samt käkledssjukdomar (TMJ).
• Lymfpump: Använder mjuka pumprörelser på bröstet, buken eller benen för att rensa blockeringar i lymfsystemet. Detta minskar svullnad.
• Muskelenergi: Slappnar av och sträcker musklerna, vilket ökar deras rörelseomfång. Detta minskar smärta och förbättrar blodcirkulationen.
• Myofascial release: Minskar smärta genom att avslappna spända muskler och vävnaden (fascia) som täcker dem.
• Revbenslyftning: Lyft försiktigt revbenen, vilket gör att lungorna kan expandera bättre. Detta gör andningen lättare.

Vad händer efter behandlingen? Och vad ska jag göra?

Alla upplever inte denna behandling på samma sätt. Vissa personer kan känna sig lite ömma i en dag eller två efter behandlingen. Andra kan känna sig trötta. Och vissa kan känna sig väldigt uppfriskade. Allt detta är normalt.

Det är mycket viktigt att göra följande efter behandlingen:

• Drick mycket vatten: Detta hjälper till att spola ut gifter från musklerna efter behandlingen.
• Ta en liten promenad:En kort promenad hjälper din kropp att anpassa sig till den nya balansen.
• Vila: Undvik ansträngande träning och tunga lyft i 24 timmar efter behandlingen.

Vad är skillnaden mellan OMT, fysioterapi och kiropraktik?

Även om alla dessa tre behandlingar hjälper mot kroppssmärta, är deras metoder och mål olika. För att förstå detta tydligt, se tabellen nedan.

Det viktigaste är att endast läkare kan utföra LOM, så de kan också ordinera medicin åt dig om de vill.