Je, kucha zako zimekauka na zinawasha? Hebu tuzungumzie vipodozi vinavyolainisha ngozi! (Vipodozi)

Ngozi yetu ni kavu, wakati mwingine huwasha, inawasha... Haya ni mambo ya kusumbua sana, sivyo? Ni wazi jinsi hii inavyoweza kuwa ya kusumbua, haswa kwa mtu mwenye hali kama vile eczema. Kwa hivyo, kama suluhisho la hili, daktari wako anaweza kuwa amekuambia utumie krimu, losheni, au marashi inayoitwa "Emollients". Baadhi ya watu huwa na wasiwasi kidogo wanaposikia jina hili, "Hii ni dawa ya aina gani?" Lakini emollients kwa kweli ni kama rafiki wa karibu wa ngozi yetu. Hebu tuzungumze kuhusu hili kwa urahisi, kwa njia ambayo unaweza kuelewa.

Vipodozi vya kulainisha ni nini? Hebu tuelewe kwa urahisi.

Kwa ufupi, vipodozi ni vitu maalum vinavyotuliza ukavu na uvimbe kwenye ngozi yetu na kuilainisha . Bidhaa nyingi za utunzaji wa ngozi tunazotumia, kama vile krimu na losheni, zina vipodozi hivi.

Jina jingine la hili ni "krimu za kizuizi." Linamaanisha kitu kama "krimu ya kizuizi cha kinga." Sababu ya kusema hivyo ni kwamba emollient hii inapopakwa kwenye ngozi, huunda utepe mwembamba kwenye safu ya juu ya ngozi yetu. Ni kama kuweka ngao ya kinga kwenye ngozi yetu. Ngao hii huzuia unyevu ndani ya ngozi yetu, yaani, maji, kutokana na kuyeyuka na kuondoka. Pia hulinda ngozi kutokana na vitu kama vumbi na vijidudu vinavyotoka nje.

Hii ndiyo sababu madaktari mara nyingi hupendekeza dawa hizi za kulainisha ngozi kwa watu wenye matatizo ya ngozi kavu sana, yenye magamba, na yanayowasha kama vile eczema na psoriasis.

Je, ni faida gani za vipodozi kwa ngozi yetu?

Sasa, angalia ni mambo mangapi mazuri ambayo vipodozi hivi vinaweza kufanya kwa ngozi yetu.

• Huvutia unyevu kwenye ngozi: Baadhi ya vipodozi vinaweza kuvutia mvuke wa maji kutoka kwenye mazingira na kuupeleka kwenye ngozi yetu.
• Huzuia upotevu wa unyevu: Kama nilivyosema hapo awali, huunda safu ya kinga juu ya ngozi, na hivyo kuhifadhi unyevunyevu wa thamani wa ngozi ndani.
• Lainisha ngozi ya magamba: Kadri ngozi inavyozeeka, huanza kuchubuka. Kutumia vipodozi kunaweza kulainisha ngozi hiyo kavu na iliyochakaa.
• Tuliza ngozi iliyokasirika: Vipodozi vya kulainisha ngozi hutoa unafuu mkubwa ngozi inapowasha , ikiwa nyekundu, na ikiwa imevimba.

Je, emollient na moisturizer ni kitu kimoja?

Hili ni tatizo ambalo watu wengi wanakabiliwa nalo. Usichanganye mambo hayo mawili. Fikiria kinyunyizio cha kulainisha ngozi kama mlo kamili. Kinyunyizio cha kulainisha ngozi ni kama mboga tamu na yenye lishe katika mlo huo.

Hiyo ina maana kwamba, kipodozi ni kiungo muhimu katika kipodozi cha kulainisha ngozi.Kazi kuu ya emollient ni kulainisha ngozi. Mbali na emollient zinazolainisha ngozi, emollient inaweza pia kuwa na humectants na virutubisho vingine vinavyovutia maji kwenye ngozi. Kwa hivyo, karibu kila emollient tunayonunua dukani ina emollient.

