Je, wakati mwingine unahisi mzigo mzito moyoni mwako, kutotulia, au hofu bila sababu? Labda mapigo ya moyo wako huongezeka, unatoka jasho, na mikono na miguu yako hutetemeka. Hili ndilo tunaloliita tu 'Wasiwasi'. Hili ni tatizo la kawaida kwa watu wengi. Lakini linaweza kudhibitiwa. Leo tunazungumzia dawa zinazotolewa kwa ajili ya hali hii inayoitwa wasiwasi.
Dawa za wasiwasi ni nini?
Kwa ufupi, dawa za wasiwasi ni neno la jumla la dawa zinazotolewa kudhibiti na kupunguza dalili zako za wasiwasi. Pia huitwa dawa za "kupambana na wasiwasi".
Maana ya neno hili ni 'kutuliza wasiwasi'. Ni kana kwamba dawa hizi hulegeza fundo la wasiwasi linalokuzuia, na kukuletea faraja na utulivu. Hakuna aina moja ya dawa, bali nyingi. Baadhi yake zimeundwa hasa kwa ajili ya wasiwasi. Kuna aina nyingine za dawa, hata kama ni dawa zinazotolewa kwa magonjwa mengine, lakini pia husaidia kupunguza wasiwasi.
Ni aina gani kuu za dawa za wasiwasi?
Kuna aina kadhaa za dawa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza wasiwasi. Daktari wako atapima hali yako na kubaini dawa bora kwako. Hebu tujifunze kidogo kuhusu dawa hizi.
| Darasa la Dawa za Kulevya | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Dawa za kupunguza mfadhaiko | Kama jina linavyopendekeza, hizi ni dawa za mfadhaiko. Lakini pia zinafaa sana katika kudhibiti wasiwasi. |
| Benzodiazepini | Hizi ni dawa zenye nguvu zinazofanya kazi haraka na kupunguza wasiwasi. Hata hivyo, mara nyingi hutolewa kwa muda mfupi tu kwa sababu ya uwezekano wa uraibu. |
| Vizuizi vya Beta | Hizi kwa kweli ni dawa za ugonjwa wa moyo na shinikizo la damu, lakini pia husaidia kudhibiti dalili za kimwili za wasiwasi, kama vile mapigo ya moyo ya haraka na kutetemeka. |
| Azapironi | Hii pia ni aina maalum ya dawa ya wasiwasi. |
| Dawa za kuzuia histamini | Ingawa kwa kawaida huagizwa kwa ajili ya mzio, baadhi ya aina zina uwezo wa kutuliza akili. |
Dawa hii inafanyaje kazi ndani ya mwili?
Kwa sababu dawa hizi ni tofauti, huathiri ubongo wetu na mfumo wetu wa neva kwa njia tofauti. Kwa ufupi, kuna njia kadhaa.
1. Kutuliza shughuli za ubongo
Fikiria ubongo wako kama mashine inayofanya kazi kila wakati. Unapokuwa na wasiwasi, mashine hii huendesha haraka kuliko inavyopaswa. Ubongo wetu kwa kawaida una kemikali inayopunguza kasi hii, ikifanya kazi kama breki. Inaitwa GABA (asidi ya Gamma-aminobutyric). Dawa kama Benzodiazepines hufanya kazi kwa kuifanya breki hii inayoitwa GABA ifanye kazi vizuri zaidi. Kisha msisimko na kasi isiyo ya lazima ya ubongo hupungua na unahisi utulivu zaidi.
2. Kudhibiti majibu ya kimwili
Unapoogopa, kama vile unapotoa hotuba au unaenda kwenye mahojiano, mapigo ya moyo wako huongezeka, sivyo? Mikono yako hutetemeka, sivyo? Hii inaitwa jibu la "kupigana au kukimbia". Dawa kama vile `Beta-blockers` hufanya kazi kudhibiti mwitikio huu wa kimwili. Hiyo hudhibiti dalili za kimwili za wasiwasi wako. Mapigo ya moyo wako hurudi katika hali ya kawaida.
3. Kusawazisha mijumbe ya kemikali katika ubongo
Ubongo wetu una 'wajumbe' wanaodhibiti mambo kama furaha, utulivu, na hisia. Tunaziita hizi neurotransmitters. Serotonin na norepinephrine ni mbili kati ya zile kuu. Baadhi ya dawa, kama vile dawa za kupunguza mfadhaiko, hufanya kazi kwa kuweka wajumbe hawa wakiwa hai katika ubongo kwa muda mrefu zaidi. Hii inaweza kuboresha hisia zako na kupunguza wasiwasi.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba jinsi dawa hizi zinavyofanya kazi vinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, kwa hivyo ni hatari sana kuzitumia bila ushauri wa daktari.
Je, ni faida gani za kutumia dawa hii?
Kutibu wasiwasi kuna faida nyingi kwa maisha yako.
- Kuongezeka kwa ubora wa maisha:Wasiwasi unaweza kuathiri kila kitu kuanzia utaratibu wako wa kila siku, kazi, mahusiano ya kifamilia, na usingizi. Kwa matibabu, mambo haya yote yanaweza kubadilishwa.
- Husaidia katika matibabu mengine: Ukitumia matibabu kama vile tiba ya kisaikolojia pamoja na dawa hii, matokeo yatakuwa na mafanikio zaidi.
- Ulinzi dhidi ya magonjwa mengine: Ikiwa haitatibiwa, wasiwasi wa muda mrefu unaweza kuongeza hatari ya magonjwa mengine makubwa, kama vile ugonjwa wa moyo, kisukari, na kiharusi. Kwa hivyo, kutibu wasiwasi ni nzuri kwa afya ya mwili mzima.
- Kuwa na aina mbalimbali za dawa: Ikiwa dawa moja haikufai, usijali. Daktari wako anaweza kuchagua dawa nyingine inayokufaa.
Hasara, madhara, na mambo ya kufahamu
Kama dawa zote, dawa hizi zina madhara na tahadhari za kuzingatia. Ni muhimu sana kuzifahamu.
| Hasara / Athari ya upande | Unachohitaji kujua kuhusu hili |
|---|---|
| Uwezekano wa uraibu | Benzodiazepini, haswa, zina hatari ya uraibu. Kwa hivyo, hizi zinapaswa kutolewa tu chini ya usimamizi mkali wa daktari, kwa muda mfupi. Bila sababu yoyote unapaswa kuchukua zaidi ya kipimo kinachopendekezwa na daktari wako, au kuacha kuzitumia ghafla. |
| Usingizi na kupungua kwa umakini | Baadhi ya dawa zinaweza kukufanya uhisi usingizi au kizunguzungu. Ni hatari kuendesha gari au kutumia mashine unapozitumia. Zungumza na daktari wako kuhusu hili na upate ushauri. |
| Mwingiliano na vitu vingine | Katika hali nyingi, matumizi ya pombe pamoja na dawa hii ni marufuku kabisa.Inaweza kuwa na madhara hatari. Unapaswa pia kumwambia daktari wako kuhusu dawa nyingine yoyote, vitamini, au virutubisho unavyotumia. |
| Sio kila mtu hupata matokeo sawa. | Kinachomfaa rafiki yako kinaweza kisikufae. Miili yetu ni tofauti. Kwa hivyo inaweza kuchukua muda kupata dawa inayofaa kwako. Usijali kuhusu hilo. |
Ninapaswa kuonana na daktari saa ngapi?
Wasiwasi unapozidi kuwa mkubwa, baadhi ya watu wanaweza kupata mawazo ya mfadhaiko na kujidhuru. Mawazo haya yanaweza pia kutokea bila kutarajia wanapoanza kutumia dawa fulani.
Ikiwa wewe au mtu unayemjua ana mawazo ya kujidhuru, tafadhali nenda kwa idara ya dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja. Au muone daktari wako mara moja. Usiahirishe hili hata kidogo. Kuomba msaada si ishara ya udhaifu, ni ishara ya nguvu.
Wasiwasi ni hali ya akili ambayo inaweza kuwa na athari kubwa katika maisha yako. Lakini usijali, kuna matibabu mazuri kwa ajili yake. Usione aibu au kuogopa kuomba msaada. Ni msaada mkubwa zaidi unaoweza kujipatia.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Anxiolytics ni dawa zinazotolewa ili kudhibiti dalili za wasiwasi.
- Kuna aina nyingi za dawa hizi, na jinsi zinavyofanya kazi ni tofauti.
- Usitumie dawa hii bila agizo la daktari.
- Fuata kipimo na maelekezo yaliyowekwa na daktari wako haswa. Kunywa kupita kiasi au kuacha ghafla ni hatari.
- Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu dawa zingine zote, vitamini, virutubisho, na matumizi ya pombe unayotumia.
- Ukihisi vibaya zaidi baada ya kutumia dawa, au una mawazo ya kujidhuru, mpigie simu daktari wako mara moja au nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali kilicho karibu (ETU).
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako