Je, wakati mwingine huhisi upungufu wa pumzi, miguu na vifundo vya miguu vimevimba unapokuwa umechoka kidogo? Au unaamka usiku ukiwa na ugumu wa kupumua? Hizi zinaweza kuwa ishara ndogo kwamba moyo wako unafanya kazi kwa udhaifu kidogo. Katika dawa, tunaita hali hii 'Msongamano wa Moyo Kushindwa'. Usiogope unaposikia jina hili. Hii haimaanishi kwamba moyo wako umeacha kufanya kazi. Hata hivyo, inamaanisha kwamba ufanisi wake umepungua kidogo. Hebu tuzungumzie kila kitu kwa uwazi na kwa urahisi.
Kwa ufupi, kushindwa kwa moyo ni nini?
Hebu fikiria kwamba mwili wetu ni mji, na moyo ndio kituo kikuu cha kusukuma maji kinachosambaza maji kwa mji huo. Kituo hiki cha kusukuma maji husukuma maji (yaani, damu ambayo mwili wetu unahitaji) kwa kila nyumba na kila mahali jijini. Sasa fikiria, nini kitatokea ikiwa nguvu ya kituo hiki cha kusukuma maji itapungua kidogo? Kiasi cha maji kinachosukumwa kinakuwa hakitoshi. Matokeo yake, maji hayafikii baadhi ya maeneo, na katika baadhi ya maeneo (mabomba) yanazibwa na maji.
Kushindwa kwa Moyo kwa Msongamano ni hali kama hiyo. Moyo wako hauwezi kusukuma damu ya kutosha kukidhi mahitaji ya mwili. Hii ina maana kwamba moyo hauachi kufanya kazi, lakini ufanisi wake hupungua. Uwezo huu wa kusukuma damu unapopungua, damu huanza kujikusanya katika sehemu tofauti za mwili. Ni kama maji yanayokwama kwenye mabomba. Sehemu za kawaida ambapo damu hujikusanya ni mapafu, miguu, na miguu .
Kuna aina kadhaa kuu za kushindwa kwa moyo:
- Kushindwa kwa moyo upande wa kushoto: Hii ndiyo aina ya kawaida zaidi.
- Kushindwa kwa moyo upande wa kulia: Mara nyingi hii husababishwa na udhaifu upande wa kushoto.
- Kushindwa kwa moyo kwa kiwango cha juu: Hii ni hali nadra kiasi.
Dalili za hali hii ni zipi?
Dalili za kushindwa kwa moyo zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na dalili ndogo, huku wengine wakiweza kuwa na dalili kali. Wakati mwingine dalili zinaweza kuja na kutoweka. Hata hivyo, kutokuwa na dalili haimaanishi kwamba umepona kabisa kutokana na hali hiyo.
Kuwa mwangalifu na sifa hizi.
| Dalili | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Upungufu wa pumzi | Uchovu, hasa wakati wa kutembea, kupanda ngazi, au kushiriki katika shughuli yoyote. |
| Kuamka usiku na upungufu wa pumzi | Hali hii inaweza kutokea kutokana na majimaji kujikusanya kwenye mapafu ukiwa umelala kitandani. Pia ni dalili ya hali hii, ambayo ni hitaji la kulala na mito miwili au mitatu. |
| Kuvimba kwa miguu, vifundo vya miguu, na tumbo | Uvimbe huu husababishwa na mkusanyiko wa maji katika sehemu za chini za mwili. Ikiwa inahisi kama dimple inapobanwa kwa kidole, hiyo ni ishara muhimu. |
| Kuongezeka uzito ghafla | Kuongezeka kwa uzito kunaweza kutokea ndani ya siku chache, si kutokana na mafuta, bali kutokana na uhifadhi wa maji mwilini. |
| Uchovu wa mara kwa mara | Unaweza kuhisi uchovu wakati wote kwa sababu viungo vya mwili wako havipati damu ya kutosha yenye oksijeni. |
| Mapigo ya moyo | Kwa sababu moyo ni dhaifu, hujaribu kupiga mara nyingi zaidi ili kufidia. |
| Kikohozi kikavu | Kikohozi kisichotoa kamasi, hasa unapokuwa umekaa kwa muda mrefu. |
| Kupoteza hamu ya kula au kichefuchefu | Dalili hizi zinaweza kutokea kutokana na kupungua kwa kiasi cha damu kinachoingia kwenye mfumo wa usagaji chakula. |
Jambo muhimu zaidi ni kwamba, ikiwa una sifa hizi, basi hakika unazoMwone daktari na upate ushauri. Kadiri inavyogunduliwa mapema, ndivyo inavyokuwa rahisi zaidi kutibu.
