Umegonga kichwa? Unachohitaji kujua kuhusu mshtuko wa moyo

Sote tumewahi kuwa na nyakati maishani mwetu tunapogonga vichwa vyetu tunapocheza, tunapoanguka chini ya ngazi, au tunateleza na kuanguka tu. Wakati mwingine huhisi kama "nyota zinazopiga risasi," lakini husahaulika baada ya muda. Lakini si kila jeraha la kichwa linalopaswa kupuuzwa hivyo. Kwa sababu huenda lisionekane kutoka nje, linaweza kuwa mwanzo wa hali inayoitwa 'deko' inayoathiri ubongo kutoka ndani. Leo, tutazungumzia kuhusu deko ni nini, jinsi lilivyo kubwa, na kile tunachopaswa kufanya ikiwa litatokea.

Je, mtikiso wa ubongo ni nini hasa?

Kwa ufupi, mshtuko wa ubongo ni jeraha la kichwa. Lakini si kitu kinachoonekana kwa nje kama fuvu lililopasuka au kuvunjika. Ni kitu kinachotokea kwa ubongo. Fikiria ubongo wetu kama kitu laini, kama jeli. Unaelea ndani ya fuvu, ukizungukwa na mto wa kinga wa maji ya ubongo. Tunapogonga kichwa chetu kwa nguvu, kuanguka kutoka kwenye baiskeli, au kugongwa na gari, ubongo wetu laini ndani ya fuvu hutetemeka huku na huko, wakati mwingine hata kupotoshwa, na mgongano.

Wakati huo, mishipa na mishipa ya damu dhaifu sana kwenye ubongo inaweza kuharibika au kunyooshwa. Hali hii ndiyo tunayoiita Mshtuko wa Moyo, au Jeraha la Ubongo lenye Kiwewe Kidogo. Kwa kawaida hii si hatari kwa maisha. Hata hivyo, athari zake zinaweza kuwa mbaya na wakati mwingine zinaweza kudumu kwa siku, wiki, au hata zaidi. Ingawa mshtuko mmoja wa moyo hausababishi uharibifu wa kudumu wa ubongo, mshtuko wa moyo unaorudiwa kwa maisha yote unaweza kuathiri muundo na utendaji kazi wa ubongo na kusababisha matatizo makubwa.

Dalili za mshtuko wa moyo ni zipi? Unautambuaje?

Wakati mshtuko wa moyo unapotokea, mabadiliko ya kemikali hutokea katika ubongo wetu. Matokeo yake, ubongo huacha kufanya kazi kawaida kwa muda. Kisha ubongo hutumia nguvu zake zote kujiponya. Wakati huo, ubongo hutuma ishara kwa mwili wetu ukisema, "Acha kufanya kazi kwa muda na upumzike." Ishara hizo ndizo tunazopata kama dalili.

Dalili hizi zinaweza kuonekana mara baada ya jeraha la kichwa, au zinaweza kuonekana saa au hata siku baadaye. Kwa hivyo hata kama unajisikia vizuri baada ya jeraha la kichwa, unapaswa kufahamu dalili zinazoweza kutokea baadaye.

Jedwali lililo hapa chini linaelezea wazi sifa hizi ni zipi.

Ikiwa mtoto mchanga au mtoto mdogo atapata mshtuko wa moyo...

Hata mtoto mdogo ambaye hawezi kuelezea jinsi anavyohisi anaweza kupata hali hii. Ndiyo maana sisi kama wazazi tunahitaji kuwa waangalifu sana. Mbali na dalili zilizotajwa hapo juu, watoto wadogo wanaweza kuonyesha mambo kama:

• Kulia au kusumbuka zaidi kuliko kawaida.
• Kutotaka kula au kunywa maziwa.
• Mtazamo mtupu bila hisia usoni.
• Kuamka ukiwa na wasiwasi usio wa kawaida hata baada ya kulala vizuri.
• Mabadiliko ya ghafla katika mifumo ya usingizi (k.m., kutolala kwa nyakati za kawaida, kuhisi usingizi kwa nyakati zisizo za kawaida).

Ni nini husababisha mshtuko wa moyo? Nani yuko katika hatari kubwa zaidi?

Mshtuko wa ubongo unaweza kusababishwa na kitu chochote kinachosababisha pigo kali au mshtuko kwa mwili. Mshtuko huo ni mkubwa sana kiasi kwamba husababisha ubongo kushtuka ndani ya fuvu na kusababisha uharibifu. Sababu za kawaida za hali hii ni:

• Kuanguka (hasa kwa wazee na watoto wadogo)
• Ajali za magari na baiskeli
• Mapigano, mashambulizi
• Majeraha ya michezo (hasa katika michezo kama vile raga, mpira wa miguu, ndondi)

Ingawa hii inaweza kumtokea mtu yeyote, hatari ni kubwa zaidi kwa baadhi ya watu.

• Watu zaidi ya umri wa miaka 65 na watoto walio chini ya umri wa miaka 4 (kutokana na hatari kubwa ya kuanguka)
• Watu wanaofanya kazi ngumu za kimwili kama vile useremala, bustani, na ujenzi
• Watoto wadogo (kwa sababu miili na akili zao bado zinaendelea kukua na udhibiti wao wa usawa bado haujakomaa kikamilifu)
• Wachezaji wanaocheza michezo mikali
• Mtu yeyote ambaye amewahi kupata mshtuko wa moyo hapo awali

Kwa nini si vizuri kufikiria kuhusu mshtuko wa moyo kwa urahisi? Matatizo yanayowezekana

Ingawa watu wengi hupona kabisa kutokana na mshtuko wa moyo, wakati mwingine matatizo makubwa yanaweza kutokea, hasa ikiwa kuna majeraha ya kichwa yanayojirudia.

1. Ugonjwa wa baada ya mshtuko wa moyo (PCS): Hii ni wakati dalili (kama vile maumivu ya kichwa na kizunguzungu) zinazotokea baada ya mshtuko wa moyo zinaendelea kwa wiki, miezi, au hata zaidi ya mwaka mmoja.

2. Ugonjwa wa Athari ya Pili (SIS): Hii ni hali hatari sana . Hii inaweza kutokea ikiwa utapata jeraha lingine la kichwa kabla ya mshtuko wa kwanza kupona kabisa. Hii inaweza kusababisha hali mbaya kama vile uvimbe wa ubongo, kutokwa na damu kwenye ubongo, na hata kifo. Ndiyo maana madaktari mara nyingi hushauri dhidi ya kurudi kwenye michezo hadi "utakapopona kabisa."

3. Matatizo mengine: Kutokwa na damu ndani ya fuvu au ubongo (kutokwa na damu ndani ya fuvu), uvimbe wa ubongo, na kuvunjika kwa fuvu pia kunaweza kutokea.

4. Athari za muda mrefu: Mishtuko ya ubongo inayojirudia katika maisha yote huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa ubongo unaodhoofika unaoitwa Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE). Inaweza pia kuongeza hatari ya magonjwa kama vile mfadhaiko na shida ya akili.

Daktari anajuaje kama una mshtuko wa moyo?

Daktari pekee ndiye anayeweza kubaini kwa usahihi kama una mshtuko wa moyo. Kwa hivyo, ikiwa umegonga kichwa chako na una dalili za mshtuko wa moyo, hakika unapaswa kumuona daktari.

Daktari atakuchunguza.

• Anauliza maswali: Unapata dalili gani, umekuwa nazo kwa muda gani, na jinsi ulivyoumia kichwa.
• Uchunguzi wa kimwili na wa neva utafanywa: Usawa wako, mwendo, hisia, utendaji kazi wa macho (jinsi unavyoitikia mwanga), kusikia, nguvu, na misuli ya shingo vitachunguzwa.
• Hupima uwezo wa kufikiri: Maswali na mafumbo rahisi yanaweza kutolewa ambayo hupima kumbukumbu, umakini, na uwezo wa kutatua matatizo.

Ni matibabu gani bora zaidi kwa mshtuko wa moyo?

Tiba pekee na bora zaidi ya mshtuko wa moyo ni kupumzika . Unahitaji kuupa ubongo wako muda wa kupona. Hiyo ina maana si kupumzika kimwili tu, bali pia kupumzika kiakili.

Mambo ambayo hayapaswi kufanywa katika siku chache za kwanza baada ya mshtuko wa moyo:

• Kutumia simu yako, kutazama TV, kucheza michezo ya video (mwanga kutoka kwa haya unaweza kuongeza idadi ya jumbe zinazoenda kwenye ubongo na dalili).
• Mambo yanayohitaji umakini zaidi, kama vile kusoma vitabu, kusoma, na kufanya kazi.
• Shughuli yoyote ya kimwili, kama vile kufanya mazoezi au kucheza michezo.
• Kuendesha gari.
• Kunywa pombe.

Daktari atakuambia usiende kazini na usimpeleke mtoto wako shuleni kwa siku chache. Dalili zako zinapopungua, unaweza kurudi polepole kwenye shughuli zako za kawaida. Lakini dalili zako zikirudi, unahitaji kupumzika tena . Sikiliza mwili wako. Upe muda wa kupona.

Je, si bora kumruhusu mtu mwenye mtikiso alale?

Hii ni dhana potofu kubwa miongoni mwa watu wengi. Ukweli ni kwamba, usingizi ni muhimu kwa kupona kutokana na mshtuko wa ubongo . Ubongo hujirekebisha tunapolala. Kwa hivyo wakati wowote unapohisi usingizi, ni wazo nzuri kupata usingizi wa kutosha.

Kulikuwa na imani ya zamani kwamba mtu mwenye mtikiso wa ubongo anapaswa kuamshwa kila baada ya saa chache. Hilo halihitajiki tena. Lakini ikiwa mtu anamtunza, ni vyema kuangalia kila baada ya saa chache ili kuona kama anapumua kawaida na analala bila kutetemeka.

Ishara za tahadhari zinazohitaji rufaa ya haraka kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU)!

Ukiwa na dalili zozote zifuatazo baada ya jeraha la kichwa, nenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura cha hospitali iliyo karibu (ETU) bila kuchelewa.Hizi zinaweza kuwa dalili za hali mbaya, kama vile kutokwa na damu kwenye ubongo.

mshtuko wa ubongo, mshtuko wa ubongo Kisinhala, jeraha la kichwa, jeraha la ubongo, maumivu ya kichwa, dalili za mshtuko wa ubongo, matibabu ya mshtuko wa ubongo, jeraha la kichwa Kisinhala, jeraha la ubongo