Är din puls också långsam? Låt oss lära oss om sinusbradykardi.

Känner du ibland att ditt hjärta slår lite för långsamt? Eller känner du bara att din puls är lägre än väntat? Oroa dig inte. Detta är inte alltid ett stort problem. Det kan vara ett tillstånd som kallas sinusbradykardi . Idag ska vi prata om detta på ett enkelt sätt som du kan förstå.

Vad är sinusbradykardi?

Enkelt uttryckt är sinusbradykardi när din puls är långsammare än förväntat. Det är vad vi kallar det när en vuxens hjärta slår mindre än 60 gånger per minut, men resten av hjärtats funktion är normal.

Kom ihåg att detta ibland kan vara ett tecken på hjärtproblem. Men bli inte förvånad, ibland kan det också vara ett tecken på att du är i god fysisk form , särskilt om du tränar regelbundet.

Många personer med detta tillstånd upplever inga symtom. Men om symtom uppstår är den främsta orsaken att hjärtat slår långsamt och inte kan pumpa tillräckligt med blod till resten av kroppen.

Varför kallas detta "Sinusbradykardi"?

Namnet består av två delar. Ordet "bradykardi" kommer från grekiskan. "Bradys" betyder "långsam" och "kardia" betyder "hjärta". Sedan betyder "sinus" att hjärtslaget styrs av en sinusrytm .

Titta nu, varje hjärtslag i vårt hjärta börjar med en massa elektriskt aktiva celler högst upp i hjärtat. Det här är vad vi kallar sinusknutan (SA-knutan) , eller sinusknutan. Det här är hjärtats naturliga pacemaker . Det är här den elektriska signalen som får hjärtat att slå genereras. Så "sinusrytm" betyder att din hjärtfrekvens styrs av denna sinusknuta, och det är normalt. Sinusbradykardi betyder sedan att hjärtat slår i sinusrytm, men i en långsammare takt.

Vem är mest drabbad av den här situationen?

Sinusbradykardi är vanligast hos äldre vuxna, särskilt de över 65 år. Detta beror på att hjärtfrekvensen naturligt saktar ner när vi åldras. Det är mindre vanligt hos små barn, men det kan orsakas av ett medfött tillstånd.

Som tidigare nämnts är sinusbradykardi också vanligt även hos personer som tränar regelbundet och är i god fysisk form. Regelbunden träning stimulerar vår vagusnerv.Det har en positiv effekt. Denna nerv är direkt kopplad till hjärnan och är en del av vårt autonoma nervsystem. Ju bättre vagusnerven fungerar, desto lägre blir din vilopuls.

Hur vanligt är detta tillstånd?

Symtomatisk sinusbradykardi drabbar ungefär 1 av 600 vuxna över 65 år. Många personer med tillståndet upplever dock inga symtom, särskilt eftersom det är vanligt bland personer som motionerar regelbundet. Därför kan det verkliga antalet personer med tillståndet vara mycket högre.

Hur påverkar detta tillstånd min kropp?

Eftersom de flesta inte upplever några symtom från sinusbradykardi är det ofta ett godartat tillstånd. Vissa människor vet inte ens att deras puls är under 60 slag per minut förrän de bara kontrollerar sin puls.

Men för de som har symtom är sinusbradykardi ett tecken på att kroppen inte pumpar tillräckligt med blod. Det betyder att hjärnan och andra delar av kroppen inte får tillräckligt med syre. Denna brist på syre är den främsta orsaken till symtomen.

Vilka är symtomen på sinusbradykardi?

Många människor, särskilt de som är fysiskt vältränade, upplever inga symtom på sinusbradykardi eftersom deras hjärtan fungerar mer effektivt.

För andra kan dock symtom på sinusbradykardi inkludera:

• Andnöd - En känsla av andnöd när man anstränger sig.
• Bröstsmärta (kärlkramp) – En klämmande, pressande smärta i bröstet.
• Trötthet - Att känna sig så trött att man inte kan göra någonting.
• Hjärtklappning - Känns som att ditt hjärta slår obehagligt (utan att titta på pulsen).
• Minnesproblem .
• Förvirring - Att inte kunna förstå vad som händer.
• Koncentrationssvårigheter .
• Yrsel, ostadighetskänsla och svimning (synkope) .
• Irritabilitet, agitation eller andra personlighetsförändringar .

