Je, wewe pia una mzio wa vitu hivi? Hebu tujifunze zaidi kuhusu mzio.

Je, wakati mwingine huwasha bila sababu? Je, unahisi kama una mafua na pua yako imeziba? Inaweza kuwa ni kwa sababu ya kitu ambacho hata hufikirii. Tunaita hii 'mzio'. Watu wengi hawajui mengi kuihusu. Kwa hivyo hebu tuzungumze kuhusu hilo kwa undani leo, kwa sababu linawaathiri watu wengi.

Mzio huu ni nini hasa?

Kwa ufupi, mzio ni mwitikio usiotakikana wa mfumo wa kinga wa mwili wetu. Fikiria hivi: mwili wetu una mfumo wa ulinzi, tunauita mfumo wa kinga . Ni kama jeshi linalolinda nchi. Mfumo huu unapigana na vijidudu, bakteria, na virusi vinavyotoka nje na kutuzuia kuugua. Lakini wakati mwingine, wakati vitu ambavyo havina madhara kwetu - kwa mfano, chavua, vumbi, na vyakula fulani - vinapoingia mwilini mwetu, mfumo wetu wa kinga hufikiri kimakosa kwamba huyu ni adui mkubwa. Kisha huanza mapambano yasiyo ya lazima dhidi yake. Ndiyo maana tunauita tu mzio. Mwitikio huu ndio unaotusababisha kuwa na dalili mbalimbali, kama vile kuwasha na kupiga chafya.

Ni mizio gani ya kawaida tunayoweza kupata?

Kuna mambo mengi ambayo tunaweza kuwa na mzio nayo, lakini haya ni baadhi ya yale ya kawaida:

• Sumu ya nyuki na miiba mingine ya wadudu: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio mkali wa miiba kutoka kwa wanyama kama vile nyigu na nyigu.
• Vidudu vya vumbi: Hawa ni viumbe vidogo sana ambavyo ni vidogo sana kuonekana kwa macho. Wanaishi kwenye vumbi majumbani mwetu. Wanapatikana sana kwenye magodoro, mito, na mazulia.
• Vyakula: Baadhi ya watu wana mzio wa vyakula kama vile maziwa, mayai, karanga, soya, samaki, kamba, na kaa.
• Dawa: Baadhi ya dawa, kama vile dawa za kutuliza maumivu na viuavijasumu, zinaweza pia kusababisha mzio.
• Ukungu: Ukungu unaokua katika maeneo yenye unyevunyevu, kama vile kwenye kuta za zamani, unaweza kusababisha mzio ukivutwa.
• Wanyama kipenzi: Baadhi ya watu wana mzio wa manyoya, mate, na seli za ngozi zilizokufa za wanyama kama mbwa na paka. Hebu fikiria, baada ya kugusa paka nyumbani kwa rafiki yako, unaanza kupiga chafya na macho yako yanakuwa mekundu. Hiyo ina maana kwamba unaweza kuwa na mzio wa ngozi ya paka.
• Athari za ugonjwa wa ngozi unaogusana: Baadhi ya kemikali, sabuni, metali (kama vile nikeli), na baadhi ya mimea inaweza kusababisha upele inapogusana na ngozi .
• Poleni: Hii ndiyo sababu kuu ya mafua na kuwasha macho kwa watu wengi wakati wa msimu wa masika.

Dalili za mzio ni zipi?

Dalili hizi zinaweza kutofautiana kutoka mtu hadi mtu, na pia hutegemea kile ambacho una mzio nacho. Angalia orodha hii:

• Kuwasha ngozi, vipele, au vipele.
• Kuwasha.
• Kupiga chafya, pua iliyojaa maji, pua inayotoka.
• Ugumu wa kupumua, kama vile kukohoa na kupumua kwa shida.
• Macho yanayowasha na yenye maji.
• Kuvimba kwa uso, midomo, ulimi, au koo.
• Ugumu wa kupumua, ugumu wa kumeza.
• Kutapika au kuhara.
• Shinikizo la damu chini.

