Umechoka kujaribu vitu tofauti ili kupunguza uzito? Labda umekuwa ukijitahidi sana kudhibiti lishe yako na kufanya mazoezi kila siku, lakini hujaona matokeo ambayo ungetarajia. Hili sio tatizo lako tu, watu wengi wanaopambana na unene kupita kiasi wamepitia hili. Kwa hivyo, kama suluhisho la hili, leo tutazungumzia kuhusu njia mpya na salama ya kupunguza uzito bila kwenda kufanyiwa upasuaji.
Gastroplasty ya Mikono ya Endoscopic (ESG) ni nini?
Jina linaweza kusikika kama gumu kidogo, lakini kwa kweli ni rahisi sana. Kwa ufupi, Endoscopic Sleeve Gastroplasty (ESG) ni utaratibu unaopunguza ujazo wa tumbo lako (tumbo) bila chale zozote. Ni mbadala mzuri wa upasuaji wa bariatric.
Fikiria tumbo lako kama mfuko mkubwa wa kitambaa. Katika utaratibu huu, badala ya kukata mfuko kutoka nje, unaushona kutoka ndani na kufanya uwazi mdogo. Kama vile wakati wa gastroscopy, daktari huingiza mrija mwembamba (endoskopu) wenye kamera ndogo iliyounganishwa kupitia mdomo wako ndani ya tumbo lako. Kisha, kwa kutumia kifaa maalum kilichounganishwa kwenye mrija, kuta za tumbo huunganishwa na kushonwa pamoja. Baadhi ya watu huita hii "Utaratibu wa Accordion" kwa sababu tumbo hukunjwa kutoka ndani kwa njia hii.
Baada ya utaratibu huu, tumbo lako kubwa huwa kama mkono mwembamba, wenye umbo la ndizi. Hii ina maana kwamba hupungua kwa takriban 30% ya ukubwa wake wa awali.
Hii ina faida mbili kuu:
1. Kiasi cha chakula unachoweza kula ni kidogo sana kwa sababu tumbo lako ni dogo. Bado unajisikia umeshiba hata kama unakula kidogo.
2. Kwa sababu tumbo ni kama mrija mwembamba, muda unaotumika kwa chakula kupita huongezeka. Kwa hivyo hujisikii njaa kwa muda mrefu.
Tiba hii inafaa kwa nani?
Matibabu ya ESG kwa kawaida hupendekezwa kwa watu wazima na wakati mwingine watoto wadogo ambao ni wanene kupita kiasi. Ikiwa wewe ni mtu mzima, unaweza kutaka kuzingatia hili ikiwa index ya uzito wa mwili wako (BMI) ni zaidi ya 30. Upasuaji wa Bariatric kwa kawaida hupendekezwa kwa watu wenye BMI ya juu zaidi.
Ikiwa tayari umejaribu kupunguza uzito kupitia lishe na mazoezi na umeshindwa, ni wakati wa kufikiria utaratibu wa kimatibabu kama huu. Kwa wale ambao hawastahiki upasuaji mkubwa, au wanaogopa au hawataki kufanyiwa upasuaji, ESG ndiyo chaguo bora kati ya hizo mbili.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba kabla ya kuamua kama hii inakufaa au la, unapaswa kuzungumza na mtaalamu, yaani gastroenterologist.
Ni hali gani zingine za kiafya zinazoweza kudhibitiwa kwa kutumia (ESG)?
Unene kupita kiasi si tu kuhusu kupata uzito. Ni hali tata inayoathiri mwili baada ya muda. Pia huongeza hatari ya magonjwa mengine mengi hatari.
Kwa mfano:
- Kisukari cha Aina ya 2
- Shinikizo la Damu
- Viwango vya kolesteroli vilivyoongezeka
- Ugonjwa wa moyo na mishipa
- Ugonjwa wa ini wenye mafuta mengi
- Kukoroma na kukosa pumzi wakati wa kulala
Kupunguza uzito kwa mafanikio kupitia njia ya (ESG) kunaweza kupunguza hatari ya kupata magonjwa haya. Ikiwa tayari una hali kama hiyo, pamoja na kupunguza uzito, dalili zinaweza kudhibitiwa, na labda hata dawa za kuzitumia zinaweza kukomeshwa .
Ni nini hufanyika kabla na wakati wa matibabu?
Hebu tuzungumzie mchakato huu hatua kwa hatua.
Kabla ya Utaratibu
Wewe na daktari wako mtaamua pamoja kama mnafaa kwa hili. Utahitaji kufanyiwa vipimo kadhaa ili kufanya hivyo.
- Uchunguzi wa afya: Vipimo vya damu na ECG vinaweza kufanywa ili kuona kama mwili wako uko tayari kwa ganzi ya jumla.
- Ushauri wa kimatibabu: Daktari atazungumza nawe kwa kirefu kuhusu historia yako ya afya, lishe, mtindo wa maisha, na malengo yako ya kupunguza uzito.
- Elimu: Utafahamishwa kikamilifu kuhusu faida, hasara, na hatari za njia hii. Muhimu zaidi, utapewa uelewa mzuri wa mabadiliko ya muda mrefu utakayohitaji kufanya katika mtindo wako wa maisha ili kuifanikisha.
Wakati wa Utaratibu
Hutahisi chochote wakati huu unapofanywa, kwa sababu unapewa ganzi kamili na umelala fofofo.
1. Daktari bingwa (mtaalamu wa gastroenterologist au daktari wa upasuaji wa endoskopia) huingiza mrija wenye kamera inayoitwa endoskopia kupitia mdomo wako na kuupitisha kupitia umio wako hadi tumboni mwako.
2. Kisha, gesi huingizwa tumboni ili kuliingiza kidogo. Hii inaruhusu ndani kuonekana wazi.
3. Wakati wa kutazama picha kutoka kwa kamera kwenye skrini, daktari hutumia kifaa maalum kilichounganishwa na endoskopu ili kuunganisha kuta za tumbo na kushona takriban mara 8 hadi 10.
4. Mishono hii inapokazwa, tumbo kubwa huwa na umbo kama bomba jembamba.
Mchakato huu wote unachukua kati ya dakika 60 na 90.Tu. Baada ya kuamka kutoka kwa ganzi, ikiwa hakuna usumbufu mkubwa, unaweza kwenda nyumbani siku hiyo hiyo. Ikiwa una maumivu au kichefuchefu chochote, utaruhusiwa kutoka hospitalini baada ya matibabu.
Unajisikiaje baada ya matibabu?
Maumivu yakoje?
Watu wengi wanaweza kupata maumivu madogo wakati tumbo lao linapona. Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu makali na kichefuchefu kwa siku chache. Hata hivyo, usumbufu huu kwa kawaida unaweza kudhibitiwa kwa dawa za kutuliza maumivu. Ikiwa ni lazima, daktari wako ataagiza dawa.
Je, kuna lishe maalum?
Ndiyo, kabisa. Utahitaji kufuata lishe kali sana kwa mwezi wa kwanza au zaidi baada ya matibabu yako. Hii ni ili kutoa muda wa tumbo lako kupona baada ya kushonwa kuondolewa. Daktari wako atakupa maagizo kamili kuhusu hili.
Lishe kawaida huenda kwa mpangilio huu:
1. Wiki ya kwanza: Vimiminika pekee (vitu kama vile supu, juisi ya matunda).
2. Wiki ya pili: Vyakula vilivyosagwa.
3. Wiki ya tatu na ya nne: Vyakula vikali zaidi na laini.
4. Baada ya mwezi mmoja: Hatua kwa hatua kuzoea vyakula vikali vya kawaida.
Je, ni faida na hatari gani za matibabu ya ESG?
Kama ilivyo kwa matibabu yoyote ya kimatibabu, kuna faida na hatari ndogo. Ni muhimu kuzitofautisha na kuzielewa vizuri.
| Faida | Hatari na matatizo |
|---|---|
| Kupunguza uzito kwa kiasi kikubwa: Kwa kawaida, unaweza kupunguza takriban 15%-20% ya uzito wako wote wa mwili katika mwaka wa kwanza. | Usumbufu wa muda: Maumivu ya tumbo, kichefuchefu, na kiungulia vinaweza kutokea kwa siku chache. |
| Udhibiti wa magonjwa mengine: Uboreshaji wa magonjwa yanayohusiana na unene kupita kiasi kama vile kisukari na shinikizo la damu. | Uwezekano wa kupata uzito tena: Ikiwa mtindo wa maisha na lishe havitadhibitiwa ipasavyo, baada ya muda tumbo linaweza kunyoosha tena na kuwa kubwa, na kusababisha kupata uzito. |
| Kupona haraka: Kwa kuwa si upasuaji, muda wa kupona ni mfupi sana. Unaweza kurudi kwenye shughuli za kawaida ndani ya wiki moja. | Hatari ndogo sana: Hatari ya kuumia kidogo kwa tumbo au umio kutoka kwa endoskopu, au athari mbaya kwa ganzi, ni ndogo sana. |
| Hakuna makovu: Kwa kuwa hakuna mkato unaofanywa popote kwenye mwili, hakuna makovu ya nje yanayosalia. |
Kuna tofauti gani kati ya upasuaji wa kawaida (Gastric Sleeve) na ESG?
Lengo la njia zote mbili ni sawa: kupunguza tumbo na kupunguza kiasi cha chakula unachoweza kula. Lakini jinsi wanavyofanya hivyo ni tofauti kabisa.
- Upasuaji (Kikono cha Gastric): Huu ni upasuaji halisi . Chale kadhaa hufanywa tumboni na takriban 80% ya tumbo huondolewa . Huu ni mabadiliko ya kudumu. Hayawezi kubadilishwa.
- Matibabu (ESG): Huu si upasuaji . Hakuna chale. Hakuna sehemu ya tumbo inayokatwa na kuondolewa . Inashonwa tu na kukunjwa. Kwa hivyo, huu ni utaratibu usiovamia sana kuliko Upasuaji wa Mikono ya Gastric.
Tofauti nyingine muhimu ni kwamba katika upasuaji wa Kipochi cha Gastric, sehemu ya tumbo inayokatwa na kuondolewa ndipo homoni zetu za njaa huzalishwa zaidi. Kuondoa sehemu hiyo pia husaidia kudhibiti njaa. Kwa kuwa tumbo halijakatwa na kuondolewa katika (ESG), homoni haziathiriwi sana. Kwa hivyo, upasuaji wa Kipochi cha Gastric unaweza kuwa na ufanisi zaidi kidogo kuliko (ESG) katika kupunguza uzito. Hata hivyo, hatari za upasuaji pia ni kubwa zaidi.
Unene kupita kiasi ni hali ngumu sana. Kutokana na mabadiliko ya kemikali mwilini, ni vigumu sana kwa watu wengi kupunguza uzito kwa kudhibiti lishe yao kawaida. Ingawa upasuaji wa kupunguza uzito una matokeo mazuri, si kila mtu anayefaa. Pia, watu wengi wanaogopa kufanyiwa upasuaji mkubwa. Kwa hivyo, mbinu kama (ESG) ni suluhisho zuri kwao.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Gastroplasty ya Mikono ya Endoscopic (ESG) ni utaratibu wa kisasa, usio wa upasuaji ambao husaidia kupunguza ujazo wa tumbo na kupunguza uzito.
- Njia hii inafaa zaidi kwa wale ambao wamejaribu njia zingine za kupunguza uzito na wakashindwa, lakini hawataki au hawastahili kufanyiwa upasuaji mkubwa.
- Mbali na kupunguza uzito, hii pia husaidia sana katika kudhibiti magonjwa kama vile kisukari na shinikizo la damu.
- Ili kupata matokeo mafanikio kutokana na matibabu, ni muhimu kufanya mabadiliko ya muda mrefu katika lishe na mtindo wa maisha. Huu si uchawi, na juhudi zako ni muhimu.
- Ili kujua kama njia hii inafaa kwako, hakikisha kutafuta ushauri kutoka kwa daktari aliyehitimu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako