Är tuggtobak verkligen så ofarligt som du tror? Låt oss prata om (Rökfri tobak)

Du kanske har sett folk runt omkring dig tugga något i munnen. Vissa människor tuggar tobak med betelblad, medan andra ungdomar använder saker som går under andra namn som "mawa" och "babul". Många tror att detta inte är farligare än att röka cigaretter, att det är en "ofarlig" vana. Men är det verkligen sant? Idag pratar vi om rökfri tobak, som många ignorerar, men som kan vara mycket farlig.

Vad är rökfri tobak?

Enkelt uttryckt syftar detta på tobak som inhaleras på andra sätt, snarare än genom rökning. Detta kan vara pulvertobak eller skuren tobak. Den hålls vanligtvis i munnen, mellan tandköttet och kinderna, eller mellan läpparna och tandköttet. Vissa typer inhaleras genom näsan. Även om röken inte avges som cigaretter, är den inte mindre farlig.

Precis som cigaretter innehåller denna tobak en mycket beroendeframkallande kemikalie som kallas nikotin . När du stoppar den i munnen absorberas nikotin snabbt av kroppen genom de känsliga membranen inuti munnen. Detta nikotin är som ett stimulerande medel. Det vill säga, när det kommer in i kroppen produceras ditt adrenalinhormon mer. Då ökar din puls och mängden blod som går till hjärnan och musklerna ökar. Dessutom binder detta nikotin till vissa receptorer i hjärnan och frisätter en kemikalie som kallas dopamin . Denna dopamin är det som ger oss en känsla av lycka och spänning. Denna tillfälliga lycka är anledningen till att människor blir så beroende av den.

Vilka är de vanligaste arterna i Sri Lanka?

I vårt land finns rökfri tobak i olika former. Vissa är traditionella, medan andra är nya produkter riktade till den yngre generationen.

Vilka är de allvarliga riskerna med denna praxis?

Många tror att det är säkert eftersom man inte andas in röken. Det är helt fel. Rökfri tobak innehåller faktiskt nästan 30 kemikalier som kan orsaka cancer. Av dessa är en grupp kemikalier som kallas tobaksspecifika nitrosaminer (TSNA) de främsta cancerframkallande ämnena.

Nedan följer några av de största hälsoriskerna som kan uppstå till följd av denna vana.

Risker under graviditeten

Om en gravid mamma använder dessa är det mycket farligt för barnet. Detta ökar risken för för tidig förlossning och dödfödsel .

Finns det inga fördelar med denna vana?

Det korta svaret är: "Det finns ingen fördel."

Vissa använder detta som ett sätt att sluta röka. Men det förflyttar dem bara från ett beroende till ett annat. Det gör dig inte av med nikotinet. Om du menar allvar med att sluta är det bästa du kan göra att prata med din läkare. Han eller hon kan ge dig råd om det bästa och säkraste sättet att göra det.

Hur påverkar dessa kroppen?

När du röker orsakar kemikalierna i den inflammation i munnen, näsan och blodkärlen. Denna inflammation skadar endotelet , det tunna slemhinnan inuti våra blodkärl som hjälper dem att dra ihop sig och expandera. Detta gör att fett ansamlas inuti blodkärlen, vilket gör dem mer benägna att blockeras.

Dessutom finns det följande giftämnen i tobak:

• Det kan orsaka leverskador (leverskada).
• Det kan också orsaka att cellerna i levern och sköldkörteln dör (apoptos).

Så är detta bättre än att röka cigaretter?

Nej. Detta är ytterligare en missuppfattning som många har. Båda typerna av tobak är lika farliga, beroendeframkallande och orsakar allvarliga hälsoproblem. Mängden nikotin i båda är i stort sett densamma. Så det finns inget sådant som att den ena är bättre än den andra. Båda är lika dåliga.

Vissa tror att eftersom det inte producerar rök, stör det inte andra och är därför lätt att använda. Andra tror att det är säkrare än cigaretter. Men nu vet du att så inte är fallet. Det är också mycket skadligt och mycket beroendeframkallande.

Om du inte har använt dessa förut, börja aldrig. Om du redan är beroende av denna vana, skäms inte för att be om hjälp för att bryta den. Du är inte ensam. Prata med din läkare om detta. Han eller hon kan ge dig de råd och det stöd du behöver för att bryta vanan.