Sasa, ukigusa kitu ambacho una mzio nacho, unaweza kupata upele kwenye ngozi tu. Lakini ukivuta kitu kama chavua au ngozi ya wanyama, kuna uwezekano mkubwa utapata mafua na kupiga chafya. Mzio wa vyakula, dawa, sumu ya nyigu, na vitu vingine vinaweza kuwa vikali sana. Vinaweza hata kusababisha koo lako kuvimba na kufanya iwe vigumu kupumua. Tunaita hii "Anaphylaxis." Hii ni dharura na inahitaji matibabu ya haraka.

Mzio huu hudumu kwa muda gani?

Dalili hizi kwa kawaida hudumu kwa muda wote unaopata kizio. Baadhi ya mizio huanza ndani ya dakika chache. Nyingine huonekana saa au siku baadaye. Dalili kwa kawaida hutoweka ndani ya saa chache baada ya kupata kizio. Hata hivyo, baadhi ya mizio ya ngozi, kama vile ugonjwa wa ngozi unaogusa ngozi, inaweza kudumu kwa wiki kadhaa.

Kwa nini tunapata mzio huu?

Mfumo wetu wa kinga huharibu protini katika vitu visivyo na madhara kama vile chavua, ngozi ya wanyama, dawa fulani, na vyakula na kusababisha kitu hatari, kama vile virusi au bakteria. Kisha, tunapovuta vitu hivi, kuvila, au kuvigusa, mwili wetu hufikiri hili ni tatizo kubwa na unahitaji kuviondoa. Hapo ndipo dalili zilizotajwa hapo awali zinapoonekana.

Jambo muhimu ni kwamba mzio kwa kawaida hautokei baada ya kuathiriwa na kitu mara moja tu. Tunapoathiriwa kwa mara ya kwanza, mwili wetu hutambua kama kitu kigeni na kutengeneza protini maalum, zinazoitwa kingamwili, dhidi yake. Tunaita mchakato huu "unyeti." Kisha, ikiwa dutu hiyo hiyo itaingia mwilini tena, kingamwili hizo zilizotengenezwa huamilishwa na kuupa mfumo wa kinga ishara, "Haya anakuja adui, shambulia." Hapo ndipo dalili za mzio zinapoonekana.

Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata mzio huu?

Ingawa hii inaweza kumtokea mtu yeyote, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa zaidi:

• Ikiwa mmoja wa wazazi wako ana mzio: Kuna ushawishi wa kijenetiki.
• Kwa wale walio na hali kama vile pumu au ukurutu: Hali hizi zinahusiana. Hii pia huitwa atopi.

Madaktari hugunduaje mzio?

Ikiwa una dalili za mzio, daktari anaweza kuthibitisha hilo kwa kufanya vipimo kadhaa.

• Kipimo cha ngozi:Unachofanya na hili ni, unaweka kiasi kidogo cha kitu unachofikiri unaweza kuwa na mzio nacho kwenye ngozi yako, unakata mkato mdogo sana, kisha unakichoma kupitia hapo. Ikiwa eneo hilo litakuwa jekundu, limevimba, na kuwasha ndani ya dakika 15-20, inamaanisha una mzio wa kitu hicho.
• Vipimo vya damu: Vipimo hivi huangalia kama una kingamwili maalum (IgE) katika damu yako ambazo hutengenezwa dhidi ya vizio fulani.

Daktari atakuuliza kuhusu dalili zako na mambo unayokabiliana nayo (kwa mfano, kazi yako, mambo unayopenda kufanya, n.k.) ili kubaini ni vipimo gani unahitaji kupimwa.

Wakati mwingine, kulingana na mzio unaofikiri unao, unaweza kupewa vipimo vya kupumua, vipimo vya changamoto ya dawa au chakula, au kipimo cha kiraka. Kipimo cha kiraka huangalia athari iliyochelewa kwenye ngozi ambayo hutokea baada ya siku chache.

Matibabu ya mzio ni yapi?

