Kwa hali ya hewa siku hizi, mafua na kikohozi vimekuwa vya kawaida sana. Unapokohoa mfululizo, mwili wako huchoka, huwezi kulala vizuri usiku, na hujisikii kama kufanya chochote. Kwa hivyo, wakati kama huu, wengi wetu tumezoea kwenda kwenye duka la dawa na kuomba dawa ya kikohozi au kidonge. Lakini je, unajua kwamba si kikohozi vyote hutibiwa na dawa moja? Dawa unayohitaji kutumia inaweza kutofautiana kulingana na kikohozi chako. Hebu tuzungumzie hili leo.
Ni aina gani kuu za dawa za kikohozi?
Kwa ufupi, dawa za kikohozi tunazonunua katika duka la dawa zinaweza kugawanywa katika kategoria kuu tatu. Hizi ni dawa za kukandamiza kikohozi, dawa za kutolea nje, na krimu za kulainisha. Hebu tuangalie kila moja ya aina hizi hufanya nini.
| Aina ya dawa | Jinsi inavyofanya kazi | Inafaa kwa aina gani ya kikohozi? |
|---|---|---|
| Vizuia kikohozi | Hizi hudhibiti kwa muda kikohozi kinachojirudia katika ubongo wetu. | Kwa kikohozi kikavu kisicho na kamasi. Kwa kikohozi kinachoendelea na kinachosumbua ambacho hakizalishi chochote. |
| Vitoaji vya kutolea nje | Hizi husaidia kupunguza ute mzito kifuani na kurahisisha kukohoa. | Kwa kikohozi chenye kamasi. Kwa hali ambapo kifua huhisi kama kimeziba na kamasi hutoka wakati wa kukohoa. |
| Mada za kichwa | Kuvuta pumzi yenye mvuke mkali kutoka kwa haya kunaweza kupunguza kikohozi na msongamano wa pua kwa muda. | Inaweza pia kutumika kupunguza kikohozi chochote. |
Hebu tujifunze zaidi kuhusu dawa za kukandamiza kikohozi.
Ikiwa una kikohozi kikavu kinachoendelea bila kamasi, aina hii ya dawa inaweza kuwa na manufaa sana. Dawa hizi mara nyingi huwa na kiambato kinachofanya kazi `Dextromethorphan`. Dawa hiyo inaweza pia kufupishwa kama `DM`.
Muhimu zaidi: Ukiwa na kikohozi chenye kamasi, si wazo zuri kutumia aina hii ya dawa ya 'Suppressant'. Hii ni kwa sababu kamasi ni njia ya mwili kuondoa vijidudu na vitu visivyohitajika kwenye mapafu. Tukichukua dawa za kukandamiza kikohozi na kusimamisha mchakato huu, kamasi inaweza kukwama kwenye mapafu na kuongeza hatari ya maambukizi.
Nini hutokea kwa dawa za kutolea nje?
Wakati mwingine kukohoa kamasi ni jambo zuri. Husaidia kusafisha njia zetu za hewa. Lakini wakati mwingine kamasi huwa nene sana kiasi kwamba ni vigumu kuikohoa. Hujaza sana kiasi kwamba hatuwezi hata kulala usiku.
Hapa ndipo dawa ya aina ya `Expectorant` inapokuwa muhimu. Kiambato kinachotumika zaidi katika hii ni `Guaifenesin`. Hii husaidia kupunguza ute mzito na kurahisisha kukohoa. Hata hivyo, baadhi ya watu wanaweza kupata madhara kama vile kichefuchefu na kutapika wanapotumia aina hii ya dawa.
Kulingana na madaktari, njia bora na ya asili ya kupunguza ute ni kunywa maji mengi, hasa maji ya moto.
Je, krimu za kupaka kwa maumivu ya kifua zinafaa kweli?
Kafuri na menthol ni vitu vya asili. Tunapopaka marashi yenye haya kwenye koo na kifua chetu, tunavuta mvuke mkali unaotoa unafuu wa muda kutokana na vitu kama kukohoa na pua zilizoziba. Wakati mwingine hizi zinaweza kuwekwa kwenye vipozezi na kuvuta pumzi. Pia kuna lozenges zenye menthol zinazotuliza koo. Ingawa hizi si tiba kuu, ni njia nzuri ya kupata unafuu wa ziada.
Dawa ya 'mchanganyiko' ni nini?
Unapoenda kwenye duka la dawa, huenda umewahi kuona dawa zikiuzwa kama "dawa ya mafua, kikohozi, na mafua." Hizi huitwa dawa za 'Mchanganyiko'. Hizi zina moja au zote mbili za dawa za kukandamiza kikohozi na dawa za kutolea nje zilizotajwa hapo juu, pamoja na dawa za dalili zingine.
Kwa mfano:
- Antihistamini: Ili kudhibiti mafua na kupiga chafya.
- Dawa ya kupunguza msongamano wa pua: Ili kupunguza msongamano wa pua.
- Kipunguza Maumivu: Ili kupunguza maumivu na homa mwilini.
Aina hii ya dawa inaweza kusaidia ikiwa una dalili nyingi za mafua (k.m., kikohozi, pua iliyoziba, maumivu ya mwili) kwa wakati mmoja. Lakini hatari hapa ni kwamba unaweza kuishia na dawa ambayo huihitaji.
Hebu fikiria una kikohozi kikavu tu. Lakini ukichukua dawa ya 'mchanganyiko' ambayo pia imetengenezwa kwa ajili ya maumivu ya mwili, unaweka tu dawa ya kutuliza maumivu mwilini mwako. Hii inaweza kusababisha madhara yasiyotakikana. Kwa hivyo, ni busara kuchagua dawa inayolingana na dalili zako.
Mambo ya kuzingatia unapotumia dawa ya kikohozi
Kukohoa kunaweza kuwa kero, lakini si lazima kukomeshwa kila wakati kwa kutumia dawa. Hasa kikohozi kinachotoa kamasi, husaidia kusafisha mapafu. Ikiwa wewe ni mvutaji sigara au una hali ya kiafya kama vile pumu au emphysema, kusafisha kamasi yako ni muhimu sana.
Madaktari wengi wanashauri kwamba uzingatie dawa tu ikiwa kikohozi chako kinakusumbua usingizi usiku au kinakusababishia matatizo mengi kiasi kwamba huwezi kufanya shughuli za kila siku.
Ikiwa unatumia dawa za magonjwa mengine:
- Ikiwa unatumia dawa ya mfadhaiko, kutumia dawa ya kikohozi yenye 'Dextromethorphan (DM)' kunaweza kusababisha madhara.
- Dawa nyingi za mchanganyiko zina dawa za kupunguza msongamano wa damu, ambazo zinaweza kuongeza shinikizo la damu. Kwa hivyo, ikiwa una shinikizo la damu au ugonjwa wa moyo , unapaswa kuepuka kutumia dawa hizi.
Kwa hivyo, kwa kumalizia, hivi ndivyo ninavyosema. Ikiwa unatumia dawa kwa ajili ya hali nyingine yoyote ya kiafya, kabla ya kununua dawa ya kikohozi kutoka kwa duka la dawa, hakikisha unawasiliana na daktari wako au mfamasia. Hilo ndilo jambo bora zaidi kwa usalama wako.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Si kila kikohozi kinahitaji dawa. Kikohozi chenye kamasi kinaweza kuwa kizuri kwa mwili.
- Kabla ya kutumia dawa, chunguza haswa kama una kikohozi kikavu au kikohozi chenye kamasi.
- Kuwa mwangalifu unapotumia dawa za 'mchanganyiko'. Unaweza kuishia na dawa ambazo huzihitaji.
- Kunywa maji mengi, hasa maji ya moto, ni mojawapo ya njia bora za asili za kusaidia kutoa kohozi.
- Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya kama vile shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, kisukari, au unatumia dawa zingine, usitumie dawa ya kikohozi kutoka kwa duka la dawa bila ushauri wa daktari.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako