Je, dawa unazotumia huathiriana? (Mwingiliano wa Dawa) Hebu tujue hasa kuhusu hili!

Siku hizi, wengi wetu tunatumia dawa kwa zaidi ya hali moja. Unaweza kutumia moja kwa shinikizo la damu yako, nyingine kwa kolesteroli yako, na nyingine kwa kisukari chako. Unaweza hata kutumia dawa ya kutuliza maumivu kutoka kwa duka la dawa kwa ajili ya koo linalouma. Lakini je, umewahi kufikiria kwamba dawa hizi zinaweza "kuzungumza" na kila mmoja, na wakati mwingine "kupigana" na kila mmoja? Hiyo ndiyo tunayoita mwingiliano wa dawa, au tu "Mwingiliano wa Dawa". Hii ni mada muhimu sana ambayo sote tunahitaji kuifahamu.

Mwingiliano wa dawa za kulevya ni nini?

Kwa ufupi, "Mwingiliano wa Dawa" ni wakati dawa unayotumia inabadilisha jinsi inavyofanya kazi kwa sababu ya kitu kingine kinachoingia mwilini mwako (inaweza kuwa dawa nyingine, chakula, kinywaji, vitamini), au ugonjwa mwingine ulionao. Hii ni kama magari barabarani. Ikiwa kila gari litaenda kwa njia yake, hakuna shida. Lakini ikiwa gari moja litatokea kwa njia isiyofaa, kunaweza kuwa na ajali, sivyo? Jambo hilo hilo hutokea na dawa.

Wakati aina hii ya mwingiliano inapotokea, mambo matatu makuu yanaweza kutokea:

• Kupungua kwa ufanisi wa dawa: Hii ina maana kwamba dawa haifanyi kazi vizuri. Hata kama unatumia dawa ya shinikizo la damu, ikiwa haitafyonzwa vizuri na mwili kutokana na kitu kingine, shinikizo la damu halitapungua.
• Kipimo cha kupita kiasi: Wakati mwingine dawa huanza kufanya kazi kupita kiasi, jambo ambalo linaweza kusababisha madhara zaidi kuliko mema.
• Madhara au sumu: Dawa mbili zinaweza kuingiliana na kusababisha madhara mapya au sumu.

Hebu fikiria, dawa yoyote unayotumia inaweza kuingiliana na mambo kama:

• Dawa nyingine unayotumia (inaweza kuwa dawa kutoka kwa daktari au dawa ya kaunta (OTC) unayonunua kutoka kwa duka la dawa).
• Virutubisho vya lishe kama vile vitamini, tembe za chuma, na mimea.
• Unaweza kununua chakula au vinywaji.
• Pombe.
• Tumbaku.
• Dawa zingine.

Sio tu vitu hivi, lakini baadhi ya dawa zinaweza zisikufae kwa sababu ya hali zingine za kiafya ulizonazo. Kwa mfano, dawa ya hali moja inaweza kuzidisha hali nyingine uliyonayo.

Lakini usijali. Mara nyingi, mwingiliano huu wa dawa ni wa muda mfupi na unaoweza kudhibitiwa. Daktari wako anaweza kubadilisha kipimo cha dawa yako au kukuambia uache kula vyakula fulani kwa muda. Lakini baadhi ya mwingiliano unaweza kuwa mbaya sana na hata kuhatarisha maisha. Kwa hivyo kuzifahamu na kuchukua hatua za kuziepuka kunaweza kukusaidia kupata manufaa zaidi kutoka kwa matibabu yako.

Nani yuko katika hatari kubwa zaidi?

Mwingiliano wa dawa unaweza kutokea kwa mtu yeyote wa umri wowote, lakini ikiwa unatumia dawa nyingi au una matatizo mengi ya kiafya, hatari ni kubwa zaidi.

Kwa ujumla, tunapozeeka, tunapata magonjwa sugu zaidi. Kwa hivyo kiasi cha dawa tunazotumia huongezeka. Fikiria, wakati kuna kemikali na michakato mingi inayofanya kazi pamoja ndani ya mwili wako, uwezekano wa kitu kwenda vibaya pia ni mkubwa, sivyo?

Ni kama kuandaa sherehe. Ukizungumza na marafiki wachache unaowajua vizuri, utaweza kufanya sherehe nzuri. Lakini kadiri unavyozungumza na wageni wengi, ndivyo kuna uwezekano mkubwa wa kutokubaliana. Kama vile watu kwenye sherehe, dawa zinaweza kuingiliana kwa njia ambazo si za kirafiki sana.

Ndiyo maana ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa au virutubisho vyovyote vipya, au kabla ya kufanya mabadiliko yoyote kwenye orodha yako ya sasa ya dawa. Daktari wako anaweza kukusaidia kubaini ni dawa zipi zinazokufaa zaidi, zenye manufaa zaidi, na salama zaidi, na kama ziko salama kuzitumia peke yako au pamoja na dawa zingine.

Ni aina gani kuu za mwingiliano wa dawa za kulevya?

Mwingiliano huu unaweza kugawanywa katika kategoria kuu nne. Hebu tuone ni nini.

1. Mwingiliano wa dawa za kulevya

Hii ndiyo aina tunayoiona mara nyingi. Dawa moja hubadilisha jinsi dawa nyingine inavyofanya kazi. Hili linaweza kutokea:

• Kati ya dawa mbili zilizoagizwa na daktari.
• Kati ya dawa mbili ulizonunua kwenye duka la dawa.
• Kati ya dawa uliyoagizwa na daktari na dawa uliyonunua kwenye duka la dawa.

Pia, tumbaku, pombe, au dawa zingine zinaweza kuingiliana na dawa unazotumia na kusababisha athari zisizohitajika.

Mambo ambayo yanaweza kutokea kwa aina hii ya mwingiliano:

• Madhara yanaweza kuongezeka: Hebu fikiria ukitumia dawa mbili zenye kiambato kimoja kinachofanya kazi pamoja. Kwa mfano, ukichukua dawa ya kupunguza maumivu yenye acetaminophen kwa ajili ya koo linalouma na kisha dawa nyingine yenye acetaminophen kwa ajili ya mafua, kiasi cha acetaminophen kinachofika mwilini mwako kitaongezeka. Hii inaweza kuongeza madhara au hata kusababisha sumu kwenye ini.
• Dawa zinaweza kufanya kazi vibaya: Baadhi ya dawa hufanya kazi dhidi ya nyingine. Moja inaweza kuzuia protini mwilini, huku nyingine ikiichochea. Katika hali hii, dawa zote mbili hazitakuwa na athari inayotarajiwa.
• Jinsi dawa inavyofanya kazi inaweza kubadilika: Baadhi ya dawa huathiri jinsi dawa zingine zinavyofyonzwa vizuri mwilini. Pia, baadhi ya dawa hubadilisha kasi ambayo ini letu huvunja dawa zingine. Hii inaweza kusababisha dawa kuharibika haraka sana na kukosa ufanisi, au inaweza kukaa mwilini kwa muda mrefu sana na kuwa na nguvu sana.

Kwa hivyo, kabla ya kutumia dawa yoyote mpya (iwe ni dawa ya daktari au OTC), hakikisha unazungumza na daktari wako. Mwambie kuhusu dawa zote unazotumia kwa sasa. Ukitumia pombe, sigara, au dawa zingine, ni muhimu kwa usalama wako mwenyewe kuwa wazi kuihusu.

2. Mwingiliano wa dawa za kulevya na virutubisho

Mara nyingi tunafikiri kwamba kwa sababu vitu kama vitamini na virutubisho vya mitishamba ni "vya asili," haviwezi kuleta madhara yoyote. Hilo ni kosa kubwa. Baadhi ya virutubisho vinaweza kupunguza au kuongeza ufanisi wa dawa unazotumia, au kusababisha madhara hatari.

Mojawapo ya hatari zaidi kati ya hizi ni wort ya St. John.Ni tiba ya mitishamba. Huingiliana na dawa nyingi, wakati mwingine kwa njia inayohatarisha maisha. Kwa mfano, wort ya St. John inaweza kusababisha hali hatari inayoitwa Serotonin Syndrome inapotumiwa na SSRIs, kundi la dawa zinazotumika kutibu hali kama vile mfadhaiko.

Mambo mengine ya ziada ambayo yanaweza kusababisha matatizo zaidi:

• Dondoo za kitunguu saumu: Hizi ni dawa za kupunguza damu. Ukitumia dawa za kupunguza damu kama Warfarin, au unajiandaa kwa upasuaji, kuzitumia kunaweza kusababisha kutokwa na damu nyingi.
• Goldenseal: Hii pia huathiri jinsi ini linavyovunja dawa na inaweza kusababisha matatizo na dawa nyingi.
• Virutubisho vya chai ya kijani kibichi: Hizi si chai ya kijani tunayokunywa, bali ni virutubisho vilivyokolezwa. Hizi zinaweza kuingiliana na ``pseudoephedrine'' inayopatikana katika baadhi ya dawa za mafua.

Hizi ni mifano michache tu. Kabla ya kutumia kirutubisho chochote, ni muhimu kushauriana na daktari wako ili kuhakikisha kuwa ni salama kwako. Unapaswa kufikiria mara mbili kuhusu kukitumia, hasa ikiwa una mojawapo ya hali zifuatazo:

• Ikiwa unatumia dawa yenye kiwango kidogo cha matibabu: Hii ina maana kwamba kiwango cha dawa lazima kiwe sahihi sana mwilini. Hata kidogo sana au kidogo sana kinaweza kuwa hatari. Baadhi ya virutubisho vinaweza kuharibu usawa huu. Mifano: Carbamazepine, Phenytoin, na Warfarin, ambazo hutumika kuzuia kuganda kwa damu.
• Ikiwa unajiandaa kwa upasuaji: Baadhi ya virutubisho vinaweza kuathiri dawa zinazotumika kwa ganzi, kuongeza kutokwa na damu, na kuathiri shinikizo la damu au mapigo ya moyo.

3. Mwingiliano kati ya dawa na chakula/vinywaji

Ndiyo, kile unachokula na kunywa kinaweza pia kubadilisha jinsi dawa zako zinavyofanya kazi. Baadhi ya vyakula na vinywaji:

• Inaweza kuzuia dawa kufyonzwa mwilini.
• Kimetaboliki ya dawa inaweza kubadilishwa, kuongeza au kupunguza ufanisi wake.
• Inaweza kuchelewesha kuondolewa kwa dawa mwilini na kusababisha sumu.

Hebu tuone ni vyakula na vinywaji gani vikuu vinavyosababisha matatizo ya aina hii.

Hii ndiyo sababu baadhi ya dawa husemekana kuchukuliwa ukiwa na tumbo tupu kabla ya milo, na zingine husemekana kuchukuliwa pamoja na milo. Kwa hivyo, fuata maagizo ya daktari wako haswa.

4. Mwingiliano wa dawa za kulevya

Kinachotokea katika kesi hii ni kwamba dawa unayotumia kwa ugonjwa mmoja huzidisha ugonjwa mwingine ulionao.

Pia, dawa za kutuliza maumivu (NSAIDs) (k.m., Ibuprofen, Naproxen) na baadhi ya steroidi pia zinaweza kuongeza shinikizo la damu. Ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo, unapaswa kuwa mwangalifu sana unapotumia dawa mpya.

• Kisukari
• Shinikizo la damu
• Hali ya glaucoma
• Tezi dume iliyopanuka
• Kidonda cha tumbo

Je, mwingiliano huu wa dawa za kulevya unaweza kuepukwaje?

Kuna mambo rahisi lakini muhimu sana unayoweza kufanya ili kujikinga na hali hizi hatari.

1. Weka orodha mpya ya kila kitu unachonunua.

Tengeneza kitabu au karatasi yenye maelezo kuhusu kila dawa, vitamini, na virutubisho vya mitishamba unavyotumia. Jumuisha taarifa zifuatazo:

• Jina kamili la dawa/kirutubisho.
• Kiambato kinachofanya kazi kina.
• Kwa nini unaichukua?
• Kiasi cha kuchukua (kipimo) na nyakati za kukitumia.
• Inapaswa kuchukua muda gani?
• Maagizo maalum, kama vile kabla na baada ya milo.
• Jina la daktari aliyeagiza dawa.

Weka orodha hii ikiwa na taarifa mpya. Mpe daktari wa familia yako, mtaalamu, na madaktari wako wengine wote nakala iliyosasishwa ya orodha hii. Ikiwezekana, pata dawa zako zote kutoka kwa duka moja la dawa. Kwa njia hiyo, pia watajua dawa zako. Weka nakala ya orodha hii kwenye pochi yako wakati wote.

2. Zungumza na daktari wako kabla ya kuanza chochote.

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Mawasiliano ndiyo ufunguo hapa.

• Daima uliza kabla ya kutumia dawa mpya , vitamini, au virutubisho vya mitishamba. Haijalishi kama ni kitu unachoweza kupata katika duka la dawa au kama umekuwa ukikitumia kwa miaka mingi. Miili yetu na mahitaji ya kimatibabu hubadilika baada ya muda.
• Kama huelewi kitu kuhusu dawa hiyo, uliza.
• Uliza cha kufanya ikiwa utakosa kipimo cha dawa.
• Mwambie daktari wako ikiwa unapata madhara mapya.
• Niambie ikiwa unahisi dawa haifanyi kazi.

Daktari wako anapokuandikia dawa mpya, usisahau kuuliza maswali haya:

• Ninapaswa kuchukua kiasi gani na mara ngapi kwa siku?
• Je, nitumie na chakula au nikiwa na tumbo tupu?
• Ni vyakula na vinywaji gani ninavyopaswa kuepuka wakati wa kutumia dawa hii?
• Je, ninahitaji kuacha kutumia dawa nyingine zozote ninazotumia kwa sasa?
• Ni madhara gani unayoweza kutarajia? Unapaswa kuzungumzia nini yakitokea?

3. Weka kila kitu katika mpangilio.

Pia ni muhimu kutumia dawa zako kwa usahihi na kwa wakati unaofaa. Mambo kama haya yanaweza kusaidia:

• Bandika kalenda yenye muda wa dawa mahali fulani unaoonekana, kama vile kwenye friji.
• Tumia kisanduku cha vidonge pamoja na dawa za kila siku (kiweke mbali na watoto).
• Weka vikumbusho kwenye simu yako.
• Mwambie mtu mwingine nyumbani kuhusu muda wako wa kutumia dawa.