Ni aina gani kuu za vipodozi vya kulainisha ngozi?

Vipodozi vinaweza kugawanywa katika aina mbili kuu. Mara nyingi, kipodozi kizuri cha kulainisha ngozi kitakuwa na mchanganyiko wa vyote viwili. Jedwali hili litakupa wazo wazi la hili.

Ni katika hali gani emollients zinaweza kutumika?

Vipodozi vya kulainisha ngozi vina manufaa sana kwa mtu yeyote mwenye ngozi kavu, iliyopasuka, au iliyopasuka. Ni muhimu sana katika hali hizi:

Hali za ngozi:

• Ugonjwa wa ngozi: Hali mbalimbali za mzio na uchochezi wa ngozi.
• Eczema: Hali ambayo ngozi inakuwa kavu, nyekundu, na kuwasha sana.
• Psoriasis:Hali ambayo seli za ngozi hugawanyika haraka na kujikusanya kwenye uso wa ngozi kama magamba mazito na ya fedha.

Ngozi kavu inayosababishwa na sababu zingine:

• Matibabu ya saratani: Baadhi ya matibabu ya saratani yanaweza kusababisha ngozi kavu sana.
• Hali ya hewa ya baridi na kavu: Ingawa hii ni nadra katika nchi yetu, ngozi hupoteza unyevu haraka katika maeneo yenye baridi kali.
• Kisukari: Watu wenye kisukari pia wana uwezekano mkubwa wa kupata ngozi kavu.
• Osha mikono yako mara kwa mara: Kuosha mikono yako kwa sabuni mara kwa mara huondoa safu ya mafuta asilia ya ngozi na kukausha mikono yako.
• Kufanya kazi na kemikali: Watu wanaofanya kazi zinazowaweka katika hatari ya kupata kemikali fulani wanaweza kupata ngozi kavu.

Je, ninaweza kupaka emollients pamoja na krimu zingine nilizoagizwa na daktari?

Hili ni swali muhimu sana. Ikiwa daktari ameagiza dawa, kama vile krimu ya steroidi, kwa ajili ya ugonjwa wa ngozi, ni muhimu kufuata maagizo hayo haswa.

Madaktari kwa kawaida hupendekeza kwanza upake krimu iliyotiwa dawa (k.m. krimu ya steroidi) kwenye maeneo yaliyoathiriwa ya ngozi, uiache kwa dakika 20-30, kisha upake emollient mwilini kote au inapohitajika. Hii inaruhusu krimu iliyotiwa dawa kufyonzwa vizuri kwenye ngozi.

Ili kupata faida zaidi kutokana na vipodozi vya kulainisha ngozi, unapaswa kuvitumia vipi hasa?

Badala ya kununua tu emollient na kuitumia ipasavyo, matokeo yake ni bora zaidi. Emollients hunyonya vyema ngozi ikiwa na unyevu kidogo. Kwa hivyo jaribu hii.

1. Oga kwa maji ya uvuguvugu: Epuka kuoga kwa maji ya moto sana. Maji ya moto huondoa mafuta yake ya asili kwenye ngozi na kuikausha zaidi. Tumia kisafishaji laini, kisicho na harufu.

2. Papasa ngozi yako taratibu: Usisugue ngozi yako kwa nguvu kwa taulo baada ya kuoga. Kufanya hivyo kunaweza kuharibu ngozi yako. Badala yake, paka ngozi yako kwa taulo ili kunyonya maji yoyote ya ziada. Usiruhusu ngozi yako ikauke kabisa; ni bora kuiacha ikiwa na unyevu kidogo.

3. Pasha moto kipozeo mikononi mwako: Chukua kiasi kinachohitajika cha kipozeo na ukisugue kati ya mikono yako ili kukipasha joto. Hii itafanya iwe rahisi kupaka kwenye ngozi.

4. Paka ndani ya dakika 3: Kupaka emollient ndani ya dakika tatu za kwanza za kuoga kuna ufanisi zaidi kwa sababu vinyweleo huwa wazi wakati huo, na kuruhusu emollient kufyonza vizuri zaidi kwenye ngozi.

5.Paka kwa upole na kwa mwelekeo sahihi: Unapopaka emollient kwenye ngozi, paka kwa upole kuelekea kwenye vinyweleo vya nywele, yaani, kutoka juu hadi chini. Kusugua kwa mwendo wa duara au kutoka chini hadi juu kunaweza kuziba vinyweleo vya nywele na kusababisha maambukizi.

Je, ni faida na hatari gani za kutumia vipodozi vya kulainisha ngozi?

Kama kitu kingine chochote, vipodozi vina faida zake, lakini pia kuna mambo machache ya kuzingatia.

Faida

Matumizi ya mara kwa mara ya vipodozi vya kulainisha ngozi yanaweza kutoa unafuu mkubwa kwa wale walio na ngozi kavu na inayowasha. Ukitumia krimu zenye dawa, kutumia vipodozi vya kulainisha ngozi pamoja na hivyo pia kunaweza kusaidia katika matibabu. Kutumia kila siku kunaweza kusaidia kuzuia ngozi kupasuka, jambo ambalo linaweza kusaidia kulinda dhidi ya maambukizi ya bakteria ambayo yanaweza kuingia mwilini kupitia nyufa hizo.

Hatari na mambo ya kufahamu

Vipodozi vya kulainisha ngozi kwa ujumla ni salama sana, lakini fikiria mambo haya kabla ya kutumia bidhaa mpya.

• Athari za mzio: Baadhi ya bidhaa zinaweza kusababisha athari za mzio kwa baadhi ya watu. Ikiwa una ngozi nyeti sana au una uwezekano wa kupata mzio, chagua bidhaa ambazo zina viambato vichache na zimebandikwa "hypoallergenic" au "ngozi nyeti."
• Chunusi: Ikiwa una uwezekano wa kupata chunusi, bidhaa nene na zenye mafuta kama vile mafuta ya petroli zinaweza kuzidisha chunusi. Katika hali kama hizo, chagua bidhaa zilizoandikwa "noncomedogenic" au "non-acnegenic." Noncomedogenic inamaanisha kuwa hazitaziba vinyweleo au kusababisha milipuko.

Njia bora ya kupunguza hatari hizi ni kumuuliza daktari wako ni bidhaa gani inayofaa zaidi kwa aina ya ngozi yako.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa unatumia vipodozi vya kulainisha ngozi na bado unaona mabadiliko haya kwenye ngozi yako, hakika mwone daktari wako.

• Vidonda au majeraha yasiyopona
• Kuongezeka kwa uvimbe au usumbufu wa ngozi
• Kuongezeka kwa kuwasha
• Upele mpya hutokea
• Uwekundu wa ngozi

Ikiwa una tatizo la ngozi la muda mrefu, ni muhimu sana kumuona daktari wako mara kwa mara kwa ushauri.

Unahitaji kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Baadhi ya vipele vya ngozi vinaweza kuwa ishara ya hali mbaya. Kwa hivyo, ikiwa una upele unaoambatana na dalili moja au zaidi kati ya zifuatazo ,Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU) mara moja.

• Ikiwa kuna homa pamoja na upele
• Ikiwa upele umeenea mwili mzima
• Ikiwa malengelenge yaliyojaa maji yanaonekana
• Ikiwa ngozi inayozunguka upele inaonekana kama mistari nyekundu
• Ikiwa kioevu cha njano au kijani kitatoka kwenye upele
• Ikiwa upele utaonekana ghafla na kuenea haraka
• Ikiwa kuna maumivu makali
• Ikiwa eneo hilo linahisi joto linapoguswa

Katika hali kama hii, usikae nyumbani. Ni muhimu kutafuta matibabu mara moja.