Je, ghafla unahisi kukosa pumzi? Je, kifua chako kinabana? Hebu tujifunze kuhusu hili (Bronchospasm)!

Je, wakati mwingine pia hupata shida kupumua ghafla? Je, unahisi kama kifua chako kinabanwa na unasikia sauti ya kupumua unapopumua? Mtu yeyote ambaye amepitia jambo kama hili ataelewa jinsi linavyoweza kuwa la kusumbua na la kutisha. Hili si kwa ajili yako tu, bali linaweza kutokea kwa watu wengi. Leo tutazungumzia hali inayoitwa `(Bronchospasm)`, ambayo inaweza kuwa sababu kuu ya upungufu wa pumzi kama hii. Usijali, tutazungumzia hili kwa urahisi na kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Hii ni nini (Bronchospasm)?

Kwa ufupi, bronchospasm ni wakati miundo midogo kama mirija katika njia zetu za hewa inayobeba hewa hadi kwenye mapafu yetu - inayojulikana kimatibabu kama bronchi - inapoganda ghafla, na kusababisha misuli dhaifu inayoizunguka kuwa nyembamba. Fikiria kama kufinya bomba la maji pande zote mbili, na kusababisha maji kuwa nyembamba.

Bronchi hizi ni mirija inayobeba hewa kutoka kwenye koromeo lako hadi kwenye mapafu yako. Kwa hivyo mirija hii inapoziba, kiasi cha oksijeni kinachoingia kwenye mapafu yako hupungua. Ndiyo maana unapata shida kupumua, na unahisi kama kifua chako kinabana.

Unajisikiaje unapokuwa na `(Bronchospasm)`?

Kwa kweli, kuwa na `(Bronchospasm)` kunaweza kuwa jambo la kutisha kidogo. Kwa sababu ghafla unahisi kama huwezi kupumua sana upendavyo. Kwa mtu ambaye hajawahi kupata kitu kama hiki hapo awali, inaweza kuwa ya kutisha sana mara ya kwanza.

Hebu fikiria, unapokuwa umechanganyikiwa, ghafla unaona ni vigumu kupumua, kana kwamba mtu anakufinya kifua. Ni vigumu zaidi kupumua, na labda kuna sauti inatoka kifuani mwako. Ni kawaida kuhisi wasiwasi kidogo na hofu wakati huo.

Ukipata dalili hizi ghafla:

• Ukihisi kifua chako kinabana
• Ukihisi kama ni vigumu sana kupumua
• Ukitoa sauti ya kupumua unapopumua
• Ikiwa una kikohozi kinachoendelea

Ukipata dalili hizi kali, hasa maumivu ya kifua na ugumu wa kupumua, unapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali iliyo karibu mara moja. Hili linaweza kudhibitiwa ukipata matibabu kwa wakati.

Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kupata `(Bronchospasm)`?

Bronchospasm inaweza kumtokea mtu yeyote. Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata.

• Kwa wale wenye mzio mbalimbali
• Kwa wale wenye pumu
• Kwa wale walio na magonjwa mengine ya mapafu (k.m. `(COPD)` - Ugonjwa wa Pulmonary Obstructive Sugu)

Mbali na watu hawa, watoto wadogo na watu wazima zaidi ya umri wa miaka 65 pia wana uwezekano mkubwa wa kupata bronchospasm.

Hili ni jambo la kawaida sana kiasi kwamba bronchospasm huonekana kama dalili katika magonjwa mengi ya mapafu kama vile pumu, emphysema, na COPD. Inaweza pia kutokea kwa maambukizi mbalimbali ya mapafu.

Kuna tofauti gani kati ya `(Bronchospasm)`, `(Laryngospasm)` na `(Pumu)`?

Majina haya matatu yanaweza kuonekana kuwa ya kutatanisha kidogo. Ingawa yote matatu yanaathiri mchakato wako wa kupumua, ni tofauti.

• `(Laryngospasm)` dhidi ya `(Bronchospasm)`:

Bronchospasm huathiri bronchi (njia za hewa) kwenye mapafu yako. Laryngospasm huathiri kamba zako za sauti (sehemu ya koo lako inayotetemeka unapozungumza). Laryngospasm ni wakati kamba zako za sauti hufunga ghafla unapovuta pumzi, na kuzuia mtiririko wa hewa kwenye mapafu yako. Hili linaweza kuwa jambo la kutisha na la ghafla, lakini kwa kawaida huondoka lenyewe ndani ya dakika moja au mbili. Sio kawaida kama bronchospasm.

• `(Bronchospasm)` dhidi ya `(Pumu)`:

Ni muhimu kuelewa hili. Bronchospasm ni dalili ya magonjwa kama vile pumu. Yaani, mtu mwenye pumu anaweza kuwa na bronchospasm. Hata hivyo, si kila mtu aliye na bronchospasm ana pumu. Hali zote mbili husababishwa na uvimbe, uvimbe, au muwasho wa njia za hewa.

Dalili za `(Bronchospasm)` ni zipi?

Dalili za `(Bronchospasm)` zinatisha kidogo, na wakati mwingine zinaweza kutokea ghafla. Watu wengi huhisi kama hawawezi kupumua vizuri kama wanavyopaswa. Dalili zingine kuu ni:

• Kubana kwa kifua
• Upungufu wa pumzi
• Kupumua kwa shida ( sauti ya mlio kutoka kifuani wakati wa kupumua )
• Kikohozi - Inaweza kuwa kikohozi kikavu au kikohozi chenye kohozi.
• Uchovu - Hii inaweza kuwa kutokana na ukosefu wa oksijeni.
• Kizunguzungu

Ikiwa una dalili moja au zaidi kati ya hizi, ni muhimu kuzishughulikia.

Ni nini husababisha `(Bronchospasm)` hii?

Bronchospasm inaweza kutokea wakati wowote kunapokuwa na muwasho au uvimbe katika njia za hewa. Kama tulivyojadili, pumu ndiyo chanzo kikuu cha bronchospasm. Hata hivyo, kuna sababu nyingine kadhaa:

• Maambukizi ya mapafu au njia za hewa: Hizi zinaweza kuwa maambukizi ya bakteria, virusi, au fangasi. Kwa mfano, hali kama vile nimonia au bronchitis.
• Ugonjwa wa Kuzuia Mapafu Sugu (COPD): Huu pia ni ugonjwa wa mapafu wa muda mrefu.
• Vizio: Vitu kama vumbi, chavua, ngozi ya wanyama kipenzi, na vyakula fulani.
• Mazoezi:Baadhi ya watu wanaweza kupata `(Bronchospasm)` hii hata wanapofanya mazoezi. Tunaiita `(bronchospasm inayosababishwa na mazoezi)`. Hebu fikiria, baada ya kumaliza kukimbia na kucheza kwa bidii, unaona ni vigumu kupumua, na unahisi kama unakaribia kukohoa. Hiyo inaweza kuwa ndiyo.
• Moshi wa kemikali au vichocheo vingine: Vitu kama vile baadhi ya manukato, moshi kutoka kwa bidhaa za kusafisha, na moshi wa wadudu.
• Hali ya hewa ya baridi: Ghafla kupumua hewa baridi kunaweza pia kuwaathiri baadhi ya watu.
• Uvutaji sigara au kuvuta sigara: Hizi huongeza hatari ya bronchospasm kwa sababu huharibu njia za hewa.
• Ganzi ya jumla: Baadhi ya watu wanaweza kupata hali hii baada ya upasuaji.

Lakini jambo moja la kukumbuka ni kwamba kwa sababu tu una hali ya kiafya iliyotajwa hapo juu, huwezi kuwa na uhakika kwamba utapata `(Bronchospasm)`. Lakini kuna hatari.

Muhimu: Mara chache sana, baadhi ya dawa za kupulizia bronchi zinazotumika kutibu bronchospasm zinaweza kufanya hali hiyo kuwa mbaya zaidi. Hii inaitwa bronchospasm ya paradoxical. Ikiwa hii itatokea kwako, kumaanisha una shida kupumua baada ya kutumia inhaler yako, unapaswa kuacha kutumia dawa hiyo mara moja na kumwambia daktari wako.

Unajuaje kama una `(Bronchospasm)`?

Daktari wako anaweza kubaini kwa uhakika kama una bronchospasm. Atakuchunguza, atakuuliza kuhusu dalili zako, na kukuuliza kuhusu historia ya familia yako. Wakati mwingine, unaweza kupelekwa kwa mtaalamu wa mapafu (mtaalamu wa mapafu).

Ni aina gani ya majaribio hufanywa kwa hili?

Daktari wako anaweza kupendekeza vipimo mbalimbali ili kuona jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi vizuri. Baadhi ya hivi ni pamoja na:

• Oksimetri ya mapigo: Hii inahusisha kuunganisha kifaa kidogo kama klipu kwenye ncha ya kidole au ndewe ya sikio ili kupima kiwango cha oksijeni katika damu yako. Huu ni kipimo rahisi sana na kisicho na maumivu.
• Spirometry: Katika jaribio hili, unaombwa kupumua ndani na nje kupitia mrija mdogo. Kifaa (spirometer) hupima jinsi unavyovuta na kutoa hewa haraka na kwa kiasi gani.
• Tathmini ya ujazo wa mapafu: Hii inamruhusu daktari wako kujua ni kiasi gani cha hewa ambacho mapafu yako yanaweza kushikilia.
• Kipimo cha uwezo wa uenezaji wa mapafu: Kipimo hiki pia kinakuomba uvute pumzi ndani ya bomba. Kinapima jinsi oksijeni inavyobadilishwa kati ya mapafu yako na mfumo wako wa damu.
• Vipimo vya gesi ya damu kwenye mishipa:Hii hupima kiasi cha oksijeni na kaboni dioksidi katika damu yako, pamoja na pH ya damu yako.
• Upumuaji wa hewa kwa hiari wa Eucapnic: Kipimo hiki kinaweza kufanywa ili kuona kama una bronchospasm wakati wa mazoezi. Katika kipimo hiki, umeumbwa kupumua mchanganyiko wa oksijeni na kaboni dioksidi. Hii inaiga jinsi unavyopumua wakati wa mazoezi. Ikiwa itaathiri vibaya mapafu yako, unaweza kuwa na bronchospasm inayosababishwa na mazoezi.

Mbali na vipimo hivi vya kupumua, daktari wako anaweza pia kupendekeza vipimo vya upigaji picha, kama vile X-rays ya kifua au CT scans, ili kuangalia maambukizi au matatizo mengine kwenye mapafu yako.

Bronchospasm inatibiwaje?

Matibabu kuu ya bronchospasm ni aina ya dawa inayoitwa bronchodilators. Dawa hizi hufanya kazi kwa kupanua njia nyembamba za hewa (bronchi) na kurahisisha kupumua. Bronchodilators huja katika aina mbalimbali, kama vile vivuta pumzi, myeyusho wa nebulizer, na vidonge.

Ikiwa hali ni mbaya, daktari anaweza kuagiza aina ya dawa inayoitwa steroidi ili kupunguza uvimbe katika njia za hewa.

Vipunguza bronchi vinavyofanya kazi kwa muda mfupi

Hizi hutumika kama "vipumuaji vya uokoaji". Husaidia kutoa unafuu wa haraka wakati dalili za `(Bronchospasm)` zinapotokea. Dawa hizi hufanya kazi ndani ya dakika chache ili kupanua njia zako za hewa, na kurahisisha kupumua. Athari zinaweza kudumu hadi saa 6. `(Vipumuaji vya Bronchodilators)` vinavyotumika sana ni `(Albuterol)` na `(Levalbuterol)`.

Vipunguza bronchi vinavyofanya kazi kwa muda mrefu

Dawa hizi hutumika kupunguza hatari ya bronchospasms ya baadaye. Hazipendekezwi kama "vipumuaji vya uokoaji" (isipokuwa Formoterol), kwani hazitoi unafuu wa haraka. Zinachukua muda kuanza kufanya kazi, lakini hudumu kwa takriban saa 12. Vipumuaji vya bronchodilator vinavyotumika kwa muda mrefu vinavyotumika sana ni Salmeterol, Formoterol, na Vilanterol.

Aina nyingine ya kivuta pumzi kinachofanya kazi kwa muda mrefu huitwa dawa ya kupunguza koligeni. Hizi pia zinapatikana kama vivuta pumzi vyenye utendaji mfupi (k.m., ipratropium) na vyenye utendaji mrefu (k.m., tiotropium, umeclidinium, aclidinium).

Steroids

Steroids hufanya kazi kwa kupunguza uvimbe (uvimbe) katika njia yako ya hewa. Dawa hizi mara nyingi hutolewa kama dawa ya kuvuta pumzi. Hata hivyo, ikiwa bronchospasm yako ni kali, zinaweza kutolewa kama vidonge au kwa njia ya mishipa kupitia mstari wa IV.

Unaweza kufanya nini nyumbani unapokuwa na `(Bronchospasm)`?

Kwa kweli, hakuna tiba maalum ya nyumbani ambayo inaweza kuzuia bronchospasm mara tu itakapoanza. Hakika utahitaji kutumia bronchodilator ya muda mfupi (k.m. inhaler) ili kupunguza dalili zako.

Ikiwa daktari amegundua hapo awali kwamba umekuwa na `(Bronchospasm)`, unapaswa kuwa tayari na `(Bronchodilator)`. Hata hivyo, ikiwa hii ni mara yako ya kwanza kupata uzoefu, na huna `(Bronchodilator)`, ni bora kwenda hospitali iliyo karibu mara moja na kutafuta matibabu.

Baadhi ya wataalamu wanasema kwamba mazoezi ya kupumua yanaweza kupunguza hatari ya bronchospasm. Hata hivyo, hii bado inasomwa, kwa hivyo ushahidi zaidi unahitajika. Hata hivyo, mazoezi haya hayatazuia bronchospasm mara tu itakapoanza. Ikiwa una bronchospasm mara kwa mara, zungumza na daktari wako kuhusu jinsi ya kuyadhibiti.

Je, bronchospasm inaweza kuzuiwa?

Haiwezekani kuzuia kabisa bronchospasm. Hata hivyo, kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kupunguza hatari yako. Kwa mfano:

• Kunywa maji mengi. Yatapunguza ute kwenye kifua chako na kurahisisha kupumua.
• Epuka kuvuta sigara na kuvuta sigara kabisa.
• Pasha joto kabla ya kufanya mazoezi.
• Ikiwa una mzio, punguza uwezekano wa kupata vitu kama vile chavua.
• Punguza mazoezi katika mazingira ya baridi.
• Pata chanjo zako kwa wakati, hasa ikiwa una umri wa zaidi ya miaka 65. (k.m. chanjo ya nimonia, chanjo ya mafua)

Mtu mwenye `(Bronchospasm)` anapaswa kutarajia nini?

Ikiwa daktari atagundua kuwa una bronchospasm, kuna uwezekano atakuandikia bronchodilator (kivuta pumzi cha uokoaji) kinachofanya kazi kwa muda mfupi ili kutumia katika dharura. Pia wanaweza kuagiza bronchodilator inayofanya kazi kwa muda mrefu ili kusaidia kupunguza hatari ya bronchospasms za baadaye.

Bronchospasm kwa kawaida hudumu kwa takriban siku 7 hadi 14. Wakati huu, daktari wako atakupa dawa za kudhibiti dalili zako.

Je, bronchispasm inaweza kutishia maisha?

Ikiwa haitatibiwa ipasavyo, bronchospasm kali inaweza kuwa hatari kwa maisha. Hata hivyo, ikiwa itatibiwa haraka, dalili kwa kawaida huisha ndani ya dakika chache. Ukipata dalili za bronchospasm, tumia bronchodilator yako mara moja. Ikiwa huna bronchodilator, piga simu 911 au nenda hospitali iliyo karibu.

Unapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa una dalili zinazoendelea za `(Bronchospasm)`, au ikiwa zinaingilia shughuli zako za kila siku, muone daktari.

Hasa, ikiwa yoyote kati ya yafuatayo yatatokea, piga simu 911 (au nambari yako ya dharura ya karibu) mara moja, au nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali kilicho karibu:

• Ikiwa ni vigumu sana kupumua.
• Ukikohoa damu na kamasi.
• Ikiwa una maumivu ya kifua wakati wa kupumua.
• Ukihisi kizunguzungu au kuzimia.

## Mambo Muhimu ya Kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

Bronchospasm ni hali inayoweza kutibika. Hata hivyo, inaweza kuwa ya kutisha sana kuipitia.

Kumbuka, hauko peke yako. Tunaweza kukusaidia kudhibiti hali hii.

• Ikiwa una tatizo la kupumua kama vile pumu au COPD linalokuweka katika hatari kubwa ya kupata bronchospasm, zungumza na daktari wako kuhusu hilo.
• Tumia dawa zilizoagizwa na daktari wako (hasa dawa za kuvuta pumzi) kama ilivyoelekezwa na kwa wakati unaofaa.
• Daima beba "kifaa cha uokoaji" pamoja nawe katika hali ya dharura. Muulize daktari wako kuhusu njia sahihi ya kukitumia.
• Tambua vichocheo vinavyoweza kusababisha bronchospasm na jaribu kujiepusha navyo iwezekanavyo.
• Ukipata shida kupumua, kifua kubana, au sauti ya kukoroma, usipuuze. Tafuta ushauri wa daktari mara moja.

Tunza afya yako ya kupumua. Ikiwa una wasiwasi wowote, usisite kumuuliza daktari wako.

` bronchospasm, ugumu wa kupumua, kubana kwa kifua, pumu, ugonjwa wa kupumua, kipumuaji cha bronchodilator, kivuta pumzi