Kwa nini hii hutokea? Je, ni sababu gani za kushindwa kwa moyo?
Moyo ni msuli. Kitu chochote kinachoharibu msuli huu au kuupa mkazo mwingi kinaweza kusababisha moyo kudhoofika baada ya muda.
Hapa kuna baadhi ya sababu kuu:
- Mshtuko wa moyo na ugonjwa wa mishipa ya moyo: Uharibifu wa misuli ya moyo kutokana na kuziba kwa mishipa ya damu inayosambaza damu moyoni.
- Shinikizo la juu la damu (Shinikizo la damu): Moyo hulazimika kufanya kazi kwa bidii zaidi baada ya muda ili kusukuma damu dhidi ya shinikizo la juu la damu.
- Kisukari: Kisukari kinaweza kuharibu mishipa ya damu na misuli ya moyo.
- Ugonjwa wa moyo na mishipa: Kudhoofika kwa misuli ya moyo kutokana na sababu za kijenetiki, maambukizi ya virusi, n.k.
- Matatizo ya vali za moyo: Vali za moyo zisipofunga au kufunguka vizuri, damu huanza kutiririka nyuma.
- Ugonjwa wa figo: Figo zisipofanya kazi vizuri, umajimaji na chumvi hujikusanya mwilini, na kuongeza shinikizo la damu na kusababisha mkazo kwenye moyo.
- Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa nao: Kasoro fulani za moyo zinazopatikana wakati wa kuzaliwa.
- Mtindo wa maisha usiofaa:
- Matumizi ya tumbaku na dawa za kulevya.
- Unywaji pombe kupita kiasi.
- Unene kupita kiasi.
- Lishe yenye chumvi nyingi na mafuta mengi.
Hebu tubainishe hatua za kushindwa kwa moyo.
Madaktari hugawanya hali hiyo katika hatua nne (A, B, C, na D). Hii hurahisisha kuelewa ukali wa ugonjwa na jinsi ya kuutibu. Muhimu zaidi, lengo la matibabu ni kusimamisha au kupunguza kasi ya kuendelea kwa hatua hizi.
| Jukwaa | Hii ina maana gani? |
|---|---|
| Awamu A | Watu hawa bado hawana ugonjwa wa moyo, lakini wako katika hatari kubwa ya kuupata katika siku zijazo (k.m. shinikizo la damu, kisukari, historia ya familia ya ugonjwa huo). |
| Awamu ya B | Mabadiliko fulani ya kimuundo au udhaifu katika moyo umeanza, lakini dalili bado hazijaonekana . |
| Hatua ya C | Kushindwa kwa moyo kumethibitishwa, na dalili zipo au zimekuwepo hapo awali (kama vile upungufu wa pumzi, uvimbe wa miguu). |
| Awamu ya D | Hii ni hatua ya mwisho ya ugonjwa . Ni vigumu kudhibiti dalili kwa matibabu ya kawaida. Matibabu maalum yanahitajika. |
Chaguzi za matibabu ni zipi?
Habari njema ni kwamba kuna matibabu mengi yanayopatikana leo ambayo yanaweza kusaidia kudhibiti hali hii. Ingawa haiwezi kuponywa kabisa, dalili zinaweza kudhibitiwa na mtu anaweza kuishi maisha ya starehe na furaha. Chaguzi za matibabu hutegemea hatua ya mgonjwa na chanzo.
Mabadiliko ya mtindo wa maisha (hii ni muhimu kwa kila mtu!)
- Udhibiti wa chumvi: Ni muhimu kupunguza chumvi katika mlo wako. Chumvi huongeza uhifadhi wa maji mwilini, na kuongeza mkazo kwenye moyo.
- Udhibiti wa maji: Baadhi ya watu wanaweza kushauriwa na daktari wao kupunguza kiasi cha maji wanachokunywa kwa siku.
- Kudumisha uzito mzuri: Kupunguza uzito kunaweza kupunguza msongo wa mawazo kwenye moyo.
- Mazoezi: Kama ilivyoshauriwa na daktari wako, kufanya mazoezi ya upole kama vile kutembea huimarisha misuli ya moyo.
- Acha kuvuta sigara na pombe: Haya ni mambo yanayodhuru moyo moja kwa moja.
Dawa
Daktari wako ataagiza dawa moja au zaidi kulingana na hali yako. Dawa hizi zinaweza:
- Kupunguza mzigo moyoni.
- Kudhibiti mapigo ya moyo.
- Kutoa maji ya ziada yaliyokusanywa mwilini kupitia mkojo (tunaiita `Diuretics` au `vidonge vya maji`).
- Kudhibiti shinikizo la damu.
Muhimu: Usiache kutumia dawa uliyoandikiwa na daktari wako au kubadilisha kipimo peke yako. Hii ni kwa sababu dawa hizi zimeundwa kulinda moyo wako.
Matibabu na upasuaji maalum
Katika baadhi ya visa vikali, matibabu mengine yanaweza kuhitajika pamoja na dawa.
- Kisafisha Moyo Kinachopandikizwa (ICD): Kifaa kidogo kinachowekwa chini ya ngozi ili kuzuia matatizo hatari ya midundo ya moyo.
- Kipima Kasi cha Biventricular: Kifaa kinachosaidia vyumba vya moyo kusinyaa pamoja kwa usahihi.
- Upasuaji: Upasuaji unaweza kuhitajika ili kurekebisha mishipa iliyoziba moyoni (upasuaji wa kupita) au vali (upasuaji wa vali).
- Kupandikiza Moyo: Chaguo la mwisho linalozingatiwa kwa wale walio katika hatua za mwisho za ugonjwa.
Unapaswa kufanya nini? Jinsi ya kujitunza?
Unapoishi na hali hii, unapaswa kutunza mwili wako vizuri.
1. Jipime uzito kila siku: Jipime uzito kwa wakati mmoja, ukiwa umevaa nguo zile zile. Ukiongeza uzito ghafla kwa kilo 2 kwa siku moja au mbili, inamaanisha unaongeza uzito wa maji. Mwambie daktari wako mara moja.
2. Zingatia dalili: Zingatia ikiwa una ugumu wa kupumua, uvimbe, au uchovu unaoongezeka.
3. Chukua dawa yako kwa wakati: Usikose kamwe kipimo cha dawa.
4. Fuata maagizo ya daktari wako: Fuata maagizo ya daktari wako haswa. Hudhuria kliniki kwa wakati.
Unapaswa kutafuta ushauri wa matibabu mara moja lini?
| Zungumza na daktari wako ikiwa dalili hizi ni mpya au mbaya zaidi: | |
|---|---|
| |
| Nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali (ETU) mara moja ikiwa una dalili hizi: | |
|
Hii ni hali ya muda mrefu. Kwa hivyo wakati mwingine unaweza kuhisi huzuni na wasiwasi. Hiyo ni kawaida. Zungumza na familia yako na marafiki kuhusu hili. Ikiwa ni lazima, tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili. Zungumza na daktari wako kuhusu kila kitu unachohisi.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kushindwa kwa Moyo kwa Msongamano haimaanishi kwamba moyo umeacha kufanya kazi. Inamaanisha kwamba ufanisi wake umepungua.
- Kuwa mwangalifu kuhusu dalili kama vile upungufu wa pumzi, uvimbe kwenye miguu, na uchovu wa mara kwa mara. Usipuuze hizi.
- Hali hii inaweza kudhibitiwa vyema kwa kufanya mabadiliko ya mtindo wa maisha (kupunguza ulaji wa chumvi, kufanya mazoezi) na kutumia dawa ulizoagizwa na daktari wako.
- Fuatilia uzito wako na mabadiliko katika dalili zako kila siku. Ukiona mabadiliko yoyote, mwambie daktari wako mara moja.
- Hauko peke yako. Kuna madaktari, familia, na marafiki ambao wanaweza kukusaidia katika safari hii. Usiogope kuomba msaada wao.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako