Jinsi ya kuokoa maisha ikiwa chakula kitakwama? Hebu tujifunze haswa kuhusu njia ya dharura ya huduma ya kwanza (Heimlich Maneuver).

Hebu fikiria kwamba nyote mnakula pamoja kama familia, au mnazungumza kwa furaha na marafiki kwenye sherehe. Ghafla, mtu anaanza kukohoa, na baada ya muda, kikohozi kinakoma, uso wake unageuka kuwa bluu, na hawezi kuongea, kwa hivyo anashika shingo yake kwa mikono yake... Hii ni hali ya kutisha sana na yenye msongo wa mawazo, sivyo? Lakini usipoogopa na kujua haswa la kufanya, unaweza kuokoa maisha ya thamani. Leo tunazungumzia njia ya huduma ya kwanza ambayo kila mtu anapaswa kujua ili kutuokoa katika dharura kama hiyo.

Ujanja wa Heimlich ni nini?

Kwa ufupi, hii ni njia ya dharura ya huduma ya kwanza inayotumika kuondoa kitu kilichokwama kwenye koo la mtu, kama vile chakula au kifaa cha kuchezea, na kufanya iwe vigumu kupumua. Hasa, njia hii hutumika wakati chakula au kitu kingine kimekwama kwenye koo au kwenye koo letu (trachea). Hii pia huitwa "misukumo ya tumbo", ambayo ina maana ya kusukuma eneo la tumbo. Njia hii hutumika tofauti kidogo kwa watu wazima na watoto.

Mfumo huu unafanyaje kazi?

Hii ni mbinu ya kuvutia sana. Ilibuniwa na Dkt. Henry Heimlich mnamo 1974. Aligundua kwamba hata wakati mtu alikuwa na kitu kilichokwama kwenye koo lake, bado kulikuwa na hewa iliyobaki kwenye mapafu yake. Kwa hivyo, alifikiri kwamba ukimsukuma mtu huyo haraka tumboni, chini tu ya mbavu, kama vile unavyoweza kufinya puto ili kutoa hewa, shinikizo kutoka kwa hewa iliyobaki kwenye mapafu lingesukuma kitu kilichokwama kutoka kwenye koo lake.

Wazo hili lilifanikiwa. Hapo awali, jamii ya matibabu haikulikubali sana. Badala yake, njia ya backstroke ilikuwa njia maarufu kwa takriban miaka kumi. Lakini baadaye, njia ya Heimlich Maneuver ilikubaliwa kama huduma bora ya kwanza ambayo inaweza kutolewa kwa mtu mzima mwenye fahamu. Hata hivyo, njia ya backstroke bado inapendekezwa kwa watoto wadogo. Pia, ikiwa mtu atapoteza fahamu, njia hii sio ile ya kutumika wakati huo, bali ni njia ya dharura ya kupumua bandia, ambayo ni `CPR`.

Unapaswa kutumia Heimlich Maneuver lini?

Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Huduma hii ya kwanza inapaswa kutolewa tu kwa mtu ambaye hana fahamu na hawezi kupumua, kuongea, au kukohoa vizuri . Kuna ishara kadhaa zinazoweza kukusaidia kujua kama mtu ana kitu kilichokwama kooni mwake.

Hata hivyo, ikiwa mtu bado anaweza kukohoa, kuzungumza, na kupumua vizuri, usitumie njia hii kamwe. Katika wakati kama huo, unachohitaji kufanya ni kumtia moyo kwa kusema, "Kohoa zaidi, kohoa vizuri zaidi." Kwa sababu kikohozi kizuri mara nyingi huondoa vitu vilivyokwama. Huduma hii ya kwanza inapaswa kutolewa tu wakati wa hatari halisi ya maisha.

Unaweza kuelewa tofauti hii kwa urahisi kutoka kwenye jedwali lililo hapa chini.

Jinsi ya kutoa huduma hii ya kwanza kwa mtu mzima? (Hatua kwa hatua)

Sawa, sasa hebu tuone ni njia gani sahihi ya kufanya hivi kwa mtu mzima au mtoto mdogo. Usiogope, kumbuka tu hatua hizi.

1. Simama nyuma ya mtu: Ikiwa mtu aliyenaswa amesimama, simama nyuma yake. Unaweza kudumisha usawa wako vizuri zaidi ukisimama na miguu yako ikiwa imetengana kidogo.

2. Weka mikono yako kiunoni: Weka mikono yako kuzunguka tumbo la mtu.

3. Tengeneza ngumi: Tengeneza ngumi kwa mkono mmoja. Weka kidole gumba chako ndani ya ngumi.

4. Tafuta sehemu sahihi: Sasa hili ndilo jambo muhimu zaidi. Weka mkono wako kwa ngumi ya takriban inchi mbili juu ya kitovu cha mwathiriwa na chini kidogo ya mbavu . Kwa usahihi, sehemu laini juu ya tumbo.

5. Shikilia kwa mkono mwingine: Sasa kwa mkono wako mwingine, shika mkono uliokuwa umeshikilia mpini kwa nguvu.

6. Toa msukumo wa haraka: Sasa sukuma haraka na kwa ukali ndani na juu . Ni kama umbo la herufi ya Kiingereza "J". Inafaa zaidi ukisukuma bila kupinda viwiko vyako, lakini ukiviweka sawa. Fanya misukumo 5 kama hiyo mfululizo.

7. Endelea: Endelea kufanya hivi kwa misukumo 5 kila wakati hadi kitu kitoke au mtu apoteze fahamu.

Mfumo huu hubadilikaje kwa watu tofauti?

Njia ambayo tumeijadili kwa kawaida hutumika kwa watu wazima. Hata hivyo, njia ya kufanya hivi ni tofauti kidogo kwa watoto wadogo, watoto wachanga, na akina mama wajawazito.

Unafanyaje hivi kwa watoto wadogo (umri wa miaka 1-5)?

Marekebisho machache madogo yanahitaji kufanywa wakati wa kufanya hivi kwa mtoto aliye chini ya umri wa miaka 5, au mwenye uzito chini ya kilo 20 (pauni 45).

• Shuka hadi kiwango cha mtoto: Piga magoti nyuma ya mtoto au kaa kwenye kiti na ushuke hadi urefu wa mtoto.
• Fanya kwa nguvu kidogo: Usisukume kwa nguvu kama ungefanya kwa mtu mzima. Badala yake , tumia nguvu kidogo , lakini sukuma haraka mara 5. Hatua zingine zote ni sawa na za mtu mzima.

Je, si sawa kumfanyia hivi mtoto mchanga (chini ya mwaka mmoja)? Kwa hivyo unafanya nini?

Hili ni jambo la kukumbuka. Haipendekezwi kufanya Heimlich Maneuver kwa watoto walio chini ya umri wa miezi 12 (miaka) kwa sababu yoyote. Badala yake, tunatumia mchanganyiko wa makofi ya mgongo na misukumo ya kifua.

Tafadhali tazama hatua waziwazi katika jedwali lililo hapa chini.

Mama mjamzito au mtu mnene anapaswa kufanya nini?

Kwa kuwa ni vigumu kufikia tumbo la mama mjamzito au mtu mnene kupita kiasi, na kusukuma tumbo ni hatari, tunabadilisha njia hii kidogo.

• Badala ya kuzungusha mikono yako tumboni mwa mtu huyo, ifunge chini ya kwapa zake na uilete katikati ya kifua chake .
• Unapaswa kuweka mkono wako ulioshika ngumi kwenye mfupa wa kati wa kifua chako (kifua kikuu), si kwenye tumbo lako.
• Kisha sukuma kwa nguvu mara 5 moja kwa moja nyuma .

Unafanya nini ukikwama ukiwa peke yako?

Hili pia ni jambo la kufikiria. Ukikwama kwenye kipande cha chakula ukiwa peke yako nyumbani, unaweza kufanya huduma hii ya kwanza mwenyewe.

• Njia ya 1: Kama unavyofanya kwa mtu mzima, weka mkono mmoja kwenye mpini, juu kidogo ya kitovu, chini kidogo ya mbavu. Kwa mkono mwingine, shikilia mpini kwa nguvu na usukuma kwa kasi ndani na juu . Fanya hivi hadi kizuizi kitoke.
• Njia ya 2: Nenda kwenye sehemu ngumu, kama vile meza au kiti. Weka tumbo lako la juu pembeni na ushushe chini haraka. Shinikizo kutoka kwa hili linaweza pia kusaidia kuondoa kizuizi.

Je, kuna hatari zozote kwa njia hii? Ni nini kifanyike baada ya huduma ya kwanza?

Mbinu ya Heimlich Maneuver ni mbinu salama na inayookoa maisha. Haihitaji mafunzo yoyote ya kimatibabu ili kufanya kazi. Hata hivyo, ikiwa imefanywa vibaya, yaani, ukisukuma sana mahali pasipofaa, inaweza kusababisha uharibifu. Inaweza kuvunja mbavu au kusababisha majeraha madogo kwa viungo vya ndani. Lakini katika hali ya maisha au kifo, ni jambo bora zaidi kufanya.

Unawezaje kuwalinda watoto, hasa watoto wadogo, kutokana na kukwama?

Hatari hii ni kubwa zaidi kwa watoto wadogo. Kwa hivyo, kama wazazi, tunahitaji kuwa waangalifu sana.

• Usiache vitu vidogo vya kuchezea, sarafu, au vipande vya betri ambavyo watoto wachanga na watoto wadogo wanaweza kumeza mahali ambapo wanaweza kuvishika.
• Unapohudumia chakula, kata vipande vidogo sana .
• Kuwa mwangalifu hasa na vyakula vya mviringo ambavyo vinaweza kukwama kwa urahisi, kama vile karanga, zabibu, na soseji .
• Epuka kuwapa watoto wadogo vitu kama vile toffee ngumu na gum .
• Daima mwangalie mtoto wako anapokula na kucheza. Epuka kumruhusu kuruka juu na chini na kucheka anapokula.

Maarifa haya yatakusaidia siku moja kuzuia ajali ambayo inaweza kutokea katika sekunde chache, ili kuokoa maisha. Shiriki hili na marafiki na familia yako. Kwa sababu, katika dharura, kutoogopa na kufanya jambo sahihi ndio maana ya ushujaa.