Vilka är de främsta orsakerna till denna situation?

Det finns ett antal möjliga orsaker till sinusbradykardi. Låt oss ta en titt på vad de är:

• Elektrolytbrist: Att inte få i sig tillräckligt med elektrolyter som kalcium, magnesium och kalium, vilka är viktiga för vår kropp, kan påverka hjärtfrekvensen.
• Anorexia nervosa: Detta är en ätstörning. Detta kan också vara en orsak till sinusbradykardi.
• Inflammation: Tillstånd som inflammation i hjärtats inre slemhinna ( endokardit ), inflammation i hjärtmuskeln ( myokardit ) eller inflammation i hjärtsäcken ( perikardit ).
• Infektioner: Bakterierna som orsakar halsfluss kan, om de inte behandlas ordentligt, skada hjärtat, särskilt hjärtklaffarna.
• Reumatisk feber och reumatisk hjärtsjukdom: En bakteriell infektion, såsom halsfluss, som lämnas obehandlad under en längre tid kan leda till reumatisk feber. Detta kan leda till reumatisk hjärtsjukdom flera år senare.
• Borrelia: Detta är en bakteriell infektion som sprids av fästingar. Om den inte behandlas ordentligt kan den påverka hjärtat.
• Chagas sjukdom: Liksom borrelia är detta en sjukdom som orsakas av en parasit som överförs av blodsugande insekter (kyssande insekter).
• Sjuk sinussyndrom: Detta är när sinusknutan (SA-knutan), hjärtats naturliga pacemaker, inte fungerar korrekt. Det betyder att de elektriska signaler som behövs för att få hjärtats olika delar att dra ihop sig vid rätt tidpunkt inte genereras korrekt.
• Hjärtblock: Detta är ett vanligt namn för en blockering i hjärtats elektriska system. Denna blockering saktar ner eller stoppar den elektriska signalen från att färdas.
• Läkemedel: Vissa läkemedel, såsom betablockerare, kalciumkanalblockerare, hjärtrytmkontrollerande läkemedel, narkotiska smärtstillande medel, litium och depressiva medel, samt droger som cannabis/marijuana, kan också orsaka detta.
• Hjärtkirurgi: Sinusbradykardi kan också orsakas av operationer för att behandla medfödda hjärtsjukdomar, klaffreparationer och klaffbyten.
• Strålbehandling: Detta tillstånd kan uppstå som en biverkning av strålbehandling för sjukdomar som cancer och orsaka skador på hjärtat.

Andra möjliga orsaker:

• Hjärtattack
• Hjärtsvikt
• Kranskärlssjukdom
• Duchennes muskeldystrofi
• Lupus
• Ledgångsreumatism
• Sklerodermi
• Skador/trauma
• Låg kroppstemperatur (hypotermi)
• Hypotyreos
• Sömnapné
• Intrakraniell hypertoni - Högt tryck i hjärnan på grund av en orsak som hjärnsvullnad eller blödning.

Är sinusbradykardi smittsam?

Nej, sinusbradykardi är inte smittsam. Däremot kan vissa infektioner som kan orsaka detta tillstånd, såsom halsfluss, vara smittsamma.

Hur diagnostiseras detta?

En läkare, vanligtvis din husläkare, kan diagnostisera sinusbradykardi med hjälp av en kombination av tester och procedurer.

Vilka typer av tester görs?

Detta kan inte fastställas enbart med en fysisk undersökning. Det viktigaste testet för att diagnostisera detta är ett EKG-test (EKG eller EKG - elektrokardiogram) . Detta beror på att det bara är genom att analysera hjärtats elektriska aktivitet som vi kan avgöra om hjärtrytmen är normal.

Under ett EKG-test placeras små elektroder på bröstet och registrerar hjärtats elektriska aktivitet som vågor på papper eller en skärm. Läkare tittar på dessa vågor för att se om det är något fel med hjärtats elektriska system. Om din hjärtfrekvens är långsam men i övrigt normal räcker det för att en läkare ska kunna diagnostisera sinusbradykardi.

Om du däremot har symtom på sinusbradykardi är det mycket viktigt att ta reda på vad som orsakar det. Flera andra tester kan göras för att fastställa orsaken.

• Elektrolytnivåer: Mäter mängden elektrolyter i blodet, särskilt kalcium och magnesium.
• Sköldkörtelhormonnivåer: Hypotyreos kan också vara en orsak till sinusbradykardi.
• Troponin: Hjärtmuskelceller innehåller ett speciellt protein som kallas troponin. När dessa celler skadas frigörs troponin i blodet. Detta är en viktig indikator som läkare använder för att diagnostisera en hjärtinfarkt.
• Toxikologisk screening: Ett test som kontrollerar ditt blod för giftiga ämnen. Detta kan identifiera läkemedel (receptbelagda eller receptfria) som kan orsaka sinusbradykardi, liksom andra ämnen som är skadliga för hjärtat.

Andra tester kan också hjälpa till att fastställa orsaken till ditt tillstånd. Din läkare är dock den bästa personen att berätta vilka tester du behöver. Han eller hon kommer också att förklara för dig hur testerna utförs och varför de behövs.

Hur behandlas sinusbradykardi? Kan det botas?

Vanligtvis behöver du inte behandling för sinusbradykardi om du inte har några symtom.Detta är inget att oroa sig för, särskilt inte om du är i god fysisk form och tränar regelbundet.

Det finns dock två huvudsakliga sätt att behandla de som har symtom:

1. Medicinering

2. Apparater som använder elektrisk energi för att artificiellt stimulera hjärtmuskeln (vanligtvis kallade pacemakers ).

Elektrisk pacing

När ditt hjärtas naturliga pacemaker, sinusknutan (SA-knutan), slutar fungera korrekt finns det artificiella metoder för att uppnå samma resultat. Permanenta pacemakers är apparater som en kardiolog eller kirurg kan implantera i bröstet. De levererar en elektrisk ström för att hjälpa ditt hjärta att slå ordentligt. Dessa apparater kan hålla i mer än tio år.

I vissa fall finns det en korttidsmetod som fungerar enligt en liknande princip. Den kallas temporär pacing . Denna metod använder en apparat som skickar elektriska impulser till kroppen via en dyna som fästs på huden eller en temporär tråd som förs in i hjärtat. Detta görs vanligtvis medan du väntar på att en permanent pacemaker ska implanteras, även om du behöver en.

Det finns också nya apparater som kallas ledningsfria pacemakers . Dessa kan implanteras genom en kateter. I den här proceduren gör läkaren ett litet snitt över ett större blodkärl i låret och för in en kateter genom det. Sedan träs den rörliknande anordningen genom blodkärlet till hjärtat, där pacemakern (som är ungefär lika stor som en stor multivitaminkapsel) implanteras direkt i hjärtats högra kammare.

Medicin

Beroende på orsaken till sinusbradykardi, särskilt om orsaken är tillfällig, kan medicinering användas. Läkemedel som atropin som ges intravenöst (IV) eller injiceras kan öka hjärtfrekvensen under en kort tid.

Vilka är komplikationerna och biverkningarna av bradykardi eller dess behandling?

Din läkare kan bäst ge dig råd om eventuella biverkningar av behandling, medicinering eller ingrepp för din sinusbradykardi. Sinusbradykardi orsakar vanligtvis inte komplikationer om den inte är tillräckligt allvarlig för att orsaka symtom. Risken för komplikationer ökar dock om behandlingen försenas.

Hur kan jag hantera symtomen om jag inte tar hand om mig själv?

Eftersom ett EKG krävs för att diagnostisera sinusbradykardi, anta inte att du har det enbart baserat på dina symtom. Det är bäst att uppsöka läkare om du har symtom på sinusbradykardi. De kan diagnostisera tillståndet och avgöra om det är tillräckligt allvarligt för att kräva behandling.

Hur snart kommer jag att må bättre efter behandlingen?

