Om du tittar i spegeln och plötsligt ser att din tunga har blivit gul, är det lite förvirrande, eller hur? Många saker dyker upp i huvudet. "Åh, är jag sjuk?" kanske du tänker. Men oroa dig inte. För det mesta är detta tillstånd som kallas gul tunga inte så allvarligt. Det är dessutom oftast tillfälligt. Låt oss ta reda på mer om detta.
Varför blir tungan egentligen gul?
Enkelt uttryckt är den främsta anledningen till att vår tunga gulnar ansamlingen av döda hudceller på tungan. Tänk dig att det finns små hårliknande strukturer på ytan av vår tunga. I medicinska termer kallar vi dessa papiller. Dessa döda celler fastnar mellan dessa papiller. Sedan, på grund av saker vi äter och dricker, som tobak, färgas detta ansamlade lager av celler gult. Det är som en gul fläck på en vit trasa.
I de flesta fall försvinner detta tillstånd om du tar väl hand om din munhälsa, till exempel genom att borsta tänderna och rengöra tungan. Men i mycket sällsynta fall kan en gul tunga också vara ett symptom på ett medicinskt tillstånd. Därför är det viktigt att vara medveten om detta.
Vilka är de främsta orsakerna till en gul tunga?
Låt oss dela upp dessa orsaker i två huvudkategorier. Den ena är orsaker relaterade till normala, vardagliga vanor. Den andra är orsaker som kan bero på ett medicinskt tillstånd.
Vanliga och vanliga orsaker
Det här är de viktigaste orsakerna till gul tunga för de flesta. Det finns inget att oroa sig för, och det kommer att försvinna när du ändrar dina vanor.
| Resonera | En enkel förklaring |
|---|---|
| Dålig munhygien | När du inte borstar tänderna och rengör tungan ordentligt varje dag, samlas döda celler och bakterier på tungan. Det är dessa som ger den dess gula utseende. |
| Rökning och tobaksbruk | Kemikalierna i tobak, som ofta äts tillsammans med cigaretter och tuggummi, gör att cellerna på tungan lätt gulnar. |
| Vissa livsmedel och drycker | Kaffe, te, mat gjord med gurkmeja (som våra curryrätter) och mat med artificiella färgämnen kan tillfälligt gulna tungan. |
| Vissa typer av munsköljmedel | Tungan kan också gulna när man använder starka munsköljmedel som innehåller ingredienser som alkohol, mentol eller klorhexidin. |
| Munandning eller muntorrhet | När din mun är torr minskar salivproduktionen. Saliv är det naturliga sättet att rengöra bakterierna i munnen. När saliven är låg kan bakterier växa och göra tungan gul. |
| Svart hårig tunga | Trots namnet börjar detta tillstånd med en gul tunga. Papillerna, som är hårliknande strukturer på tungan, blir längre än normalt, och bakterier och döda celler fastnar mellan dem. Detta är inte ett farligt tillstånd. |
Förhållanden att se upp för
Mycket sällan kan en gul tunga vara ett symptom på en sjukdom. I sådana fall kan den uppträda tillsammans med andra symtom.
- Gulsot: Detta är det viktigaste och mest oroande tillståndet . Tillståndet uppstår när den gula kemiska substansen bilirubin i blodet ökar på grund av ett problem med levern. Inte bara tungan, utan även ögonvitorna och slemmet gulnar. Detta kan vara ett tecken på leverskada, så du bör omedelbart söka läkarvård.
- Gastrit: Inflammation i magslemhinnan kan ibland orsaka en gul beläggning på tungan. Detta ses särskilt vid gastrit orsakad av bakterien Helicobacter pylori.
- Autoimmuna sjukdomar: Personer med sjukdomar som försvagar kroppens immunförsvar löper större risk att få bakterier att växa i munnen, vilket kan få tungan att ändra färg.
- Psoriasis: Detta är en hudsjukdom som orsakar fjällande fläckar på huden. Mycket sällan kan denna sjukdom också orsaka gula fläckar på tungans yta.
Det viktigaste är att om dina ögon och slem är gula, förutom din tunga, ignorera det inte. Det kan vara ett leverproblem, så kontakta en läkare omedelbart.
Finns det andra symtom som följer med en gul tunga?
För det mesta finns det inga större symtom förutom en förändring av tungans färg. Vissa personer kan dock uppleva följande:
- Dålig andedräkt (Halitos)
- Känner en dålig smak i munnen
- En grov eller blåsliknande känsla på tungan
- Känslan av en brännande känsla på tungan
- Smakförändringar
- Torr mun
- Feber, halsont (om det är förknippat med en infektion)
Vad kan vi göra åt detta? Hur kan vi förbättra detta?
Den bästa och enklaste behandlingen för detta är att upprätthålla god munhygien.
1. Borsta tänderna minst två gånger om dagen: Använd en tandkräm som innehåller fluor och en mjuk tandborste.
2. Viktigast av allt - rengör tungan: Medan du borstar tänderna, skrapa försiktigt tungans yta med din tandborste eller en tungskrapa som du kan köpa på apoteket. Detta tar bort döda celler och bakterier som har samlats på tungans yta.
3. Använd tandtråd dagligen: Ta bort matrester som fastnat mellan tänderna.
4. Använd ett alkoholfritt munsköljmedel: Att skölja munnen ungefär två gånger om dagen kan hjälpa till att kontrollera bakterier.
5. Drick mycket vatten: Att dricka vatten under hela dagen hjälper till att förhindra muntorrhet och spolar ut bakterier i munnen.
6. Undvik rökning: Om du är rökare kommer ett försök att sluta göra stor skillnad för att återställa färgen på din tunga.
Vanligtvis, om du gör dessa saker på rätt sätt, kommer tungans gula färg att försvinna inom några veckor.
När ska vi träffa en läkare?
Om gulheten på din tunga inte minskar även efter att du har gjort de enkla sakerna som nämns ovan, eller om du har något av symtomen nedan, är det definitivt bäst att rådfråga en läkare.
| När man ska söka omedelbar medicinsk rådgivning | |
|---|---|
| Symtom på gulsot | Förutom din tungaOm ögonvitorna och hornhinnan gulnar kan det vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd. |
| Tillståndet förbättras inte. | Om din tunga fortfarande har en gul färg efter några veckor, även efter att du har skött din munhygien väl och slutat röka. |
| Försämring av symtom | Om tungans färg blir mörkare gul eller om andra symtom (såsom smärta, inflammation) ökar. |
| Smärta eller obehag i tungan | Om det finns smärta i tungan eller munnen tillsammans med gulfärgning. |
| Ser ut som "hår" | Om tungans yta ser ut som hår (som i fallet med svart hårig tunga). |
När du går till läkaren kommer hen att undersöka din mun och kan vid behov remittera dig till andra tester för att hitta orsaken.
Meddelande att ta med sig hem
- För det mesta är en gul tunga inte allvarlig. Den främsta orsaken är dålig munhygien och vissa livsstilsvanor.
- Detta tillstånd kan nästan helt botas genom att borsta tänderna noggrant varje dag och särskilt rengöra tungan.
- Om din tunga blir gul tillsammans med dina ögon och slem kan det vara ett tecken på gulsot. Om detta händer, kontakta omedelbart en läkare utan dröjsmål.
- Om tungans gulhet inte minskar efter ungefär en månad, trots goda vanor, är det klokt att uppsöka läkare för att ta reda på exakt vad orsaken är.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar