Loo, je, unahisi kama unakosa hewa? Hebu tujue hasa (Asphyxiation) ni nini hasa!

Wakati mwingine ghafla inakuwa vigumu kupumua, sivyo? Au umewahi kumuona mtu akipambana na kukosa hewa? Hili ni jambo la kutisha na hatari sana. Leo tutazungumzia kuhusu kukosa hewa, au neno la kimatibabu `(Asphyxiation)`. Tukielewa hili kwa usahihi, tunaweza hata kuokoa maisha.

`(Asphyxiation)` ni nini? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, `(Asphyxiation)` inamaanisha kwamba mwili wako haupati oksijeni ya kutosha. Hii ina athari kubwa kwenye mchakato wa kupumua. Wakati mwingine inaweza hata kusababisha kukosa fahamu. Katika hali mbaya zaidi, hata kifo kinaweza kutokea. Baadhi hukiita `(asphyxia)`, wengine hukiita `(kukosa hewa)`. Zote zinamaanisha kitu kimoja.

Ni aina gani kuu za `(Asphyxiation)`?

Kuna aina tofauti za kukosa hewa. Hebu tuangalie zile kuu.

`(Asphyxia ya mitambo)` - Asphyxia ya mitambo

Hii ni wakati ambapo huwezi kupumua kwa sababu ya kitu halisi au mkao wa mwili. Fikiria kama mtu anayekukaba, au mtoto mdogo akinaswa na toy kwenye koo lake, n.k. Wakati mwingine tunapopoteza mkao wetu, kwa mfano, mtoto mdogo anageuka na hawezi kugeuka na kukwama pua na mdomo wake kwenye mto, hilo pia linaangukia katika kundi hili.

Kukosa hewa kwa kiwewe - kukosa hewa kunakosababishwa na ajali

Hii pia ni sehemu ya "kukosa hewa kwa mitambo". Kinachotokea hapa ni kwamba kifua chako, yaani, "uwazi wa kifua" uliozungukwa na mbavu, misuli, tishu, na ngozi, huziba pumzi kutokana na nguvu kubwa (''kiwewe'') inayotoka nje. Hebu fikiria kwamba kifua chako kimebanwa kwa nguvu katika ajali kubwa. Kisha, damu kutoka moyoni inasukumwa nyuma kupitia mishipa hadi shingoni na ubongoni.

Asifiksia ya wakati wa kujifungua

Hili ni jambo linalohusiana na watoto wetu wadogo. Hali hii hutokea wakati mtoto hapati kiasi kinachohitajika cha oksijeni muda mfupi kabla, wakati, au mara baada ya kuzaliwa. Hili ni jambo la kuwa mwangalifu sana.

`(Asphyxia ya kukandamiza)` - kukosa hewa kutokana na mgandamizo

Hii pia ni aina ya "kukosa hewa ya mitambo". Hii hutokea wakati nguvu kubwa ya nje inapobana kifua au tumbo lako. Kwa mfano, ikiwa umebanwa mahali penye watu wengi (fikiria tamasha), au ikiwa mtu anakaa kifuani mwako au anapiga magoti kifuani mwako.

Je, hali hii inaitwa "Asphyxiation" ni ya kawaida kiasi gani?

Hili ni jambo la kawaida zaidi kuliko unavyoweza kufikiria. Kwa mfano, nchini Marekani pekee, karibu watu 19,000 walikufa kutokana na kukosa hewa mwaka wa 2016.

Pia, kuanzia 2018 hadi 2019, kukosa hewa ilikuwa chanzo kikuu cha vifo vya ajali kwa watoto walio chini ya mwaka mmoja. Kwa hivyo, wazazi wenye watoto wadogo wanapaswa kuwa waangalifu sana kuhusu hili.

Asphyxia huathirije mwili wangu?

Hali hii (Asphyxia) inaweza kuathiri mwili wako kwa njia mbalimbali.

Kuziba vitu vya kigeni

Hebu fikiria kwamba kuna kitu kinazuia njia yako ya hewa. Kisha mwili wako hujikusanya kaboni dioksidi. Pia tunaita hii hypercapnia. Wakati huo huo, oksijeni haifikii kwenye tishu za mwili (hypoxia).

Kisha mwili unajaribu kupumua tena. Inaweza kutisha kidogo kuona. Unaweza kuona vitu kama vile macho yakizidi kuwa makubwa, ngozi ikibadilika rangi, mikono ikishika shingo yako, na kukohoa polepole.

Shinikizo la damu na mapigo ya moyo huongezeka ghafla. pH ya damu yako hushuka. Mwili wako hutoa homoni zinazoitwa katekolamini. Katekolamini hizi ni homoni ambazo ni muhimu katika 'mwitikio wa mwili wa kupigana au kukimbia'.

Hatimaye, shinikizo la damu yako hupungua na mapigo ya moyo wako hupungua.

Ikiwa kizuizi hakitaondolewa katika hatua hii, au ikiwa mtu hatakitibu haraka, moyo unaweza kusimama (kukamatwa kwa moyo) ndani ya dakika nne hadi tano. Hii ni hatari sana.

Kuzama

Katika takriban 10% ya watu wanaozama majini, kamba zako za sauti huacha kufanya kazi ghafla maji yanapoingia kooni mwako kwa mara ya kwanza. Hii inaitwa "laryngospasm." Kisha unakufa kutokana na "kukosa hewa," ingawa hakuna maji kwenye mapafu yako.

Katika 90% nyingine ya visa, misuli iliyopo kati ya kamba zako za sauti ('glottis') hupumzika, na kusababisha mapafu yako kujaa maji.

Mwili wako hunyonya maji safi haraka. Maji safi hupunguza `plasma` katika damu yako na kusababisha `seli nyekundu za damu` kuvunjika (`hemolysis`).

Maji ya chumvi huvuta umajimaji kutoka kwenye mfumo wako wa mzunguko wa damu hadi kwenye mapafu yako, na hivyo kupunguza kiwango cha plasma katika damu yako.

Dalili za upungufu wa pumzi ni zipi?

Kuna dalili kadhaa zinazoonekana katika hali hii ya "Asphyxiation":

• Ugumu wa kupumua (kukosa pumzi). Baadhi ya watu huhisi kama wanakosa pumzi.
• Kupumua kwa kasi au kwa kina (kupumua kwa kasi).
• Kupoteza fahamu.
• Kikohozi.
• Kuhisi kizunguzungu au mabadiliko ya sauti.
• Kutoweza kuzungumza.
• Mabadiliko ya rangi ya uso au midomo (inaweza kuwa nyekundu, zambarau, bluu au kijivu).
• Ugumu wa kumeza au kutoweza kumeza.
• Kupoteza kumbukumbu.
• Kukojoa au haja kubwa bila kujua.
• Kizunguzungu.
• Maumivu ya kichwa.

Je, ni sababu gani za `(Asphyxia)`?

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za upungufu huu wa pumzi. Hebu tuangalie chache kati ya hizo:

