Kuwashwa kwa mkundu (Pruritus Ani): Usiwe na aibu, hebu tuzungumzie!

Kuwashwa kwenye njia ya haja kubwa ni tatizo ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo, lakini wanaona aibu kidogo kulizungumzia. Hili linaweza kuwa jambo lisilovumilika, mchana na hasa usiku. Wakati mwingine linaweza hata kukufanya uwe macho. Lakini si jambo la kuogopa au kuona aibu. Hili ni jambo la kawaida sana. Leo, tutazungumzia kwa undani kuhusu usumbufu huu, sababu zake, na kile tunachoweza kufanya kuihusu.

Pruritus ani ni nini hasa?

Kwa ufupi, huu ni upele unaowasha karibu na mkundu wako. Kimatibabu, tunauita ``Pruritus Ani''. Huu ni ugonjwa wa ngozi. Kuwasha huku kunaweza kuwa mbaya zaidi usiku au baada ya kwenda chooni. Sio ugonjwa, bali ni dalili. Hii ina maana kwamba kuwasha huku kunaweza kusababishwa na sababu nyingine ya msingi.

Kuna aina mbili kuu za kuwasha huku.

Madaktari hugawanya hali hii katika sehemu kuu mbili, jambo ambalo hurahisisha kupata chanzo chake.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuona hali hii?

Kuwashwa huku kunaweza kutokea kwa mtu yeyote, katika umri wowote. Hata hivyo, tafiti zimeonyesha kuwa hali hii ni ya kawaida zaidi miongoni mwa wanaume kati ya umri wa miaka 40 na 70. Wanaume wana uwezekano wa kupata usumbufu huu mara nne zaidi kuliko wanawake. Lakini hiyo haimaanishi kwamba wanawake hawapati. Inasemekana kwamba kati ya 1% na 5% ya idadi ya watu duniani hupata usumbufu huu.

Kuwasha huku mara nyingi hutufanya tuwe na hamu isiyodhibitiwa ya kukwaruza eneo hilo. Lakini ingawa kukwaruza kunaweza kutoa nafuu ya muda, kunafanya tatizo kuwa baya zaidi. Ngozi inayozunguka mkundu ni nyeti sana. Kucha zetu zina nguvu zaidi kuliko hapo. Kukwaruza kwa kucha kunaweza kuharibu ngozi hiyo nyeti, na kusababisha mikwaruzo, ambayo inaweza kusababisha maambukizi. Ikiwa "mzunguko huu wa kuwasha" utaendelea, unaweza kusababisha maumivu makali, uvimbe, na usumbufu.

Kwa nini tunajikuna hivi kwenye mkundu? Hebu tuangalie baadhi ya sababu

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hili, baadhi yake ni rahisi sana.

1. Usafi na unyeti wa ngozi

Ngozi inayozunguka mkundu ni nyeti sana.

• Sabuni na bidhaa zingine: Sabuni zenye harufu nzuri, poda, losheni, na krimu zinaweza kuwa na mzio kwa baadhi ya watu. Hizi zinaweza kukausha ngozi katika eneo hilo na kusababisha kuwasha.
• Mbinu zisizofaa za kusafisha: Baadhi ya watu hufikiri kwamba kuosha kwa sabuni na kusugua kwa nguvu kwa kitambaa kibichi ndiyo njia pekee ya kusafisha ngozi. Hii si sahihi. Huondoa mafuta yake ya asili kwenye ngozi, na kuifanya iwe kavu na kuwasha. Pia, kutumia karatasi ya choo kibichi si vizuri.
• Usafi usiotosha au uliopitiliza: Usiposafisha vizuri baada ya kutumia choo, hata kiasi kidogo cha kinyesi kinaweza kubaki kwenye ngozi na kusababisha kuwasha. Pia, kusafisha kupita kiasi na kuosha kwa sabuni mara kadhaa kwa siku kunadhuru ngozi.
• Mtindo wa kuhama kwa utumbo: Ikiwa una kuvimbiwa (chini ya mara tatu kwa wiki) au kuhara, kuna uwezekano mkubwa wa kupata muwasho huu.

2. Chakula na vinywaji tunachokula

Baadhi ya vitu unavyokula na kunywa vinaweza kusababisha kuwashwa huku. Hizi zinaweza kuathiri baadhi ya watu, ingawa si kila mtu.

• Maziwa na vyakula vya maziwa
• Vinywaji vyenye kaboni (kama vile soda)
• Vinywaji vyenye kafeini (kahawa, chai)
• Vyakula vyenye viungo na moto (kama vile pilipili)
• Vyakula vyenye asidi (matunda ya machungwa kama nyanya, machungwa)

3. Nguo za kuvaa

Mavazi, kama vile chupi na suruali, yanaweza kuchangia hili. Kuvaa chupi zilizobana na zisizo na hewa nzuri huzuia jasho na unyevu kuzunguka mkundu. Mazingira haya ya joto na unyevunyevu hufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi.

4. Sababu zingine za kimatibabu

Wakati mwingine kuwasha huku kunaweza kuwa dalili ya hali nyingine ya kiafya.

Daktari huangaliaje hili?

Ukimwona daktari mwenye tatizo hili, kwanza atakuuliza maswali machache.

• Unatumia dawa gani?
• Je, utaratibu wako wa kwenda chooni ukoje?
• Unakula na kunywa nini?
• Unatumia aina gani za sabuni na karatasi ya choo?
• Je, unavaa nguo zinazobana?

Kisha, daktari atachunguza eneo hilo. Atatafuta mabadiliko ya ngozi, uwekundu, nyufa, bawasiri, au matatizo mengine. Wakati mwingine, ikiwa chanzo hakipatikani au ikiwa matibabu hayasaidii, unaweza kupelekwa kwa daktari wa ngozi .

'Jaribio la tepu' kwa minyoo

Ikiwa mtoto wako mdogo anajikuna mkundu wake usiku, daktari anaweza kushuku kuwa kuna minyoo. Ili kuthibitisha hili, anaweza kukuomba ufanye 'kipimo cha tepu'. Ni rahisi sana. Kabla ya mtoto wako kulala usiku, unabandika kipande cha tepu inayoonekana, kama vile cellophane, kwenye mkundu na kuiondoa asubuhi. Kunaweza kuwa na minyoo au mayai yaliyokwama kwenye mkundu.

Ni matibabu gani ya hili?

Matibabu inategemea chanzo cha kuwasha.

1. Usafi Sahihi: Jambo la kwanza kuzingatia ni usafi na utunzaji sahihi. Baada ya kutumia choo, inashauriwa kusafisha vizuri, kukauka vizuri, na kupaka unga wa talcum usio na dawa ikiwa ni lazima.

2. Krimu na Marashi: Daktari anaweza kupendekeza krimu ya steroidi kama vile `(Hydrocortisone)` kwa muda mfupi. Hizi hupunguza kuwasha na uvimbe. Pia, krimu ya `(Capsaicin)` ni chaguo zuri kwa kuwasha kwa muda mrefu. Hizi zinapaswa kutumika tu kwa ushauri wa daktari.

3. Antibiotiki na Viuavijasumu: Ikiwa kuwasha kunasababishwa na maambukizi ya bakteria au chachu, daktari ataagiza dawa zinazofaa kwa ajili yake.

4. Sindano ya Methilini Bluu: Tiba hii hutumika katika hali mbaya sana ambapo hakuna matibabu mengine yaliyosaidia. Hapa, kioevu kinachoitwa `(Methilini Bluu)` hudungwa chini ya ngozi inayozunguka mkundu. Huzima ncha za neva katika eneo hilo, na kuondoa kuwasha na maumivu.

Je, kuna njia za kupata unafuu nyumbani?

Ndiyo, bila shaka. Unaweza kujaribu mambo haya hata kabla ya kumuona daktari.

• Karatasi ya choo inayofaa: Chagua aina ya karatasi ya choo iliyoandikwa "isiyo na rangi" au "isiyo na harufu."
• Epuka sabuni na manukato: Usitumie sabuni kusafisha eneo, osha tu kwa maji. Usitumie sabuni zenye harufu nzuri, jeli za kuogea, au deodorants kwenye eneo hilo.
• Vaa nguo za ndani za pamba: Nguo za ndani za pamba hunyonya unyevu vizuri. Pia hupumua, kwa hivyo jasho halikusanyiki. Nguo za ndani zinapaswa kutoshea vizuri na zisibanane.
• Kuwa mwangalifu na lishe yako: Usikate vyakula vyote vinavyoweza kusababisha kuwasha ambavyo tulijadili hapo awali. Jaribu kukata kimoja baada ya kingine kwa siku chache ili kuona kama kuwasha kunapungua. Kisha unaweza kujua ni vyakula gani vinavyosababisha kuwasha kwako.

Ni lini unapaswa kumuona daktari?

Ikiwa kuwasha hakupungui baada ya wiki moja au mbili za matibabu ya nyumbani, ikiwa kunazidi kuwa mbaya, au ikiwa eneo hilo linageuka kuwa jekundu, kuvimba, au kuonekana limeumia, hakika unapaswa kumuona daktari.Usiruhusu tatizo liendelee kwa sababu ya aibu.

Kuwashwa kwenye njia ya haja kubwa ni hali inayokera sana na isiyofurahisha. Lakini kwa kawaida si hatari. Mara nyingi inaweza kuponywa kwa usafi sahihi na matibabu rahisi. Hata hivyo, ikiwa itaendelea, inaweza kuwa dalili ya ugonjwa mwingine, kwa hivyo ni vyema kutafuta ushauri wa daktari.