Du kommer att börja må bättre strax efter att du fått framgångsrik behandling för sinusbradykardi (medicinering eller tillfällig pacing). Om du behöver en permanent pacemaker kommer du att börja må bättre efter operationen (särskilt under återhämtningstiden efter operationen). De flesta återhämtar sig inom några veckor efter operation för att implantera en pacemaker.

Oavsett vilken behandling du får kan din läkare bäst berätta hur lång tid det tar för dig att återhämta dig och vad du kan förvänta dig, eftersom hen kommer att ta hänsyn till din individuella situation och bakgrund.

Kan jag förebygga eller minska risken för bradykardi?

För det mesta kan sinusbradykardi inte förebyggas. Det du kan göra är att försöka undvika situationer som gör det mer sannolikt att det inträffar. Det betyder:

• Undvik droganvändning.
• Sök behandling så snart infektion uppstår.
• Om du har ätstörningar, sök behandling för dem.

Vad kan jag förvänta mig om jag har detta tillstånd?

De flesta personer med sinusbradykardi har inga symtom, och det har inte någon stor inverkan på ditt liv. Men om du har symtom kan tidig diagnos och behandling göra stor skillnad i hur tillståndet påverkar dig.

Hur länge varar bradykardi?

Sinusbradykardi kan vara ett kortsiktigt problem, särskilt om det orsakas av läkemedel (receptbelagda eller narkotika) eller andra tillfälliga orsaker. Men om det orsakas av andra medicinska tillstånd, särskilt sådana som är medfödda eller ärvda från föräldrar, är det vanligtvis ett livslångt problem. I sådana fall kan daglig medicinering eller en pacemaker behövas för att hantera symtomen och associerade problem.

Hur tar jag hand om mig själv?

Om din läkare har diagnostiserat sinusbradykardi och du har symtom, kontakta din läkare enligt rekommendation och ta dina mediciner enligt ordination. Om du har en pacemaker bör du kontakta din läkare enligt rekommendation för att säkerställa att den fungerar som den ska (de flesta pacemakers kan nu kontrolleras med trådlös teknik, vilket gör detta smärtfritt och bekvämt).

När ska jag träffa min läkare eller söka läkarhjälp?

Även om du har asymptomatisk sinusbradykardi är det en bra idé att göra en årlig läkarundersökning . Dessa årliga besök kan hjälpa till att identifiera nya problem och symtom innan de utvecklas.

Om du har symtomatisk sinusbradykardi, om dina symtom förändras avsevärt, eller om dina symtom börjar påverka ditt dagliga liv och arbete, kontakta din läkare.

När ska jag åka till sjukhusets akutmottagning?

Vissa av symtomen på sinusbradykardi liknar dem vid andra allvarliga hjärtsjukdomar, så det är en bra idé att åka till sjukhuset om du upplever dessa symtom:

• Bröstsmärta (Angina)
• Andningssvårigheter (dyspné)
• Yrsel, ostadighetskänsla eller svimning (synkope)

Sinusbradykardi är ett tillstånd som du kanske inte ens vet att du har. Många har inga symtom. Men om du har det kan din läkare hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar det och om det är något att oroa sig för. Lyckligtvis är detta tillstånd ofta välkontrollerat även för dem som behöver behandling, och det har ingen större inverkan på ditt dagliga liv.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, nu har du en bättre förståelse för vad vi pratade om idag, sinusbradykardi. Kom ihåg:

• Sinusbradykardi är när hjärtat slår långsammare än normalt, men hjärtrytmen är normal.
• Många människor, särskilt de som motionerar bra, upplever inga symtom .
• Om du har symtom är det viktigt att hitta orsaken och få behandling. Om du har symtom som yrsel, bröstsmärtor eller andningssvårigheter bör du definitivt uppsöka läkare .
• Behandlingen varierar beroende på orsaken. Ibland kan medicinering eller pacemaker behövas.
• Få inte panik! Detta är ett hanterbart tillstånd i de flesta fall. Det viktigaste är att följa lämpliga medicinska råd.

Om du har fler frågor om detta, tveka inte att fråga din läkare. Håll dig frisk!

` Sinusbradykardi, hjärtfrekvens, hjärtfrekvenssänkning, pacemaker, EKG, hjärtsymtom, hjärthälsa