• Anaphylaxis: Hii ni athari kali ya mzio. Mara nyingi husababishwa na vyakula. Inaweza pia kusababisha dalili kali kama vile kutapika, uvimbe wa viungo na uso (hasa midomo).
• Pumu:Huu ni ugonjwa wa mapafu 'sugu'. Unaweza kuzidishwa na mambo kama vile uchafuzi wa hewa, mazoezi, ngozi ya wanyama kipenzi, na moshi wa tumbaku.
• `(Kukosa hewa kwa nafasi)` - Kukosa hewa kwa nafasi: Hii ni wakati kupumua kwako kunazuiwa na mkao wa mwili wako. Mara nyingi hii hutokea kwa watoto wachanga au watoto wadogo ambao hawana nguvu ya kutosha kugeuza miili yao. Kwa mfano, hii inaweza kutokea ikiwa mtoto amelala kifudifudi na pua na mdomo wake vimekwama kwenye godoro na hawawezi kugeuka.
• Kukosa hewa kwa kemikali: Hii hutokea wakati kemikali unayovuta inapoondoa oksijeni kutoka kwenye mapafu yako na kuyajaza oksijeni. Kisha oksijeni haiwezi kufikia sehemu zingine za mwili wako. Kemikali kama vile kaboni monoksidi, sianidi, sulfidi hidrojeni, na baadhi ya kemikali zinazopatikana katika bidhaa za usafi wa nyumbani zinaweza kusababisha hili.
• Dozi kubwa ya opioid: Opioidi ni kemikali zinazofanya kazi na seli za neva ili kupunguza maumivu. Ukitumia nyingi, kupumua kwako kunaweza kupungua na hatimaye kusimama.
• Kuzama: Hii ni kukosa hewa kunakosababishwa na kuzamishwa kwenye kimiminika, kwa kawaida maji.
• Kuziba/kuziba kwa kitu cha kigeni: Kitu cha kigeni huziba njia ya hewa. Hii inaweza kutokea wakati chakula hakijamezwa vizuri, au wakati matapishi yanapokwama kooni baada ya kunywa pombe kupita kiasi (sumu ya pombe).
• Kunyonga: Kuziba njia ya hewa kwa kufunga mkono, kamba, kamba, au kitu kingine shingoni.

Jinsi ya kutambua `(Asphyxiation)`?

Kusongwa huku ni "dharura ya kimatibabu" ambayo inahitaji matibabu ya haraka . Ukiwa karibu na mtoto mdogo au mtu mzima ambaye ghafla ana shida ya kupumua, muulize kama "anasongwa." Ikiwa hawezi kujibu, tafuta ishara hizi:

• Kushika shingo (hii ni ishara ya ulimwengu wote inayotumika kusema kwamba umekwama).
• Kukohoa polepole na kwa unyonge.
• Kutoa sauti ya mlio wakati wa kupumua ('kupumua kwa shida').
• Kutoweza kuzungumza.
• Kupoteza fahamu.

Ikiwa mtoto ana shida ya kupumua, angalia mabadiliko katika tabia yake. Kwa mfano, ugumu wa kupumua, kulia kidogo, au kukohoa polepole sana.

Je, ni sawa kumpa mtu asiyeweza kupumua kitu cha kunywa?

Hapana, si nzuri hata kidogo. Ukimpa mtu anayepata shida kupumua kitu cha kunywa, kinaweza kuziba zaidi njia ya hewa.

Ni vipimo gani vinavyotumika kugundua `(Asphyxia)`?

Ikiwa kitu kimekwama kwenye njia yako ya hewa, daktari wako anaweza kutumia X-ray au bronchoscopy ili kupata kizuizi na kukiondoa.

`(Asphyxia)` hutibiwaje?

Matibabu hutegemea chanzo cha upungufu wa pumzi. Chaguzi za matibabu ni pamoja na:

• Ufufuaji wa moyo na mapafu (CPR): Kubana kifua husaidia kudumisha mtiririko wa damu kwenye viungo muhimu hadi moyo uanze kupiga tena. Huu ni msaada wa kwanza muhimu sana.
• Ujanja wa Heimlich: Misukumo ya tumbo husaidia kuondoa vitu kutoka kwenye njia ya hewa. Hii ni muhimu hasa wakati kitu, kama vile chakula, kimekwama kwenye njia ya hewa.
• Dawa: Kulingana na chanzo cha upungufu wa pumzi, dawa fulani zinaweza kutumika. Kwa mfano, dawa ya kuvuta pumzi kwa ajili ya pumu, epinephrine (EpiPen®) kwa ajili ya mzio, au naloxone (Narcan®) kwa ajili ya overdose ya opioid.
• Kufufua kutoka mdomo hadi mdomo: Hii husaidia kuchochea kupumua. Inaweza kufanywa kwa watu ambao wamezama au ambao wana shida kupumua baada ya kutumia opioid nyingi kupita kiasi.
• Tiba ya oksijeni: Oksijeni hupelekwa mwilini kupitia mrija wa kupumulia, barakoa ya oksijeni, mrija wa pua, au kipumuaji.

Jinsi ya kuzuia `(Asphyxiation)`?

Njia bora ya kuzuia aina hii ya kukosa hewa ni kuwa mwangalifu . Ikiwa mtu katika eneo lako ana shida ya kupumua, piga simu 1990 (huduma ya dharura ya ambulensi ya Sri Lanka) mara moja.

• Unapokula, tafuna chakula chako polepole na zungumza tu baada ya kumeza. Waangalie watoto wako kwa makini wanapokula. Wahimize kula kwa kutumia vijiko vidogo vya chakula na uwaambie wasizungumze hadi wamemeza chakula chao.
• Ikiwa una mzio wa chakula, tumia EpiPen kila wakati. Angalia lebo ya viungo kwenye kila kitu unachokula.
• Unapoogelea majini, fuatana na angalau mtu mwingine mmoja. Kama huwezi kuogelea, vaa koti la kuokoa maisha.
• Ikiwa uko katika hatari ya kupata shambulio la pumu, weka kifaa cha kuvuta pumzi karibu kila wakati.
• Weka vigunduzi vya monoksidi kaboni nyumbani kwako. Hakikisha vifaa vinavyotumia mafuta kama vile kuni au gesi (k.m., majiko, hita za maji, tanuru) vinakaguliwa na fundi aliyefunzwa mara moja kwa mwaka.

Nini kitatokea ikiwa `(Asphyxia)` itatokea?

Ikiwa chanzo cha upungufu wa pumzi kitatibiwa mara moja, mara nyingi kuna uwezekano mkubwa wa kupona.

Hata hivyo, ikiwa kukosa hewa hakutibiwa haraka, kunaweza kuwa na athari za muda mrefu au za kudumu, kama vile kiharusi, jeraha la ubongo, au kifo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchukua hatua haraka.

Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?

Ikiwa umewahi kupata uzoefu kama huu, au ikiwa unataka kujua zaidi kuihusu, unaweza kumuuliza daktari wako mambo haya:

• Nifanye nini ikiwa mtu hapumui?
• Je, nitapata madhara yoyote ya kiafya ya muda mrefu au ya kudumu kutokana na kutoweza kupumua?
• Je, nina mzio wa chakula? Je, nimwone mtaalamu wa mzio?
• Nifanye nini ili kujikinga na hali hii ya '(asphyxia)' katika siku zijazo?

Hatimaye, jambo la kukumbuka! (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Kukosa hewa ni hali ya kutisha sana ambapo oksijeni hukatwa kutoka kwa mwili. Ikiwa wewe au mtu uliye naye anaonyesha dalili za kukosa hewa, inaweza kuwa ya kutisha. Hata hivyo, ni muhimu kukaa mtulivu iwezekanavyo. Kuwa mwangalifu kuhusu dalili za ugumu wa kupumua, hasa ikiwa mikono yako inakushika shingo. Piga simu 911 mara moja na ufuate maagizo yao. Kadiri unavyotibu chanzo cha kukosa hewa mapema, ndivyo nafasi zako za kuepuka matatizo ya kiafya ya muda mrefu au ya kudumu zinavyoongezeka. Ufahamu wako na hatua zako za haraka zinaweza kusaidia kuokoa maisha!

Kukosa hewa , oksijeni, kupumua, huduma ya kwanza, dharura, kukosa hewa, kusongwa na pumzi, kuzama, monoksidi kaboni, CPR, Heimlich maneuver