Je, pia unapata kuwashwa, vipele, na macho mekundu na yenye maji unapogusa vumbi, unapotoka nje kwenye baridi, au unapokula kitu? Je, wakati mwingine unapata shida kupumua? Mara nyingi tunaita hii 'mzio'. Kwa hivyo leo tutazungumzia mmoja wa wahusika wakuu nyuma ya mzio huu. Yeye ni histamini. Huenda umesikia jina hili kutoka kwa daktari au kutoka kwa jina la dawa unayotumia kwa ajili ya mzio wako. Hebu tuone histamini ni nini na inafanya nini kwa mwili.
Kwa ufupi, histamini hii ni nani?
Fikiria miili yetu kama nchi iliyolindwa vizuri. Hata kama mvamizi wa kigeni ataingia katika nchi hii, hata kama kitu ambacho hakina madhara kwa miili yetu (kwa mfano, chembe ndogo ya vumbi, stameni ya maua, au chakula kama kamba), mfumo wetu wa ulinzi (mfumo wa kinga) wakati mwingine hudhani ni adui.
Wakati huo, seli katika mfumo wetu wa kinga hutoa kemikali ili kuzungumza na seli zingine , ili kubadilishana ujumbe. Ni kama ujumbe wa onyo ukisema, "Adui anakuja, chukua hatua haraka!" Mjumbe huyo anaitwa histamini.
Kemikali hii inayoitwa histamini huhifadhiwa katika miili yetu hasa katika aina mbili za seli.
1. Seli za mast: Hizi ni aina ya seli nyeupe za damu zinazopatikana katika tishu zinazounganisha mwili mzima. Zinapatikana kwa wingi hasa chini ya ngozi, karibu na mishipa ya damu na mishipa ya limfu, kwenye neva, mapafu, na matumbo.
2. Basofili: Hii ni aina nyingine ya seli nyeupe za damu zinazopatikana katika damu.
Wakati kitu chenye madhara kinapogusana na mwili, seli hizi hutoa histamini, na kusababisha dalili za mzio. Kwa kawaida, dalili hizi huishia kwenye sehemu moja ya mwili, lakini wakati mwingine mmenyuko huu unaweza kuwa mkali sana . Tunauita anaphylaxis . Huu ni dharura inayoathiri mwili mzima na inaweza hata kuhatarisha maisha.
Histamini hufanya nini mwilini? Hii inahusu vipi vipokezi?
Histamini si mtu mbaya tu anayesababisha mzio. Ina kazi nyingi muhimu mwilini. Kile ambacho histamini hufanya mwilini hutegemea kipokezi kinachojifunga. Kama vile ufunguo uleule unavyoweza kufungua milango kadhaa, chumba unachoingia kitatofautiana kulingana na mlango unaofungua. Wanasayansi wametambua aina nne za vipokezi vya histamini.
Hebu tuangalie hili ili kulielewa vizuri.
| Aina ya Kipokezi | Maeneo makuu | Nini hutokea inapoamilishwa? |
|---|---|---|
| Kipokeaji cha H1 | Mwilini kote, hasa katika seli za neva, njia ya upumuaji, na seli laini za misuli katika mishipa ya damu. |
|
| Kipokeaji cha H2 | Hasa katika seli zinazozalisha asidi tumboni, seli laini za misuli, na seli za moyo. | |
| Kipokeaji cha H3 | Katika seli za neva za mfumo mkuu wa neva (ubongo). | |
| Kipokeaji cha H4 | Katika uboho na seli zisizokomaa ambazo huwa seli za damu. |
Unaelewa? Hiyo ina maana kwamba ingawa tunafikiri ni mzio, histamini inahusika kwa siri katika mambo mengi katika miili yetu, kama vile usingizi, kumbukumbu, kujifunza, na udhibiti wa joto la mwili.
Ni magonjwa gani kuu ambayo yanaweza kuhusishwa na histamini?
Hali za mzio husababishwa zaidi na kitendo cha histamini ya mjumbe. Hapa kuna mifano kadhaa:
- Ugonjwa wa ngozi unaosababishwa na atopiki (pia hujulikana kama eczema): Hali inayosababisha ngozi kuwa kavu, nyekundu, yenye magamba, na kuwasha sana, ambayo mara nyingi hujulikana kama 'eczema'.
- Ugonjwa wa ngozi unaogusana na ngozi: Mzio unaotokea wakati kitu kinapogusana na ngozi. Kwa mfano, manukato ya sintetiki, metali fulani (kama vile nikeli), na vihifadhi.
- Mzio wa pua (pia hujulikana kama homa ya nyasi): Hii ni hali ya kawaida ambayo watu wengi hupitia. Husababishwa na vitu kama vumbi, chavua, ngozi ya wanyama kipenzi, na wadudu wa vumbi, na kusababisha pua inayotoka, pua inayotoka, na msongamano wa pua.
- Pumu ya mzio: Sababu zile zile kama zilizo hapo juu, lakini hapa njia za hewa hupungua, na kusababisha ugumu wa kupumua na kukohoa.
- Mzio wa kiwambo cha jicho: Hali ambayo kiwambo cha macho huvimba, hugeuka kuwa chekundu, huwashwa, na kuwa na maji kutokana na mzio.
Uvumilivu wa Histamini ni nini?
Hii ni tofauti kidogo. Wakati mwingine viwango vya histamini katika mwili wetu huwa juu sana. Hii ni kwa sababu mwili hauwezi kuivunja histamini ipasavyo. Wakati hii inatokea, dalili mbalimbali zinaweza kutokea.
- Maumivu ya kichwa au kipandauso
- Msongamano wa pua
- Uchovu kila wakati
- Vipele
- Matatizo ya mmeng'enyo wa chakula
- Mzunguko wa hedhi usio wa kawaida kwa wanawake
Ikiwa una dalili hizi mara kwa mara, ni muhimu kumuona daktari na kuzungumza naye kuhusu hilo.
Kwa hivyo unawezaje kudhibiti histamini hii?
Kuna matibabu kadhaa ambayo madaktari wanapendekeza ili kudhibiti usumbufu unaosababishwa na histamini. Hizi ndizo zinazokuja akilini unaposikia neno dawa ya mzio.
- Antihistamini za H1: Hizi ndizo dawa tunazozijua kwa kawaida kama 'vidonge vya mzio'. Zinafanya kazi kwa kuzuia vipokezi vya H1 vilivyotajwa hapo juu. Hii huzuia histamini kuungana na vipokezi hivyo na kusababisha kuwasha na vipele. Hizi huja katika aina mbalimbali, ikiwa ni pamoja na vidonge, sharubati, krimu, na matone ya macho. Baadhi yake yanaweza kuchukuliwa bila agizo la daktari, lakini ni vyema kumuuliza daktari wako ni dawa gani inayofaa kwako.
- Antihistamini za H2: Hizi hutumika zaidi kwa matatizo ya tumbo. Hutolewa kwa hali kama vile gastritis, ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), na indigestion (dyspepsia). Hufanya kazi kwa kuzuia vipokezi vya H2 tumboni vinavyozalisha asidi.
- Corticosteroids: Tunaziita hizi 'steroids'. Zinasaidia kupunguza uvimbe unaosababishwa na histamini. Kwa mfano, vivuta pumzi vingi vinavyotumika kudhibiti pumu vina dawa hizi za steroidi.
- Sindano za Epinephrine: Hii ni muhimu sana. Sindano hii hutolewa kama matibabu ya dharura katika hali zinazohatarisha maisha, kama vile mmenyuko mkali wa mzio, au anaphylaxis. Hufungua haraka njia za hewa na kurejesha shinikizo la damu.
- Baadhi ya tafiti zimegundua kuwa vitamini fulani, kama vile vitamini C, shaba, na vitamini B6, zinaweza kusaidia kupunguza viwango vya histamini mwilini. Hata hivyo, usitumie virutubisho hivi bila kwanza kuzungumza na daktari wako.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa una mzio wa msimu au unapata dalili za mzio kwa kitu fulani, hasa ikiwa zinaingilia shughuli zako za kila siku, ni muhimu kumwona daktari. Daktari wako anaweza kufanya vipimo ili kubaini hasa ni nini una mzio nacho na kupendekeza matibabu bora kwako. Pia, zungumza na daktari wako kuhusu dalili zozote za kutovumilia histamini zilizotajwa hapo juu.
Ingawa histamini ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa miili yetu, wakati mwingine inapoanza kufanya kazi kupita kiasi, inaweza kutusababishia matatizo mengi. Kwa hivyo, hakuna haja ya kuteseka kutokana na usumbufu kama huo. Hali hizi zinaweza kudhibitiwa vyema kwa kutafuta ushauri sahihi wa kimatibabu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Histamini ni mjumbe wa kemikali asilia unaotolewa na mfumo wetu wa kinga.
- Histamini ndiyo chanzo kikuu cha dalili nyingi za mzio, kama vile kuwasha, kupiga chafya, na msongamano wa pua.
- Histamini hufungamana na vipokezi vinavyoitwa H1, H2, H3, na H4 vilivyoko katika sehemu tofauti za mwili na hufanya kazi mbalimbali.
- Dawa kama vile antihistamini zinaweza kuzuia athari za histamini na kudhibiti dalili za mzio.
- Ikiwa dalili zako za mzio ni kali au zinaingilia maisha yako ya kila siku, hakikisha unamuona daktari kwa ushauri na matibabu sahihi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න