Mojawapo ya matatizo makubwa ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo leo ni kuongezeka uzito. Karibu hakuna wanachoweza kufanya ili kupunguza uzito. Wanaenda kwenye mazoezi, kudhibiti lishe yao, na kufanya mazoezi mbalimbali. Lakini kwa baadhi, haijalishi wanafanya nini, ni vigumu sana kupata matokeo yanayotarajiwa. Unene kupita kiasi, au kama tunavyouita, "unene kupita kiasi" si suala la urembo tu, pia ni chanzo cha magonjwa mengi makubwa kama vile kisukari, shinikizo la damu, na kolesteroli. Kwa hivyo, leo tutazungumzia kuhusu njia iliyofanikiwa sana katika dawa ya kuwasaidia wale wanaougua aina hii ya unene kupita kiasi. Hiyo ni upasuaji wa mikono ya tumbo.
Kwa ufupi, upasuaji wa mkono wa tumbo ni nini?
Upasuaji wa mikono ya tumbo, au kama madaktari wanavyouita, "kuondolewa kwa mikono ya tumbo," ni upasuaji wa kupunguza uzito. Pia huitwa "upasuaji wa bariatric." Kinachotokea hapa ni rahisi sana. Sehemu kubwa ya tumbo lako, karibu 80%, huondolewa kwa upasuaji.
Fikiria tumbo lako kama mfuko mdogo. Baada ya upasuaji huu, kipande kikubwa cha mfuko huondolewa, na kuacha sehemu ndogo tu, yenye umbo la ndizi, inayofanana na mirija (sleeve). Ndiyo maana inaitwa upasuaji wa sleeve ya tumbo. Lengo kuu la upasuaji huu ni kufanya tumbo dogo sana kwa njia hii.
Sawa, unawezaje kupunguza uzito kwa kupunguza tumbo lako?
Sasa unaweza kuwa unajiuliza, "Ninawezaje kupunguza uzito kwa kupunguza tumbo langu?" Kuna sababu mbili kuu za hilo.
1. Kupunguza kiasi cha chakula unachokula: Kwa kuwa tumbo lako ni dogo sana, kiasi cha chakula unachoweza kula kwa wakati mmoja hupunguzwa sana. Hata kama ulikuwa unakula sahani iliyojaa, baada ya upasuaji utahisi umeshiba ukiwa na kiasi kidogo tu cha chakula. Kwa ufupi, utahisi umeshiba haraka. Hii kwa kawaida hudhibiti kiasi cha kalori ambacho mwili wako hupokea.
2. Kupungua kwa homoni za njaa: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Tumbo letu hutoa homoni `(ghrelin)` ambayo ndiyo homoni kuu inayosababisha njaa. Kwa kuwa karibu 80% ya tumbo huondolewa wakati wa upasuaji wa mkono wa tumbo, kiasi cha homoni hii inayozalishwa pia hupunguzwa sana. Hii ina maana kwamba njaa na hamu yako ya chakula hupungua sana. Sababu kuu ya kupata uzito tena baada ya kupunguza uzito ni hamu isiyodhibitiwa ya kula. Upasuaji huu pia hutoa suluhisho zuri kwa hilo.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba hii si upasuaji wa urembo. Inafanywa ili kudhibiti matatizo makubwa ya kiafya yanayosababishwa na unene kupita kiasi.
Nani anastahili kufanyiwa upasuaji huu?
Huu si upasuaji ambao kila mtu anaweza kufanya. Daktari atakuchunguza kwa makini na kukuelekeza kwa upasuaji huu ikiwa tu unakidhi sifa fulani. Hebu tuone sifa hizo ni zipi.
| Ustahiki | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Unene Uliokithiri | Kielezo cha uzito wa mwili wako, au BMI, kinapaswa kuwa 40 au zaidi. BMI ni kipimo cha kama una uzito unaofaa kulingana na urefu wako. Wakati mwingine, ikiwa BMI yako ni karibu 35 na una hali nyingine zinazohusiana na unene kupita kiasi, kama vile kisukari na shinikizo la damu, bado unaweza kustahiki upasuaji huu. |
| Mbinu zingine hushindwa | Kabla ya upasuaji, unapaswa kujaribu kupunguza uzito kupitia njia zingine, kama vile lishe na mazoezi. Baadhi ya makampuni ya bima yanaweza kukuhitaji kushiriki katika mpango wa kupunguza uzito unaosimamiwa na daktari kwa miezi 3-6 kabla ya kuidhinisha upasuaji. |
| Maandalizi ya kimwili na kiakili | Huu ni upasuaji mkubwa na mabadiliko ya maisha yote. Kwa hivyo unahitaji kuwa tayari vizuri, kimwili na kiakili. Kabla ya kuamua kama unastahili upasuaji huo, utahitaji kukutana na timu ya wataalamu wa lishe, wanasaikolojia, na wataalamu wengine. |
Ni magonjwa gani mengine yanaweza kuponywa kwa upasuaji huu?
