Je, wakati mwingine unahisi hisia ya ajabu na nzito mwilini mwako, au viungo vyako vimevimba? Je, tumbo lako linahisi kuvimba? Labda ghafla unahisi uzito kupita kiasi? Haya si mambo ya nasibu tu. Kiasi cha maji mwilini mwako wakati mwingine kinaweza kuwa zaidi ya inavyohitaji. Katika dawa, tunaita hali hii (Hypervolemia) au (overload ya maji) au (overload ya kiasi) . Kwa ufupi, maji kupita kiasi mwilini.
Hypervolemia ni nini?
Sawa, hebu tueleze hili kwa njia rahisi zaidi. Karibu 50% hadi 60% ya mwili wetu imeundwa na vimiminika. Hii inajumuisha vitu kama maji, damu, na maji ya limfu. Kimiminika hiki husaidia viungo vyetu kufanya kazi vizuri. Hasa, kimiminika hiki ni muhimu sana kwa damu kuzunguka mwilini mwetu na kubeba virutubisho kwenda sehemu zake zote. Hebu fikiria kitakachotokea ikiwa kimiminika hiki kinakuwa kingi kupita kiasi. Hapo ndipo mambo kama vile uvimbe , shinikizo la damu , na wakati mwingine matatizo ya moyo yanaweza kutokea.
Je, hali hii ni ya kawaida kiasi gani? Ni nani anaye uwezekano mkubwa wa kuipata?
Kwa kweli, mtu yeyote anaweza kupata hali hii (Hypervolemia). Hata hivyo, baadhi ya watu wana uwezekano mkubwa wa kuipata. Kwa mfano:
- Kwa wale walio na ugonjwa wa moyo au figo.
- Kwa akina mama wajawazito.
- Kwa wanawake, hasa wakati wa mabadiliko ya homoni.
- Kwa wale wanaoongeza chumvi nyingi (yaani sodiamu) kwenye chakula chao.
Ni vigumu kusema hasa jinsi hii ilivyo ya kawaida. Wakati mwingine, kiasi kidogo cha maji mwilini hutoweka chenyewe. Lakini ikiwa ni kikubwa, mara nyingi inaweza kuwa dalili ya hali nyingine ya msingi.
Hypervolemia huathirije mwili wangu?
Mwili wako unapokuwa na maji kupita kiasi, unaweza kupata usumbufu. Kwa mfano, uvimbe unaweza kufanya iwe vigumu kufanya shughuli za kila siku. Hebu fikiria mguu wako umevimba. Unaona ni vigumu kutembea au kusimama, sivyo?
Hata hivyo, ikiwa dalili zako si kali sana, unaweza kupumzika kwa kuinua eneo lililovimba. Kwa mfano, ikiwa mguu wako umevimba, weka mto chini ya mguu wako ukiwa umelala. Au, unaweza kutumia soksi za kubana.
Jambo muhimu zaidi ni kwamba ikiwa dalili hizi zitazidi kuwa mbaya, au ikiwa unahisi uvimbe unaenea hadi sehemu zingine za mwili, hakika unapaswa kumuona daktari.
Dalili za Hypervolemia ni zipi?
Dalili za hali hii zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Baadhi ya watu wanaweza kupata dalili zisizo kali, huku wengine wakipata dalili kali zaidi. Hebu tuangalie baadhi ya dalili za kawaida:
- Uvimbe katika sehemu moja ya mwili: Mara nyingi, mikono na miguu huvimba. Inaweza kuonekana kuwa mikubwa kuliko siku iliyopita.
- Kuvimba/kuvimba: Huenda ukahisi kama tumbo lako limejaa hewa.
- Usumbufu mdogo: Mambo kama vile misuli kuuma au maumivu ya kichwa.
- Kuongezeka uzito ghafla.
Hata hivyo, pamoja na haya, pia kuna dalili mbaya zinazohitaji matibabu ya haraka . Hizi ni:
- Shinikizo la damu.
- Ugumu wa kupumua.
- Kushindwa kwa moyo (kushindwa kwa moyo).
Ukiwa na dalili zozote kati ya hizi kali, unapaswa kwenda hospitalini mara moja. Usisahau hilo.
Kwa nini hypervolemia hii hutokea?
Kuna sababu kadhaa za hili. Hebu tuangalie zile kuu.
Chumvi (sodiamu)
Sababu kuu ya hili ni ongezeko la kiasi cha chumvi, au `sodiamu`, mwilini mwako. Sodiamu ni madini muhimu kwa mwili wetu. Kiasi cha sodiamu katika chakula tunachokula kinadhibitiwa na maji. Ukila chakula chenye chumvi nyingi, mwili hutumia maji kusawazisha. Ndiyo maana tunahisi kiu baada ya kula chakula chenye chumvi. Fikiria ni kiasi gani cha chumvi kilicho katika vyakula vitamu tunavyokula, kama vile kachumbari, samaki waliokaushwa, samaki, na chipsi. Ukila hivi mara kwa mara na kwa wingi, kiwango cha sodiamu mwilini kinaweza kuongezeka.
Wakati mwingine, baada ya upasuaji au mwili unapokosa maji mwilini, vimiminika vya mishipa (IV) pia vina sodiamu. Katika visa hivi, dalili za hypervolemia (ukosefu wa usawa wa sodiamu mwilini) zinaweza kutokea.
Hali za msingi za kiafya
Baadhi ya hali za kiafya zinaweza pia kuathiri jinsi mwili unavyodhibiti majimaji. Hali za kawaida za kiafya ambazo zinaweza kuonekana kama dalili ya hypervolemia ni pamoja na:
- Kushindwa kwa moyo.
- Hali ya figo.
- Cirrhosis ya ini.
- Homa ya ini.
- Kisukari.
Baadhi ya dawa zinazotumika kutibu magonjwa haya, hasa dawa za shinikizo la damu na dawa za kutuliza maumivu, zinaweza kusababisha hypervolemia kama athari ya upande.
Kwa kutibu au kudhibiti ugonjwa uliopo, hypervolemia inaweza kuponywa na kuzuiwa kujirudia.
Mabadiliko ya homoni na ujauzito
Hypervolemia pia inaweza kusababishwa na mabadiliko ya homoni mwilini mwako. Mara nyingi, wakati wa hedhi au wakati wa ujauzito, mwili huwa na sodiamu na maji. Ni kawaida kwa wanawake wajawazito kuwa na miguu au vifundo vya miguu vilivyovimba. Hii ni kwa sababu uterasi hushinikiza mishipa ya damu kwenye sehemu ya chini ya mwili. Shinikizo hili huingilia mzunguko huru wa maji mwilini kote (`mfumo wa mzunguko wa damu`).
Kwa nini figo ni muhimu kwa kudhibiti majimaji ya mwili?
Figo zako husaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili wako kama mkojo (mfumo wa mkojo). Figo zako ni kama kichujio. Hutenganisha maji na madini muhimu (kama vile sodiamu na potasiamu) kutoka kwa bidhaa taka. Bidhaa taka hutolewa, na maji yaliyobaki hurejeshwa kwenye damu ili kusaidia seli na viungo vyetu kufanya kazi vizuri. Kwa hivyo, ikiwa figo zako hazifanyi kazi vizuri, maji huanza kujikusanya mwilini mwako.
Hypervolemia hugunduliwaje?
Utakapomuona daktari, kwanza atakuuliza kuhusu dalili zako na kufanya uchunguzi wa kimwili. Kisha, wanaweza kufanya vipimo ili kuangalia viwango vya sodiamu katika damu na mkojo wako. Pia wanaweza kufanya kipimo cha ujazo wa damu ili kuangalia kiasi cha damu mwilini mwako. Ikiwa matokeo ya kipimo hiki yanaonyesha kuwa una damu nyingi kupita kiasi, inaweza kusaidia kugundua hali inayoitwa hypervolemia.
Ikiwa daktari wako anashuku kuwa hypervolemia yako inasababishwa na hali nyingine ya msingi, anaweza kuagiza vipimo vya ziada vya damu au skani (vipimo vya picha) ili kugundua hali hiyo.
Ikiwa una hali ya msingi inayokuweka katika hatari ya kupata hypervolemia, kujipima uzito mara kwa mara na kuangalia ongezeko la uzito ghafla kunaweza kusaidia kutambua hali hii mapema.
Hypervolemia inatibiwaje?
Mbinu za matibabu hutofautiana kulingana na chanzo, lakini lengo kuu ni kupunguza kiasi cha maji mwilini.
Matibabu bora zaidi ni kutibu au kudhibiti chanzo cha ugonjwa, jambo ambalo litasaidia kuondoa dalili na kuzuia kujirudia kwake.
Chaguzi zingine za matibabu ni:
- Kuchukua diuretics: Hizi hupunguza kiasi cha maji mwilini kwa kuyaondoa kupitia mkojo.
- Kupunguza chumvi kutoka kwa milo.
- Kupunguza kiasi cha maji na vinywaji vingine unavyokunywa.
- Matibabu kama vile dialysis au paracentesis: Hizi zinahusisha kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili kupitia njia maalum.
Je, ninaweza kunywa maji ikiwa nina hypervolemia?
Ndiyo, unapaswa kunywa maji hata kama una hypervolemia. Kwa sababu maji ni muhimu kwa mwili wetu, na viungo vyetu vinayahitaji ili kufanya kazi vizuri. Hata hivyo, unapaswa kupunguza kiasi cha maji unachokunywa. Weka rekodi ya kiasi cha maji unachokunywa kwa siku. Pia, muulize daktari wako ni kiasi gani cha maji unachopaswa kunywa kwa siku.
Nitapona haraka kiasi gani baada ya matibabu?
Kulingana na aina ya matibabu unayopokea, dalili zako zinaweza kuanza kuimarika ndani ya saa 24. Au inaweza kuchukua wiki kadhaa. Daktari wako atafuatilia hali yako na, ikiwa ni lazima, kurekebisha utaratibu wako wa matibabu ili kusaidia kupunguza usumbufu wako.
Unawezaje kuepuka hypervolemia hii?
Ingawa si mara zote inawezekana kuzuia hili kabisa, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupunguza hatari:
- Kula lishe yenye chumvi kidogo. (Kwa mfano, epuka vitamu bandia, vyakula vya makopo, tambi za papo hapo, n.k.)
- Kuwa mwangalifu kuhusu kiasi cha maji unachokunywa kwa siku.
- Jipime uzito mara kwa mara ili kuona kama kuna mabadiliko ya ghafla katika uzito.
- Simamia au tibu ipasavyo hali nyingine yoyote ya kiafya ambayo unaweza kuwa nayo.
Mtu mwenye hypervolemia anaweza kutarajia nini?
Kwa sababu maji mengi mwilini yanaweza kuwa na madhara makubwa, ni muhimu kutafuta matibabu ili kuzuia uharibifu wa muda mrefu. Ikiwa watagunduliwa na kutibiwa mapema, watu walio na hypervolemia wana nafasi nzuri ya kupona. Kwa njia fulani, hypervolemia ni dalili ya hali ya msingi, na kupona hutegemea jinsi hali ya msingi inavyotibiwa.
Zungumza na daktari wako kuhusu utambuzi wako na kama unahitaji kufanya mabadiliko yoyote ya mtindo wa maisha (k.m., kupunguza chumvi katika mlo wako, kupunguza kiasi cha maji unachokunywa).
Hypervolemia hudumu kwa muda gani?
Visa vidogo vya hypervolemia vinaweza kuisha vyenyewe ndani ya siku chache. Hata hivyo, ni vyema kumwona daktari ili kubaini kama unahitaji matibabu. Katika visa vikali zaidi, kupona kunaweza kuchukua muda mrefu, hasa ikiwa kunasababishwa na hali ya kiafya iliyofichwa. Kutibu hali ya msingi iliyosababisha hypervolemia kunaweza kukusaidia kupona haraka zaidi, lakini dalili zinaweza kuendelea kwa wiki kadhaa baada ya matibabu kuanza.
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ikiwa una dalili za hypervolemia, wasiliana na daktari wako. Utambuzi wa mapema na matibabu yanaweza kukusaidia kupata matokeo bora zaidi. Inaweza pia kusaidia kupunguza usumbufu unaohisi kutokana na maji kupita kiasi mwilini mwako.
Ni lini ninapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) ?
Ikiwa una dalili kali zinazofanya iwe vigumu kupumua, una mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, au una maumivu makali , nenda kwenye chumba cha dharura mara moja.
Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?
- Ni nini kinachosababisha hali hii kwangu?
- Ninaweza kunywa maji kiasi gani kwa siku?
- Ni lini ninapaswa kuanza kutumia dawa za kupunguza msongo wa mawazo na kwa muda gani?
- Ninawezaje kudhibiti hali yangu ya msingi ili kuzuia kurudi tena kwa hypervolemia?
Kuna tofauti gani kati ya Hypervolemia na Hypovolemia?
(Hypervolemia) na (Hypovolemia)ni hali mbili zinazorejelea kiasi cha majimaji au damu mwilini mwako. Katika Hypervolemia, sehemu ya "hyper" inamaanisha "nyingi sana." Katika Hypovolemia, sehemu ya "hypo" inamaanisha "kidogo sana." "vol" ni ujazo. Kwa hivyo, ikiwa una Hypervolemia, una majimaji mengi mwilini mwako. Ikiwa una Hypovolemia, una majimaji machache sana mwilini mwako.
Hatimaye, mambo ya kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)
Wapendwa marafiki, natumai sasa mnaelewa vyema kuhusu Hypervolemia.
Kuhifadhi maji mwilini wakati mwingine kunaweza kuwa jambo lisilofurahisha. Ni muhimu kumwona daktari mara tu unapoanza kupata dalili ili kubaini kama matibabu ni muhimu.
Ingawa hali nyingi ndogo hujitatua zenyewe, hypervolemia inayoendelea na isiyotibiwa inaweza kuwa hatari. Kwa hivyo, jaribu kupunguza hatari yako ya kupata hypervolemia kwa kupunguza ulaji wako wa chumvi na kudhibiti hali zako zingine za kiafya. Endelea kuwa na afya njema!
Hypervolemia , kuongezeka kwa maji mwilini, uvimbe, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, sodiamu, kushindwa kwa moyo
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න