Je, tunapaswa kutumia sindano pamoja na vidonge vya kisukari? (Dawa za Kunywa na za Kudungwa kwa Kisukari cha Aina ya 2) Hebu tujue

Ikiwa una kisukari cha Aina ya 2, labda tayari una mtindo mzuri wa maisha, ambao unajumuisha kula lishe bora na kufanya mazoezi mara kwa mara. Pia huenda unatumia dawa zako kama ilivyoagizwa na daktari wako. Watu wengi wanaweza kudhibiti viwango vyao vya sukari kwenye damu vizuri kwa njia hii. Hata hivyo, kwa baadhi ya watu, hata kwa njia hii, viwango vyao vya sukari kwenye damu havidhibitiwi vizuri kama inavyopaswa kuwa. Ikiwa ndivyo ilivyo kwako, daktari wako anaweza kupendekeza kuongeza sindano kwenye mpango wako wa matibabu. Kwa hivyo, hebu tuangalie unachohitaji kujua kuhusu hili.

Kuna tofauti gani kati ya Sindano za Insulini na Zisizo za Insulini?

Ikiwa mwili wako bado hutoa insulini, daktari wako anaweza kwanza kujaribu sindano isiyo ya insulini. Kuna aina mbili. Sindano hizi husaidia hasa kuweka chakula tumboni kwa muda mrefu na kusaidia kongosho kutoa insulini tunapokula. Kwa ufupi, huupa mwili wako msaada kidogo katika mchakato wake wa asili. Sindano zingine zinaweza pia kukusaidia kupunguza uzito. Wewe na daktari wako mnaweza kuchagua sindano inayokufaa zaidi, kulingana na mambo kama vile viwango vya sukari kwenye damu yako, mtindo wako wa maisha, na gharama ya dawa.

Unahitaji nini kwa hili?

Kuna njia mbili kuu za kutumia sindano za kisukari. Hebu tuangalie ni nini.

Njia yoyote unayotumia, unapaswa kuwa na kalamu au sindano za kutosha, sindano, na vifuta vya pombe kila wakati.

Unawezaje kujumuisha hili katika utaratibu wako wa kila siku?

Kuanzisha kitu kipya kunaweza kuwa jambo gumu kidogo. Hata kuongeza dawa moja mpya kunaweza kuvuruga utaratibu wetu wa kila siku. Lakini usiogope, jaribu hili.

• Sindano zisizo za insulini: Baadhi ya hizi zinahitaji kupewa mara moja au mbili kwa siku. Mara nyingi, utahitaji kuzitumia kwa wakati mmoja na dawa yako ya kisukari. Kwa hivyo, weka maandishi madogo kwenye chupa ya kidonge yanayosema "Pata sindano yako." Kwa njia hiyo, hutasahau. Sindano zingine zinahitaji kupewa mara moja tu kwa wiki. Mara moja kwa wiki ni rahisi kufanya hivyo, lakini kuna uwezekano mdogo wa kusahau. Kwa hivyo chagua siku ambayo unaweza kukumbuka kwa urahisi. Kwa mfano, kila Jumapili unapotazama tamthilia ya Runinga, au unapoenda kanisani. Kisha iweke alama kwenye kalenda yako, au weka kikumbusho kwenye simu yako. Ni muhimu sana kupata sindano yako siku hiyo hiyo kila wiki.

• Insulini: Ukitumia insulini, kwa kawaida utahitaji kuitumia mara moja kwa siku. Wakati mwingine unaweza kuhitaji kuitumia mara nyingi zaidi. Unaweza kutumia insulini inayofanya kazi wakati sukari kutoka kwa chakula unachokula inapoingia kwenye damu yako. Daktari wako au mwalimu wa kisukari anaweza kukusaidia kutengeneza ratiba inayokufaa zaidi.

Ni madhara gani ninayopaswa kutarajia?

Kama dawa nyingi za kisukari, sindano hizi zinaweza kusababisha madhara, kama vile kichefuchefu, kutapika, kuhara, na sukari ya chini ya damu (hypoglycemia).

Sindano zisizo za insulini zinaweza kuongeza kidogo hatari ya saratani ya tezi dume na kongosho. Kwa hivyo fahamu madhara ya kila dawa unayotumia na wakati unaopaswa kuzungumza na daktari wako.

Vidokezo kadhaa vya kukusaidia kupata chanjo

Inachukua muda kuzoea kujipa muda. Lakini si vigumu kama unavyoweza kufikiria. Baada ya muda, itakuwa sehemu kubwa ya utaratibu wako wa kila siku kama vile kupiga mswaki meno yako. Hapa kuna vidokezo vichache vya kukusaidia:

• Jifunze kutoka kwa mtu anayejua: Daktari wako au muuguzi wa kisukari atakuonyesha jinsi ya kudunga sindano. Unaweza kufanya mazoezi kwa kudunga sindano kama mwanasesere wa mazoezi.
• Chagua mahali sahihi: Sindano za kisukari hutolewa chini ya ngozi. Kwa kawaida, tumbo, mapaja, au migongo ya mikono ni mahali pazuri kwa hili. Kupaka pakiti ya barafu kwenye eneo hilo kabla ya sindano kunaweza kusaidia kupunguza maumivu na kufifisha eneo hilo.
• Tuliza akili yako: Ikiwa unaogopa au una wasiwasi kuhusu kupata chanjo, vuta pumzi ndefu kidogo. Au sikiliza wimbo unaoupenda.
• Tumia ngao ya sindano: Ukiogopa sindano, muulize nesi wako kuhusu ngao ya sindano. Hii inaweza kusaidia kupunguza hofu yako kwa kuifanya sindano isionekane.