Ajabu ya maziwa ya kwanza ya mtoto - kila kitu unachohitaji kujua kuhusu kolostramu

Kama mama mtarajiwa, au kama mama wa mtoto aliyezaliwa kabla ya wakati , una maswali mengi kuhusu chakula cha mtoto, hasa maziwa ya mama. Mojawapo ya mambo unayohitaji kujua ni kolostramu, au kile tunachokiita 'maziwa ya kwanza'. Ni muhimu sana kiasi kwamba madaktari huyaita "dhahabu ya kioevu." Kwa nini ni hivyo? Hebu tuzungumzie kwa urahisi.

Kolostramu ni nini hasa?

Kwa ufupi, kolostramu ni maziwa ya kwanza yanayoanza kutengenezwa kwenye matiti yako wakati wa ujauzito. Hiki ndicho chakula cha kwanza na chenye thamani zaidi ambacho mtoto wako hupokea kutoka kwako baada ya kuzaliwa. Wakati mwingine unaweza kugundua matone machache ya maziwa haya yakivuja kutoka kwenye matiti yako hata kabla mtoto wako hajazaliwa. Hili ni jambo la kawaida.

Rangi ya kolostramu hii ni tofauti kidogo na maziwa ya kawaida. Kwa kawaida huwa na rangi ya njano au chungwa iliyokolea . Pia ni nene kidogo. Rangi na unene huu hutokana na thamani yake ya lishe. Imepata jina la utani "dhahabu ya kioevu" kwa sababu ya thamani yake. Iwe unapanga kumnyonyesha mtoto wako au la, kumpa mtoto wako maziwa haya ya kwanza ni uwekezaji mkubwa kwa maisha yake yote.

'Dhahabu hii ya kimiminika' ina nini hasa?

Kolostramu si maziwa tu. Ni chakula bora kilichojaa virutubisho ambavyo mwili wa mtoto wako unahitaji. Ni tofauti sana na maziwa ya kawaida ya mama.

• Protini nyingi: Ina mkusanyiko mkubwa sana wa protini, ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa mtoto.
• Mafuta na sukari kidogo: Hii hurahisisha sana tumbo la mtoto kusagwa.
• Imejaa Kingamwili: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Kolostramu ina kiasi kikubwa cha kingamwili zinazoimarisha mfumo wa kinga wa mtoto na kumlinda kutokana na magonjwa.

Hebu tuone ni viungo gani vikuu na jinsi vinavyomsaidia mtoto.

Kuna tofauti gani kati ya kolostramu na maziwa ya kawaida ya mama?

Karibu siku 3-5 baada ya mtoto wako kuzaliwa, kolostramu yako itabadilika polepole kuwa "maziwa ya matiti yaliyokomaa." Mara nyingi tunayaita haya "maziwa ya matiti yanayoingia." Matiti yako yataanza kuhisi makubwa kidogo, mazito, na imara zaidi. Kuna tofauti dhahiri kati ya aina hizi mbili za maziwa.

• Kolostramu: Nene, njano, protini nyingi na kingamwili.
• Maziwa ya mama yaliyokomaa: Membamba, meupe, yenye mafuta na sukari nyingi (lactose). Hii humpa mtoto nishati inayohitajika kwa ukuaji na kupata uzito.

Katika siku za mwanzo, mtoto anahitaji ulinzi dhidi ya magonjwa na chakula kinachoweza kumeng'enywa kwa urahisi. Colostrum hufanya hivyo hasa. Kisha, tumbo la mtoto linapokua na kuhitaji nguvu zaidi, maziwa ya mama yaliyokomaa huanza kuzalishwa ili kukidhi hitaji hilo.

Kwa nini kolostramu ni muhimu sana kwa watoto wachanga?

Faida za matone haya machache ya kwanza ya maziwa kwa mtoto hazina mwisho.

• Hujenga kinga: Mfumo wa kinga ya mtoto huimarishwa kwanza na kolostramu.
• Hulinda matumbo: Hutengeneza utando wa kinga ndani ya matumbo ya mtoto, na kuzuia bakteria hatari kufyonzwa ndani ya mwili.
• Hufanya kazi kama dawa ya kuharisha: Hiki ndicho kinyesi cha kwanza cha mtoto, kinachoitwa meconium . Kadiri kinyesi cheusi na nene kinavyopita haraka, ndivyo uwezekano wa mtoto kupata homa ya manjano unavyopungua.
• Hudhibiti viwango vya sukari kwenye damu: Hii husaidia kuzuia viwango vya chini vya sukari kwenye damu kwa watoto wenye afya njema wanaozaliwa wakati wa kujifungua.
• Lishe Kamili: Kolostramu ina virutubisho vyote ambavyo mtoto mchanga anahitaji, kwa kiasi kinachotosha kwa mkojo na kinyesi chake.

Je, mtoto atapata kolostramu? Je, nimpe maziwa ya ziada ya kopo?

Hili ni swali ambalo akina mama wengi wachanga hujiuliza. Kwa kuwa utoaji wa maziwa yako ni mdogo katika siku za mwanzo, unaweza kujiuliza, "Je, mtoto wangu hapati maziwa ya kutosha?"

Fikiria, tumbo la mtoto mchanga lina ukubwa wa marumaru kubwa . Hiyo ina maana kwamba takriban kijiko kimoja cha mkojo kinaweza kujaza tumbo hilo. Kwa hivyo matone machache ya kolostramu unayompa mtoto wako yanatosha. Kadri tumbo la mtoto wako linavyokua, utoaji wako wa maziwa utaongezeka ili kulitosheleza.

Kwa hivyo , isipokuwa kama umeshauriwa na daktari, usitoe maziwa ya kopo ya ziada kwa sababu yoyote katika siku za mwanzo . Kufanya hivyo kutapunguza kiasi cha maziwa ambacho mtoto wako anakunyonya, jambo ambalo linaweza pia kuathiri uzalishaji wako wa maziwa. Ikiwa mtoto wako anakojoa vizuri na ana uzito wa kawaida, inamaanisha kwamba anapata kiasi cha maziwa anachohitaji.

Je, ninaweza kutoa na kukusanya kolostramu kabla ya mtoto kuzaliwa?

Ndiyo, katika baadhi ya matukio hili linaweza kufanywa, linaitwa "Kuvuna Colostrum Kabla ya Kuzaliwa". Lakini hili si jambo zuri kwa kila mtu .

Kwa kawaida baada ya wiki 37 za ujauzito, madaktari hushauri hili katika baadhi ya matukio maalum. Kwa mfano:

• Ikiwa una kisukari.
• Ukifikiri mtoto atazaliwa na uzito mdogo.
• Kama ulikuwa na matatizo ya kunyonyesha hapo awali.

Hata hivyo, unapaswa kuzungumza na daktari wako na kupata ruhusa yake kabla ya kufanya hivi, kwa sababu wakati mwingine kusisimua matiti kunaweza kusababisha uterasi kusinyaa, na kuna hatari ndogo ya uchungu wa kujifungua kabla ya wakati.

Unawezaje kutoa kolostramu?

Kolostramu ni nene na ni vigumu kutoa kwa kutumia pampu ya matiti. Njia bora ya kufanya hivi ni kwa kukamua kwa mkono.

1. Kwanza, osha mikono yako vizuri kwa sabuni.

2. Shika kifua katika umbo la "C". Weka kidole gumba chako juu na vidole vingine vinne chini.

3. Sukuma kwa upole eneo lenye giza kuzunguka chuchu (areola) ndani. Usisogeze vidole vyako.

4. Fanya hivi kwa mdundo mara kadhaa. Baada ya muda, utaona matone ya maziwa yaliyofupishwa ya manjano yakitoka.

5. Ongeza matone haya ya maziwa kwenye sindano iliyosafishwa au kikombe kidogo.

Kolostramu iliyokusanywa inaweza kuhifadhiwa kwenye friji kwa siku 2-3 na kwenye friji ya kina kirefu kwa hadi miezi 3.

Kolostramu, kolostramu, kolostramu, maziwa ya mama, dhahabu kioevu, mtoto mchanga, ujauzito