Jambo la kwanza na bora zaidi ni kukaa mbali na vitu ambavyo una mzio navyo iwezekanavyo. Hii ni muhimu hasa ikiwa mzio wako ni mkubwa vya kutosha kusababisha anaphylaxis.

Hata hivyo, ni vigumu kuepuka kabisa vitu kama vumbi na chavua vilivyopo kila mahali. Katika hali kama hizo, daktari wako anaweza kupendekeza utumie dawa fulani kila siku au upate matibabu fulani mara kwa mara. Hizi zinaweza kusaidia kupunguza dalili zako au kupunguza hatari ya athari kali.

Kulingana na mzio wako, yafuatayo yanaweza kupendekezwa:

• Antihistamini: Mifano ni pamoja na dawa kama vile Fexofenadine (Allegra®), Loratadine (Claritin®), na Cetirizine (Zyrtec®). Hizi hufanya kazi kwa kuzuia kemikali inayoitwa histamini, ambayo hutolewa wakati wa mmenyuko wa mzio.
• Dawa za kupulizia puani za steroidi: Mifano ni pamoja na Flonase® na Nasacort®. Hizi hupunguza uvimbe, msongamano, na mafua.
• Virekebishaji vya leukotriene: Dawa kama Montelukast zinaweza pia kusaidia kudhibiti dalili za mzio, hasa kwa watu wenye pumu.
• Sindano za Omalizumab (Xolair®): Hizi hutumika kwa baadhi ya mizio ya chakula na mizinga sugu.
• Tiba ya kinga dhidi ya mzio: Hii inahusisha kuingiza polepole kiasi kidogo sana cha mzio mwilini mwako baada ya muda, na kuruhusu mwili wako kuzoea. Hii inaweza kufanywa kama sindano (chanjo za mzio), kama tembe iliyowekwa chini ya ulimi (Sublingual immunotherapy (SLIT)), au kama matibabu ya mdomo (Oral immunotherapy (OIT)). Hii ni matibabu ya muda mrefu ambayo hufanywa chini ya usimamizi wa mtaalamu.

Ikiwa una mzio unaoweza kusababisha athari kali ya mzio, daktari wako atakuambia kila wakati ubebe sindano ya epinephrine auto-injector (kama vile EpiPen® au Auvi-Q®). Unapaswa kuitumia mara tu dalili za kwanza za athari kali ya mzio zinapoonekana.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari au kwenda kwenye chumba cha dharura?

Ikiwa una dalili za mzio na unataka kujua chanzo halisi, muone daktari. Mtoa huduma wako mkuu anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu, kama vile mtaalamu wa mzio au daktari wa ngozi, kwa ajili ya uchunguzi zaidi.

Lakini ukipata dalili zozote kati ya hizi, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali mara moja, au piga simu 1990:

• Kuvimba kwa kasi kwa uso, midomo, ulimi, au koo.
• Ugumu wa kupumua, upungufu wa pumzi, kubana kifua.
• Vipele vinavyoenea haraka mwilini.
• Ugumu wa mikono, miguu, midomo.
• Hisia ya udhaifu, kizunguzungu, kuzimia.
• Hisia ya hofu kubwa, hisia ya adhabu inayokuja.

Ninaweza kutarajia nini ikiwa nina mzio?

Aina ya mzio unaopata itaamua kile utakacholazimika kukabiliana nacho. Mizio ya msimu, kama vile mizio ya chavua na mizio ya wanyama kipenzi, kwa kawaida huwa ya kusumbua lakini si hatari kwa maisha. Hata hivyo, mizio ya vitu kama chakula, dawa, na sumu ya nyigu inaweza kuwa kali zaidi. Ikiwa una mojawapo ya mizio hii, unapaswa kubeba sindano ya epinephrine kila wakati.

Ninaweza kufanya nini ili kupata nafuu ninapokuwa na dalili za mzio?

Hata wakati wa matibabu, ikiwa dalili za mzio zinasumbua wakati mwingine, unaweza kupata nafuu kwa mambo haya:

• Dawa za kutuliza msongamano wa pua (kama ilivyoelekezwa na daktari) au sabuni za kuoshea zinaweza kutumika kupunguza msongamano wa pua na mafua.
• Ili kupunguza kuwasha na wekundu wa macho, paka kwa kitambaa safi kilicholowekwa kwenye maji ya barafu au tumia matone ya macho (kama ilivyoelekezwa na daktari) kwa mzio.
• Oga na uvae nguo mpya (hasa baada ya kutoka nje) ili kuondoa vizio vyovyote ambavyo vinaweza kuwa vimebaki mwilini mwako.
• Tumia losheni zisizo na mzio au zisizo na harufu ili kupunguza kuwasha na vipele kwenye ngozi.

Je, mzio unaweza kuzuiwa?

Hakuna njia ya kuzuia mzio kutokea hapo awali. Lakini ikiwa tayari una mzio, haya ni baadhi ya mambo unayoweza kufanya ili kusaidia kuzuia athari:

• Acha kugusa au kulamba wanyama unaowapa mzio. Badilisha nguo baada ya kuwashika wanyama kama hao. (Usiwaruhusu kuingia chumbani kwako, kitandani kwako, au kwenye viti vyako. Usiguse vitu vyao vya kuchezea.)
• Futa mazulia na mazulia mara kwa mara ili kuondoa vizio kama vile vumbi, mba ya wanyama kipenzi, na chavua. Futa vumbi kwa kitambaa chenye unyevu.
• Ingekuwa vizuri kama ungeweza kutumia ``Vichujio vya hewa vya chembe chembe za hewa zenye ufanisi mkubwa (HEPA)`` ili kuondoa vizio hewani.
• Funga madirisha wakati wa kilele cha msimu wa maua.
• Badilisha vichujio katika mfumo wa HVAC wa nyumba yako mara kwa mara.

Ikiwa una mzio wa chakula, soma lebo za chakula kwa uangalifu. Weka vyakula ambavyo huna mzio navyo nyumbani kwako pekee. Kula tu kutoka sehemu ambazo una uhakika unaweza kula bila matatizo yoyote. Hakikisha unamjulisha daktari wako kuhusu mzio wako unapokula nje.

Je, mzio hubadilika kadri umri unavyoongezeka?

Ndiyo, mzio unaweza kubadilika kadri umri unavyoongezeka. Inategemea ni kiasi gani unaathiriwa na mzio, mabadiliko katika mfumo wako wa kinga, na mambo mengine.

Wakati mwingine, mzio uliopo unaweza kuwa mbaya zaidi. Au, mzio uliopo unaweza kurudi. Nyakati nyingine, mzio uliopo unaweza kuwa bora baada ya muda - kwa mfano, ikiwa una mzio wa paka, mzio wako unaweza kupungua ikiwa unatumia muda mwingi karibu nao (hii inaitwa "uvumilivu", lakini hii haifanyiki kwa kila mtu). Pia, baadhi ya watu wanaweza kupata mzio mpya wanapozeeka.

Hatimaye, lazima niwaambie hivi...

Mzio ni sehemu ya maisha ya kila siku kwa mamilioni ya watu kote ulimwenguni. Kwa wengine, ni kawaida kupata mafua na kupiga chafya kila majira ya kuchipua. Kwa wengine, ni vigumu kuweka ngozi yao mbali na mbwa mpendwa wa jirani. Mzio wa chakula na dawa ni mbaya zaidi - ikimaanisha unahitaji kusoma lebo za chakula kwa uangalifu na kuwa mwangalifu na dawa mpya.

Lakini kumbuka, kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kudhibiti mzio wako. Ikiwa una maswali au wasiwasi wowote kuhusu hili, usisite kuzungumza na daktari wako. Kwa njia hiyo, unaweza kujua hasa ni nini kinachokufaa zaidi.

Natumaini taarifa hii itakuwa muhimu kwako. Endelea kuwa na afya njema!

Mzio , dalili, matibabu, magonjwa ya ngozi, matatizo ya kupumua, mfumo wa kinga, (Anaphylaxis)