Je, moyo wako unapiga kwa njia isiyo ya kawaida? Hebu tuzungumzie kuhusu midundo ya moyo isiyo ya kawaida (Arrhythmia)!

Usijali, umewahi kuhisi kama mapigo ya moyo wako yaliongezeka ghafla, au yalikuwa yakipiga kwa kasi sana, wakati mwingine kama yalikuwa yakipiga kwa njia ya ajabu? Hili ni jambo linalowatokea watu wengi. Leo tutazungumzia kuhusu mapigo haya ya moyo yasiyo ya kawaida, ambayo huitwa arrhythmia . Wakati mwingine hii huitwa dysrhythmia .

Kwa ufupi, arrhythmia ni nini?

Arrhythmia ni mabadiliko katika mdundo, au muundo, wa moyo wako. Fikiria hivi: moyo wetu ni kama mwanamuziki stadi, unapaswa kupiga kwa mdundo wa kawaida na wa kawaida. Lakini wakati mwingine mdundo huu hutoka nje ya mpangilio. Hapo ndipo tunapouita arrhythmia. Inaweza kuanza katika sehemu tofauti za moyo. Wakati mwingine moyo hupiga kwa kasi sana, wakati mwingine polepole sana, au bila utaratibu wowote.

Kwa kawaida, moyo wetu hufanya kazi kwa njia iliyopangwa na iliyoratibiwa sana. Kwa sababu, moyo huu ndio unaosambaza damu mwilini mwetu wote, na kutoa lishe na oksijeni. Kwa hivyo, ikiwa kuna tatizo lolote katika sehemu tofauti za moyo, au katika damu ambayo moyo husukuma, mdundo huu wa kawaida unaweza kuvurugika. Ndiyo maana kuwa na mdundo wa kawaida wa mapigo ya moyo ni muhimu sana .

Ugonjwa huu wa midundo ya moyo (arrhythmia) ni mbaya kiasi gani?

Kwa kweli, si magonjwa yote yasiyo ya kawaida ya moyo ni hatari. Kuna aina fulani ambazo hazisababishi madhara yoyote na hazihitaji matibabu. Hata hivyo, kuna zingine ambazo zinaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kusimama kwa moyo . Magonjwa mengi yasiyo ya kawaida ya moyo huangukia mahali fulani kati ya mambo haya mawili yaliyokithiri. Daktari pekee ndiye anayeweza kukuambia hasa aina gani ya matatizo ya moyo uliyonayo na kama yanahitaji matibabu. Kwa hivyo, ikiwa una shaka yoyote, ni bora kutafuta ushauri wa daktari.

Ni aina gani kuu za arrhythmia?

Madaktari huainisha arrhythmia kulingana na mahali zinapoanzia moyoni.

• Supraventricular Arrhythmias: Hizi huanzia katika vyumba vya juu vya moyo wako, vinavyoitwa atiria . "Supraventricular" inamaanisha juu ya vyumba vya chini vya moyo, vinavyoitwa ventricles .
• Arrhythmia za Ventricular: Hizi huanzia katika vyumba vya chini vya moyo, yaani, atria.
• Bradyarrhythmia na midundo ya makutano: Hizi zinaweza kutokea kutokana na matatizo katika mfumo wa umeme wa moyo unaoendesha mawimbi, kama vile nodi ya sinoatrial (SA) , nodi ya atrioventricular (AV) , au mtandao wa His-Purkinje .

Kwa ufupi, kuna aina mbili za kasoro za moyo: zile zinazoanzia sehemu za juu za moyo na zile zinazoanzia sehemu za chini. Zaidi ya hayo, pia kuna kasoro zinazohusisha mapigo ya moyo polepole sana.

Hali hii ni ya kawaida kiasi gani?

Kote duniani, inakadiriwa kuwa kati ya 1.5% na 5% ya watu wana arrhythmia. Hata hivyo, ni vigumu kusema hasa ni watu wangapi wana arrhythmia, kwani baadhi ya watu hawaonyeshi dalili zozote. Katika nchi kama Marekani, aina ya arrhythmia inayoitwa atrial fibrillation ndiyo ya kawaida zaidi.

Tunahisi dalili gani?

Mtu mwenye arrhythmia anaweza kupata dalili kama vile:

• Mapigo ya Moyo: Huenda ikahisi kama ngoma inapiga ndani ya kifua, au kama moyo unasimama ghafla, au inaweza kuhisi kama inapiga haraka sana.
• Kizunguzungu au kuwa na kichwa chepesi.
• Vipindi vya Kuzimia.
• Upungufu wa Pumzi: Inaonekana unapata shida kupumua hata kwa juhudi kidogo.
• Usumbufu au maumivu ya kifua.
• Udhaifu au uchovu.

Wakati mwingine, ugonjwa wa midundo ya moyo unaweza kuwa "kimya," kumaanisha hausababishi dalili zozote. Ndiyo maana uchunguzi wa kimatibabu wa mara kwa mara ni muhimu.

Kwa nini hii hutokea? Je, ni sababu gani za arrhythmia?

Kuna sababu mbalimbali za arrhythmia. Baadhi yake ni:

• Ugonjwa wa Mishipa ya Moyo: Hii ina maana ya kuziba kwa mishipa inayosambaza damu moyoni.
• Tishu inayowaka moyoni mwako: Hii inaweza kuwa kutokana na sababu za kijenetiki au mambo yanayotokea baadaye maishani.
• Shinikizo la damu.
• Mabadiliko katika misuli ya moyo (Cardiomyopathy).
• Matatizo ya valve ya moyo.
• Ukosefu wa usawa wa elektroliti katika damu yako: Hizi ni mabadiliko katika kiasi cha chumvi kama vile sodiamu na potasiamu.
• Jeraha kutokana na mshtuko wa moyo.
• Mchakato wa uponyaji baada ya upasuaji wa moyo.
• Hali zingine za kiafya.

Mara nyingi, arrhythmia husababishwa na tatizo la mishipa, vali, au misuli ya moyo.

Ni sababu gani za hatari za arrhythmia?

Mambo haya yanaweza kuongeza hatari ya arrhythmia:

• Kutumia bidhaa za tumbaku.
• Kunywa pombe.
• Kunywa vinywaji na vyakula vyenye kafeini: Vitu kama chai, kahawa, na vinywaji baridi.
• Kuchukua vichocheo: Vitu kama vile dawa za baridi na virutubisho vya mitishamba.
• Kuwa na shinikizo la damu.
• Kielelezo cha Uzito wa Mwili (BMI) zaidi ya 30.
• Kuwa na sukari nyingi kwenye damu: Kama vile kisukari.
• Apnea ya usingizi.

Ni matatizo gani yanaweza kutokea ikiwa hayatatibiwa?

Ikiwa arrhythmia haitibiwa ipasavyo, matatizo kama vile:

• Udhaifu wa misuli ya moyo (Cardiomyopathy).
• Kukamatwa kwa moyo.
• Kiharusi: Kukatizwa kwa mtiririko wa damu kwenda kwenye ubongo.

Je, arrhythmia hii hugunduliwaje?

Daktari anaweza kuangalia mapigo ya moyo wako na kusikiliza moyo wako ili kugundua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.

Baada ya kusikiliza dalili zako na kufanya uchunguzi wa kimwili, daktari wako anaweza kuagiza vipimo vya ziada ili kuthibitisha uwepo wa arrhythmia na kupata chanzo. Wakati mwingine unaweza kupelekwa kwa mtaalamu wa elektrofisiolojia , mtaalamu wa moyo ambaye ana mafunzo maalum katika matatizo ya midundo ya moyo.

Ni aina gani za majaribio zinazofanywa?

Vipimo vifuatavyo vinaweza kufanywa ili kugundua mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida na hali zinazohusiana:

• Electrocardiogram (ECG au EKG): Hii hurekodi shughuli za umeme za moyo.
• Vipimo vya damu: Angalia viwango vyako vya elektroliti, au angalia tatizo la kijenetiki.
• Vifuatiliaji vya Kutembea: Hizi ni vifaa vidogo unavyovaa kwa siku chache. Hurekodi mapigo ya moyo wako unapoendelea na shughuli zako za kawaida. Mfano ni Kifuatiliaji cha Holter .
• Kipimo cha Mkazo: Hii hupima utendaji kazi wa moyo wakati wa mazoezi.
• Echocardiogram: Kipimo cha mawimbi ya sauti ya moyo. Kinaweza kuangalia umbo, ukubwa, na utendaji kazi wa moyo.
• Upasuaji wa Moyo kwa Katheta: Kipimo cha kutafuta viziba katika mishipa ya moyo.
• Utafiti wa Elektrofiziolojia (EPS): Jaribio linalochunguza kwa undani mfumo wa umeme wa moyo.
• Kipimo cha Meza ya Kuinama: Kipimo kinachofanywa kwa watu wanaopata kizunguzungu wakiwa wamesimama.
• Scan ya CT (Tomografia Iliyokokotolewa - Scan ya CT).
• MRI ya Moyo (MRI ya Moyo - Upigaji Picha wa Mwangwi wa Sumaku).

Je, arrhythmia inatibiwaje?

Matibabu hutegemea aina ya arrhythmia uliyonayo na ukali wake. Katika baadhi ya matukio, hakuna matibabu yanayohitajika. Chaguzi za matibabu kwa matatizo ya midundo ya moyo ni pamoja na:

• Dawa.
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha.
• Tiba.
• Vifaa.
• Upasuaji.

1. Dawa

Kuna aina nyingi za dawa za kutibu arrhythmias. Kwa sababu si kila mtu ni sawa, huenda ukahitaji kujaribu aina na vipimo kadhaa vya dawa ili kupata dawa na kipimo sahihi kwako. Baadhi ya hizi ni pamoja na:

• Dawa za kupunguza maumivu ya moyo: Hizi husaidia kurejesha maumivu ya moyo kwenye mdundo wa kawaida (Sinus Rhythm) au kuzuia kutokea kwa maumivu ya moyo yasiyotabirika.
• Dawa zinazodhibiti mapigo ya moyo wako.
• Dawa za tiba ya anticoagulant au antiplatelet: Kwa mfano , Warfarin au Aspirini . Hizi hupunguza hatari ya kuganda kwa damu.
• Dawa zinazotibu hali zinazohusiana ambazo zinaweza kusababisha midundo isiyo ya kawaida ya moyo.

Ni muhimu sana kujua mambo haya:

• Majina ya dawa unazotumia.
• Kwa nini unatumia dawa hiyo?
• Mara ngapi na wakati gani wa kutumia dawa.
• Je, ni madhara gani ya dawa yako?

2. Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha

Mabadiliko rahisi katika mtindo wako wa maisha yanaweza kusaidia na arrhythmias. Baadhi ya haya ni pamoja na:

• Kudhibiti shinikizo la damu na viwango vya sukari kwenye damu.
• Kuepuka matumizi ya bidhaa za tumbaku.
• Kupunguza matumizi ya pombe.
• Kuepuka kafeini na vichocheo.
• Kudumisha uzito wenye afya.

3. Tiba

Mbali na dawa, baadhi ya watu wanaweza kuhitaji matibabu mengine ili kutibu au kuzuia midundo ya moyo isiyo ya kawaida. Daktari wako ataamua ni matibabu gani yanayokufaa zaidi na atajadili faida na hasara za matibabu haya nawe.

• Kubadilika kwa Moyo: Mshtuko wa umeme hutolewa ili kusawazisha moyo na kurejesha mdundo wa kawaida.
• Uondoaji wa Katheta: Katheta hutumika kutoa nishati ya umeme ya masafa ya juu kwenye eneo dogo la tishu moyoni, "kukata" njia isiyo ya kawaida ya mdundo. Utaratibu huu unaweza kutibu aina nyingi za SVT (Supraventricular Tachycardia) , Atrial Flutter , Atrial Fibrillation, na baadhiTachycardias ya Atrial na Ventricular inaweza kutibiwa.
• Kutengwa kwa Mishipa ya Mapafu: Hii pia ni aina ya kuondosha. Pete za tishu za kovu huundwa ili kutenganisha maeneo ambayo yanaweza kusababisha fibrillation ya atiria . Hii inaweza kuwa msaada kwa watu wenye fibrillation ya atiria ya mara kwa mara, paroxysmal, au inayoendelea.

4. Vifaa

Wakati wa upasuaji unaofanywa na mtaalamu wa moyo katika maabara ya electrophysiology, vifaa fulani vinaweza kupandikizwa. Vifaa vinavyotumika kutibu ugonjwa wa midundo ya moyo ni:

• Kidhibiti cha Kudumu cha Pacemaker: Kifaa hiki hutuma misukumo midogo ya umeme kwenye misuli ya moyo, na kusaidia kudumisha mapigo ya moyo ya kawaida na kuzuia moyo kupiga polepole sana.
• Kisafisha Moyo Kinachopandikizwa (ICD): Kifaa hiki hufuatilia midundo ya moyo wako kila mara. Kinapogundua midundo ya moyo ya haraka sana na isiyo ya kawaida, hutoa mshtuko kwenye misuli ya moyo ili kusaidia kurejesha midundo ya kawaida. Kifaa hiki hutibu midundo miwili ya moyo inayohatarisha maisha inayoitwa Ventricular Tachycardia na Ventricular Fibrillation .
• Vidhibiti vya Pacemaker na Defibrillator vya Biventricular (BV): Pia huitwa Tiba ya Upatanishi wa Moyo (CRT) , vifaa hivi husaidia kusawazisha mikazo ya ventrikali yako ya kushoto. Mbali na waya (waya ndogo) zinazoenda upande wa kulia wa moyo, pia kuna waya inayoenda kwenye ventrikali ya kushoto. Hii inaweza kuhitajika kwa watu wenye kushindwa kwa moyo na mikazo isiyoratibiwa ya ventrikali ya kushoto.

5. Upasuaji

Watu wenye arrhythmia wanaweza kuhitaji upasuaji wa moyo kwa sababu hizi:

• Tibu tatizo la moyo ambalo linaweza kusababisha arrhythmia. Kwa mfano, upasuaji wa vali au upasuaji wa kupitisha ateri ya moyo .
• Utaratibu wa Maze: Hii inaweza kutumika kutibu fibrillation ya atiria ambayo haiwezi kudhibitiwa kwa dawa au matibabu yasiyo ya upasuaji.
• Katika baadhi ya matukio, daktari anaweza kupandikiza waya ndogo (waya ndogo) kwenye moyo wako kwa kutumia mbinu zisizovamia sana au za upasuaji.

Je, kuna madhara yoyote na matatizo yoyote ya matibabu?

Madhara na matatizo hutofautiana kulingana na matibabu. Baadhi yake ni pamoja na:

• Dawa za Arrhythmia:
• Athari za mzio
• Kizunguzungu
• Maumivu ya kichwa
• Kutokwa na damu
• Tumbo lililokasirika
• Upasuaji wa moyo na mishipa:
• Uundaji wa vipande vya damu
• Michubuko ya ngozi
• Upele wa ngozi
• Uondoaji wa Katheta:
• Kutokwa na damu
• Kuganda kwa damu
• Kiharusi
• Maambukizi
• Jeraha kwa mshipa au tishu ya moyo
• Kutengwa kwa Mishipa ya Mapafu:
• Mzio kwa rangi (ikiwa imetumika)
• Maambukizi
• Jeraha kwa moyo wako, umio au mshipa
• Kiharusi
• Vifaa:
• Hitilafu ya kifaa
• Maambukizi
• Kutokwa na damu
• Mapafu yaliyoanguka
• Upasuaji:
• Kutokwa na damu
• Maambukizi
• Kiharusi
• Mshtuko wa moyo
• Haja ya kifaa cha kupunguza kasi ya moyo

Inachukua muda gani kujisikia vizuri baada ya matibabu?

Inaweza kuchukua muda kupata dawa na kipimo sahihi cha arrhythmia yako. Kulingana na utaratibu au upasuaji, kupona kunaweza kuchukua wiki au miezi. Ikiwa una utaratibu kama vile Catheter Ablation au Pulmonary Vein Isolation , bado unaweza kuwa na arrhythmia kwa wiki kadhaa unapopona. Daktari wako atakuambia cha kutarajia kulingana na hali yako maalum.

Jinsi ya kupunguza hatari ya arrhythmia?

Unaweza kufanya mambo haya ili kupunguza hatari ya arrhythmia:

• Acha kutumia bidhaa za tumbaku.
• Punguza matumizi ya pombe.
• Punguza au acha kutumia kafeini. Baadhi ya watu huwa nyeti kwa kafeini. Huenda wakapata dalili zaidi wanapokunywa bidhaa zenye kafeini (chai, kahawa, kola, dawa zinazouzwa bila agizo la daktari).
• Usitumie vichocheo. Kuwa mwangalifu na vichocheo katika dawa za kikohozi na mafua na virutubisho vya mitishamba au lishe. Baadhi ya dawa hizi zinaweza kuwa na viungo vinavyoweza kusababisha midundo ya moyo isiyo ya kawaida. Soma lebo na muulize daktari wako ni dawa gani inayokufaa zaidi.
• Dhibiti shinikizo la damu.
• Jaribu kudumisha uzito unaofaa.
• Dhibiti viwango vya sukari kwenye damu yako.
• Pata matibabu ya apnea ya usingizi.
• Epuka shughuli zinazoonekana kusababisha arrhythmia.

Ninapaswa kutarajia nini ikiwa nina arrhythmia?

Kulingana na aina ya ugonjwa wa midundo ya moyo ulionao, unaweza kuwa na dalili ndogo au kali, au huenda usiwe na dalili zozote. Huenda usihitaji matibabu, lakini baadhi ya watu wanaweza kuhitaji dawa au upasuaji. Kwa matibabu ya matatizo ya midundo ya moyo, watu wengi wanaweza kuishi maisha kamili. Baadhi ya watu wenye matatizo makubwa ya midundo ya moyo wanaweza kukwama moyo , na wanaweza kuishi au wasiishi.

Muda ambao arrhythmia hudumu pia ni muhimu. Arrhythmia zisizo na madhara huja na kutoweka kulingana na chanzo. Hata hivyo, watu wenye aina nyingine za arrhythmia - hasa wale walio katika hatari ya kusimama kwa moyo - wanaweza kuhitaji matibabu ya maisha yote.

Ninawezaje kujitunza?

Ikiwa una shida ya mapigo ya moyo, inaweza kusaidia kujua jinsi ya kupima mapigo yako . Mapigo yako ya moyo ni mapigo ya moyo wako, ambayo ni idadi ya mapigo ya moyo wako kwa dakika. Viwango vya mapigo hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Mapigo yako ya moyo ni polepole unapokuwa umepumzika na huongezeka unapofanya mazoezi. Mapigo ya moyo ya kawaida (unapokuwa umepumzika) ni kati ya mapigo 60 na 100 kwa dakika. Ikiwa una kifaa cha kufuatilia mazoezi ya mwili au saa mahiri , unaweza kuitumia kufuatilia mapigo ya moyo wako.

Pia ni muhimu kuhakikisha familia yako na marafiki wanajua jinsi ya kutambua dalili za arrhythmia yako. Utajisikia vizuri zaidi wakijifunza jinsi ya kufanya CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) .

Ni vitu gani huwezi kula au kunywa ukiwa na hali hii?

Ikiwa una arrhythmia, unapaswa kupunguza ulaji wako wa pombe na kafeini, ambazo zote zinaweza kusababisha arrhythmia.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari wangu?

Atakuambia ni mara ngapi unapaswa kumwona daktari wako. Ikiwa dalili zako zinazidi kuwa mbaya au zinazidi kuwa mbaya kati ya miadi, zungumza na daktari wako .

Unapaswa kumwona daktari kila wakati kwa mambo haya:

• Angalia kama matibabu yako ya arrhythmia yanafanya kazi.
• Tayarisha dawa yako vizuri.
• Tazama jinsi vifaa vilivyopandikizwa vinavyofanya kazi vizuri.
• Hakikisha una afya njema na huna matatizo mengine ya kiafya.

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) ?

Tafuta matibabu mara moja ikiwa una yoyote kati ya haya:

• Shida ya kupumua.
• Maumivu ya kifua.
• Kizunguzungu.
• Vipindi vya kuzimia.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Maswali machache ambayo unaweza kutaka kumuuliza daktari wako:

• Nina aina gani ya arrhythmia?
• Je, ninahitaji matibabu?
• Ni matibabu gani bora kwangu?
• Nifanye nini ili kudumisha kifaa changu?

Kuna njia nyingi ambazo moyo wako unaweza kupiga bila mpangilio. Baadhi ya mapigo haya ya moyo yasiyo ya kawaida, yanayoitwa arrhythmias, hayasababishi dalili zozote. Ni muhimu kumuona daktari wako ikiwa una dalili kama vile uchovu mwingi au maumivu ya kifua. Daktari wako anaweza kukusaidia kuamua chaguo bora za matibabu kwako, lakini pia unaweza kujisaidia kwa kufanya mabadiliko sahihi ya mtindo wa maisha.

Hatimaye, mambo ya kukumbuka

Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, au arrhythmia, yanaweza yasiwe makubwa kwa baadhi ya watu, lakini yanaweza kuwa hatari kwa maisha kwa wengine. Kwa hivyo, ikiwa una kifua kilichobanwa, ugumu wa kupumua, au kizunguzungu cha mara kwa mara, hakikisha unatafuta ushauri wa daktari. Ukigunduliwa mapema na kutibiwa vizuri, watu wengi wanaweza kuishi maisha ya kawaida. Usiogope, jambo muhimu zaidi ni kuwa mwangalifu.

Mapigo ya Moyo , Arrhythmia, Ugonjwa wa Moyo, Maumivu ya Kifua, ECG, Matibabu ya Moyo, Makosa ya Mapigo ya Moyo