Ingawa lengo kuu la upasuaji wa mikono ya tumbo ni kupunguza uzito, unaweza pia kudhibiti, na wakati mwingine kuponya kabisa, magonjwa mengine mengi yanayosababishwa na unene kupita kiasi.
- Upinzani wa insulini na kisukari cha aina ya 2
- Shinikizo la damu na magonjwa ya moyo yanayohusiana nayo
- Viwango vya juu vya kolesteroli katika damu (Hyperlipidemia) na arteriosclerosis
- Ugonjwa wa ini wenye mafuta yasiyo ya kileo (NAFLD)
- Apnea ya usingizi inayozuia
- Maumivu ya viungo na osteoarthritis
Upasuaji huu husaidia kutoa unafuu kutokana na magonjwa mengi kama hayo.
Mchakato wa upasuaji hufanyikaje?
Hebu sasa tuone kinachotokea kabla, wakati, na baada ya upasuaji.
Unapaswa kufanya nini kabla ya upasuaji?
Mara tu madaktari wako watakapobaini kuwa wewe ni mgombea mzuri wa upasuaji, utapewa lishe maalum ya kioevu kwa takriban wiki mbili kabla ya upasuaji. Hii inakusudiwa kusaidia kupunguza baadhi ya mafuta yasiyotakikana tumboni na kwenye ini lako, na kufanya upasuaji uwe salama zaidi.
Zaidi ya hayo, hutaruhusiwa kula au kunywa chochote kwa saa 12 kabla ya upasuaji, kwani tumbo lako lazima liwe tupu kabisa wakati wa upasuaji.
Upasuaji unafanywaje?
Sasa, mara nyingi, upasuaji huu unafanywa kwa kutumia njia inayoitwa "upasuaji wa laparoscopic." Hiyo ni, badala ya kufanya mkato mkubwa na kufungua tumbo, upasuaji hufanywa kwa kuingiza kamera na vifaa maalum kupitia mikato kadhaa midogo sana. Hii pia inaitwa "upasuaji wa tundu la ufunguo." Njia hii haina maumivu mengi na muda wa kupona ni mfupi zaidi.
1. Kwanza, utawekwa chini ya ganzi ya jumla. Hii ina maana kwamba hutahisi chochote wakati wa upasuaji, utakuwa umelala.
2. Kisha daktari wa upasuaji hufanya mkato mdogo sana (karibu nusu inchi) tumboni mwako na kuingiza mrija mdogo kupitia hapo.
3. Gesi kidogo ya kaboni dioksidi hupitishwa kupitia mrija hadi tumboni ili kuingiza uwazi wa tumbo. Hii inaruhusu viungo vilivyo ndani kuonekana wazi.
4. Kisha, kamera ndogo (laparoskopu) huingizwa kupitia bomba. Daktari hufanya upasuaji kwa kutazama picha kutoka kwa kamera kwenye skrini.
5. Mkato mmoja au zaidi mdogo hufanywa, ambapo vifaa virefu na vyembamba vinavyohitajika kwa upasuaji huingizwa.
6. Kwa kutumia vifaa hivi, sehemu ya "sleeve" ya tumbo inayohitaji kuachwa hupimwa, na sehemu kubwa isiyo ya lazima hutenganishwa na kukatwa kwa aina maalum ya stapler (stapler ya upasuaji).
7. Hatimaye, sehemu ya tumbo iliyoondolewa hutolewa nje na mikato midogo hushonwa imefungwa.
Upasuaji huu wote kwa kawaida huchukua kama saa moja na nusu.
Nini kitatokea baada ya upasuaji?
Utahitaji kukaa hospitalini kwa siku moja au mbili baada ya upasuaji. Wakati huo, wafanyakazi wa matibabu watakusaidia kudhibiti maumivu yako na kudhibiti madhara ya muda, kama vile kichefuchefu.
Baada ya kutoka hospitalini, utahitaji kumuona daktari wako mara kwa mara. Atafuatilia kupungua kwako uzito, ikiwa hali zingine za kiafya zinadhibitiwa, na ikiwa kuna madhara yoyote baada ya upasuaji.
Je, ninahitaji kufanya mabadiliko yoyote makubwa katika tabia zangu za kula na kunywa baada ya upasuaji?
Ndiyo, kabisa. Hii ndiyo sehemu ngumu na muhimu zaidi ya safari hii. Baada ya upasuaji, unahitaji kuwa mwangalifu sana kuhusu kile unachokula na kunywa kwa maisha yako yote.
- Wiki chache za kwanza:Wakati huu, unaweza kula vinywaji tu. Vitu kama supu, maziwa, na juisi ya matunda.
- Inayofuata: Unaweza kubadili hatua kwa hatua hadi kwenye lishe laini, kama vile wali uliosagwa, mboga zilizosagwa, na mtindi.
- Baada ya miezi michache: Unaweza kuanza kula vyakula vikali vya kawaida hatua kwa hatua.
Lakini kumbuka, huwezi kula chakula kingi kama ulivyokuwa ukila. Chakula unachokula kinapaswa kuwa na lishe bora , kwa sababu unahitaji kupata virutubisho vyote mwili wako unavyohitaji kwa kiasi kidogo.
Pia, baada ya upasuaji, utahitaji kutumia virutubisho vya vitamini na madini kwa maisha yako yote. Hii ni kwa sababu ni vigumu kupata virutubisho vyote ambavyo mwili wako unahitaji kutoka kwa chakula pekee kutokana na kiwango kidogo cha chakula unachokula.
Je, ni faida na hatari gani za upasuaji huu?
Kama upasuaji wowote, huu una faida na hatari kadhaa.
Faida
- Ikilinganishwa na aina nyingine za upasuaji wa bariatric, huu ni upasuaji rahisi, wa haraka, na salama.
- Kwa kuwa upasuaji haufanyi mabadiliko yoyote kwenye utumbo, hatari ya upungufu wa lishe kwa muda mrefu ni ndogo.
- Unaweza kupunguza uzito kwa mafanikio makubwa na hivyo kudhibiti magonjwa kama vile kisukari na shinikizo la damu.
Hatari na Matatizo
Hatari ya matatizo kutokana na upasuaji huu ni ndogo sana (chini ya 1%). Hata hivyo, ni muhimu kufahamu.
| Aina ya hatari | Maelezo |
|---|---|
| Hatari za muda mfupi zinazohusiana na upasuaji |
|
| Matatizo ya muda mrefu |
|
Ninaweza kupunguza uzito kiasi gani? Je, nitauongeza tena?
Kwa kawaida, unaweza kupunguza kati ya 25% na 30% ya uzito wako wote wa mwili ndani ya mwaka wa kwanza au miwili baada ya upasuaji. Kwa mfano, mtu mwenye uzito wa kilo 120 anaweza kupunguza takriban kilo 30-36. Kiasi hiki kinategemea mtindo wa maisha unaofuata baada ya upasuaji.
Baadhi ya watu wanaweza kupata uzito baada ya muda, ama kwa sababu wanarudi kwenye tabia zao za zamani za kula au kwa sababu tumbo lao linanyooka baada ya muda. Ikiwa hilo litatokea, huenda ukahitaji kufikiria upasuaji wa marekebisho. Hii inaweza kuhusisha marekebisho ya upasuaji wa awali au ubadilishaji hadi upasuaji mwingine wa kupunguza uzito, kama vile gastric bypass.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Upasuaji wa mikono ya tumbo ni njia bora sana ya kudhibiti unene uliokithiri na magonjwa yanayohusiana nayo. Sio utaratibu wa urembo.
- Hili ni mabadiliko makubwa, yasiyoweza kurekebishwa, na ya maisha yote. Kwa hivyo kuwa na taarifa sahihi kabla ya kufanya uamuzi.
- Kufanikiwa kwa upasuaji ni 100% juu yako. Lazima ujitolee kula chakula, kufanya mazoezi, na mtindo wa maisha wenye afya baada ya upasuaji.
- Upasuaji huu sio tu unasaidia kupunguza uzito, lakini pia husaidia kuponya magonjwa kadhaa kama vile kisukari, shinikizo la damu, na kolesteroli.
- Ikiwa unafikiria upasuaji huu, zungumza waziwazi na daktari bingwa wa upasuaji au daktari wa familia yako kuhusu upasuaji huu ili uelewe kikamilifu kama unakufaa na faida na hasara zake.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako